El físico que todo boxeador debería tener- Guía COMPLETA

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  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Hola!
    Este video me lo estuvo pidiendo mucha gente. Como dije no tengo experiencia en el área de las artes marciales ni los "deportes de contacto", pero como mucha gente quería ver un video sobre boxeo, hice mi mejor esfuerzo y tras investigar, esto es lo que salió, espero lo disfruten y saquen algo útil!!
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    / facundo.mansilla19

КОМЕНТАРІ • 147

  • @FacundoMansilla.
    @FacundoMansilla.  3 місяці тому +123

    Gente me desmonetizaron el video por poner unos segundos de una pelea de Manny Pacquiao y otra de Naoya Inoue jaja🥲. Podría eliminar esas partes, pero se perdería la continuidad del video, así que lo dejo como está para que la gente pueda disfrutarlo de la manera en que está hecho. Agradezco sus comentarios y apoyo!

    • @omari2306
      @omari2306 3 місяці тому +6

      @@FacundoMansilla. Fua tremenda paja man, también está la alternativa de que agarres unos frames los congeles y luego los extiendas y reemplazás eso por los clips. Al menos en lightworks es fácil hacerlo con marcadores y todo supongo que premiere pro también tendrá eso.

    • @arthurvargaslujan18
      @arthurvargaslujan18 3 місяці тому

      Y si todos son 10 ??

    • @Obsta-ns2ih
      @Obsta-ns2ih 3 місяці тому +1

      eres un grande asta

    • @Tommy_2907
      @Tommy_2907 2 місяці тому +3

      puedes hacer un video sobre el físico que debería tener un beisbolista?

  • @EnzoAcuña-q8k
    @EnzoAcuña-q8k 16 днів тому +6

    Este video tendría que ser estudiados por todos los boxeadores del mundo, videazo hermano

  • @puflito2997
    @puflito2997 2 місяці тому +5

    Obrigado amigo, estou muito agradecido

  • @breikerx
    @breikerx 3 місяці тому +36

    5 palabras para este pibe.
    CRACK

  • @myserusreloaded
    @myserusreloaded 2 місяці тому +5

    Hace 15 años practico boxeo además de mma, kick... tu video tiene un 10/10. Info correcta sin huevadas q se ven en otros videos 👍

  • @alesurprise
    @alesurprise 3 місяці тому +4

    la neta no esperaba tan buen video, felicidades hermano

  • @Josias-ih5qi
    @Josias-ih5qi Місяць тому +1

    estuvo impresionante el video muchas gracias me sirve mucho no sabia que entrenar ojala subas mas videos de otras artes marciales

  • @kiririvalentin
    @kiririvalentin 3 місяці тому +22

    Alto video bro, le añadiría algo simple.
    A demas, de saltar la soga, también sirven todos los ejercicios que son de ese estilo, saltos tijera, saltos con uno y otro pie moviendo los brazos hacia los costados y adelante, saltos en un pie, etc etc.
    Pliomtria de resistencia ponele

  • @RamonDamianOlveraOrozco-mg5ni
    @RamonDamianOlveraOrozco-mg5ni 2 місяці тому +2

    Hermano q increible videos, ya se q partes debo de entrrnar en esa area cuando no este ennel gimnasio, me encantaría que hicieras uno de mma o muai thay y jiu jitsu mas a Futuro ❤ muevo seguídor ya que una de mis metas es ser un peleador completo muy completo,

  • @simonillarietti4964
    @simonillarietti4964 3 місяці тому +3

    Facu, gran video! Estaría bueno que hagas uno sobre el físico más completo en general no solo para un deporte.

  • @jaimar22
    @jaimar22 3 місяці тому +2

    no sabes cuanto te amo hermano, estuve en el gym 6 meses y pase de 66kg a 74kg y cuando entré a boxeo no sabia que hacer para no perder mi físico y ganar potencia y fuerza, beso y bendiciones 💗

  • @omari2306
    @omari2306 3 місяці тому +3

    Que capo, tenés mucha sabiduría, dale a ponerlo en práctica! Si hay tiempo claro :)

    • @FacundoMansilla.
      @FacundoMansilla.  3 місяці тому +1

      Gracias! Experimentar el entrenamiento de un boxeador está en mi lista de cosas por hacer!🥊

  • @imthewalrus1514
    @imthewalrus1514 3 місяці тому +3

    Amo este canal, asi de simple

  • @tuzimusic_
    @tuzimusic_ 2 місяці тому +3

    toda la data que tirass, nono sos buenisimo, vi 3 videos y me volvi adcito, seguí metiendole amigo, que aportas alto valor, gracias de verdad

  • @spriteandturtles
    @spriteandturtles 3 місяці тому +10

    Gracias Facu, das información con buen valor, falta uno para basketball

  • @daniel_gambinoo
    @daniel_gambinoo 2 місяці тому +1

    Nuevo suscriptor. Buen aporte haces amigo sigue así este tipo de contenido ayuda ya que no solo hablas de las bases ha que mencionas temas técnicos y el proceso ya avanzado o medio. Excelente amigo 👌

  • @simonrosso1238
    @simonrosso1238 3 місяці тому +8

    tus videos son geniales, soy fan del entrenamiento (mas los destinados a los deporte de combate) y viendo tus videos me hace preguntar ¿donde estudiaste todas tus bases sobre tus conocimientos? y ¿de donde sacas la información extra para hacer tus videos?

    • @FacundoMansilla.
      @FacundoMansilla.  3 місяці тому +4

      Actualmente estoy realizando mis estudios en preparación física y alto rendimiento deportivo, a eso le sumo buscar estudios, artículos y videos!

    • @simonrosso1238
      @simonrosso1238 3 місяці тому +1

      @@FacundoMansilla. genial, muchas gracias por la respuesta! :D

  • @nashe317
    @nashe317 3 місяці тому +3

    Ahora uno de mma estaria bueno

  • @leonel5035
    @leonel5035 3 місяці тому +3

    yo llevo boxeando hace 5 años ya y faltan algunos temas que remarcar en los ejercicios mencionados. pero dentro de todo esta bien. se entiende as lo que va el video.

  • @koociondeah
    @koociondeah 2 місяці тому +3

    Muy buen video crack, podrías hacer uno de basketball? 🙏

  • @Obsta-ns2ih
    @Obsta-ns2ih 3 місяці тому +2

    lo subiste eres un grande :)

  • @aleexxnaayy5310
    @aleexxnaayy5310 2 місяці тому +1

    muchas gracias por la info

  • @KevinGarcia-xv8zv
    @KevinGarcia-xv8zv 3 місяці тому +28

    Bro has un video del físico perfecto de un peleador de karate por favor

    • @P4nAK4
      @P4nAK4 3 місяці тому +3

      Seria muy bueno

    • @Guasaa65
      @Guasaa65 3 місяці тому +1

      Yo diría que se tendría que hacer mucho trabajo de pilometria, trabajo del tren inferior velocidad. La fuerza tmb es parte esencial para el deporte (sea Kyokushin, Shotokan) y tmb mucho cardio

    • @EsTuDiosTony
      @EsTuDiosTony 3 місяці тому +1

      tendones y (no me acuerdo pero la parte blanca del musculo) desarrollados sobre todo en los puños y también lo que dice el de arriba, diria que con ciertos ajustes es aplicable a cualquier arte marcial

    • @AxelD.D.S
      @AxelD.D.S 3 місяці тому +1

      De karate estaría buenísimo

    • @RazzKarlsefni
      @RazzKarlsefni 3 місяці тому

      ​@@EsTuDiosTonycomo se me hace para entrenar los tendones??

  • @ShonenMaster33
    @ShonenMaster33 3 місяці тому +1

    Tremendo el video! Y eso que no te dedicas al Boxeo tranquilamente podrías ser un entrenador jajajaj, me subscribo, un saludo bro

  • @HDIWHRDISJH
    @HDIWHRDISJH 3 місяці тому +1

    Hola, podrías hacer una guía sobre el físico de una persona atlética? Se que este video se relaciona y además con los demás que has hecho, pero me gustaría una guía especifica para este ámbito, además que probablemente mas personas lo quiera y gente que este interesada también, estaría muy agradecido! Espero que leas este comentario y que tengas buen día. 😊

  • @gabrielaquinoreyes8031
    @gabrielaquinoreyes8031 3 місяці тому +1

    Excelente video brother, me gustaria que hicieras un video sobre ejercicios para atletas que no se realizan nunca en los gimnasios. Saludos

  • @Zerrucho86
    @Zerrucho86 3 місяці тому +1

    Podrias hacer un video pero que sea para cada característica fisica? (cardio, fuerza y asi) o este video funciona igual para lo que busco

  • @benta2429
    @benta2429 19 днів тому

    podrias hacer un video de top tier ejercicios para core?
    me encantaria verlo

  • @benta2429
    @benta2429 3 місяці тому +12

    porfavor un video asi sobre basquet 😤

  • @Rodrigo-tw6hn
    @Rodrigo-tw6hn 2 місяці тому +7

    El Físico de un peleador de MMA

  • @FrancoGerez-k7o
    @FrancoGerez-k7o 2 місяці тому +1

    Hace el fisico perfecto para un jugador de handball. Por favor🙏

  • @juantorrico5202
    @juantorrico5202 14 днів тому +1

    Porfavor uno para taekwondo

  • @mauriciosalgadogonzalez2305
    @mauriciosalgadogonzalez2305 3 місяці тому +1

    Yo prefiero la sombra con bandas elástiks xq el golpe es un empuje horizontal y la resistencia con las mancuernas son una resistencia vertical x la gravedad apart d lo lesivas q son para los codos y muñecas x lo q al trabajar con altas cargas inconcientemente frenamos la asceleración al no llegar ala máxima extensión en los rectos

  • @carloscarlitos8288
    @carloscarlitos8288 3 місяці тому +1

    bro puedes hacer un video de el fisico perfecto que todo peliador de mma debe tener por favor

  • @edurodriguez921
    @edurodriguez921 3 місяці тому +2

    bro muy bueno tus videos... podrias hacer uno sobre fisico ideal para beach voley? que arranca la temporada de arena

  • @spencersoto1799
    @spencersoto1799 3 місяці тому +1

    uno de mma estaria bueno hermano, muy buen video

  • @oswaldobanuelos8702
    @oswaldobanuelos8702 25 днів тому +1

    El boxeo 🥊 y el fútbol ⚽ son los mejores deportes del planeta

  • @lorenmartinez285
    @lorenmartinez285 3 місяці тому +1

    Bro podrías hacer un video del físico perfecto para la natación? gracias bro

  • @uuuyuyudvsbaxbabdbx1128
    @uuuyuyudvsbaxbabdbx1128 21 день тому +1

    Haz uno de bjj porfavor

  • @luisblanco2760
    @luisblanco2760 2 місяці тому +5

    02:02 Más alta calidaaattttttrhhhhhhhssxs 😂😂

  • @Pedro-j4w3g
    @Pedro-j4w3g 3 місяці тому +2

    Bro puedes hacer un vídeo del físico perfecto para un peleador de taekwondo ITF

  • @CesarmagnoDelAngelrosset-mk6qg
    @CesarmagnoDelAngelrosset-mk6qg 3 місяці тому +9

    El físico perfecto es el de los de lucha olímpica la fuerza de un levantasor de pesas,la resistencia de un maratonista la elasticidad de un gimnasta y la técnica de un guerrero y sin mencionar el cuerpo de un dios griego

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 3 місяці тому +2

      Que dice niño ajsjjwjsjs

    • @hghhgh2962
      @hghhgh2962 2 місяці тому +2

      Un luchador no se acerca en fuerza a un levantar de pesas profesional de su categoria.

    • @Alan_Maldonado
      @Alan_Maldonado Місяць тому +1

      Dime que no sabes nada de deportes, sin decirme que no sabes nada de deportes:

    • @mandarina154
      @mandarina154 Місяць тому

      ​@@toronjaAR2717es en parte verdad, los luchadores tienen excelentes capacidades físicas, son fuertes, son agiles, son acrobaticos, tienen muchisimo cardio, esos tipos son otra liga.

    • @mandarina154
      @mandarina154 Місяць тому

      ​@@hghhgh2962un levantador de pesas no podria cargar a un luchador y proyectarlo en suplex, eso es fuerza bruta, entonces la comparación no tiene sentido.

  • @faith7204
    @faith7204 3 місяці тому +1

    Algún día harás uno sobre futbol americano? 🙏🙏

  • @Toni.kroos8alemania
    @Toni.kroos8alemania 3 місяці тому +4

    Hola bro cono estas? Oye podrías hacer una rutina pata ser el mejor jugador de fútbol. Algo como el fisico perfecto que todo futbolista deberia tener pero con las repeticiones, seriesy los ejercicios. Gracias saludos crack ❤

  • @jij2631
    @jij2631 2 місяці тому +1

    Muy buen video

  • @benjabarca4
    @benjabarca4 3 місяці тому +1

    Estaria bueno un video para velocistas de 100 metros

  • @ericmac8vfx426
    @ericmac8vfx426 2 місяці тому +1

    Haz uno de Tenis brother 🫡🫡

  • @Gabriel-hv3ye
    @Gabriel-hv3ye 3 місяці тому

    BIEEEEN, ESTABA ESPERANDO ESTO

  • @DannyAnibal
    @DannyAnibal 3 місяці тому +1

    Bro haz uno para Jugador de Baloncesto porfavor

  • @alejandrobobadilla1750
    @alejandrobobadilla1750 3 місяці тому +1

    Gran vídeo

  • @pedrospalletti7489
    @pedrospalletti7489 3 місяці тому +2

    Podrias hacer uno con el handball

  • @ValhallaLoki-bf3co
    @ValhallaLoki-bf3co 2 місяці тому +1

    Dijiste entrenar con mucho peso para no aumentar mucho el musculo pero eso especificamente da mas hipertrofia

  • @EiderSolano
    @EiderSolano 3 місяці тому +1

    Hola bro puedes hacer un video de como tener un cuerpo musculoso pero delgado

  • @GabrielToledo-x9l
    @GabrielToledo-x9l 3 місяці тому +1

    Porfavor amigo hace uno de basket

  • @matias-ey3fk
    @matias-ey3fk 3 місяці тому +2

    Hace uno de MMA

  • @ChetteOrz
    @ChetteOrz 3 місяці тому +1

    podrías hacer uno de triatlón porfavor?

  • @valentinbernues
    @valentinbernues 3 місяці тому +3

    Podrías hacer uno de basket?

  • @thiagoferreyra6684
    @thiagoferreyra6684 3 місяці тому +1

    se puede trabajar todo en una mismas sesión por ejemplo potencia fuerza y resistencia

  • @Tomi1933-r1c
    @Tomi1933-r1c 3 місяці тому +1

    Bro haz el físico perfecto para cualquier deporte de balones

  • @alejandromunoz2977
    @alejandromunoz2977 3 місяці тому +2

    Hola podrías hacer uno de taekwondo???
    Saludos

  • @mordecaidelcolo3097
    @mordecaidelcolo3097 3 місяці тому +2

    El que nunca ha competido y solo ha visto edits y hajime-no-ippo

    • @omari2306
      @omari2306 3 місяці тому +1

      @@mordecaidelcolo3097 No le quites el hecho de que si sabe, y si se visualiza se puede llevar a cabo. Obvio que bajo el estrés la técnica se desgasta pero solo hace falta algo de sparring para pulir eso, pero poder se puede.

  • @koonfleyz7629
    @koonfleyz7629 3 місяці тому +3

    Podrias hacer uno de MMA o Muay Thai?

    • @lawyer9559
      @lawyer9559 2 місяці тому

      Probablemente no cambie mucho, lo que podría ser diferente es la flexibilidad, la cuál creo yo que debería ser más importante en MMA

  • @Kiyotaka_Ayanokouji_48
    @Kiyotaka_Ayanokouji_48 3 місяці тому

    Necesito el de basquetball 🙏

  • @vicentetobar2729
    @vicentetobar2729 2 місяці тому

    mma y bjj porfavor, saludos.

  • @anashee2697
    @anashee2697 3 місяці тому +7

    sobre básquet 😔

  • @LoboGrisTerror
    @LoboGrisTerror 3 місяці тому

    Sugiero al muay Thai y el jiu Jitsu brasileño

  • @loading54
    @loading54 3 місяці тому +1

    Y el de basquet?

  • @sebastiangallegojimenez4357
    @sebastiangallegojimenez4357 2 місяці тому

    Gente una pregunta, si estoy en el gimnasio para ganar masa muscular, tipo volumen y de igual manera entreno boxeo y quiero ser bueno en el boxeo, que debo de hacer? Debo mejor solo enfocarme en boxeo o es malo hacer hipertrofia o combinar ambos

  • @leandroluiscruz8536
    @leandroluiscruz8536 3 місяці тому +3

    Para mí, dos boxeadores que tuvieron un físico perfecto fueron: Ken Norton, el que le quebró la mandíbula a Cassius Clay, y Marvin Hagler, el gran campeón de los 80...Esos 2 tipos parecían esculpidos.

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 2 місяці тому +1

      cuerpo estetico no es igual a perfecto para un deporte

    • @leandroluiscruz8536
      @leandroluiscruz8536 2 місяці тому +1

      @@toronjaAR2717 Bueno, al menos Marvin, además de estético era completo en todo. Fuerza, resistencia calisténica y aeróbica, velocidad, técnica. Bueno, no se que pretendés vos. De última, buscate un extraterrestre. La perfección absoluta NO EXISTE en el ser humano.

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 2 місяці тому +1

      @@leandroluiscruz8536 Hay boxeadores que con menos cuerpo estetico y habilidades fueron y son mejores JAJJAJS ahi tenes a ggg, Lomachenko, cualquier leyenda de pesos ligeros, etc. cualquiera decis. No existe la perfeccion absoluta, la perfeccion ya es de por si "absoluta", no hay tipos de perfeccion, asi que tu primer comentario carece de logica.

    • @leandroluiscruz8536
      @leandroluiscruz8536 2 місяці тому +1

      @@toronjaAR2717 ggg no le ganaba a Hagler ni a Monzón ni a Hearns ni a Leonard ni en sueños. No te discuto que ggg era bueno, pero los 4 que te mencioné eran máquinas atemporales de boxeo. Lomachenko no le ganaba a "mano de piedra Durán" ni con la imaginación. Con eso ya te digo todo.

    • @toronjaAR2717
      @toronjaAR2717 2 місяці тому +1

      @@leandroluiscruz8536 Fuente: "creanme por favor😭"
      Falta que diga que Inoue no le gana ni a Tyson a pesar de que obviamente se sacan muchas categorias. Vos sos el tipico niño que solo habla del boxeo de los 90 pero no tiene idea actualmente JAJJAJA

  • @kqackerman8553
    @kqackerman8553 3 місяці тому

    Amigo empezó hace tres días a practicar box , el primer día en la madrugada me dio calambre en el brazo izquierdo y entre en pánico, el tercer día en el gimnasio me marie y me sentía muy débil, sentia que me desmayaba ,me moje la cabeza 🤯 con agua 💧 fria y me sentí un poco mejor, pero hoy los mareos y la debilidad persisten, no se que hacer
    Tengan mucho cuidado

    • @Jonyalexis04
      @Jonyalexis04 3 місяці тому

      Trata de estar comido antes d entrenar así tenes algo en el estomago, y es normal que se te acalambre te marees si de la nada te exigis mucho, anda poco a poco y te va a ir bien

    • @kqackerman8553
      @kqackerman8553 3 місяці тому

      @Jonyalexis04 la debilidad y los mareos no paran , ya son 4 días,.

    • @Jonyalexis04
      @Jonyalexis04 3 місяці тому

      @@kqackerman8553 entonces deberías considerar darte un descanso, hasta que agarres ritmo e ir comenzando de a poco

    • @kqackerman8553
      @kqackerman8553 3 місяці тому

      @Jonyalexis04 me estoy realizando estudios, ya me hice de biometría hematica todo bien
      De orina dice el médico que talvez es hepatitis
      Y ahorita otro análisis de hematica para confirmar si es hepatitis o del hígado

    • @Jonyalexis04
      @Jonyalexis04 3 місяці тому +1

      @@kqackerman8553 claro puede ser algo externo al boxeo también, suerte bro espero te recuperes

  • @jejegabi1239
    @jejegabi1239 3 місяці тому

    hacemelo del basket fuca porfa

  • @w.dgaster4999
    @w.dgaster4999 3 місяці тому

    GRACIAS

  • @cesarislas7130
    @cesarislas7130 3 місяці тому +1

    Toca uno de natación, hermano!

  • @nerospectrem5124
    @nerospectrem5124 3 місяці тому +2

    Amigoo el físico que todo Jiu jitsero debería tener por favor

    • @beni.42
      @beni.42 3 місяці тому

      juggernaut training systems tiene videos sobre el entrenamiento para el bjj

  • @zikat4002
    @zikat4002 3 місяці тому +1

    opinan que un kickboxer deberia tener un fisico similar al del boxeador?

  • @matiastorres-j8t
    @matiastorres-j8t 3 місяці тому

    Por series o tiemp

  • @AxelD.D.S
    @AxelD.D.S 3 місяці тому

    Bieeen

  • @santiago_Lara_training
    @santiago_Lara_training 3 місяці тому +1

    Es válido para el kickboxing y thai?

    • @lotomusic1360
      @lotomusic1360 3 місяці тому

      Si. Porque en el Kickboxing y en el Muay Thai te desgastas en energia, y necesitas resistencia. Recibes golpes y tienes que lanzar golpes. Si haces una preparacion fisica similar a la del Boxeo en tus entrenamientos, tendras una VENTAJA SUPERIOR a tus compañeros o Rivales.

  • @santyarganaraz7044
    @santyarganaraz7044 2 місяці тому

    Y el físico que todo arquero de fútbol debería tener?
    Es un hecho de que es un deporte diferente dentro del fútbol, y el desarollo del físico del arquero de fútbol debería ser más completo que el del fútbolista de campo

  • @yerry08
    @yerry08 2 місяці тому

    Yeray Teson

  • @emperadordragon7643
    @emperadordragon7643 2 місяці тому

    Cuanto tiempo ago con la cuerda ?

    • @SaulBeltran28
      @SaulBeltran28 2 місяці тому

      Depende intenta 3 rounds se 3 minutos

  • @sebastianmurciasanchez1303
    @sebastianmurciasanchez1303 3 місяці тому

    O de mma :)

  • @Santoangelical777
    @Santoangelical777 3 місяці тому

    Como sabes eh y eso que no practicas muy bien yo entreno todo eso

  • @arthurvargaslujan18
    @arthurvargaslujan18 3 місяці тому

    Y si todos son 10 ??

  • @Ethan19665
    @Ethan19665 3 місяці тому

    aún me duele la derrota de bivol

  • @pandediosyjose3902
    @pandediosyjose3902 3 місяці тому +2

    Y el de basket? 😡

  • @gastonfuentes9513
    @gastonfuentes9513 2 місяці тому

    Clickbait