Hola buenas noches si me puede desir algunos ejercicios para la espalda alta a mi duele la parte alta y cuando hago ejercicio y camino se me duerme en el área adolorida como que hay una obstrucción del nervio o no se hay por favor si me alluda con esto le agradezco mucho saludos 🙏 yo sé que me alludaria👍😀
@@armandocastillo9656 es imposible adivinar la razón de su problema, lo que si le puedo sugerir es buscar en el canal un video donde diga que hacer si le duele en esa área, mire la imagen del video antes de rerpoducirlo, hay un video por cada area de dolor prácticamente...valla al este canal y espero que alguno se le parezca a lo que tiene, saludos¡¡
Ami me duele mucho mi cintura de mucha atención mi espada y cuando me estreso me duele mucho mi espada hasta me pongo almohadas en la espada para quitarme el dolor
Feibian , desde que hago los ejercicios me siento muy animada porque me siento bien, Dios te bendiga y te cuide, tengo artrosis en ambas rodillas pero estos ejercicios , me han ayudado mucho.saludos CDMX.
Muchas gracias, Fabián ya empecé hacer los ejercicios para la artrosis los que son lentos. Todos muy buenos. No tengo resultados todavía. Hoy vi el de la espalda baja, también lo haré pq en la vida tengo muchos Dolores y las pastillas no me alivian mis Dolores, claro no tengo 20 años ya, muchas gracias. Dios lo siga bendiciendo. Un abrazo desde Cuba
Gracias por todo, me enseñaste a caminar,a levantarme de la silla a no tener dolor de cadera ,a que no se me acalambren las manos solo puedo pedir bendiciones para ti ❤
Es la primera vez q te veo m caí y m duele el fémur y mi espalda baja espero mejorar con los ejercicios q vi en tu video me gusta caminar y no evido x que temo lastimarme más
B tardes mano gracias a Dios y la virgen María Santísima por tu canal comenzaré los ejercicios luego escribo llegaste en el momento indicado tengo ciática y lumbargia
Fabian estoy muy contenta con el agua caliente pues medolia la rodilla y tronaba se me guito el dolor y tus enercicios te deceo lo mejor para ti Dios te de todos llos triunfos dice el sepedid y os dara tocad y os abrira buscad y encontraras 😄😊
Hola por favor: Podrias hacer un video con algún ejercio para las personas que tienen la columna desviada. Conozco a una señora que tiene ese problema, y desde la pandemia, ha empeorado más porque no sale por miedo a contagiarse a pesar de que está vacunada Y el médico, la dijo que como ed mayor y en el estado en que tiene la columna no se puede operar. Muchas gracias y te felicito por las recomendaciones.
Será q estos ejercicios me pueden servir ? Tengo pendiente una infiltración. . Por favor puede usted orientarme ? .bendiciones para usted. Mil gracias por su atención
Hola. Lo acabo de hacer jj uyy duele un poquito pero espero mejorar trataré de hacerlo más seguido. Gracias es que estoy con dolor lumbar y no es fácil
Febian , me puedes aconsejar que ejercicio me puede ayudar para el Manguito Rotador, me duele mucho el brazo hasta la parte del codo. Gracias por tu respuesta. Mil bendiciones.
muy buenos días Dr.gracias por su explicación lo he estado haciendo y me alludan mucho 👌👏 tengo muchos dolores musculares los Doc siempre me han dicho gue es artritis masajes también me alludan mucho bendiciones
Hola fabian tengo 68 años y tengo problemas con la columna y me duele la pierna como si fuera el nervio siatica q ejercicios me recomiendas te lo agradesco gracias dios te vendiga
Disculpe a mi me operaron de la ciática pero sigo mal de la cintura cualquier detalle que realicé me molesta mucho lo que es la cintura que debo hacer gracias por su atención
Me es muy útil porque padezco de dolor lumbar, pero también tengo la cervical y se me acalambra la mano izquierda, algún ejercicio para eso, gracias, bendiciones
Muchas Gracias!lo hare!!!!Podria ser espalda zona alta,cervical?dorsal ya q esa zona es cronica y calculo q relajar las tensiones ayudan a relajar zona!🙌
Feibian, yo tengo aplastamiento de vértebras L5 y S1, no puedo trajinar mucho ni estar parada mucho tiempo. Por favor que ejercicios me pueden ayudar🙏🏻 Me duele mucho la parte baja de la espalda y siento como un bulto en la parte baja izquierda 😞
Hola lo empezaré tengo 10 meses con este dolor k m empezó al frente d la pierna ..después mi molestia era tipo haciatica y ahora regreso el calambre al frente lo empezaré y les cuento cómo m fue
Hola Feiban Dios te bendija empese con algunp ejercicio segun lo necesito 🙏😢 gracias deceo mejorarme desdr Argentina Salta Capital un abrazo a la distancia
Yo estoy operada de lumbar traigo 4 tornillos y dos varillas de titanium, pero trabajo haciendo aseo en casas y al final del día me duele mucho mi cadera, puedo hacer esos ejercicios?
Buenas tardes, cómo quitar el dolor de de mi espalda, cuando me siento calmado, y empieza doler y va bajando hasta los testículos duele,, qué debo hacer muchas gracias por si me pudiera recomendar algo,, saludos
A mi me craqueó la espalda tratando de levantar a mi perro y ahora tengo un fuerte dolor entre la parte baja de la espalda y el gluteo derecho, que puedo hacer?
Disculpa Fevian, a mi me detectaron fractura en la L2 me duele desde la lumbar hasta el pie pero puedo caminar, hay dias que me duele más que otros. Me aconsejas que haga estos ejercicios.?
¡¡¡hola Fevian !!!que gusto!!! lo hice un abito !!!son muy buenos !!!!encontrar tu canal fue de bendicion!!!!gracias Dios te cuide!!!👑👑👑👑👑👑👑
me encanta!.. dió al clavo!, hacerlo un hábito, saludos Marcelina!!!
T
Hola buenas noches si me puede desir algunos ejercicios para la espalda alta a mi duele la parte alta y cuando hago ejercicio y camino se me duerme en el área adolorida como que hay una obstrucción del nervio o no se hay por favor si me alluda con esto le agradezco mucho saludos 🙏 yo sé que me alludaria👍😀
@@armandocastillo9656 es imposible adivinar la razón de su problema, lo que si le puedo sugerir es buscar en el canal un video donde diga que hacer si le duele en esa área, mire la imagen del video antes de rerpoducirlo, hay un video por cada area de dolor prácticamente...valla al este canal y espero que alguno se le parezca a lo que tiene, saludos¡¡
@@Fisioterapiaparalagente okey muchas gracias lo checare🙏🏻
Soy una mujer de70 años y tenía mucho dolor de espalda baja y hice este ejercicio y obtuve exelentes resultados muchas muchas gracias
exelente estela!! saludos!!
Ami me duele mucho mi cintura de mucha atención mi espada y cuando me estreso me duele mucho mi espada hasta me pongo almohadas en la espada para quitarme el dolor
Saludos campeón, muchas gracias, soy camionero y estaba partido del dolor, hice los ejercicios 💪, que alivio ❤
Gracias Doc, agradezco su consejo profesional, creo q habemos muchísimas personas q se lo agradeceremos eternamente!!!!Felicitaciones !!!
Feibian , desde que hago los ejercicios me siento muy animada porque me siento bien, Dios te bendiga y te cuide, tengo artrosis en ambas rodillas pero estos ejercicios , me han ayudado mucho.saludos CDMX.
Muchas gracias doctor, estoy con lumbalgia hace 5 dias y no he mejorado, voy hacer sus ejercicios. Muchas gracias
Muchas gracias, Fabián ya empecé hacer los ejercicios para la artrosis los que son lentos. Todos muy buenos. No tengo resultados todavía. Hoy vi el de la espalda baja, también lo haré pq en la vida tengo muchos Dolores y las pastillas no me alivian mis Dolores, claro no tengo 20 años ya, muchas gracias. Dios lo siga bendiciendo. Un abrazo desde Cuba
Gracias por todo, me enseñaste a caminar,a levantarme de la silla a no tener dolor de cadera ,a que no se me acalambren las manos solo puedo pedir bendiciones para ti ❤
a seguir mejorando pati!!!
Ése ejercicio de jalar la pierna cruzada está súper.... Linda noche chamaquito a soñar bonito gracias por tu tiempo yo desde Sonora un saludo
Es la primera vez q te veo m caí y m duele el fémur y mi espalda baja espero mejorar con los ejercicios q vi en tu video me gusta caminar y no evido x que temo lastimarme más
GRACIAS GRACIAS MUUUCH. ..GRACIAS. .82 AÑOS...YA SIN MUY FEOS MOMENTOS.
B tardes mano gracias a Dios y la virgen María Santísima por tu canal comenzaré los ejercicios luego escribo llegaste en el momento indicado tengo ciática y lumbargia
Por favor me duele el hombro y una pequeña punción en la cervical....!!!gracias tus ejercicios son Efectivooooss..,!¡! Dios te bendiga..!!!
Gracias doctor a mi me ayudo bastante ya vi los videos .saludos de acá de Ecuador
Mil gracias justo lo q necesito empesare hacer este ejercicio porq tengo ese dolor en la espalda baja muy buenos sus consejos .
Nueva seguidora desde república dominicana me ayudado mucho a penas tengo 32 y sufro horrible de la espalda
Fabian estoy muy contenta con el agua caliente pues medolia la rodilla y tronaba se me guito el dolor y tus enercicios te deceo lo mejor para ti Dios te de todos llos triunfos dice el sepedid y os dara tocad y os abrira buscad y encontraras 😄😊
Excelente ejercicio muchas gracias por compartir algo intenso el dolor
Feibian buenas noches eres como yo trasnochado. Pero muchas muchas gracias, y de las rutinas el batido de piernas aún no me puedo.
Excelente si funciona gracias 🌈🙏
Hola fevian empesare con tus ejercicios luego te cuento , cracias de ante mano
Hola por favor:
Podrias hacer un video con algún ejercio para las personas que tienen la columna desviada.
Conozco a una señora que tiene ese problema, y desde la pandemia, ha empeorado más porque no sale por miedo a contagiarse a pesar de que está vacunada
Y el médico, la dijo que como ed mayor y en el estado en que tiene la columna no se puede operar.
Muchas gracias y te felicito por las recomendaciones.
Gracias 😅 me funciono muy bien
Que carisma tienes . Gracias eres todo un amor 🥰
Gracias 💖🙏🙏🙏excelente información
hace días tenía este dolor, probé hacer ese movimiento, y podes creer q mi dolor se fue muchísimo! es genial grax fevian
Bnas tardes, esa molestia del lado derecho se refleja hacia lante. Ya se te extraña. SALUDOS desde Cuba. .
Mil gracias doctor .Me encantó su video , muy bien explicado, estoy pasando por un episodio de bursitis del trocánter derecha cadera
Será q estos ejercicios me pueden servir ? Tengo pendiente una infiltración. . Por favor puede usted orientarme ? .bendiciones para usted. Mil gracias por su atención
Tengo. 65. Años. Lo. Voy. A. Intentar. Despacio. Porque. Me. Duele. Gracias por. Todo. Lo. Que. Nos. Apoyan. Saludos. Desde. Misión. Tex. Y. G6
Que. Estás. En. UA-cam. Comentando. Un. Video.
No. Estàs. En. Correos. Escribiendo. Un. Telegrama. Stop.
Hay algunos que tiran mucho rollo, pero, Feivan el rollo esta bien orientado, está excelente.
Muchas gracias por sus consejos y ejercicios saludos desde Costa Rica
Voy a empezar gracias por compartir esto no estoy vien de salud espero sentirme mejor
Dr. eh encontrado tu video desde Uruguay. Voy a empezar hacerlos. Luego te vuelvo a escribir. Saludos. Bendiciones
y a seguir mejorando!! saludos!!!💜
No puedo creer que tan útil es este ejercicio
Dios te de vendisiones enorme mente muy efectivos ejercisios saludos de tempoal veracruz
Eres lo máximo ,muchas gracias,bendiciones
Gracias Brenda 🩷
Hola. Lo acabo de hacer jj uyy duele un poquito pero espero mejorar trataré de hacerlo más seguido. Gracias es que estoy con dolor lumbar y no es fácil
COMO SIEMPRE ERES TODO UN PROFESIONALLLLL
GRACIASSZ
graciaaaaaaaas¡¡¡
Hola yo tengo un dolor en la cadera derecha y me baja asia toda la pierna es un dolor terrible pero con estos ejercicios. Se carma un poco
Dios te bendiga grandemente
Gracias doctor acabo de empezar así lo haré como UD lo explica
Febian , me puedes aconsejar que ejercicio me puede ayudar para el Manguito Rotador, me duele mucho el brazo hasta la parte del codo.
Gracias por tu respuesta. Mil bendiciones.
Yo tengo 68 y los hago normal y estoy rehabilitada de la columna pero me gustan me mejoro
muy buenos días Dr.gracias por su explicación lo he estado haciendo y me alludan mucho 👌👏 tengo muchos dolores musculares los Doc siempre me han dicho gue es artritis masajes también me alludan mucho bendiciones
A ver.. sus consejos son buenísimos, pero cuidado NO ES DOCTOR!! ni el se propone como tal , por experiencia te sugiero ver a un doctor!
Deje la envidia. Ojo
Super bien....lo senti...muy rico....hasta la espalda...muchas gracias
Gracias gracias Dios te bendiga...!!!
Grasias lo hice y me ayudan mucho. ❤❤❤
Saludos gracias por sus respuestas como bajar la presión arterial con ejercicios y como fortalecer las rodillas gracias
Hola fabian tengo 68 años y tengo problemas con la columna y me duele la pierna como si fuera el nervio siatica q ejercicios me recomiendas te lo agradesco gracias dios te vendiga
Excelente la explicación
Disculpe a mi me operaron de la ciática pero sigo mal de la cintura cualquier detalle que realicé me molesta mucho lo que es la cintura que debo hacer gracias por su atención
Muchas gracias me alivió.
Me es muy útil porque padezco de dolor lumbar, pero también tengo la cervical y se me acalambra la mano izquierda, algún ejercicio para eso, gracias, bendiciones
Muchas gracias desde Cuba
Este es el mejor ejercicio del mundo😊
Saludos y bendiciones desde España 👍.
Fevian muchas gracias eres jenial gracias
Muchas Gracias!lo hare!!!!Podria ser espalda zona alta,cervical?dorsal ya q esa zona es cronica y calculo q relajar las tensiones ayudan a relajar zona!🙌
Hola !! Muy agradable tus videos
Que me dices para hernia de disco lumbosacras?
Hola, me dio 1 dolor tremendo, repentino, y no puedo moverme, tome 1 ibu" y ni, hizo efecto...
Feibian, me da gusto verte y oírte, fijate que últimamente estoy sintiendo cosquilleo en la pierna derecha, a que se deberá?
Dios te cuide. 😘
entre otras posibilidades puede ser problema de espalda baja, quizá falta de una buena nutrición... seguir haciendo ejercicio¡¡
Gracias Feibian por tu respuesta , he estado ocupada, terminé los 30 ejercicios y pronto los retomaré
que exitoso ejercicio. me descanso la cintura
Hola. No puedo doblar así las rodillas porque tengo artrosis en ambas rodillas y rotura de menisco. Hay otros estiramientos para dolores lumbares??
Excelente Feibian! 👏👏👏👍💯💯💯
Feibian, yo tengo aplastamiento de vértebras L5 y S1, no puedo trajinar mucho ni estar parada mucho tiempo. Por favor que ejercicios me pueden ayudar🙏🏻 Me duele mucho la parte baja de la espalda y siento como un bulto en la parte baja izquierda 😞
Hola Doc un ejercicio para el tórax como relajar los músculos grasias 💜💜
Hola lo empezaré tengo 10 meses con este dolor k m empezó al frente d la pierna ..después mi molestia era tipo haciatica y ahora regreso el calambre al frente lo empezaré y les cuento cómo m fue
Súper gracias 🙏 gracias
Hola doctor muy buen día. A mi duele del uno al diez y lo medicamento solo me disminuyen el dolor pero no me lo quitan.
Yome cay de sentadillas aora me duele para sentarme me duele toda la espalda kesiera tu ayuda Nome deja trabajar grasias
Vou fazer agora.... esperando que tudo vai dar certo,se Deus quiser, obrigada Dr. gracias 😘♥️🇧🇷🙌🏼 Brasil
Hola Feiban Dios te bendija empese con algunp ejercicio segun lo necesito 🙏😢 gracias deceo mejorarme desdr Argentina Salta Capital un abrazo a la distancia
Gracias❤😊
Yo estoy operada de lumbar traigo 4 tornillos y dos varillas de titanium, pero trabajo haciendo aseo en casas y al final del día me duele mucho mi cadera, puedo hacer esos ejercicios?
excelente alibia gracias
Muchas gracias
Buenas tardes, cómo quitar el dolor de de mi espalda, cuando me siento calmado, y empieza doler y va bajando hasta los testículos duele,, qué debo hacer muchas gracias por si me pudiera recomendar algo,, saludos
Gracias mil
Dios te bendiga
Fevian gracias yo soy operada de la rodilla puedo hacer los ejercicios de la lumbalgia
Buenas tardes me levantaba de la silla muy mal, ahora estoy haciendo los ejercicios y he sentido bastante mejoría , muchísimas gracias
Gracias !! Feibian !!❤
A mi me craqueó la espalda tratando de levantar a mi perro y ahora tengo un fuerte dolor entre la parte baja de la espalda y el gluteo derecho, que puedo hacer?
Hola. Fe vian. Buenos días. Yo AGO esos ejercicios. Me dan calambres. Por q. Saludos. Dios te bendiga te saluda Yolanda soto
Gracias!
Eres un genio feibian
Hola tengo muchos dolor en esa misma parte hoy mismos lo voy hacer tengo 45
Feibian al subir la pierna izquierda me duele la rodilla y siento un pinchazo en la ingle, es correcto seguirlo haciendo?
Interesante asi es. Gracias
Estoy operada de la colugna tengo 14 tornillos en la lumbar para arriba puedo hacer ese ejercisio estoy mu dolorida ya hace 2 años de la cirujia
Estoy padeciendo ese vendito dolor de espalda baja (lumbagó )horrible dolor...ni siquiera podia levantarme de la silla....🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Exelente🚘
doctor , es verdad que el dolor puede ser por Estres?????
hola como estas .tengo un niño de 14 años y tiene discopatia lumbar q terapia le puedo hacer
Operado de cadera puede hacerlo??
¡Gracias!
a ti dikea!!!🫡
Soy una mujer de 50 años y tengo mucho dolor en la espalda
Disculpa Fevian, a mi me detectaron fractura en la L2 me duele desde la lumbar hasta el pie pero puedo caminar, hay dias que me duele más que otros. Me aconsejas que haga estos ejercicios.?
Graciasdotor
Porajjudarnos
El dolor de espalda Q siento es por q no puedo eruptar ni ventosear q hago ayuda.
hola mi pregunta es si tengo una fractura en la lumbar l3 puedo aser esos ejercucios le agredeseria una respuesta
Lo probaré
Ahoy es mi primer día...con los ejercicios vamos a ver qué pasa seloa algo saber