Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
如何鍛鍊拳擊耐力（4種訓練）
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2024
- 你可以在拳擊訓練結束後進行肩膀耐力和持久力訓練，這將會讓你的肩部肌肉和出拳耐力提升到一個新的水平。如果你的手臂在出拳後感到疲憊並一直往下掉，那麼這些訓練對你來說簡直完美!
HAYABUSA拳擊手套--使用代碼TJVIP打九折： urlgeni.us/r5C
獲得你的免費視頻包--點擊這裡--www.masterboxi...
看完這個視頻提升出拳力量42%
• 看完這個視頻的人出拳力量提高了42%！
3個拳擊耐力秘訣
• 3 Boxing Stamina Secrets
如何跳繩（新手到專家）
• 如何跳繩（新手到專家）
如何在拳擊中正確呼吸：
• How to Breathe Properl...
章節：
0:00 4種肩部耐力訓練
0:35 訓練1--在沙袋訓練之後
1:37 訓練2
2:18 訓練3--進階
4:33 訓練4--洛基式拳擊訓練
購買我的商品：
shop.tonyjeffr...
我的社交媒體：
關注我的 Instagram賬號： / tony_jeffries
訂閱我的 UA-cam 賬號：www.youtube.co...
商務郵箱: Tonyjeffries@gmail.com
直接聯繫我：my.community.c...
我叫托尼·傑弗里斯，奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是Master Boxing的所有人，我會在這裡將你的拳擊水平帶到一個新的高度！
#拳擊 #耐力
很好的參考。👍👍（但配音很刺耳。一直如此。）
可是有時候會有種特別風味
而且一人飾兩角的時候很好玩
@@randystuart6926 刺耳有什麼風味？😂😂😂
我想
應該是一個人翻譯
遇到兩個人的時候還得分飾兩角的用心哈哈
你看那個20分鐘拳擊那篇
而且他有時候為了生動還會加一些笑聲來做點潤飾
以翻譯來說
他是多做了一些讓影片更生動的事情
配音很專業，咬字清晰，很配合主角，不覺得刺耳
0:10 例如A字膊
请问下锤子应该用多长 重量多少的？
额，请问如果没有大锤和轮胎，我应该以什么方式代替第四项训练？
藥球 抬起來往地板砸
@@cecillin9053 额，请问一下，药球是啥？
這個配音…
聽久了還蠻魔性的
極刺耳。
國中生