Cegah Penurunan Kelenturan Otot dengan Latihan Fleksibilitas (30 Minutes Everyday with Entrasol)
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Semakin bertambahnya usia, fleksibilitas atau kelenturan otot juga akan semakin menurun.
Tanda yang muncul seperti kram, ketegangan otot atau kekakuan otot. Untuk menghindari hal tersebut dapat dilakukan dengan rutin berolahraga.
Menyambung dari modul sebelumnya yang pernah saya share di youtube, salah satu gerakan dalam modul ini yaitu gerakan Fleksibilitas yang dapat dilakukan oleh segala usia untuk menjaga kelenturan dan massa otot.
Selain berolahraga, jangan lupa juga imbangi dengan nutrisi yang tepat, contohnya dengan mengkonsumsi Entrasol Platinum yang mengandung tinggi protein 12gr/saji yang bagus untuk menjaga kelenturan massa otot. Tidak hanya mengandung tinggi protein, Entrasol Platinum juga mengandung Ekstrak Buah Zaitun yang bagus untuk kesehatan jantung. Untuk Active People yang mau coba bisa langsung kunjungi Shopee : Entrasol Official Shop ya! Comment dibawah untuk kalian yang sudah coba Entrasol Platinum!
#30MinutesEverday
#Entrasol - Спорт
Mbak minta tolong buatkan video streching tulang ekor atau sendi2 area disitu yg sakit dan streching otot daerah kandung kemih buat ngilangin sering kencing...terimakasih...buat ilmu yg sebelum2nya di share karena sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari hari
Ok.mbk Dewi tetep sehat dan teruskan bagi"ilmu yg bermanfaat
Terima kasih kak, sehat selalu ya kak.
Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Mbk sy usia 34 aman kah dan boleh lah saya minum susu entrasol platinum
Halo, boleh dan aman kak untuk dikonsumsi
Aman kakk wlo say ini sedang sakit pinggang LBP sudah 3bln nan
terima kasih ilmunya mbak
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Saran: Perlu ada gerakan tangan ke belakang untuk melawan pembungkukan leher, badan, tulang belakang karena usia dan gaya hidup.
Terima kasih atas sarannya kak, semoga dapat membantu para penonton lainnya
TQ
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang