Je persiste à dire que tu peux être âgés sans être un vieillard.. Recette : 1 repas par jours + plus une collation (fruit, une prot bar/shaker), du sport pratiquement tout les jours, pas de clop, alcool très modérément, dormir assez, éviter le stress inutile.. Déjà avec ça tu parais 10 à 15 ans de moins arriver à 50 piges..
@@MrDefrey1 les nutritionnistes conseillent 5 à 6 repas par jours..biensur plutôt des collations que des repas mais il faut que l organisme tourne en permanence. Tu peux pas être en bonne santé avec 1 repas et une collation tu aura a court terme des carences même si tu arrive à te faire a ce régime tu sera tout le temps fatigué
@@ML-uk5cf lol, je fais du street workout tout les jours et du cardio à 46 ans.. et je fais le OMAD ( one meal a day) depuis des années.. Donc je vais pas te donner raison là
Jean Gabin parle bcp et critique bcp sur les autres sport y compris le cross fit en disant que rien n’est clean niveau mouvement mais les tractions qu’il fait ne sont même pas correcte, on peut voir c’est jambes “ keep ” et en tractions clean c’est interdit . Et puis dans la vidéo avec Greg mma on le vois nous dire qui fait des séries de 40 mdr mais là il en a fait 20 et il galère avec c’est jambes
Bah moi je fais comme lui … ah oui je ne critique pas les autres contrairement à lui 🤔 Franchement j ai commencé le street il y a pas longtemps. Avec mes 110 kg je n ai pas de supers performances mais si je perds encore 5 le Gabin sera un débutant à côté et je dis ça non car je suis bon mais parce que lui est mauvais 😮
@@thierryvaillant8271 non il n’est pas mauvais , il a eu un titre en street workout de compétition et il a un très beau physique , sur se point nous somme d’accord . Mais je dis juste que il a une grande geule et critique énormément beaucoup d’athlète alors que lui même sont mouvement n’est pas popre . Je trouve ça paradoxal alors que lui pratiquant l’endurance en street workout c’est traction ne sont pas popres du tout . Et se n’est pas seulement dans cette vidéo
@@trash3260 je connais la championne du monde de mma . Elles étaient 10 dans sa catégorie. Tout est relatif. Honnêtement je l aimais bien avant qu il critique tout le monde . Maintenant je m intéresse à ses performances puisque c est le meilleur et faut être honnête, c est un bon sportif mais ça s arrête la . Il ne réalise aucune position difficile 🙂 Je ne supporte pas son agressivité et ses pseudos menaces de boxeur 😄
@@thierryvaillant8271 oui merci , personnellement j’ai juste l’impression qu’il n’a pas prit en maturité . Et je trouve aussi qu’il est bon sportif mais la grande geule plus les fausse infos sa me ridiculise
Mc jean gabin tu es un monstre gros respect a toi je t'admire 🙏
55 ans le monsieur
À 78ans il y en a qui en font autant
Je persiste à dire que tu peux être âgés sans être un vieillard.. Recette : 1 repas par jours + plus une collation (fruit, une prot bar/shaker), du sport pratiquement tout les jours, pas de clop, alcool très modérément, dormir assez, éviter le stress inutile.. Déjà avec ça tu parais 10 à 15 ans de moins arriver à 50 piges..
Je comprend pas l’intérêt de 1 repas par jour
@@mikeattia5890 sèche et ça repose ton organismes du coup beaucoup plus d'énergie que 3 repas sans reposer l'organisme.
@@mikeattia5890 y’a aucun intérêt pour le corp à manger 3 fois par jour, juste un intérêt commercial.. (pour les adultes, je parle pas des enfants là)
@@MrDefrey1 les nutritionnistes conseillent 5 à 6 repas par jours..biensur plutôt des collations que des repas mais il faut que l organisme tourne en permanence.
Tu peux pas être en bonne santé avec 1 repas et une collation tu aura a court terme des carences même si tu arrive à te faire a ce régime tu sera tout le temps fatigué
@@ML-uk5cf lol, je fais du street workout tout les jours et du cardio à 46 ans.. et je fais le OMAD ( one meal a day) depuis des années.. Donc je vais pas te donner raison là
J aime bien la chanson c un must ! Et le mec était sympa " chez ardison "
Jean Gabin parle bcp et critique bcp sur les autres sport y compris le cross fit en disant que rien n’est clean niveau mouvement mais les tractions qu’il fait ne sont même pas correcte, on peut voir c’est jambes “ keep ” et en tractions clean c’est interdit . Et puis dans la vidéo avec Greg mma on le vois nous dire qui fait des séries de 40 mdr mais là il en a fait 20 et il galère avec c’est jambes
Bah moi je fais comme lui … ah oui je ne critique pas les autres contrairement à lui 🤔
Franchement j ai commencé le street il y a pas longtemps. Avec mes 110 kg je n ai pas de supers performances mais si je perds encore 5 le Gabin sera un débutant à côté et je dis ça non car je suis bon mais parce que lui est mauvais 😮
@@thierryvaillant8271 non il n’est pas mauvais , il a eu un titre en street workout de compétition et il a un très beau physique , sur se point nous somme d’accord .
Mais je dis juste que il a une grande geule et critique énormément beaucoup d’athlète alors que lui même sont mouvement n’est pas popre . Je trouve ça paradoxal alors que lui pratiquant l’endurance en street workout c’est traction ne sont pas popres du tout . Et se n’est pas seulement dans cette vidéo
@@trash3260 je connais la championne du monde de mma . Elles étaient 10 dans sa catégorie. Tout est relatif. Honnêtement je l aimais bien avant qu il critique tout le monde . Maintenant je m intéresse à ses performances puisque c est le meilleur et faut être honnête, c est un bon sportif mais ça s arrête la . Il ne réalise aucune position difficile 🙂 Je ne supporte pas son agressivité et ses pseudos menaces de boxeur 😄
@@thierryvaillant8271 oui merci , personnellement j’ai juste l’impression qu’il n’a pas prit en maturité . Et je trouve aussi qu’il est bon sportif mais la grande geule plus les fausse infos sa me ridiculise
Sinon t'arrive a parler en fesant combien de traction d'affiler ?
Merci pour le partage 🙏 🇨🇵
Aucun rappeur ne t'arrive à la hauteur Charles
Un jour on veux le voir jean Gabin 💪💪💪🥊🥊 respect
En plus on passe le 8 avril
Pas mal pr son age mais peut encore améliorer sa technique et etre nettement plus stricte.
Bravo Jean gab 1
Respect
🙏🏽🙏🏽✊🏽✊🏽👊🏽👊🏽
Mais les 40 que tu dis faire c’est où qu’on peut les voir 😅??
@Raptor ah bon pourquoi
@Raptor alors moi ue fait 200000000000 de tractions d’affilées, respecte ca bien et applaudi moi
Il c'est passer quoi exactement ?
Il explique comment bien exécuté les tractions
Arrête cherche pas
Dis lui d'arrêter d'être rasciste au passage
Pour se faire tabasser par un cycliste 😂
Tu pèse 2grammes mec facile
Ça veut rien dire! C’est juste l’habitude