상추 아직도 쌈으로만 드시나요? | 상추와 함께 먹으면 불면증, 눈 건강, 혈관 건강에 특효약이 되는 음식 3가지와 레시피
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 삼겹살 먹을 때 빠질 수 없는 쌈채소 상추!
상추를 고기 드실 때 쌈으로만 드셨다면
이젠 상추와 찰떡 궁합이 되는 음식과 함께
다양한 방법으로 드셔보세요
상추와 함께 먹으면 보약만큼 좋은 음식 3가지와
황금 레시피를 소개해 드립니다
#상추 # 상추겉절이 #상추와 궁합
![상추 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 상추 효능과 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/xNBQYO4RLHk/mqdefault.jpg)
![상추 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 상추 효능과 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
좋은 건강정보와 반찬으로 한끼 식사에도 도움이 됩니다~꼭 해 봐야죠~
감사합니다~♡♡
도움이 되셨다니 기쁩니다♡♡♡
오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요😊
좋은 정보입니다 감사합니다
시청해 주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다
오늘도 건강하고 즐겁게 보내세요♡
좋은정보 감사합니다 수고하셨습니다 😊😊😊❤❤❤
정숙님 안녕하세요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다
오늘도 건강한 하루 보내세요^^
요즘,눈이건조해서 당근을,먹고있는데!..눈에좋은상추도,같치먹어야겠읍니다..유익한정보 감사합니다~❤😂❤❤❤😂
당근, 상추 자주 챙겨드시고
눈 건조증 빨리 나아지길 바랄게요~
행복한 저녁 시간 보내세요♡
상추요리제대로배워ㅅ네요감사합니다ᆢ
은순님~ 안녕하세요^^
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다♡
건강에 좋은 상추 자주 챙겨 드셔 주세요~^^
너무조은정보 검사드립니다
길범닝 안녕하세요~~
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다
오늘도 건깅한 하루 보내세요♡
감사
좋은정보 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤
윤재님~ 안녕하세요^^
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다
즐거운 주말 보내세요😁
알여주셔서감사
미자님, 안녕하세요^^
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다♡
좋은 정보 감사합니다🎉
현화님~ 안녕하세요
시청해 주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다
오늘도 건강한 하루 보내세요
상추를 좋아하면서도 씻는 과정이 번거러워 잘 안 먹게 되는데 오늘 아침에는 상추로 소개해주신 달걀말이를 해보야겠네요.
시청해 주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다^^
상추달걀말이가 입맛에 맞았으면 좋겠어요♡
상추가 건강에 엄청나게 좋네요
건강에 좋은 상추 자주 드셔 주세요~^^
즐거운 저녁 시간 보내세요♡
상추은 된장쌈이 잴 맛앗쥬 ㅎ 상추 달걀말이? 상추 겉저리 돼지수육
상추 된장국 상추 물김치 쌀국수 에 돼지수육 첨가후 상추 를 넣음 김치 대용으로 너무 맛잇어요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다
야들야들한 상추에 된장만 넣고 쌈 싸먹어도 넘 맛있죠~~~
오늘도 건강한 하루 보내세요😀
어머 ~ 너무 감사드립니다^^ 어렵지 않아서 좋네요
꼭 챙겨먹어야겠어요 😊
지나님~ 안녕하세요^^
맛있는 상추 자주 챙겨드시고
언제나 건강하세요♡
좋은 정보
넘넘 고맙습니다 11:13
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사합니다
행복한 저녁 시간 보내세요~♡
첨 잠들때는 잘드는데 자다가 왜 깨는지몰러
상추 볼에 식초 몇방울 떨어뜨려 상추 담가둿다 씻으면 농약성분 다 씻깁니다
씻을때 미지근한 흐른는물에
한장한장 씻습니다
득수님 안녕하세요~
상추 깨끗이 씻는 방법 알려 주셔서 감사합니다🙂
오늘도 건강한 하루 보내세요^^
유럽형 상추인 카이피라나 버터헤드도 해당되나요?^^
상추 품종이 매우 다양하죠~~
품종마다 각 영양소의 함량 차이는 있겠지만
전반적인 효능은 크게 다르지 않을것 같습니다
눈이침침한게아니고 피로해
당근이랑 토마토 사왔지
남준님~ 안녕하세요
상추는 전반전인 눈 건강에 도움이 되니
자주 드셔 주세요^^
오늘도 건강한 하루 보내세요🙂
집에 상추있어서 먹을라구 식초에 담궈놨지요
@@남준황-q1m 당근,토마토 조합도 아주 좋습니다~~^^
좋은 정보 감사합니다
시청해 주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다^^
오늘도건강한 하루 보내세요😊