콜라비는 무조건 이것과 같이 드세요! 관절염, 골다공증 싹 사라집니다! 뼈 건강, 골다공증에 좋은 음식!
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- Опубліковано 3 гру 2023
- 콜라비는 양배추와 순무의 장점만을 지닌 채소인데요.
양배추와 순무를 교배한 채소로 모양은 순무와 비슷하지만, 무 특유의 아린 맛 대신 양배추의 단맛과 순무의 단단한 조직력을 갖고 있습니다.
다양한 요리로 활용할 수 있는 콜라비는 우리 몸에 다양한 효능이 있습니다.
오늘은 뼈를 튼튼하게 해주고 관절염, 골다공증을 예방하는 콜라비 효능과 같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
#골다공증에좋은음식 #뼈건강에좋은음식 #관절염에좋은음식
효초TV 알립니다.
영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
![[#유퀴즈온더블럭] 40년 동안 모기 연구만 해온 모기 박사님이 알려주는 모기에 안 물리는 꿀팁 大공개🌟 올해 여름은 뽀송하게 보내자구요~🤗](http://i.ytimg.com/vi/bg_T_nsNVIw/mqdefault.jpg)
효초님 안녕하세요.
반가운 마음으로 달려와서
감사한 마음으로 즐겁게 시청하고 머물다 갑니다.
오늘도 수고 많으셨습니다
콜라비가 관절염, 골다공증에 좋군요.
먹는 방법 잘 배워 먹어봐야겠습니다.
언제나 유익한 건강 정보 감사드려요.
행복한 한 주가 되시길 빕니다...^^
뼈 건강과 골다공증에 매우 유익한 영상입니다
매우 감사합니다.
콜라비 효능에 우유와 함께 놀랍네요.
자세한 설명으로 즐청하고 응원합니다.
감기조심하시고 따뜻한 연말보내세요~❤❤
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오늘도 좋은 정보 감사한 마음으로 시청합니다.
'고맙습니다.
❤인생에는 연장전이 없답니다 하루하루가 처음이고 끝이랍니다 처음 맞는 오늘 하루 좋은 일 가득 하시고 항상 건강하세요 감사합니다 사랑합니다 🌹🏵🌷🌺😀
맞습니다~정말 공감 합니다
오오오오 🖐🖐🖐
콜라비 좋은 효능 귀한말씀 감사합니다
줄거운 시간보내세요 ❤
콜라비의 좋은 정보에 영상 감사합니다 수고 하셨습니다 편안한 저녁시간 되세요 ❤❤❤❤❤
좋은정보 잘배우고갑니다😊
좋은정보 감사요~^^
응원합니다
It favorite food and healthy vegetables, great to share info continue to be successful friend greetings 🙏
콜라비의 효능 감사합니다. 응원합니다. ❤❤❤
효초님 잘 배워가요👍❤️
오늘도 좋은 강의 잘 듣고 갑니다
골다공증에 좋다고 하시니 먹도록 노력해야 겠어요
콜라비하고 우유도 잘 어울릴것 같습니다😊😊
콜라비 잘 안먹었는데 열심히 먹어야 겠네요 👍 👍 👍 오늘도 좋은 정보 얻고 갑니다 ❤
👍:192
콜라비.. 진짜 이 야채를 이제서야 알았네요 형님 영상 정말 유익하네요👍👍 콜라비 효능 공유해주셔서 감사합니다 항상 건강하세요🤲 8:09
콜라비 영양정보 감사합니다
유용한영상
잘보고갑니다
수고하셨습니다
큰박수보냄니다
덕분에 행복한아침입니다
자주찿아뵙겠습니다
양림동에서
무돌 보냄니다
콜라비는 자주 사용하는 식 재료는 아닌데 여러가지효능이 많은게 장점이군요 마침 집에 콜라비가 있는데 생으로 과일처럼 먹어야겠네요
콜라비 우유 뼈에 큰 도움이 되는군요 잘 알아가요
콜라비 효능과 성분에 대해 잘 들었습니다. 자주색, 연두색 색깔도 예쁘고 시원한 맛으로 좋아하는 식재료예요. 오늘도 도움되는 소식 고맙습니다. 좋은날 보내세요 😊
안녕하세요 콜라비가 이렇게 좋은줄 몰랐네요 꼭 챙겨 먹어야겠네요 강사합니다
추운 날씨에 감기조심 하세요
아주좋아요감사합니다
저도 감사합니다
김사함니다
콜라비에 소중요 정보 하루도 감사합니다 :)
요즘 매일 다른 야채와 함께
믹서기로 거칠게 갈아 먹고 있는데,
효능을 알고 먹으니
더 소중한 것 같아요 ^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
진정 효험을 많이 취득했으며,
설명해 주신대로 우유를 첨가하여
개선 도전 하겠습니다!
좋은 영낭 감사합니다 ㅎㅎ
방문 감사합니다
콜라비를 한 번도 사본적이 없는데
건강에 이렇게 좋은 효능이 있었군요
골다공증 예방에도 좋다고 하니 마트 가면 구입해야 겠습니다.
콜라비가 그렇게 많은 효능이 있다니 깜짝 놀랐습니다 그냥 아삭한 맛으로만 먹었는데 앞으로 더많이 즐겨 먹어야 겠습니다 유익한 정보 감사합니다 구독 꾹!!
감사합니다
콜라비로 배추와 섞어 나박김치 담그면 아주 맛 있습니다.사과.배즙 마늘즙 적당량 생강즙 약간 넣고 꼭짜서 넣고 고추가루 물에 담그어 색갈내고 쪽파 썰어 담그고 숙성.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
콜라비 기생충이 많다고해서. 못먹고잇는데ㅠ ~~생으로 먹는게 맛잇는데. ㅠ
콜라비
우유
깍뚝기 해서 먹어도 좋지않을까요 👍❤️😁
좋지요
콜라비 깍두기
아주 맛있어요.
10개 담가서
잘 먹고 있어요^^
우유대신두유는안데나요
좋습니다
이거먹고 뼈좋아진사람 있답니까?
좋은 음식입니다
우유가 뼈에 안좋다는데 어떤것을 믿어야할지 ㅜㅜ
저는 도움이 된다.
입니다.
감사합니다.
콜라비 일주일에 한통씩 먹음