Folge 13: Wie man Kinder an gesundes Essen heranführt
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- Опубліковано 3 жов 2024
- Früher gab es in fast jeder Schulklasse nur ein pummeliges Kind, heute ist schon fast jedes fünfte Kind dick, viele sogar sehr dick. Mit gravierenden Folgen.
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Dr. Riedl erklärt, welches Essen krank macht hier.
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Vielen dank für die tollen tipps🙏
Ich glaube, dass es bei sehr vielen Eltern nicht so sehr am Wissen fehlt, sondern dass sie den Konflikt mit den Kindern scheuen.
15:45 Stichwort “Gemeinsam essen”: Traurig finde ich es anzusehen, wenn Familien am Tisch jeder für sich in ihr Handy schauen und das Tischgespräch sehr reduziert ist. Erst gestern mittags im Restaurant beobachtet. 3 Generationen, Bub, Mutter, Großmutter.
Mein Sohn, 2002 geboren, musste leider, weil ich alleinerziehend war und arbeiten musste, mittags im Alter von 6-14 Jahren im Kinderhort essen. Leider war er damals dort das einzige vegetarische Kind (das wollte er bereits im Alter von 4 Jahren sein, weil ihm die Tiere leid getan haben).
Da es dort jeden Tag Fleischspeisen ohne Gemüse gegeben hat, hat er sich mittags nur von reinen Beilagen ernährt (Reis, Nudeln, Kartoffelpüree etc.). Er wurde dadurch ganz schön moppelig (nicht dick, aber moppelig) - zum Glück änderte sich das aber schlagartig, als er ab 14 nicht mehr in den Kinderhort gehen musste.
Er ist heute 21, gertenschlank und nach wie vor überzeugter Vegetarier, der sich selbst täglich sehr viele leckere, gemüsereiche Gerichte kocht.
Man muss kein Kind an gesunde Ernährung heran führen, wenn die Kids es von Anfang an gewöhnt sind
Es gibt aber auch Eltern, die Fehler gemacht haben und das wissen, sollen sie dann nicht ihre Fehler einsehen und versuchen etwas zu ändern?
@@jennysc3181 Sie können es versuchen, aber ob die Kids mitmachen?
Hallo Herr Riedl ich finde es super dass Sie die Bevölkerung aufmerksam machen was Zucker Konsum anbetrifft hatte sehr Schwierigkeiten meine Kinder zuckerfrei großzuziehen bis zum dritten Lebensjahr ist es mir gelungen dank der Unterstützung meines Mannes warum auch immer denken viele Menschen das die Kinder Zucker benötigen mich würde es interessieren was Sie von Süßstoffkeksen halten? Könnte ich zwischendurch meine Kinder anbieten? Oder lieber doch zwischendurch Kekse mit Zucker? LG
Ok zum Schluss ging es um Süßstoff nicht gut für unser Darmflora lieber Kekse aus Datteln ☺️
Sehr geehrter Herr Doktor Riedel ich hab vier gesunde erwachsene Kinder da sind zwei davon leider übergewichtig ich hab immer frisch gekocht keine Fertigprodukte,Pausenbrot hab ich ihnen selber gemacht Butterbrot mit Wurst und Käse und immer ein Obst dazu dann frage ich mich wieso sind die zwei übergewichtig,Liebe Grüße Gerda 😊
Butter und Wurst ist sehr fetthaltig, habe die Kinder viel Bewegung? Wenn nicht wäre dass das Problem. Fettreduzierte Wurst und Käse, und keine Butter, Wasser Trinken, und keine soft trinks, das sind alles Sachen die helfen könnten.
Vielen Dank jetzt sind sie Erwachsen und haben ihren eignen Kopf 😊
Ganz einfach
Gegessen wird was auf den tisch kommt und wenn durst dann dort ist die Wasserleitung
So einfach ist das
Erziehung von oben herab, sehr zeigemäß.