일반인 바디프로필 준비 전 꼭 봐야 할 영상(팩트폭행 주의)

한 달 준비해서 체지방률 12% 찍은 언니와 메이빗이 나눈 대화.
일반인 바디프로필 준비할 때 꿀팁 포함,
처음 시작할 때의 마음가짐과 30일 이하로 남았을 때의 운동+식단까지-
정체기, 다이어트, 바디프로필 촬영에 대해 고민중이신 분들은 영상 참고해 주세요:)
저 역시 만년 다이어터이자 바디프로필 준비생으로서
팩폭장인 언니한테 뼈 제대로 맞고 스스로를 돌아보게 되는 계기가 되었답니다.
저는 이제 바프 촬영 2주도 안 남았는데 아직 감량할 것이 남아서
남은 기간 동안 영상에서 말한 것처럼 극한의 식단조절과 운동에 들어가려고 합니다.ㅠ_ㅠ
바디프로필 준비 화이팅...^_ㅠ
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