3 best exercises । knee pain ok। घूटनों के टेडापंन को ठीक करें। BOW LEG EXERCISE ।

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  • Опубліковано 18 вер 2024
  • Bow Legs exercise । घूटनों के टेढापन को ठीक करें। घूटनों का बाहर की ओर निकलना ठीक करें। घूटनों का दर्द भी ठीक होगा। रोजाना करें ये एक्सरसाइज।#yogacharyabajrang
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КОМЕНТАРІ • 85

  • @Arya-bi9uc
    @Arya-bi9uc Місяць тому +4

    सर बहुत-बहुत धन्यवाद आपका घुटनों को सीधा करने के लिए और घुटनों के दर्द के लिए प्लीज द्वारा वीडियो सेंड करें

  • @abdulmansoori9338
    @abdulmansoori9338 24 дні тому +3

    Allah aapko hamesha swasth rakhe ameen bahut bahut shukriya

  • @sulochanatambe9225
    @sulochanatambe9225 24 дні тому +1

    धन्यवाद गुरुजी ,वडोदरा ,गुजरात

  • @rajashreekharge3437
    @rajashreekharge3437 Місяць тому

    Aacharya ji tumhare har video s may dekhti hu .Jo log aapke batyi huyi exercise karte honge unka sirf durd hi khatam nahi hoga unka bimarise bahar aaneka confidence bhi badhata hoga .jease muze abhi yakin huva hai mere ghutnoka dard pura khatm hoga , Aap jaise log bhagwan avtar ho . Dilse pranam or bahot sari duvaye ❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ajinderpalkaur161
    @ajinderpalkaur161 5 місяців тому +1

    Your way of explain is so gentle.Thanks a lot.

  • @amarjitkaur6804
    @amarjitkaur6804 Місяць тому

    Thank you sir guide karne ke lie, Namste ji

  • @devendrarao2575
    @devendrarao2575 5 місяців тому

    Guruji pranam aapka video dekhkar dekh kar ghutne ki exercise karta hun bahut hi achcha lagta hai

  • @dharamwati8147
    @dharamwati8147 Місяць тому

    Thank you Dr sahab

  • @arvindrajput6282
    @arvindrajput6282 День тому

    हम फर्रुखाबाद यूपी से हूं , वीडियो अच्छा लगा , इसके साथ ही परहेज क्या करें , ,, क्या खायें

  • @vibhutishah4658
    @vibhutishah4658 Місяць тому +1

    Mere ghutne andar ki taraf hai.. Uske liye b yhi exercise kam karegi kya guru ji

  • @rusheeladiwakar4150
    @rusheeladiwakar4150 5 місяців тому

    Guruji aap bahut great Ho

  • @04shushillaghildiyal30
    @04shushillaghildiyal30 18 днів тому

    Thank you ji 🙏 हरिद्वार

  • @ritikkumar5760
    @ritikkumar5760 2 дні тому

    Guru ji me aapka new follower hu

  • @sulochanatambe9225
    @sulochanatambe9225 24 дні тому +1

    धन

  • @sarabjitkaur1031
    @sarabjitkaur1031 5 місяців тому

    Aap great ho sir ji

  • @Anita-ok5dj
    @Anita-ok5dj Місяць тому

    Thank you guruji

  • @sunitasingh3477
    @sunitasingh3477 Місяць тому +1

    Thanks bhai sahab 🙏🙏mere ghutane bhi bahr ja rahe hai

  • @indrakhanna3437
    @indrakhanna3437 5 місяців тому

    Nice video. Guru ji 🙏🙏

  • @swatidhankhar004
    @swatidhankhar004 5 місяців тому +2

    Sir knock knees ki problem ke liye bhi videos daal dena plz

  • @amarjitkaur-gz2kc
    @amarjitkaur-gz2kc Місяць тому +1

    ਸਰ ਮੈ ਬਟਾਲਾ ਜਿਲਾ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਤੋ ਹਾ

  • @ramswaroop8277
    @ramswaroop8277 4 місяці тому

    Thanks for spinal and back pain exercise, if you have any yoga or exercise for inguinal hernia

  • @SunilSharma-yd9jb
    @SunilSharma-yd9jb 14 годин тому

    Sunil sharma mujhe. Belt cahiye kaise milega

  • @BimlaDevi-fw6wt
    @BimlaDevi-fw6wt 5 місяців тому +2

    Mae Haryana se hu.Maine aap ki video aaj hi Delhi h.2 msg liye h my name Bimla devi h(Haryana)

  • @bindugupta9056
    @bindugupta9056 3 місяці тому

    Nice video sir🙏

  • @archanadeshpande729
    @archanadeshpande729 3 місяці тому

    मै रोज करती है!थोडा आराम लग रहा है!लेकिन चलना ,तखलिप !महाराष्ट्र मे पुणे की हु!आपले व्हिडीओ आसान है!उमर 70 !मैं सब व्हिडीओ हररोज देखती है!धन्यवाद!

  • @riddhitaekwondo1989
    @riddhitaekwondo1989 Місяць тому

    Mera bhi bow lage h sir

  • @seemapalav6778
    @seemapalav6778 5 місяців тому +5

    मुझे एक्सरे भेजने कैसे भेज दू मै मुंबई से हू

  • @GurinderSandhu-h2d
    @GurinderSandhu-h2d 14 днів тому

    Greese khatam ho gy hai sir to kese ho ga gap khatam hai

  • @anandsethi8556
    @anandsethi8556 25 днів тому

    Guru ji gutne me dard he, bow leg ke karan, exercise se sahi ho jayega ya operation karana hoga. Dard se gutne to kharab nahi ho rahe hai na

  • @dasharathsen4118
    @dasharathsen4118 22 дні тому

    A exercise me nocknee thik ho sakta hai keya guru ji

  • @shashisangwan207
    @shashisangwan207 5 місяців тому

    Jai shree Ram bhaiji🙏🙏

  • @HappyGalaxy-ot4mm
    @HappyGalaxy-ot4mm 5 днів тому

    I m shakeel in piars plz
    Mn ap sy rapta kisay kr sakta hu

  • @mukeshoraon9226
    @mukeshoraon9226 17 днів тому

    Sir SSC GD me pass ho gaye hai medical hone wala hai ghutne halka bahar ki oor hai 2month me kaise thik kare please replay me😢😢😢😢😢😢😢😂😂😂😂😂

  • @NoName-el6eq
    @NoName-el6eq 5 місяців тому

    Guru ji Sather me koi medicine be lane hai kya ager ha toh kon see best hai 🙏 🙏 🙏 🙏 please reply

  • @amarjitkaur-gz2kc
    @amarjitkaur-gz2kc Місяць тому

    ਮੈ ਆਪ ਦੀਆ ਰੋਜ ਐਕਸਰਸਾੲੀਜ ਦੇਖ ਦੀ ਹੂੰ ਅਤੇ ਕਰਦੀ ਹੂੰ ਧੰਨਵਾਦ

  • @BimlaDevi-fw6wt
    @BimlaDevi-fw6wt 5 місяців тому +2

    Beta mere ghutne mae gape h,to mae kya kru or pain bhi h

  • @monikakaninwal6671
    @monikakaninwal6671 5 місяців тому

    Sir niche calf muscle m bhut pain ..bdkav sa hota h ..us pr vedio bnay plzz

  • @deshrajlilriya2538
    @deshrajlilriya2538 Місяць тому

    Thank you

  • @VirendraSinghYadav-y9z
    @VirendraSinghYadav-y9z 5 місяців тому

    sir,ghutne ander ki taraf ho gaye please upay batayen

  • @Ujjwal780
    @Ujjwal780 4 місяці тому

    malish ke liye oil kaise banai

  • @crpan55
    @crpan55 4 місяці тому

    Jai Swaminarayan gutnokay ke picchay sujn aur dard hai konsi exrsaij karnı hai

  • @BishnuJakhar
    @BishnuJakhar 24 дні тому

    Gutne se kitane niche badhana h dupete ko

  • @santoshsharma4549
    @santoshsharma4549 2 місяці тому

    How I purchase belt

  • @reetabajaj1612
    @reetabajaj1612 5 місяців тому

    Very very good

  • @Time_पास
    @Time_पास 5 місяців тому

    Guruji AAP thode din aapke yha hme bulae ae exssize ke liae

  • @rabindraray9195
    @rabindraray9195 5 місяців тому

    Knee bahar ko taraf chale gai haji.dard bhi rahta hai.morning walk kar sakta hu ya nahi.aap ka yoga karta hu.rabindra rai.bihar.chapra

  • @user-kj2er9qf7c
    @user-kj2er9qf7c 5 місяців тому

    Sir mujhe belt lena hai kaise milega bataiyega

  • @SnehMalhotra-c1n
    @SnehMalhotra-c1n 5 місяців тому

    Guru ji patta bandh ke hi kare ya,Bina bande b kr loon ,mere b ghutne bahar ki taraf Jane Lage h

  • @sitaram-ym4fl
    @sitaram-ym4fl Місяць тому

    60 ka umar hai

  • @NafisaAzher
    @NafisaAzher 5 місяців тому

    Sir mery sey khadey nahi rahjata ziyada khadey rahney mey parashani hoti hey koi exersise batao

  • @homecreativity5672
    @homecreativity5672 5 місяців тому

    Kneecap lgakr exercise kr sakte h kya sir ji mai chhattisgarh se

  • @rusheeladiwakar4150
    @rusheeladiwakar4150 5 місяців тому

    Guruji namaste guruji aaram se ho raha hai dhire dhire lekin jiske iske ek pair mein Bowleg hoGaya h o kya vah kya Karen

  • @IramRafeeq-ry4hw
    @IramRafeeq-ry4hw 5 місяців тому

    Sir jis ki ek tang bow leg ho wo kia kre plz plz Sir ek tang wale ki b vido banae

  • @sulekhamathur4151
    @sulekhamathur4151 3 місяці тому

    Guruji kya knee replacement karana chiye

  • @officialkundankumar2513
    @officialkundankumar2513 Місяць тому

    Belt ka kya naam hai

  • @officialkundankumar2513
    @officialkundankumar2513 Місяць тому

    Mere ko lena hai

  • @user-mw6de9ij5b
    @user-mw6de9ij5b 5 місяців тому

    Sir very nice I am pakistani

  • @AkashMeghwal-rn3hw
    @AkashMeghwal-rn3hw 25 днів тому

    Sir mera sab majak bnate he plz help me

  • @budheswarrabha8922
    @budheswarrabha8922 5 місяців тому

    गुरूजी ये excric गुटनू के कितना ins निचे पोता बन्ना चाहिए

  • @charanpreetkaurkhalsa6052
    @charanpreetkaurkhalsa6052 5 місяців тому

    Mere ghutne upr nikle hae niche nhi lgte let te wqt bhut preshsn hu help kro plzs

  • @archanavashishtha4242
    @archanavashishtha4242 4 місяці тому

    Sir kya ye ghutna isase sahi ho jaega

  • @geetasablok4213
    @geetasablok4213 20 днів тому

    मेरे घुटनों में बहुत दर्द रहता है। और करीब २० सालों से मैं दर्द सहन कर रही हूं।मैं जमीन पर बिल्कुल नहीं बैठ पाती हूं। पलंग या कुर्सी से उठने के बाद तुरंत चला नहीं जाता है। दोनों पैरों को दायरे बाये करने में पांच मिनट बाद ही चल पाती हूं। ज्यादा चला भी नहीं जाता है

  • @anuradhaagarwal9434
    @anuradhaagarwal9434 5 місяців тому

    Sir mere ghutne k neeche muscle mei soozan aayi Hui h kya karu

  • @harpreetkaur-hk4su
    @harpreetkaur-hk4su 5 місяців тому

    Guru jii tale bone aa jii punjab

  • @chimanlalpatel5200
    @chimanlalpatel5200 5 місяців тому

    Nice

  • @JitederGoykar-fv1vq
    @JitederGoykar-fv1vq 5 місяців тому

    गुरुजी में सोला साल का हू ओंर मुजेबीबोलेंक्स है बचपनसे कॅंमेरा टीकहोगा

  • @SuKumar-gy1dy
    @SuKumar-gy1dy 3 місяці тому

    Mera ek ghutna bhar ke taraf ko ja raha hai kya Karun main Aisa Jo theek ho jaaye😢

  • @shivkumarsharma4133
    @shivkumarsharma4133 21 день тому

    Doctor sahab aapka video dekhkar hamen achcha Laga kya exercise se dobara se Girish ban jaega ghutnon mein

  • @homecreativity5672
    @homecreativity5672 5 місяців тому

    Mai aapke sabh video dekhi hu or ghutne ke exercise krti hu

  • @rajsadan6626
    @rajsadan6626 5 місяців тому

    Mere ko be problam hai

  • @HappyGalaxy-ot4mm
    @HappyGalaxy-ot4mm 5 днів тому

    Hi

  • @SunitaRani-ix1ne
    @SunitaRani-ix1ne 4 місяці тому

    Sir mere gutna ma gap h or Paine be ha

  • @swatidhonde4575
    @swatidhonde4575 Місяць тому

    घुटनो के ऊपर बाधना हे क्या

  • @ratanpramanik5922
    @ratanpramanik5922 5 місяців тому

    Sir mera caitica penat hai hamko 6/7 exercise hamara whatsap karke deteto bhala hota

  • @IramRafeeq-ry4hw
    @IramRafeeq-ry4hw 5 місяців тому

    Sir meri ek tang ka knee nikla bhar

  • @rashmiagnihotri2071
    @rashmiagnihotri2071 5 місяців тому

    Lock knees

  • @savitrivijaypathak7219
    @savitrivijaypathak7219 2 місяці тому

    Aashirvad.beta

  • @SunitaDevi-px8xt
    @SunitaDevi-px8xt 5 місяців тому

    Guru ji mere ghutne m dard h m एक्साइज करती हु तो उस समय दर्द nhi रहता फिर चलती फिरती hu to fir s dard ho jati mere pav ghutna har mument hoti pr dard nhi jati 1manth s kr rhi hu dard jane k upaye bataye malis bhi karti hu

  • @rahatjaved7130
    @rahatjaved7130 5 місяців тому

    Thanks for spreading relief to humanity.
    Kindly share no. So I can WhatsApp my knee axray.
    From Lahore

    • @sharmaneelam1299
      @sharmaneelam1299 4 місяці тому

      Sir ji namaste muze bhi pero me bhuat dard he or bow leg bhi kya sir theek ho skte he

  • @ritukhatri1735
    @ritukhatri1735 5 місяців тому

    Namaskar Sir.... Kya aapka phone number mil skta hai kya

  • @AkashMeghwal-rn3hw
    @AkashMeghwal-rn3hw 25 днів тому

    Sir mera sab majak bnate he plz help me