Jak przygotowuję owsiankę i ulubioną sałatkę? / Plaża w Edynburgu w lutym
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- → subskrybuj :bit.ly/2dSikLk
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
chili sin carne z dynią:
www.jadlonomia....
Miłego oglądania!
xoxo,
Karolina
FACEBOOK / sobanskakarolina
INSTAGRAM @karolinasobanska
Karolina, jak złapiesz doła, to pomyśl sobie, że gdzieś w Polsce na kaszubskim zadupiu, jest ktoś kto ogląda Twoje vlogi i słucha podcasty, bo inspirujesz do bycia lepszym człowiekiem, do podejmowania dobrych decyzji, do bycia bardziej świadomym człowiekiem i dbania o siebie. Nie wiem czy to jest mega pocieszające, ale chodzi mi o to, że ja jestem jedna, ale oprócz mnie jeszcze na pewno setki innych ludzi :) Pozdrawiam
Podpisuję się pod tym obiema rękami i nogami! Karolina, inspirujesz do bycia lepszą, a twoje podcasty to istna kopalnia wiedzy, słucham ich z przyjemnością. P.S. Twoje loki są przeurocze. P.S.2 Też jestem z tych stron, Kikali :)
Ja tez sie podpisuję!
I również pozdrawiam z kaszubskiego zadupia 😊
również się podpisuję i również pozdrawiam z Kaszub, które są przepiękne i nie są zadupiem ;p
Nie ma nic lepszego jak wypłakanie swoich emocji. Łzy mają niesamowitą moc :)
Joanna Wantuch zgadzam się :)
Ty chyba wątpisz w styl życia który prowadzisz. Nie musisz być idealna i wciąż będziemy Cię lubić, cokolwiek zrobisz.
Marynka Mary jesteś kochana, dziekuje:)
Dokładnie! Karolinka wyluzuj, ja cały tydzień czekam żeby obejrzeć Twojego vloga :)
@@beegirl851 Ja też :-)
Karo! Jesteś super. Dzięki, że dzielisz się z nami swoimi kryzysami. A nie pokazujesz jak to jest zawsze idealnie. Jesteś autentyczna i ja Ci z tego miejsca za to dziękuję. Mega mnie inspirujesz. 💓 Trzymam kciuki za prace licencjacka. Też studiuje w UK i wiem, że trzeci rok nie jest milutki, ale dasz radę kochana. Buziaki
Dziękuję Ci z całego serca! Też życzę powodzenia :)
Też jestem taka emocjonalna i potrafię też ze stresu mieć takie załamania, ale wtedy powolutku robię kroczki do przodu, jeśli nie mogę to odpuszczam i po jakimś czasie samo się normuje. Potrzebny nam jest czas po prostu :)
Uwielbiam Cię Inspiracjo.
Jeśli my oglądamy Karolinę i jest to mega inspiracja, to co dla przyjemności ogląda Karolina jeśli nie siebie? ❤💁♀️
Uwielbiam Twoje naturalne, ciemne loki Karo 26:52! :)
Ja też, wyglądasz prześlicznie pod koniec filmu!
Te loki to cudo
w tych lokach wyglądasz właśnie przepięknie!
Dziękuję!
Uwielbiam twoje filmy a te w których opowiadasz o studiach i pokazujesz swoje posiłki to juz w szczególności 😉Ja dopiero zaczynam pisac lucenciat ale wiem ze to jest ciezka praca i dlatego tym bardziej gratuluję Ci ponieważ pisac prace w obcym jezyku to sztuka 👌Bardzo podoba mi się jak spedzasz swój czas.Jesres bardzo zaradna i doskonale sie odnajdujesz w kazdej sytuacji😊Próbowałam tej owsianki wedlug twojego przepisu, byla pyszna to juz dla mnie numer 1 💕Salatki też cudeńka 🤩
Jesteś dla mnie wzorem 😉😊
Ps: Powodzenia na studiach😉 Żeby każdy dzień był pozytywny i wyjątkowy i oczywiscie spelnienia przy pisaniu licenciatu i sukcesów w każdej sferze 😊💕
I ta muzyka w tle jakby się siedziało w jakiejś przyjemnej kafejce 😊😍
Kiedy Karolina mówi, że nie wygląda najlepiej a jest tak śliczna, że patrzę usmiechnięty na jej twarz od początku do końca filmu.
Cześć Karolina. Weganizm jest Twoim życiem czy jego częścią? Msm odczucie, że wsxystko u Ciebie kręci się wokół vege.
A atak paniki może być zwiazany z brakiem b12. Takie cos jest niepokojące.
Fajne było takie nieperfekcyjne nagrywanie. Co za duzo perfekcji to niezdrowo. Pozdrawiam
Tez miewam swoje demony, ale nauczylam sie nad nimi panowac. Pomogl mi sport, poukladanie sobie niektorych rzeczy w glowie, uswiadomienie sobie ze nie od nas wszystko zalezy i nie na wszystko mamy wplyw. Zajelo mi to troche czasu, ale udalo sie :) Pozdrawiam Cie i sle duzo sloneczka! ☀️
Pozdrawiam ciepło, dziękuję!
Karolina, mi w tamtym roku nawarstwilo sie dokanczanie prawa jazdy, szukanie i remont mieszkania, załatwianie kredytu na mieszkanie- ogromne przedsięwzięcie a do tego LICENCJAT, codzienna praca,nie dawałam rady też miałam ataki paniki, nieprzespane noce itd w końcu postanowiłam trudno najwyżej nie zrobię wszystkiego na raz, odłożyłam licencjat stwierdziłam że jeśli mam taka możliwość to wolę go napisać później ale porządnie niż robić wszystko na raz i napisać po łebkach. Udało sie, licencjat napisany chociaż naprawdę było bardzo ciężko przebrnąć. Dasz radę! Jesteś ambitna, zdolna mądra, kto jak nie Ty 😊 trzymam kciuki o mniejszy stres i wielki sukces 😘
Kocham ze jesteś taka szczera,prawdziwa ze pokazujesz życie człowieka raz smutnego a raz tryskajacego energia brawo Karo 👌
Dzięki :)
Czasami się zastanaawiam czy tylko ja tak mam, że uwielbiam banany w praktycznie każdej formie, ale nienawidzę, gdy są bardzo ciepłe, np jak wrzucę do owsianki i się ogrzeją hahaha
ja już mam studia za sobą, ale spotkania z promotorem też mnie zawsze stresowały i to całe tworzenie prac licencjackich, magisterskich.
ostateczną metodą walki ze stresem było powtarzanie sobie "przecież mnie nie pobije" :D jest to o tyle irracjonalne, że nikt mnie nigdy nie pobił i raczej ze strony propomotora tym bardziej bym się tego nie spodziewała, ale naprawdę działało :D
teraz wspominam to nawet trochę z sentymentem, bo rzeczywiście jest tak, jak powiedziałaś - można być wdzięcznym będąc studentem, że nie ma się jeszcze problemów życia postudenckiego:)
pozdrawiam
Jestes moja najwieksza inspiracja, nie ma drugiej takiej osoby na której filmy tak czekam, przez Ciebie zmieniłam swoje podejście do wielu spraw. Bardzo doceniam to co robisz i jestem Ci za to niesamowicie wdzięczna. Dziękuję Ci bardzo za wszystkie filmy, to co tworzysz ma naprawdę sens pamietaj o tym!❤
To ja dziękuję, niezmiernie mi miło, pozdrawiam cieplutko :*
Kochana ja tez mialam ataki paniki, to jest straszne, to zrozumie tylko ktos kto sie z tym boryka, najlepsze sa sposoby relaksu, oddychanie, kiedy czujesz ze mozesz miec atak, zacznij, trzeba sie zmusic! do powolnego glebokiego oddychania najlepiej wtedy liczyc 1 wdech 2 wydech itd,
Jestem z Tb, uwielbiam Cie i sciskam.
Karolino moja droga dla nas jesteś wspaniała działasz bardzo inspirująca przynajmniej dla mnie💗 Nawet nie wiesz jak bardzo mnie zmotywowalas dzięki czemu jestem tu gdzie jestem 💕
Pozdrawiam cieplutko i przesyłam moc motywacji 😘😀
Bardzo Ci dziękuje za te słowa, pozdrawiam!
Od trzech dni jem identyczną sałatkę bo jest po prostu genialna. Te buraczki to must have, a komosę odkryłam na nowo. Nie mogę sobie też wyobrazić, że w mojej sałatce nie będzie sezamu, bo moim zdaniem razem z konopią robi największą robotę. Jestem z siebie mega dumna i wdzięczna tobie bo się zainspirowałam. Kochaaaaaam 💛
Oooo jak mi miło! Smacznego kochana!
Karolina poproszę o ciekawe przepisy na Wielkanoc 😊
Chyba to normalne, bo ja tak samo przez to przechodziłam. Także powodzenia! I wszystko na spokojnie, uda Ci się, trzymam kciuki :)
Ja pochodze z londynu I tez mam od paru dni /tygodni dola nic sie nie chce co to jest 😩🤔 ale twoje filmy sa naturalne i ciesze sie ze jestes z nami szczera I nie pokazujesz czegos innego oszukanego 🥰🥰
Bardzo mi miło!
Pączek zamówiony z fejsbuka 😍 najlepiej! Pozdrawiam 😃
tez jestem na etapie pisania dysertacji, wiec wiem przez co przechodzisz. dzieki za ten filmik. poczułam sie lepiej po tym co powiedziałas :) czasami niepotrzebnie sie martwimy, a potem wszystko konczy sie dobrze :)
Trzymam za nas kciuki!
Super vlog
Bardzo mi miło!
Świetne filmiki😍 Ja na studiach przerabiałam fragment książki dr Bruce Fife o oleju palmowym i kokosowym i ich zbawiennych właściwościach dla organizmu. Polecam przeczytać ale trzeba też uważać żeby nie zwariować😉
Jesteś bardzo ambitną osobą, ale odpuść trochę szkoda zdrowia na stres. p.s- pięknie Ci w lokach!
czy tylko ja mam takie wrazenie, ze Oscary ciagna sie tutaj od wielu tygodni? ;) ps. mala uwaga-Cramond pisze sie przez jedno 'm' :)
Maczkowa Panienka Oscary cały rok😂 i dziekuje za poprawienie;)
Jesteś dla mnie mega inspirujaca osoba! 💕 pozdrowionka 🥰
Nic tak nie cieszy jak kolejny vlog Karo ❤️
Ooo
Jak ja widzę co ty czarujesz w kuchni a ja gotuje makaron 6 dni w tygodniu bo nie umiem nic innego zrobić to naprawdę się nad sobą zastanawiam 😂
Aaa w końcu na bieżąco! ❤️❤️ Patrząc ma Twoje vlogi odrazu robie się głodna 😂 Uwielbiam ❤️❤️
Angelika Postawka smacznego;)
Świetny vlog! Muszę wypróbować przepisy na to nieziemskie jedzonko:D
Ta sałatka jest idealna!❤
Karolina, jesteś mądra i piękna, i najważniejsze żebyś zawsze była sobą, nie musisz nic robić co nie jest w zgodzie z Tobą 😘🤗 i 100% na tak w kwestii bowl foodbook'a by Karo😉😁🤩🥗🥗🥒🌶️🥑🍆🍎🍅🥕🍓🍒🍑🍐🍋🍌
Piękny makijaż ! Pozdrawiam
Tez mialam wiele zalaman podczas pisania pracy licencjackiej, to chyba normalne. Wazne aby napisac cokolwiek, pozniej zawsze latwiej jest naniesc poprawki. A lepiej napisac w ogole niz oczekiwac od siebie rzeczy niemozliwych i dac sie poddac blokadzie. Pozdrawiam
Podobno siemie lniane trzeba mielić na bieżąco, bo potem traci swoje własciwosci :/ plus prosze poczytaj o produkcji awokado (wiem jest pyszne:c )
Trzymam w lodówce , bo nie chce mi się mielić na bieżąco.. Poczytam!
kocham oglądać Twoje vlogi
Idealny filmik do malowania paznokci ;p
i skąd masz koszulke #teamvegan?
@@RrrRrr-ok8pe jak coś to koszulka jest z firmy vegun wear
@@olafirszt8142 oo dzieki :3
@@RrrRrr-ok8pe nie ma sprawy! :)
Masz Timothée Chalamet na tapecie? Tez go kocham
Aleksandra Łopacka TAAAK
powiedzialabys cos na temat sytuacji z rawvannną??
A o co chodzi?
Hmm nie wiem czy chcę zabierać głos
@@sylwiapogorzelska1000 zgadzam sie całkowicie. Po prostu sie ostatnio pojawili (publicznie) weganie z ibs i mnie to zaciekawiło :)
Jesteś taka śliczna!❤
Dziękuję :)
Hej Karo.. super vlog :)
jedna rada.. nie jedz cytrusów na noc
Dlaczego?
Uwielbiam Twoje vlogi! To moje ulubione filmy na Twoim kanale 😀
Bardzo dziękuję!
Jak się nazywa piosenka taka spokojna chillowa w tle ?😍
mmmmmm pyszne jedzonko robisz 😺😋🙏💚
Dziękuję!
Jesteś cudna😜
Luna San dzięki;)
Masz boskie loki :) ALE !Twoja ambicja wprowadza mnie w lekkie zażenowanie, że czasem nie chce mi się nic robić w ciągu dnia ;P
Dziękuję! Ale nie porównuj się do mnie, ja trochę przesadzam ;)
Ja chce przepis na kotlety😊
Karolino polecam filmy Barbary Kazany. Ona mówi m.in. o szkodliwości stosowania mikrofali. Pozdrawiam
Co to za kawiarenka ze ścianą w fioletowe kwiatki?! 😍
Naked Bakery
Dlaczego mielisz siemię lniane? Zwyczajnie dodane się nie przyswajają czy co?
Karo zdolniacha : )
Co to za piękna muzyka,która leci zawsze ma początku vloga?
Piosenka to BRUNCH :) z Epidemic Sounds
Dziękuje !
Super vlog, zreszta jak zawsze, PS :kupuje ten same platki owsiane. Pozdrawiam ;***
Dzięki
Hahah ja mam tak samo z licencjatem i tymi bowlami :) :*
jak dlugo jestes na weganizmie?
karolina! jak robisz te orzeszki?!
Niedługo przepis! Ale generalnie prażę je na patelni i dolewam sos sojowy, syrop klonowy i dowolne przyprawy :)
jak dużo kawy!! Karolina, może stąd ten Twój atak paniki? wszyscy wiemy jaki wpływ może mieć kofeina, a Ty spożywasz ją ostatnio w litrach :O (to tylko luźna hipoteza :) )
Może rzeczywiście za późno ją wypiłam
Hej! To nie jest hejt i nawet nie spodziewam się odpowiedzi w komentarzu, ale mam nadzieje, że chociaż odniesiesz się na filmiku. Mianowicie, zastanawia mnie Twoje podejście do używania mikrofali? Wiadome jest, że ma ona szkodliwy wpływ na nasze zdrowie, czy używając jej robisz to nieświadomie? Dziwi mnie to zważając na to, jak bardzo podkreślasz, ze starasz się dbać o swoje nawyki żywieniowe. Następna kwestia, jeśli będzie tworzyć filmik odnośnie oleju palmowego, możesz podzielić się informacją jakiego oleju używasz na co dzień do smażenia? Kiedyś zapytałam 2 razy, ale nigdy nie dostałam odpowiedzi. A przepis na sałatkę mega, na pewno wypróbuje! :)
Pozdrawiam serdecznie,
Justyna
Zgadzam sie co do mikrofali . Sa badania na ten temat i mowia o tym ze jako tako nie szkodzi ona bardzo mocno zdrowiu ale wszystko co do niej wsadzimy traci na wartosci , jedzenie wyjete z niej jest prawie w 100% "martwe", zero skladnikow odzywczych , witamin czy mineralow , po prostu puste....
Zazdroszczę towarzystwa Klimta w pokoju :D
Żyję, nie czekam jest super;)
eh wzdrygnęłam się na słowa bonny rebecca :P ale ta owsianka jest super!
Iwona Łopata pozdrawiamy wegan którzy nienawidzą ludzi 😜
@@marynkamary3539 Ta wypowiedź jest twoim zdaniem nienawistna??
petitemouse weganie nie lubią bony Rebecca tylko dlatego ze postawiła swoje zdrowie na pierwszym miejscu, potępiają ja za to ze je jajka i rybę. Dlatego autorka Iwona łopata aż się wzdrygnęła
hahaah, weganizm to miłość do zwierząt ORAZ ludzi:))
mam mnóstwo znajomych, którzy jedzą mięso i wcale nie pałam do nich nienawiścią ;)
bonny po prostu gada głupoty, bo sama wie, że to co robi nie jest dobre, a wymyśla jakieś argumenty w styli etyczne jajka xddd nie musi być weganką, ale niech nie podpiera tej decyzji historiami wyssanymi z palca, bo to jest śmieszne:)
@@marynkamary3539 mi zupełnie nie chodzi o spory o Bonny tylko komentarz Iwony nikomu nie szkodzi i nie ma co wyzywać armii wegan na pojedynek 😂..... ale wiem, to nie moja sprawa 🙂
Karolinko na jakim profilu bylas w lo?
Byłam w klasie dwujęzycznej z językiem niemieckim, rozszerzenie mat geo ang, ale zdawałam pol, niem ang w rozszerzeniu na maturze :)
Czy większość warzyw i owoców kupujesz bio?;)
Staram się
Mikrofala!!!!
atak przy pisaniu lincencjatu? licencjat to sie pisze na kolanie...
Nie "dziecinna· tylko "dziecieca" porcja ;))
już dawno zrezygnowałam z mikrofalówki,Karolino,takaś oświecona i wciąż używasz tego parszystwa
Karolina je bardzo zdrowo, więc nie dajmy się zwariować o mikrofalówkę :D
Karo, Twoje naturalne loki są spoko przecież!!:)