@@erenozdemir9325 toz alak? Steroid mi alıyoruz bizde doğal ız senin toz dediğin şeyler normal yemeklerde olan besinlerin toz hali mesela creatin,bunu günde 3 gr alman lazım vücut ün ihtiyacı,3 gr creatin almak için günde 4 kilo et yemen lazım günde 4 kilo et yiyebiliyorsan sen toz kullanma kardeşim en zeki sensinya mk,protein tozu günde kilo boy a göre değişir kendimden örnek benim 280 290 gr protein almam lazım mecbur takviye protein tozu kullanmak şart kullanmazsam vücut gereken proteini enerjiyi kaslardan çekmeye başlar peki zeki kardeşim toz kullanılmazmı?
Yaani şöyle diyebiliriz knk sindirim sistemi icin lifler çok önemlidir onları da yesillik ve sebzeler sağlar doğal hali varken toza gerek mı bilemiyorum
Eğer bir şeyin zorluğundan bahsedip daha kolay alternatiflerini arıyorsak, o kolay alternatifler emin olun ki sürdürülemez olur. Zor olan bir şeyi hayatınıza adapte edebildiğiniz taktirde o zorluğu yaşamak size mutluluk sağlayacak ve bu da onu sürdürmenizde kolaylık sağlayacaktır.
doğru söyledin kral. İlla ürün çıakrtayım satayım diye diye reklam yapmak için reklam yapıyorlar. Bu yorumunu üste taşımamız lazım. İnsanlar bilgilensin. Almasın böyle saçma sapan şeyleri
@@fatihkaya4494 çay bir yeşilliktir otlardan oluşur kurutulur veya kaynatılır(tam bilmiyorum) o yüzden rengi gider. Tabi bunun spora bir etkisi yok arkadaşda şakasına yazmış
Kral senin gibi ilgilenen bir PT hiç görmedim. Tanışmayı çok isterdim. Allah yolunu açık etsin. Türkiye’nin sizin gibi hocalara ihtiyacı var. Başarılar
Yemeyin toz moz kardeşim Halis Muhlis sebze varken eğer yiyemiyorsan blenderden geçir iç. Içinde ne olduğunu bilmediğin toz maddeler her zaman zararlıdır.
Yorumda yiyemiyorsak ne demek yiceksin fiyenlerin kaci her gun yarim kilo brakoli yiyor merak ediyorum. Ayrica fiyati da olcek basina vurdugunda fisardan aldigin bi yesillige oranla cok daha uyguna geliyor. Ve sunu da eklemek lazim bulk döneminde zor yemek yerken araya bi de o kadar sebzeyi sokup yiyemezsin. Gayet iyi urun
Yemek icin yesillik alamiyormusunuz? Ne aliyorsunuz merak ettim.Bir demet maydonoz bir kök marul alamiyorken acaba karninizi market posetiyle mi doyuruyorsunuz? Cunku maydonozun daha ucuzu market poseti amk.Sen hangi yesilligi alamiyorsun tamam hadi alamadin diyelim o zaman acliktan olmen lazim cunku en ucuz seyi bile yiyemiyorsun.Ya valla su ajitasyonun bkunu cikardiniz ha-.Bilhassa yemek videolarin gelip malzemelerin pahali oldugunu belirten yorumlar filan.Ne bos isler bunlar.
Topraktan yetişen koparıldıktan 1 hafta sonra bozulan şey toz olmaz doktorlar sağlık bakanlığı vs nasıl bu duruma el atmıyor hayret. Protein tozu var bide etin yumurtanın süt ürünlerinin tozu nasıl oluyor bence süt tozundan farkı yok bunların
Herşeyin tozuna gitmek ne kadar doğru sporcuysan yiyeceksin kardeşim lamı cimi yok Herşeyin kolayına kaçarsan antrenmanda da aynı kolaya kaçarsın iyi bir sporcu olamazsınız böyle
Valla ben et gördüğümde kaçmak istiyorum. O etin kokusu , tadi bana afedersiniz kusma isteği veriyor. Eti sadece mangal da ve sucuk formuna getirildiğinde tüketiyorum.
Sporcu dediğin yemek seçmez. Yeri geldiğinde inek gibi ot kemirmesini bilin toz moz hikâye
Demekki sporcu değilsin
Sporcu dediğin toz almaz kardeşim doğal vücut yapar hic toz almıyorum bot 184 kilo 73 makina gibiyim . Protein toz vitamin hiç almadım hayatımda
@@erenozdemir9325 186 boy 86 kilo yum %8 yağ oranı suplement siz spor olmaz.sen 3 yılda yaparsın ben 1 yıl da yaparım benimki daha verimli olur
@@erenozdemir9325 toz alak? Steroid mi alıyoruz bizde doğal ız senin toz dediğin şeyler normal yemeklerde olan besinlerin toz hali mesela creatin,bunu günde 3 gr alman lazım vücut ün ihtiyacı,3 gr creatin almak için günde 4 kilo et yemen lazım günde 4 kilo et yiyebiliyorsan sen toz kullanma kardeşim en zeki sensinya mk,protein tozu günde kilo boy a göre değişir kendimden örnek benim 280 290 gr protein almam lazım mecbur takviye protein tozu kullanmak şart kullanmazsam vücut gereken proteini enerjiyi kaslardan çekmeye başlar peki zeki kardeşim toz kullanılmazmı?
Yaani şöyle diyebiliriz knk sindirim sistemi icin lifler çok önemlidir onları da yesillik ve sebzeler sağlar doğal hali varken toza gerek mı bilemiyorum
Eğer bir şeyin zorluğundan bahsedip daha kolay alternatiflerini arıyorsak, o kolay alternatifler emin olun ki sürdürülemez olur. Zor olan bir şeyi hayatınıza adapte edebildiğiniz taktirde o zorluğu yaşamak size mutluluk sağlayacak ve bu da onu sürdürmenizde kolaylık sağlayacaktır.
Şu ürünü tüketin bunu alın gibi söylemler tüketim çağında sizi bir manyağa çevirecektir.
Besinlere yönelin. Besin DESTEK ürünlerine değil!
doğru söyledin kral. İlla ürün çıakrtayım satayım diye diye reklam yapmak için reklam yapıyorlar. Bu yorumunu üste taşımamız lazım. İnsanlar bilgilensin. Almasın böyle saçma sapan şeyleri
up
up
up
Hocam yeşillik yerine kaçak çay içsek etkisi olur mu ?
hayır olmaz
@@fatihkaya4494 ama oda yeşillik
@@kfd_isa7717 çay yeşil gibi duruyor mu sence
@@fatihkaya4494 çay bir yeşilliktir otlardan oluşur kurutulur veya kaynatılır(tam bilmiyorum) o yüzden rengi gider. Tabi bunun spora bir etkisi yok arkadaşda şakasına yazmış
@@buraksar9490 vitamin olduğunu zannetmiyorum
Kaç yaşındsınız dostlar sebze yemiyorum demek çok garip geliyor :(
Abi bende sadece yeşillik sebze yiyebiliyorum ama sevdiğimden değil
Yeşillik sevilmez mi zorlarsanız alışıyorsunuz, başarılar.
teşekkürler
Kral senin gibi ilgilenen bir PT hiç görmedim. Tanışmayı çok isterdim. Allah yolunu açık etsin. Türkiye’nin sizin gibi hocalara ihtiyacı var. Başarılar
Yemeyin toz moz kardeşim Halis Muhlis sebze varken eğer yiyemiyorsan blenderden geçir iç. Içinde ne olduğunu bilmediğin toz maddeler her zaman zararlıdır.
Ya enayi herif bu ürün blenderdan geçirilmiş hali sebzelerin. Bizim halkın cahil olup özgüveni tavan olmasına bayılıyorum ya
Hikaye anlatıyor . Doğal almak varken yapay almayın , doğal yetmediği noktada destek alın.
Green detox u 1 ay falan kullandım ama içilmiyor be çok bayiyor her gün hergun normal sebze meyve daha faydalı ve lezzetli
Yorumda yiyemiyorsak ne demek yiceksin fiyenlerin kaci her gun yarim kilo brakoli yiyor merak ediyorum. Ayrica fiyati da olcek basina vurdugunda fisardan aldigin bi yesillige oranla cok daha uyguna geliyor. Ve sunu da eklemek lazim bulk döneminde zor yemek yerken araya bi de o kadar sebzeyi sokup yiyemezsin. Gayet iyi urun
Bizde Seviyoruz da Alabilecek Paramız Mı Var Be Hocam Bu Ekonomide Maalesef 😔
Yemek icin yesillik alamiyormusunuz? Ne aliyorsunuz merak ettim.Bir demet maydonoz bir kök marul alamiyorken acaba karninizi market posetiyle mi doyuruyorsunuz? Cunku maydonozun daha ucuzu market poseti amk.Sen hangi yesilligi alamiyorsun tamam hadi alamadin diyelim o zaman acliktan olmen lazim cunku en ucuz seyi bile yiyemiyorsun.Ya valla su ajitasyonun bkunu cikardiniz ha-.Bilhassa yemek videolarin gelip malzemelerin pahali oldugunu belirten yorumlar filan.Ne bos isler bunlar.
On numara ekonomi var la git adam akıllı çalış kendine geliştir ot gelip saman gitme herkes anasından çıplak doğar
Sevilmediğinden değil de satın alınamıyor
biliyorum
Olum şakamısınız bi marul roka maydanoz kaç para aq
Havuç salatalık marul gibi şeyleri her zaman yiyebilirsiniz
Akdeniz salatası sevilmez mi? Millet ağzının tadını bilmiyor😅
Hocam kulaklığın sol tarafı bozuldu sandım kriz geçiriyordum yapmayın öyle şeyler
müzik beynimi uyuşturdu
-iskender büyük
Sebzeye bayılıyorum her türlüsü nane den brokolisine kadar hepsini yiyorum salata her daim
Ben de tam tersi taze sebze, salata vs olmadan yemek yiyemiyorum resmen
tebrikler
Özellikle içyağı fazla olan (balık gibi) besinlerin yanında yeşillik tüketmeyi seviyorum. Tavsiye ederim.
Roka, maydanoz, mor soğan vs akıyo
Sen cok iy biri sin kalbin temiz can sin sen ❤❤❤❤
Ses çok kötü, kurguyu baştan yapın lütfen, anlaşılmıyor dedikleriniz.
Abicim şu ses olayını çöz gözünü seveyim sen dinlerken rahatsız olmuyo musun
Adam kaslı ama giyinikken bi farklı duruyor fit gözükmek yerine kilolu biri izlenimi veriyor Omuz bölgesi zayıf olduğu için galiba ama cözemedim
domatesin kilosu 40 lira 4-5 tane geliyor 🤣 Maydanozdan devam.
😮
Hocam ben spora başlamak istiyorum ama yumurta peynir zeytin falan sevmiyorum nasıl sevebilirim
Hocam 300 gr 300 Lira ne kadar idare eder bizi günde ne kadar kullanabiliriz.
shorts videolarında ses tek taraftan geliyor
Olur öyle şeyler
Protein Ocean Green Detox'u kullanabilen var mı? Tadı hep midemi bulandırıyor
Günde kaç kere kullanıyorsun
@@berkaysaglam3271 1 kere, sabah aç karnına içiyordum, ama bırakmak zorunda kaldım midem kaldırmadı daha fazla
@@Hawkyshun çok kaliteli bir marka değil knk dikkat et
Kulaklığım mı bozuldu?
Yok ses bozuk bende sagdan geliyor sadece
Hocanın bir omuzu diğerinden neden daha yüksekte
Uzaktan eğitim para tuzağıdir
abi mici düzelt soldan ses gelmiyo yav
Olur öyle şeyler
Hocam tuketmiyorum demek ne demek tüketmek zorundalar !
Hocam ben tüketmeme rağmen sırtımda sivilce çıkıyor natural yapiyorum
hocam bunu direkt suyla içmek çok zor başka bir kolay yolu yok mudur
@@gameiri tozu mu skskskkksksksk
Ben sadece yeşillik sebze meyve tüketiyorum bu yüzden fazlam kilo alamıyorum bu yüzden annemler bana kiziyo😂 ama çok seviyorum napiyim
Abi sanki senin sağ omuzun sol omuzu dan 5 cm büyük
Harbi öyle
Evet çok basit iğne yapmiyorsunuz arkadaslar
Amerika’nın para tuzağı
Sana inanmayi okadar çok isterdimki😁
Siz beyaz gtlü amerikan değilsiniz sebze yememek nedir ya
Topraktan yetişen koparıldıktan 1 hafta sonra bozulan şey toz olmaz doktorlar sağlık bakanlığı vs nasıl bu duruma el atmıyor hayret. Protein tozu var bide etin yumurtanın süt ürünlerinin tozu nasıl oluyor bence süt tozundan farkı yok bunların
en iyisi gıdadan almak toz moz boş şeyler
anlayabileceğin bir şey değil senin söylediklerinin aksine faydalı
Bu kadar salak olsam yeter
@@yakupcanklc823 neden salak olmayı istiyorsunuz ilkel güdüler mutluluk için mi o halde zaten salaksınız
marketlerdeki paketli gıdalar bu tozlardan daha zararlı sağlık bakanlığı önce onlara el atsın
Yeşillik sevmiyorum ne lan 10 yaşında mısınız
Herşeyin tozuna gitmek ne kadar doğru sporcuysan yiyeceksin kardeşim lamı cimi yok Herşeyin kolayına kaçarsan antrenmanda da aynı kolaya kaçarsın iyi bir sporcu olamazsınız böyle
faydalı olabilecek video
Hiçbiryeri faydalı değil . Sen deney faresisin ya Herşeyini ilaçtan , haptan , tozdan alıyorsun sanırım .
abi skolyoz musun la
Yok trapezleri çok gelişmiş olduğu için öyle duruyor
Hep bı ticaret bırakın bu işleri
Ne yapsın adam onun da paraya ihtiyacı var
Taş mı yesin Çağrı? Bu dünyada ticaretle ilgili olmayan bir şey var mı Çağrı? Sen neden bu kadar cahil bir ger1 zekalısın Çağrı?
Yani size şunu söylemek istiyorum olmasi gerekiyodu, sizi izleyen duyma engellisi arkadaşlarımızda var lütfen altyazıya dikkat edin.
Hocam aldım onu okadar iğrenç bir tadı varki kusdum 2 kez
etle çok iyi arası olmayan ne yapacak
Eti bulduk da aramız olmayacak 😂
@@imchef18_clips harbi aq ya
Valla ben et gördüğümde kaçmak istiyorum. O etin kokusu , tadi bana afedersiniz kusma isteği veriyor. Eti sadece mangal da ve sucuk formuna getirildiğinde tüketiyorum.
@@imchef18_clips sıkıntı yok kurban geliyor 🤣
Dananın göğsünü kessinler getirip ağzıma koysunlar