Hello, what a wonderful dish, very interesting, looks appetizing and beautiful, thanks for sharing the recipe, friendly like, come visit, I will be very glad to you, good luck and have a good weekend🤗🤗
양배추와 당근,계란을 보는순간 길거리 토스트가 생각났는데 햄까지 구우셔서 토스트인가 했더니... 그렇게 간단한 거였으면 수리님이 영상을 만들지 않으셨겠죠?ㅋㅋㅋ 둥굴게 말은 모양이 넘 맛있어 보여요. 두툼한 두께감이...^0^ 잘 만들어 먹을께요 수리님 👏👍🍒🍀🌻☕️🙆♀️
말지 않고도 저 조합이면 무조건 맛있죠^^
왁ㅋㅋㅋ이거야이거지~~ 요금제 비싸서 고민했었는데 시월모바일 알뜰폰요금제는 왤케쌈 당장 바로 갈아탐 ㅋㅋㅋ
오 드디어 냉장고청소 할 수 있을거같아요
맨날 몇십씩 쓰다가 이렇게 저렴한 요금제 처음이네 용량도 별다를바없고 최고다 최고 시월모바일 진짜 완전 쩐다 ❤
좋은 정보 같아요. 저녁으로 챙겨먹을 수 있을 것 같아요. 저는 먹는 것으로 스트레스 안 받으려고 노력하는 편이라서 마음껏 먹고 운동을 하거나 활력포션모로실 같은 보조제를 챙겨먹어요. 이 레시피면 보제조제만 먹고 운동을 조금만 해도 될 것 같아요^^
활력포션모로실 덕분에 평소처럼 식사하면서도 체지방이 줄어들어서 식단 조절이 더 쉽습니다.
오늘 처음 방문하였습니다. 즐거운 요리 솜씨가 느껴집니다. 음악도 너무 좋습니다. 화이팅!
양배추도 싫어하는 편식쟁이라 다이어트는 체지방 버닝제로 하는 중인데 뭔가.. 이건 해보고 싶어여😮
다이어트 중에 활력포션모로실 먹으니까 요요도 덜하고 살도 쉽게 빠져서 만족 중임ㅋㅋ
건강을 위해
햄, 치즈 빼고
양배추,당근.파. 계란 만
후라이팬이 휘리릭 해서 먹어도
맛 있어요
햄 빼고는..햄이 건강에 좋지 않아요
@@ms.mermaid9072어쩌다가 먹는것은 건강에 지장을 안줍니다
햄이랑 치즈를 안좋아해서
양배추+당근+계란+대파 넣고 부쳐 먹을게요.😊
요리가 깔끔해 보이네요.
오 정말 맛있는 계란 요리, 레시피가 간단해서 잘 배워갑니다. 감사합니다
헐 이 하트 머예요??
딸기쨈 발라 먹으면 굿이겠어요^^
레시피 공유 감사합니다❤❤❤
치즈 햄 빼고 해먹어도 정말 맛있겠다, 두가지는 좋아하지않는거라, 간편하고 쉽고 집에 있는 재료라서 자주 해먹겠네요~~
Woooow Amazing Recipe a nice Recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👌👍 Great job well done 👍👍👍
말지 않고도 저 조합이면 무조건 맛있죠^^
제가 젤 좋아하는 요리 ~~양배추, 당근, 치즈, 대파 등으로 건강한 식사 뚝딱한 후 ~~~ 두번째로 좋아하는 올드 팝으로 Go~ go~!!!
역시 젤 만만하고 만들기쉬운게 계란요리구나~~👍👍👍👍👍
이 멋진 비디오를보고있는 이탈리아에서 많은 인사드립니다 정말 맛있고 건강해 보이네요
건강한 맛이네요~
I like eat 😋 love your videos and thanks for sharing 👍👍👍
와 이거 대박이네요. 나눠서 먹을 수도 있고, 당장 해봐야겠어요!!
Great presentation dear friend, Korean food are so happening here.
음식만드는소리 힐링된당❤
Elinize sağlık sebzeli rulo harika oldu sonuna kadar izlendi görüşmek dileği ile afiyet olsun ❤❤❤
건강하고 맛있어 보이는 음식이네요~*
한번 따라해 보고 싶은 레시피입니다. 감사해요~~*
맛잇게. 해볼께요. 아침에
커피와 먹으면 딱이겟어요
감사합니다
이렇게 먹음 정말 포만감도 있고 건강해질듯요.오늘해먹을께요.
야채를 안먹어서 인지 암에 걸렸답니당 😭😭이렇게 해서 먹음 맛나겧ㄴ어요..감사합니다 ❤❤
손이 많이가는데
요리 재미있어하는 분들은 즐겁게 만드실 듯
햄 치즈 내가 안먹는것들이라.
Вкусняшка! Обязательно сделаю! Очень интересно вас смотреть, слушать и учиться у вас! Спасибо!👍👍👍
Simple recipe, looks yummy. Have to try it sometime. Thanks for sharing.
넘 맛나보여요 ㅎㅎ 레시피 공유 감사합니다. 앞으로도 자주뵈어요~
맛있어 보인다.. 직접 해먹긴 귀찮은데 이거 파는데 있으면 좋을듯...
양배추와 계란을 함께해서 언듯 토스트 분위도 나는듯...치즈 4장 및 구운햄이 들어가는군요. 영양이 한가득 합니다.
모짜렐라치즈를 넣어도 넘넘 좋을듯요
요즘 다이어트 건강식단을 해서 영양효모를 먹는데
영양효모를 치즈대신 뿌려서 먹어봐야겠어요
기름종이가 신의 한수네.
요리하시는 손도 참 예쁘시네요. 알면 약이 되는 영상. 감사드려요. 💕✨💕
너무 너무 잘 배우고 가면서 항상 건강하시고 행복하세요
Delicious yummy Food
양배추 채썰어서 야채들이랑 계란 섞어서 부쳐서는 자주 먹는건데 햄, 치즈 깔고 김밥처럼 돌돌 마는건 아이디어네요. 맛은 없을수가 없죠^^ 이대로 한번 해봐야겠네요^^
^^
^^
정말 맛있겠네요 ^^
감사합니다❤
Waw this is must be delicious i will try it at home thank you for the recipe ❤❤
양배추와 계란의 궁합 정말 부드럽게네요. 저도 어제 야채샐러드 남아서 후라이팬이 그냥올려 달걀3개 개서 핫케익처럼 먹었더니 넘 부드러웠엉쇼. 캬 근데 이렇게 슬라이스햄으로 하면 더 맛나겠네요~~^^
Wow sooooper tasty thanx for sharing dear❤❤❤❤
진짜 맛있겠당🤤
햄이랑 치즈빼면 다이어트식으로 좋겠네요~~
모양이랑 색이 이쁘네요~ 애들 해주면 조아하겠다~~
멋져요
저도 담에 꼭 해 볼거예요
감사합니다❤
Thank you for sharing this delicious recipe! 🥚🥕🥬
간안하고 케찹 찍어먹어도 맛있겠어요! 이번주에 만들어봐야겠어요👍😊
레시피공유 넘 감사합니다. 저는 대파가 없어서 깻잎을 대신 넣으니 깻잎향 나는게 좋아서 맛있게 해 먹었습니다>< 햄도 안좋아해서 뺐는데 치즈만 들어가도 넘 맛있네요>< 신랑도 맛있다고 또 해달래요~~!😊
ㅋ
ㅌ
깻잎 아이디어 좋네요♥️ 참고할게요
예수님은 당신을 사랑하십니다
전 그냥 딱
양배추 양파 베이컨 계란 으로만 해먹는게 제일 맛있더라구요.ㅎ
이렇게 이쁘게 돌돌 말진 않고 그냥 전 한판 구운거 처럼 해서 먹는데 진짜 맛있음 ㅎ
맛나보이네요~
양배추 사놓고 일주일째 귀찮아서 방치중.. 누가 저 초초초간단한 요리 퍼뜩 좀 해주세요..😢 하.. 간단하다메요..? 근데 엄두가안나네유.. 😊
간단하다는 요리도 막상해보면 1시간은 후딱 지나가버림..ㅜㅜ
당 있는 사람은 햄 ㆍ치즈 빼고 먹어야 할듯
근데 한번씩 게맛살 넣으면 맛있더라구요
위암 수술과 안암과 여러가지 안질환으로 시력 소실중이라 양배추와 당근 지겹게 먹는데 햄은 싫어해서 별루인데 치즈는 맛있겠네요. 해봐야겠어요.
와 맛있겠다 돌돌 안말고 그대로 정사각형으로 한입크기로 썰어서 먹으면 편할듯...애들 해줘야지
좋아요 잘 안 누르는데 이건 인정이네요. ㅎㅎ
깔끔하게 요리하고 싶은데 튀어서 주위가 엉망되는데 배우고 싶네요. ㅎㅎ
샌드위치로 해먹어도 맛있겠네요
이순서대로 요리해서먹었는데요 짱맛있어요😊
Hello, what a wonderful dish, very interesting, looks appetizing and beautiful, thanks for sharing the recipe, friendly like, come visit, I will be very glad to you, good luck and have a good weekend🤗🤗
버터에 구워서 빵사이에 넣으면 토스트자나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
정답 ~ ㅋ
저도 그생각 했어여 ㅎ
그니까요
Wonderful sharing 🎉
요리는 아이디어 ^^ 너무 좋습니당. ♥♥♥~~
Very good 👍
정말 맛있고 건강해 보이네요
좋은 레시피 감사해요^^
이거찜~이렇게 해먹야
겠네요^^
맛있겠다 주말에 해먹을게요
看這個視頻很減壓 我等不及要嘗試 我喜歡這種健康無麵粉做法！
looks so amazing and delicious 😋
^^
와이프가 오늘 저녁에 만들어준대요 너무 행벅!! 미리 잘먹겠습니다!
신랑 사랑이 넘치시네요❤ 쭈욱 행쇼🎉
다말고 김으로 한번더 말면 키토김밥이네여?우와 여태 지단 따로부쳐서 했는데 저렇게 해서 김으로 싸면 되겠네요!좋은정보 감사합니다!
맛나보여요~
와 토스트로 먹어도 맛있겠다
Very nice recipe ❤
예쁘고 맛있겠어요. 당장 해봐야지 ㅎ
저두요ㅎ
안녕하세요 맛있는레시피 감사합니다좋아요 구독응원 합니다
자주뵙겠습니다
와...채칼로 썬듯한 일률적인 솜씨네요!!
대애박!!!! 완전...영상에 손 넣을뻔요..ㅠㅠ ㅎㅎ 이것도 도전해봐야겠어요^^ 감사합니다
Soo delicious and tasty
Great recipe 😋🤤🤤🤤😁 my dear friend 🙏
너무 맛있겠네요
감사합니다
식빵뺀 토스트맛? 맛있겠네요
Very yummy recipe
우앙 먹고싶닼 😊
맛있겠네요
똘똘 안말고 구운식빵 사이에 넣어 먹어도 굳일거 같아요 ㅎㅎ
오늘 해봐야것네
Good recipes for students. I cook it sometimes. Easy to do, and got vegetables and proteins
양배추와 당근,계란을 보는순간 길거리 토스트가 생각났는데 햄까지 구우셔서 토스트인가 했더니... 그렇게 간단한 거였으면 수리님이 영상을 만들지 않으셨겠죠?ㅋㅋㅋ 둥굴게 말은 모양이 넘 맛있어 보여요. 두툼한 두께감이...^0^ 잘 만들어 먹을께요 수리님 👏👍🍒🍀🌻☕️🙆♀️
너무맛있겠네요 나도만들어 보아야곘네요
감사합니다
.
좋은레시피 감사합니다 ^^
잘 보고갑니다
very soft, I really want to eat it the video is very beautiful 😍💖💖
정갈하게 잘 하시네요^^
저도 해 봐야 겠어요❤
좋아요.구독 꾸~~욱
สีสันน่าทานมากๆ😊😊
기발한 생각 좋아
아주좋아요
굿굿~~
냉장고 털어서 따라해봤는데 너무 맛있어요 ㅎㅎ 깜놀
음 맛있겠다. 만들어봐야지 구독 😍
계란 두개로
이 요리가 가능한가요 ~?!
오 그렇다면 완벽하네요
양배추 200g에 2개 가능.
350g에 두개하면 부족함.
(영상보기전에 해봤는데
저렇게 예쁘게 안부쳐짐)
치즈 햄 안넣어도 맛있겠네요
그러겟네요~
당근 채칼 제품 어떤걸까요 ?