Enrique Sierra, saludos... Ahorita estoy con lumbalgia y me recetaron relajantes musculares, le tengo una pregunta: Los ejercicios para lumbalgia puedo hacerlos ahorita que aún tengo un poco de dolor ?
¡Hola Jose! ¿Cómo estás? Encantado de saludarte. En una primera fase, mientras el dolor sea agudo puedes empezar a hacerlos poquito a poco, parando cada uno cuando tengas molestia severa. Comienza los primeros días haciéndolos 1 vez por día y ves aumentando la frecuencia. A ver que tal te encuentras y nos vas contando ;) ¡Ánimo!
Hola, yo tengo discopatia degenerativa a nivel L2-L3 con fisura anular central.,con dolor crónico, no mejoro,también artrosis faceta ria,,síndrome facetario:a nivel L4-L5/ S1. Y discopatia degenerativa en Cervicales, 4 discos degenerados,Cervicalgia: Que me recomienda Doctor? Para mejorar? Muchas Gracias, un Saludo.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Gracias por sus consejos. Saludos
En este momento tengo problemas de columna y me han enviado al fisioterapeuta y mirando esto me duele más de lo que ya me duele
También me duele mucho y no se que hacer tengo 17 años
Querer dar el paso cuando sientes ese gran dolor es horrible como si te meten algo en el hueso o te rozan los huesos de la cadera
Lo voy a intentar
Enrique Sierra, saludos... Ahorita estoy con lumbalgia y me recetaron relajantes musculares, le tengo una pregunta: Los ejercicios para lumbalgia puedo hacerlos ahorita que aún tengo un poco de dolor ?
¡Hola Jose! ¿Cómo estás? Encantado de saludarte. En una primera fase, mientras el dolor sea agudo puedes empezar a hacerlos poquito a poco, parando cada uno cuando tengas molestia severa. Comienza los primeros días haciéndolos 1 vez por día y ves aumentando la frecuencia. A ver que tal te encuentras y nos vas contando ;) ¡Ánimo!
Que relajante le dieron Ami me molesta eso
Eso no es facil cuando a uno le duele. No se como sentarme del dolor menos tirarme al piso. 😂
Yo aveces no me puedo ni amarrar los zapatos y no se como curar esta molestia 😢
Estoy asi
Inyectable con diclofenac, betametasona y un calmante para dormir. Todo inyectable. A mi me hizo súper bien !!!
Te cura del todo o solo alivia @@vanesarodriguez759
Yo estoy así desde el año 2022 es la enfermedad más grande que tengo 😢😢
@@SamuelGonzales-wk5fh a mi me ha ayudado el ejercicio amigo
Hola, yo tengo discopatia degenerativa a nivel L2-L3 con fisura anular central.,con dolor crónico, no mejoro,también artrosis faceta ria,,síndrome facetario:a nivel L4-L5/ S1. Y discopatia degenerativa en Cervicales, 4 discos degenerados,Cervicalgia: Que me recomienda Doctor? Para mejorar? Muchas Gracias, un Saludo.
Yo tengo un problema enla colungna me duele mucho pero nose k es
Esto podria causarse por hacer un arco de espalda mal ?
Se siente refeo cuando intentas incorporar te sientes que te caes
Como puede ser posible que la que hace ejercicio tenga esa mascarilla puesta sin respirar oxigeno🤦🏽🤦🏽🤦🏽
😂😂😂😂, no está muriendo. Pero que exageración!
Gracias pero con suerte me puedo parar😢
Yo ando igual
Osea no te puedes ni poner unos calcetines con lumbalgia y mira los ejercicios que te recomiendan 😂
Asi Estoy yo tirado no puedo ponerme ni unos calzetines
Buenos días yo ando así desde el miércoles he bebído analgésico y nada me inyectaron y nada