LUMBALGIA: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO PARA CURAR ✅

¡Descubre todo sobre la lumbalgia en nuestro último video en el canal de Fisioterapia Enrique Sierra! 🚀 En este contenido exclusivo, exploramos a fondo qué es la lumbalgia, sus causas y, lo más importante, el tratamiento efectivo para aliviar ese dolor molesto en la espalda baja. 💆‍♂️
🔍 Desentrañamos las causas comunes de la lumbalgia, desde la postura incorrecta hasta las lesiones, y te proporcionamos consejos prácticos para prevenirlo. 💡 Además, aprenderás sobre los síntomas clave y cómo identificarlos.
¿Te preguntas cómo aliviar el dolor lumbar? No te pierdas nuestra sección sobre tratamientos efectivos, donde destacamos la importancia de la fisioterapia, los medicamentos antiinflamatorios y los masajes terapéuticos. ¡Descubre cómo puedes decir adiós al dolor y disfrutar de una espalda fuerte y saludable! 💪
En la sección de prevención, te compartimos tips prácticos, desde ejercicios simples hasta la importancia de mantener un peso saludable y una postura consciente. 🏋️‍♀️
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#lumbalgia #dolorlumbar #lumbago

[@JoseBlanco-rt5gh]

Enrique Sierra, saludos... Ahorita estoy con lumbalgia y me recetaron relajantes musculares, le tengo una pregunta: Los ejercicios para lumbalgia puedo hacerlos ahorita que aún tengo un poco de dolor ?

[@FisioterapiaEnriqueSierra]

¡Hola Jose! ¿Cómo estás? Encantado de saludarte. En una primera fase, mientras el dolor sea agudo puedes empezar a hacerlos poquito a poco, parando cada uno cuando tengas molestia severa. Comienza los primeros días haciéndolos 1 vez por día y ves aumentando la frecuencia. A ver que tal te encuentras y nos vas contando ;) ¡Ánimo!