3 IDEE SANE PER I TUOI PASTI A LAVORO A SCUOLA O UNIVERSITÀ (O DOVE TI PARE) | Elefanteveg
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- Опубліковано 1 жов 2024
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#elefanteveg #ricettesane
Ne tofu strapazzato provate ad aggiungere il sale nero kala namak! Ha un sapore sulfureo che rende il tofu identico all uovo!
Siiii anche io lo aggiungo😊
Brava Alessia, le tue proposte sono molto semplici e salutari.
Non dimenticare il pepe in presenza della curcuma.
Grazie,vi seguo sicura di trovare sempre ricette pratiche e buone❤
Alessia proponiti per una trasmissione all tv, dove proponi ricette vegane, tipo la trasmissione della clerici una tutta per te sei brava a parlare Sri simpaticissima e di bella presenza. Sarebbe una trasmissione nuova e senza uccisione degli animali
Grazie sarebbe fantastico ❤️
@@ElefantevegYT davvero, bellissima idea vederti/vi lì! ❤
Dico solo una cosa: bravissima ❤sei grande! Grazie infinite per queste ricette, finalmente cibi sani e leggeri, anche se sono in pensione non so MAI cosa cucinare per mettere d'accordo tutti!
Sei meravigliosa ❤ amo tutto ciò che fai
Grazie davvero
Vi adorooooo ❤
Grazie Alessia,la prima ricetta è quella che preferisco .....❤
:)
Bravissimi ragazzi, proverò l' insalatona con le lenticchie 😂❤
Grazie infinitamente per queste ricette brillanti ! Per me vince il cous cous con i ceci e le verdure cotte ! Non vedo l'ora di avere altri ottimi consigli di pasti da portare fuori . ❤
Bravissima sei dolcissima
Tre ricette fantastiche e le lenticchie croccanti non le avevo mai fatte mi intrigano😋😋😋
Siccome ho scoperto di avere gli ingredienti,sto gia preparando la prima 🤗
Brava come sempre. Ricette buone veloci nutrienti❤
Grazieeeee, Alessia ed Eric, proverò le vostre ricette. Siete speciali 🌻😘
Io avrei messo anche dell' avocado con il tofu
Ho della roveja cotta la provo al posto delle lenticchie
Adorooooooo Vi Adoroooooooo
Super ideone: Adoro il cous cous lo proverò per prima. Ma splendide le lentcchie e il tofu strapazzato: Farò tutto:Siete Geniali 💯💯💯
Un abbraccio grande ❤
Come sempre Super A&E 🤗🤗🤗🐘🐘🐘
Ciao Carin grazie come sempre
Ciao!!!!io quando faccio il tofu strapazzato uso il sale nero indiano che ha il profumo dell'uovo!!! Provare per credere.! Io lo uso anche per fare la carbonara vegana! Grazie dei vostri bellissimi video😊
:)
Buonasera Alessia ed Eric, non sono vegana ma sono iscritta al vostro canale perché mi piacciono le vostre ricette, sempre innovative mai scontate come per esempio la prima ricetta, quella del couscous, che replichero' sicuramente.
Volevo chiedervi, ma non avevate due cagnolini?
Li avete ancora? Perché ne vedo sempre uno!
Grazie 🐘
Ciao grazie di cuore per il tuo messaggio
Ottimo come sempre!!!🎉
Grazie mille per le vostre preziose idee 🙏💚
Sii facci sapere :)
Grazie fantastici come sempre!!!! Proverò quanto prima
Grazie Tiziana facci sapere :)
Wow. 🤤🤤🤤. Tutte e tre. 🤗
Grazie infinite❤❤
Grazie! Le Proverò sicuramente tutte! La prima sarà l'insalata,l'idea delle lenticchie così mi ispira un sacco!❤
Ottime idee, grazie!! Non avevo mai pensato di mettere il cous cous direttamente nella padella delle verdure
Siii provaci e facci sapere :)
Tre idee fantastiche! Non so quale provare per prima! Forse cous cous e insalata, solo perché il tofu l’ho appena mangiato 🙂Ma verrà anche il suo turno 😉 Come cucina etnica mi piace quella iraniana. Utilizzano molto riso abbinato a frutta essiccata e spezie tipo cardamomo. Siete stupendi 👏🏼❤
Bravi
Alessiaaaaa!!! Ma le lenticchie croccanti che novità sono? Mai sentite...da fare al più presto 😊.
Grazie per queste soluzioni facili e pratiche ❤
Ciao Alessia, ciao Eric, sempre grazie dei vostri contenuti. File scaricato; io pranzo sempre in ufficio e faccio miei tutte le idee "furbe". Un abbraccio e buona settimana 👋
Ciao ragazzi! Ho provato a scaricare la vostra guida ma non ho ricevuto la mail 😢 potete aiutarmi?❤
Un abbraccio 🤗
Bellissime idee! Proverò per prima quella del tofu strapazzato!❤
Grazie Alessia, tutte ricette deliziose! Io adoro i ceci, quindi voto ad occhi chiusi x la prima!!! ❤
Decisamente l indiano è buono e leggiero, completo quindi preferito
Comunque per le dosi dovete essere meno complicati. Scaricare pdf, non tutti sono esperti di tecnologia
Ma... avete cambiato colore della parete e piastrelle della cucina! Come mai? Molto carina!
Adoro il vostro canale e le vostre ricette sane❤
Io seguo una dieta vegetariana con un’aggiunta di pesce
Ma a volte faccio e mangio veggy
Le lenticchie e uno dei legumi che adoro e adoro anche la maggiorana
Bravissima Alessia, a me piace il cous cous e l'insalata con le lenticchie, sono delle ottime idee per il pranzo lavoro.
Sei incinta?sei bella ..sei brava !!complimenti
Ciao volevo sapere se i legumi nel barattolo di vetro sono buoni perché io non ho tanto tempo per metterli a mollare
E come si chiama La Spezia marocchina?🤔
Ras El Hanout trovi supermercato reparto etnico
Bravissimi,li proverò sicuramente 🥰💚
Grazie ricette interessanti come sempre top😊😊😊
L'insalata può essere condita in anticipo con l'olio, senza sale
Grazie Alessia le proverò tutte 😋😋😋
Sono tutte e 3 fantastiche, ma l'insalata con le lenticchie croccanti mi interessa tantissimo 😊
Non vedevo l'ora da provare tutte ❤
Sii facci sapere :)
Ricette veramente invitanti. Le proverò
Al posto del lievito alimentare?
Pranzo
Ciao carissimi❤
Ciao Silvana 🙂
Grazie Alessia ed Eric!
Come si chiama la spezia marocchina? Grazie
Ciao Rita! Si chiama ras el hanout
@@ElefantevegYT grazie 😘
Siete fantastici e genuini :)
Grazie mille Alessia!!!
Indiano 😍
Braviiiii😊
Bravi 👏👏👏
Grazieee❤
Thai
Ciao Alessia non conosco il tipo di lievito che usi pensi che si trovi ovunque grazie
@@donatellamaldini9818 lo trovi nei reparti vegani, ma non è granché. Costa abbastanza e secondo me non vale la pena. Se ti aspetti un sapore particolare come me, resti molto delusa
3 idee buonissime! io voto per il cous cous 😋😋😋 che tofu di buona qualità consigli che si possa trovare al supermercato?
Io non sono vegana ma per variare compro spesso il tofu al Lidl. Quello affumicato e quello marinato sono molto buoni
al momento secondo me il migliore è quello dell’Aldi (altrimenti Lidl) :D
@@giadad0355 purtroppo qui non c'è Aldi. Il più conveniente al momento è del Lidl, qui a Pesaro e non è male, vah :)
@@sabrinacuffaro sisì, rispondevo a Cinzia
@@sabrinacuffaro grazie! anch'io vado al Lidl
Ma il tofu strapazzato riesce lo stesso senza il lievito alimentare?... Perché quello che ho trovato in negozio riporta la dicitura "può contenere glutine" e io sono celiaca....
@@MaraFeltre io lo faccio sempre senza. Il lievito alimentare non aggiunge granché, mi ha molto deluso. Invece mi piace molto il tofu affumicato o marinato, che ha già sapore di suo
@@sabrinacuffaro Grazie!!
Scusa Alessia, una domanda, quando usi il tofu in generale non lo asciughi, va bene lo stesso? Grazie per le tue deliziose ricette.
Si va benissimo lo stesso!☺️
Grazie mille 🩷
Non me ne piace nemmeno uno😂 e poi immagino quanto siano leggeri i peperoni a pranzo 😅
Ch3 voce sgradevole quel Erik. .ma zitto. Alessia sei favolosa