اصطلاحاتی که همه باید بدانیم -نوشتن برنامه تمرینی کلیستنیکس ،بدنسازی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 70

Наступне
Автоматичне відтворення
سوال و جواب با سوگند و نوید (Q&A),راز لاغری سوگند29:01سوال و جواب با سوگند و نوید (Q&A),راز لاغری سوگند
سوال و جواب با سوگند و نوید (Q&A),راز لاغری سوگندNavidabbasi
Переглядів 40 тис.
چگونه یک مهارت کلیستنیکس یا بدنسازی را تمرین کنیم؟هماهنگی عصب و عضله18:58چگونه یک مهارت کلیستنیکس یا بدنسازی را تمرین کنیم؟هماهنگی عصب و عضله
چگونه یک مهارت کلیستنیکس یا بدنسازی را تمرین کنیم؟هماهنگی عصب و عضلهNavidabbasi
Переглядів 2 тис.
۱۰ اشتباه رایج در بدنسازی ،آموزش بدنسازی و کلیستنیکس12:10۱۰ اشتباه رایج در بدنسازی ،آموزش بدنسازی و کلیستنیکس
۱۰ اشتباه رایج در بدنسازی ،آموزش بدنسازی و کلیستنیکسNavidabbasi
Переглядів 8 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
E115: روش کاربردی برای داشتن عمر طولانی با کیفیت سلامتی بالا1:21:04E115: روش کاربردی برای داشتن عمر طولانی با کیفیت سلامتی بالا
E115: روش کاربردی برای داشتن عمر طولانی با کیفیت سلامتی بالاپادکست ماراتن
Переглядів 54 тис.
بهترین پروتین برای عضله سازی - Top protein powder7:48بهترین پروتین برای عضله سازی - Top protein powder
بهترین پروتین برای عضله سازی - Top protein powderSahil Yousafi
Переглядів 4,5 тис.
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )20:03هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )
هرگز این کارها را بعد از 40 سالگی انجام ندهید ( توصیه های ایلان ماسک )WOW Success
Переглядів 160 тис.
تو بدترین باشگاه بدنسازی کانادا تمرین کردم!!26:34تو بدترین باشگاه بدنسازی کانادا تمرین کردم!!
تو بدترین باشگاه بدنسازی کانادا تمرین کردم!!Arad Seyedin
Переглядів 35 тис.
کلیستنیکس یا بدنسازی / چرا باید کلیستنیکس کار نکنیم6:33کلیستنیکس یا بدنسازی / چرا باید کلیستنیکس کار نکنیم
کلیستنیکس یا بدنسازی / چرا باید کلیستنیکس کار نکنیمMorteza Hassanzadeh
Переглядів 219
برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازی11:41برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازی
برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازیNavidabbasi
Переглядів 59 тис.
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی29:35اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Переглядів 230 тис.
چگونه تمرینات با وزن بدن را ساده تر و سخت تر کنیم؟!آموزش کلیستنیکس12:35چگونه تمرینات با وزن بدن را ساده تر و سخت تر کنیم؟!آموزش کلیستنیکس
چگونه تمرینات با وزن بدن را ساده تر و سخت تر کنیم؟!آموزش کلیستنیکسNavidabbasi
Переглядів 3 тис.
آیا تمرین و رژیم باید بر اساس تیپ بدنی باشه یا نه؟13:22آیا تمرین و رژیم باید بر اساس تیپ بدنی باشه یا نه؟
آیا تمرین و رژیم باید بر اساس تیپ بدنی باشه یا نه؟Rebeldoc01
Переглядів 16 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.