КАК ОМОЛОДИТЬ ОВАЛ ЛИЦА БЕЗ ФИЛЕРОВ И ПЛАСТИКИ? ВСЕГО ТРИ УПРАЖНЕНИЯ!
Вставка
- Опубліковано 6 лис 2019
- Омоложение лица в домашних условиях - это прежде всего комплексный уход. Помимо активных косметических средств важно работать над глубокими тканями лица - мышцами и связками. В этом нам помогут упражнения для лица, особенно успешно подтянуть лицо можно в его нижней части. Улучшить овал лица, убрать брыли, второй подбородок, разгладить носогубные складки можно в любом возрасте, если не лениться и уделять себе немного времени ежедневно.
МОЙ ИНСТАГРАМ goo.gl/QizQQ9
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Если кто то выражает недоверие,значит не проявил (не проявила) терпения или даже не попробовала. Мне 65! И были уже "бульдожки". А результат уже стал очевиден....... Терпения вам девочки! Заниматься собой это круто! В любом возрасте!!!!
Молодец!!!
Спасибо за настрой🤗
Как часто делаете упражнения - каждый день или через день?
Всем привет! Посмотрела и взгрустнула и улыбнулась. В таком возрасте о каких провисах и брылях думать? Я такая была в 30 лет после третьих родов. А вот в 55 лет " догнал климакс и я не смогла отбиться" и хоть чего бери в зубы! Главное, чтоб они на " полке не лежали ". Всем позитива!
🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
Поверьте, 55 это ещё не "возраст", ещё можно побороться за красоту и результат непременно будет!
Ольга Хоробрых,мне 65 и я не перестаю удилять себе внимания разными масками и упражнениями-это ведь так здорово,нет не красивых женщин ,есть просто не ухоженная
Три капли чая на стакан коньяка !
Гыгыгы 😁 👍👍👍позитивчик Вы Ольга)))
Хороший способ с карандашом ходить и не бурчать на всех...утром встали карандаш в зубы и не забудем про упражнение...
А как нравоучения, морали, и указы если мы будем молчать?😂😂
Только надо предупредить всех, что это просто гимнастика для лица, а не крыша поехала, ну, чтобы доктора не вызвали 😊
@@samsungdark3816 точно 😂
,😂😂😂
@@lanka6365 ахаха🤭точно
А я верю 😊что поможет подтянуть лицо в любом возрасте и не важно сколько было родов или сколько тебе лет ; речь не идёт оМОЛОДОМ лице а о ПОДТЯНУТОМ ухоженном !!! И это работает надо только приложить упорство и терпение И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! ❤
Через год "встретимся" и расскажете результат, если Вам 60+... 😆👍и ещё один не маловажный фактор-беззаботная жизнь (ну например дети в здравии, а не лежат парализованные после неудачной операции на позвоночнике...на лице показана вся жизнь...)...и генетику учтите...
От вашей "лошадки " у меня чуть кот не обкакался , когда я делала. Со стороны очень легкие упражнения , но самой делать сложно. Спасибо за дельный и дешёвый способ подтяжки.
Моя кошка тоже так посмотрела,мол ты чего!😄👍
😂😂😂
😅😅😅😅😆
😂😂😂😂
Ольга, у моего кота тоже выпучились глаза, когда он увидел и услышал это "лошадиное брррр) 🐱😀😂. Я представляю, как прореагируют мои родные, когда они будут дома и услышат ЭТО!!! 😳. Но, на что только не пойдёшь ради красоты...! ☝️👌
В бутылочку наливаю воду. Именно столько, сколько могу удерживать. Делаю пару лет. Результат налицо. Всем успехов. 😉
@Я лучшая из лучших! Губами.
@Таня Клякса . Оор 40.
В 40 и без бутылочки, как кукла ещё.
@@elizanika от генетики не убежишь.
Результат от бутылки есть у Вас?
Благодарю. Попробую в свои 62 года. Вдруг похорошею…
Делаю, мне 63.
@@user-ph5ng7cc4s Сегодня мне тоже 63
Никогда не задумывалась, насколько важна гимнастика именно для лица! А ведь это действительно очень важно, чтоб мышцы были в тонусе , не провисали и.т.д! Делать нужно обязательно каждый день , все эти упражнения не отнимают много времени и всегда актуальны! Спасибо за эти упражнения, буду пробовать ! 😊✌️💐
Да, , тоже до 38 не задумывалась)
Не все мышцы нужно держать в тонусе, некоторые мышцы лица, особенно, вокруг губ, наоборот нужно расслаблять.
@@user-me3fi9pd6w это как ? 🙄как расслабить мышцы??
@@user-me3fi9pd6w зависит от возраста. До 55 я мышцы напрягала ... Потом стала расслаблять... Мне 64
@@lanka6365 посмотрите : остеопат Александр Смирнов, техника утюжка.
Ухохоталась..... Надо делать эту зарядку каждый день,... Как минимум шикарное настроение гарантировано! Благодарю
Особенно лошадка.
Ещё есть одно хорошее упражнение: открывать рот, как будто проговариваете букву " а", а затем " о". Раз 30.
ВЫ, ЛАДОЧКА = ОТКРЫТА, ЧЕСТНА , ПОЗИТИВНА И ЕСТЕСТВЕННА( В ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ) + КРАСАВИЦА ! СПАСИБО ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ УРОКИ .
0....
И
Посмотрела и сразу поверила. Вдохновилась. Буду делать. Благодарю.
С одних комментов уписаться можно!🤣🤣🤣 Ржу с утра..как лошадка! Всем спасибо за отличное настроение с утра!!! ✌✌✌😂😂😂А за упражнения благодарю..
@@user-gh6zl3fr2u
🤦♀️
Достаточно кратко рассказали, спасибо .
Красивая женщина. И материал преподносит без лишних слов.
Очень позитивний блогер - настоящая женщина...
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ,ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ НАПИШУ.Какая у нас хорошая молодежь,советы такие нужные.Спасибо.
Как же приятно смотреть на вас. быстро без лишнего бла бла бла
Девочки , тренеруйтесь , все это будет на ваше улучшение вашего лица , работайте ,над улучшением , будет улучшение ...,работайте и старайтесь ..
Космическое обаяние,
МОРЕ ПОЗИТИВА,
С добром к нам, людям.
Даже голос: активный, приятный
++++ Толковые,ясные объяснения.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Ребята какие смешные комментарии уже позитив ,спасибо за добрые и душевные сопровождения. Давайте всегда так
Абсолютно согласна. То же впечатление.
Шн
Лада прирождённый педагог и психолог!
Помогло, держу бутылку каждый вечер, месяца 4, результат отличный!
наконец - то приятная Интеллигентная!!! с грамотным русским языком молодая и симпатичная женщина - как приятно...Как родниковая водичка среди всех этих квази-советчиков с агрессивным косноязычием и размахивания лапами перед лицом - и пальцами тыкающих... Большого плавания !!!
Шикарно!
Благодарю за то, что делитесь с нами!)))
Какая же вы красивая и обаятельная!
А ещё молодая
krasotylj!sPASIBO!
Лада, МОЛОДЕЦ !!! Удачи и процветания !!!
Благодарю , Ладушка! Вы умница!
Люблю читать комментарии. Хорошо что есть позитив у людей. Есть женщины ,у которых климакс пролетел как легкий ветерок. А есть женщины,которых придавило как тяжелым бревном. И посыпались все болезни одна за другой. Да и еще после раннего климакса. И смотришь за собой так как позволяет твое самочувствие.Да и еще генетика. Нужно не унывать и всегда надеяться на лучшее.
Глядя на упражнения , это должно работать.Спасибо!
Самое главное -освободиться от лени😅
спасибо большое за упражнения!!!
Спасибо большое! Обязательно попробую!
Ладушка, огромное спасибо, обязательно попробую сделать эти упражнения
Как всегда: по факту без воды!!! И всегда актуальны!!!)) Благодарим!))
Благодарю! Отличные упражнения! Уже начала практиковать.
Благодарю Ладочка за ваш настрой и комплекс упражнений .
Вы наша спасительница ..
Всем счастья и красоты
Спасибо! Восхищаюсь Вашим подходом! Вы умница!
БЛАГОДАРЮ. Смотрела с удовольствием, буду делать. Выглядите прекрасно.
Благодарю 🙏🏻 Вы умничка 😘
Делала упражнения вместе с Вами.) Очень существенно. ) Благодарю.
Замечательные упражнения.Большое спасибо.
Благодарю за очередной заряд позитива, мотивации-Ваш внешний вид, ваша энергетика!!
Как всегда просто оригинально и доступно💖
Вы умничка , всё просто и доступно , думаю , что это даст свой результат .
Девочки, делаем " лошадку", карандаш в зубы и смотрим на себя в зеркало!!!
Хохочем до упаду !
Настроение классное и уже не важно какой овал лица!
Ну, а если бутылку с водой поднимем , то нам цены нет!!!
Люблю ваши видео. Коротко, просто и доступно😊
Спасибо! Понравилось!
Красивая женщина, приятно смотреть и слушать. Спасибо вам
Спасибо большое 👍👍👍
Все конкретно, дельно, продуктивно, наглядно, понятно. Спасибо. Всех благ!🍓🍒
Спасибо, Ладушка, за эффективные упражнения. Но делать их сложно, несмотря на кажушуюся легкость. У меня даже карандаш из губ выпадывает после первой же попытки вытолкнуть его наружу, он сразу на пол падает.Бутылку и без воды удержать не могу. Шарик еще не пробовала: боюсь, часто возникает шум в голове - а вдруг еще больше усугублю свое состояние. Но и без шарика есть над чем работать и работать.
Отдельный лайк нашим милым подписчицам: столько позитива и юмора. От души насмеялась, пока комметы читала. Так держать, девочки! С таким настроем нас никакая старость не победит! Мы всегда молодые, красивые и желанные в любом возрасте! Здоровья всем, молодости, красоты и счастья!
👍👍👍💖💖💖
89бци5рр
Ю
Зю
Хреново...
Пересмотрела полно видео на подобную тему, в первый раз действительно дельный совет и работающее упражнение! Дело в том, что все другие способы - непонятно, действуют они или нет и надо ждать месяцами, чтобы это понять. А здесь сразу же чувствуешь, что нужные мышцы работают! Молодцы японцы, что изобрели это упражнение с бутылкой и огромное спасибо автору за прекрасное видео!
Шикарные упражнения, спасибо большое! 1-е с бутылкой я встречала раньше, а следующие не знала, буду делать. 😀
Молодец девочка.
Конкретно и по существу.
Без лишней болтовни
Благодарю Вас,интересные и полезные упражнения!
Здравствуйте! Спасибо за упражнения и хорошее настроение!
Какая умничка! Спасибо!!!! Подписалась.
Понравилась девушка-быстро.по делу.То,что надо!
Спасибо прекрасные упражнения для лица! Мы хотим быть молоды, как можно дольше!! Благодарю Вас!!
Спасибо, очень хорошие упражнения!
Прямо "планка" мышц всего лица! Браво!!
Спасибо Огромное!
Благодарю за полезные упражнения!
Спасибо!1 Очень хорошие упражнения)
Спасибо Ладушка! Прикольные упражнения, действительно всё элементарно. Главное заставить себя это сделать. Вы молодец, позитив сплошной.
Спасибо огромное Вам мне все понравилось👍 и Вы и Ваши уроки подписалась круто удачи Вам во всем
Спасибо большое за полезные для лица упражнения!
👍👍🙏
Хорошие упражнения! Спасибо!
Выглядите очень свежо,приятно на Вас смотреть!
Замечательные упражнения. Все понравились, а с шариком ещё и для лёгких хорошо! Огромное спасибо!!!!
Хорошие упражнения. Спасибо большое. Будем делать.
Благодарю Очень полезная информация
Просто и доступно каждому.Спасибо.
Огромное спасибо! Вы просто молодчина! Такой позитивчик Браво!!!
Класс!! Обязательно попробую, спасибо!🤗
Спасибо ! Очень ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!
Красивая женщина, такая элегантная и приятная. Надо сменить зимнее располневшее лицо на лучшую версию себя😁
Ладушка здравствуйте, такое легкое общение и искренность.Рассполагает и сразу хочеться повторить.
Эллада,спасибо большое!!!❤
Спасибо за упражнения для овала лица. Буду пробовать.
БлагоДарю Вас! Прекрасные упражнение! Вы очень позитивненькая и красивенькая!
Спасибо большое за полезную информацию! Сегодня делала впервые. Упражнения действительно забавные. Мой четырехлетний сын, смотрел на меня и смеялся. Так что подняла настроение не только себе и сыночку! 💗😍💝
Очень интересные упражнения! Спасибо!
Спасибо Вам большое, просто, доступно, а главное находить время и не лениться!
Спасибо большое! 👍👍👍Интересно и просто. Ещё с ложкой можно, так же, как и с бутылкой...
Ладушка как всегда ПРОСТО УМНИЧКА!!!!!!!Всё что делала по вашей рекомендации, всегда даёт 100%эфект.От всей души благодарю.
Благодарю за доступные и действенные упражнения. Всех благ вам!
Вы очень хорошо выглядите. Спасибо вам за советы.
Какая Вы очаровательная!! И упражнения нужные ...ничего не стоят, кроме желания и позитивного настроя!!!
Благодарю вас за полезное видео ! Всех вам благ !
Спасибо! Буду делать. Люблю такие вещи!
Вы замечательная! Спасибо большое!☺️
Блажен , кто верует...может эти упражнения помогут жить вечно....
Выполняла упражнения и от души смеялась😂😂😂😂 вот в чем секрет подтяжки щёк!
Самая лучшая подтяжка(точнее, натяжка) щёк - это их наесть! 😏😄
Да,да! Заплевала весь телефон 😂
Ещё веселее читать комментарии
Спасибо Дедушка обязательно буду делать эти упражнения очень эффективно 😊
Хотела написать Ладушка опечатка вышла😃
Умничка,просто,доступно, без лишних бла бла.За лошадку отдельное спасибо.
Спасибо, интересно обязательно попробую делать.Всем крепкого здоровья и красоты.
Ладушка! Добрый день! Спасибо за ваше добро и позитив.Потрясающе выглядите!!!👍👍👍😍
Женщина -Праздник!!! Здоровья и вдохновения.
Спасибо!Всё очень доступно объясняете.
Вы- очень обаятельная женщина
Спасибо за интересные упражнения!
Спасибо .❤️❤️🙏🏻🙏🏻всем счастья!
Какая приятная и красивая девушка, слушать можно бесконечно! Спасибо огромное, обязательно попробую! 👍👍👍
Спасибо,интересные упражнения🤗
Супер, обязательно буду делать. Вы великолепно выглядите, благодарю за такие прекрасные упражнения.
Великолепно, благодарю!!!