Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#تحضير_خل_التفاح_العضوي_طبيعي
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
ملحوظة مهمة 👇🏻
يجب تخمير خل التفاح 45 يوما علي الأقل قبل 40 يوما يظل خمرا ولكن بعد 40 يوما يتحول إلى خل ولذلك يمكن تركة 45 يوماً أو أكثر حتي 3 شهور وكلما زاد وقت التخمر زاد تركيز حموضة الخل .
فوائد خل التفاح
*************
1- مضاد حيوي طبيعي
إذا كنت مصابا بالإسهال فقد يكون سبب ذلك عدوى بكتيرية وبخلطك للقليل من خل التفاح ،ملعقة أو ملعقتين، مع الماء ستجد بأنك قد حللت المشكلة، هذا بالطبع لأن من فوائد خل التفاح أنه:
مضاد حيوي طارد و قاتل للطفيليات.
له دورًا أثبتته الأبحاث في تهدئة تقلصات الأمعاء بسبب احتواء التفاح على البكتين (Pectin).
يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من الفطريات، فهو غني بالإنزيمات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تخليص الجسم من الفطريات والخمائر التي تسبب مرض القلاع.
2- يمنع عسر الهضم
إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة إذا ما قمت بتناول عدة وجبات معًا وفي أوقات متقاربة، فعليك بإضافة معلقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل الطعام بنصف ساعة.
3- يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق
لعلاج انسداد الأنف وشفاء الحلق من الالتهاب ينصح بمزج ملعقة من خل التفاح بالماء وسترى الفرق وكيف سيساعد ذلك على راحة جيوبك الأنفية، حيث أن خل التفاح يساعد على:
تقليل التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المرتبطة بها، مثل؛ التهاب الحلق (Sore throat) والصداع.
وإذا ما أحسست ببداية إصابتك بالتهاب الحلق، تذكر أن الجراثيم معظمها لا يعيش في بيئة حامضية كبيئة خل التفاح، وبمجرد خلط ربع كوب خل التفاح مع ربع كوب ماء دافئ والمضمضة كل ساعة تقريبًا سيساعدك ذلك كثيرًا.
4- علاج الإرهاق
إذا كنت رياضيًا أو بدأت حديثًا بممارسة الرياضة، وقد بدأت تشعر بالإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك (Lactic acid) على العضلات بعد فترة من بذل المجهود، إليك الحل لذلك، أضف إلى كوب الماء ملعقة من خل التفاح، فخل التفاح يحتوي على البوتاسيوم والإنزيمات التي قد تخفف الشعور بالتعب وبشكل سريع.
5- التخلص من تشنجات الساق المفاجئة
هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح بإضافة ملعقتي طعام من خل التفاح وقليل من العسل لكوب من الماء ويشرب لتخفيف تشنجات الساق ليلًا.
6- تبيض الأسنان
لقد أثبت فعليًا أن الخل يساعد على إزالة بقع الأسنان وتبيضها وحتى تعقيمها بقتل بكتيريا الفم واللثة، لذا ننصحك بالمضمضة صباحًا بخل التفاح قبل تفريش أسنانك.
7- جيد لصحة الشعر والبشرة
يمكن لخل التفاح أن:
يزيد من تألق شعرك ويقويه عن طريق شطف الشعر به بعد استخدام الشامبو، حيث يمكنك استخدام زجاجة شامبو قديمة، ثم ملئها بنصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء البارد، وغسل شعرك به عدة مرات في الأسبوع وستلاحظ نتائج مذهلة.
ينظم درجة حموضة الجلد ويحافظ على بشرتك، فغسل بشرتك به مع الماء قبل الخلود للنوم، وصباحًا قبل وضع المرطب سيساعد على إزالة البقع عن بشرتك واثار حب الشباب وتنقيتها.
8- يساعد على فقدان الوزن
لقد أثبتت العديد من الأبحاث دور خل التفاح والاستهلاك اليومي لحامض الخليك (وهو المكون الرئيسي في خل التفاح) في خفض الوزن والدهون خاصة في منطقة البطن ومحيط الخصر وخفض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار حيث أنه مذيب جيد للدهون ومنشط لعمليات الأيض في الجسم.
ويمكن استخدامه عن طريق إضافته للسلطة أو لكوب الماء بشرط:
ألا تزيد كميته المتناولة في اليوم عن ملعقتين كبيرتين.
أن لا يتم تناوله وحده على الريق وعلى معدة فارغه.
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات للخلايا وإزالة السموم من الجسم ومن فوائد خل التفاح أيضًا محافظته على توازن نظام الجسم الداخلي الخاصة، فخل التفاح يساعد الجسم على الحفاظ على مستوى صحي و درجة الحموضة القلوية.
9- يساعد في تنشيط الدورة الدموية والقلب.
المساعدة على إزالة السموم من الكبد.
10- يساعدك على تقليل الحرقة
بعض الأبحاث تشير إلى أن خل التفاح يساعد في الحد من الحرقة.
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان
لايك للفيديو يا حلوين 🥰
حلويات رمضان كيتو 👇: ua-cam.com/play/PLCYnEC80Gf8zXbq07pvRkkUgkXe2L76qm.html
ماشاءالله👍عاشت ايدك👏
شغل نضيف ونظامي وعفوية يادكتورة وغير مملة ماشاء الله فيديو رائع شكرا دكتورة
البواقي والتفل لانتخلص منها تؤكل كمخلل تنفع للتبيل للحم والدجاج وتضاف لصواني الخضار والمحشي والاكل وتضاف للمخللات تسرع تخليلها
ما شاء الله تبارك الله
طريقه جيدة أحسنت اما كمان عملتها ونجحت
شفت طرق كتيره... بس طريقتك اسهل طريقه وشرحك جميل اتيممتازه والله... اشكرا لتعبك ياقمر اختك من. الليكس
عفوا أختي
أهلا وسهلاً بحضرتك
تسلم ايدك حبيبتي 💖 ممتاز
تسلمي يا جميلة 🥰😘💐
@@Amalhussein55 💓💓☺️
شكرا كتير طريقتك جيةم ممتازة
👏👏👏👏
ماشاء الله عليك أختي الله يديك الصحة
ماشاءالله 👏عاشت ايدك 👍
عاشت الايادي
ممتاز ماشاء الله
تسلم ايدك حبيبتي
تسلمي
ماشاء الله..أحسنت النشر..وماذا عن خل التفاح الذي يضاف عليه الماء والسكر أوالعسل ويترك ليتخمر..هل هذه الطريقة صحيحة أم خاطئة.
لأ غير صحيحة بالنسبة لي
شكرا جزيلا لك
الله يعطيك العافيه متابعتك من الشام
شكرا ليكي اسلوبك ممتاز
هل أحتاج إلى خل التفاح الطبيعي 100% في القاهرة؟
كل سنه وانت طيب
لوسمحت هو ينفع اضربه في الخلاط
وحضرتك طيب
يفضل التصفية بنفس الطريقة كل الطرق اللي موجودة محدش استخدم الخلاط
@@Amalhussein55 شكرا
جميل جدا عملته بنفس طريقتك كذا مرة بس هيكون روح الخل على الوش بعد كام يوم خديها وزوديها على التفاح لما تعملى خل تانى
روح الخل هيا الوش الهلامي اللي بستكون فوق ؟
لو سمحت أنا عملت كل الخطوات وكانت أم الخل مغطيه الوش كله ولما عصرتهم طلع الخل اسود ارميه ولا اعمل ايه فيه
تسلم ايديك انا لما عملته طلع طبقه بيضاء هلاميه ارميها و؟ ولا استعملها ولو ممكن اعرف دي عباره عن ايه؟
تسلمي
الطبقة دي مهمة ومفيدة جدا
ارفعيها بملعقة خشبية في طبق وبعد تصفية الخل توضع مع الخل
جزاكم الله خيرا
جزيتم اياه
جزاكى الله كل خير
هل ٢ كيلو تفاح بيعملوا معلشى كمية اد ايه ؟ وطعمه شبه الجاهز؟
وهل النوع اللى حضرتك كنت بتسمليه ورد شام تقريبا كويس؟
جزاكى الله كل خير
جزاكم الله اياه
2 كيلو طلعوا لتر من الخل تقريبا وطعمة شبة الجاهز ومركز أكتر
يامدام لوسمحت هولازم تفاح احمر ولا الاخضر شغال ؟
أي نوع تفاح
الفرق في لون الخل بيتغير
@@Amalhussein55
لكن المفعول في تاثيره على مقاومةالانسولين وتخسيس البطن واحد صح ؟ اسف تعبتك معايا
آه صح
سلام عليكم اختي طريقتج حلوى حجربهه تحيه طيبه الك من لعراق
تسلمي غلي وصفاتك انا عملت نفس الخطوات بعد ١٢ يوم عفن هذا يصير كويس ولا
عادي ما تقلقيش
قلبية بملعقة خشب واتركية يكمل شهر ونص
فيه ناس كتيربتصنعه بماء مغلى ويبرد ويضاف عليه عسل نحل اوسكر لكل ثمرة ملعقة عسل صغيرة
يفضل بالطريقة اللي حضرتها
لونه عنده بنى ليه و طلع عندى رواسب
تسلم ايدك مدة الحفظ اد ايه بعد العصر ه
تسلمي
3 شهور تقريبا
طريقة سهلة وجميلة سؤالى ممكن نضربو فى الخلاط ونصفيه وشفت فيديو سابق حطت على التفاح شوية خل تفاح كخميرة ايه رايك
أنا اعرف الطريقة اللي جربتها ناجحة 100% أفضل من الخلاط
تسلم أيدك وكل سنة وانتي وأسرتك طيبة
تسلمي حبيبتي وانتي طيبه وبخير يارب
السلام عليكم شرعا الخل مدته 40يوم
هل له تأثير عالمعدة ..اتمنى الرد☺
الحالة الوحيدة اللي ممنوع فيها هي قرحة المعدة
ماشاء الله تسلم ايدك 🌹لو انا عندى برطمان زجاج كبير ياخود الكمية ينفع احطها فى برطمان واحد🌹انا عندى قولون والتهابات فى المعدة هل هو مفيد ام مضر بالنسبة لى وشكرا جدا ليكى 💖
تسلمي
آه ينفع كل الكمية في برطمان واحد
مفيد للقولون والجهاز الهضمي
@@Amalhussein55 🌹💖
شهدت مقطع وضع مياه مع التفاح وثلاث معالق سكر لثلاث تفاحات
هل يصح ذلك
لأ خطأ
ينفع استخدم برطمان بلاستيك و لا لازم زجاج
زجاج لان البلاستك يتفاعل مع الحمضيات
بيقعد ايه لحد مايتعمل
اقل فترة أد ايه ؟
بعد 41 يوم
اقل فترة اتركة 45 يوم
عملته بس عمل فوق الوش طبقة عفن سميكة اعمل ايه
لو مفيش حشرات عادي غطي وكملي وبعد 45 يوم افتحي علية
سلام عليكم
انا عملت الخل وصفيته وتركته يتعتق شهرين وبعد كده حطيته في زجاجه وقفلته كويس زي ما نشتريه في زجاجه مقفله لكن الزجاجه انفجرت داخل درج المطبخ ومش عارفه ايه السبب وهل مفروض اسيبها مفتوحه وللا ايه
عليكم السلام ورحمة الله
الزجاجة تغطي مش لازم تقفل جامد لان ضغط الغازات الناتجة عن التخمر هو سبب الانفجار
طيب ما احنا بتشتري زجاجه خل التفاح بالمزر مغلقه جامد ومتبرشمه ولاتنفجر في المحل أو بعد مانشتريها بنكون قافلينها كويس
@manalmuostafa4814
انا جاوبت عن تجربتي مع الخل المنزلي
@@Amalhussein55 الف شكر حبيبتي
@@manalmuostafa4814 دا بيكون متبستر يعنى خالى من البكتيريا والخمائر النافعة عشان يطولوا عمر المنتج الافتراضى
تسلم ايديك
أسيبه التلت اسابيع الأولى بدون تقليب وبعدين اقلب كل أسبوع
جزاك الله خيرا
هناك من يضيف الماء للتفاح لماذا
وممكن طريقة خل التمر
السلام عليكم هو حضرتك اي حد علمك تعملي خل التمر ولا اشرحلك الطريقه لو كنتي تحتاجينها لحد الان
@@ibtisamm.h309 يريت تشرحها كلو يستفيد
حضرتك عملت خل التفاح وفيه حاجات خضره كده زي عفن كده خرب ولا كويس
طول ما هو مافيش حشرات كويس وفي مرحلة التخمير
المهم التقليب كل اسبوع ويتغطي بشاشة عشان الحشرات
لو نسيت وقلبت الخل بمعلقه معدن يجرى حاجه
لأ عادى المهم تكون جافة والمرة اللي جاية استخدمي خشب
ينفع بالتفاح المصري البلدي 😊
آه ينفع
@@Amalhussein55 اشكرك
ممكن اعرف سكر ستيفيا الخام الاخضر جبتيه منين
من اي عطار بيبيع منتجات شركة شانة
انا عملت نفس الطريقة بس تشكل عليه نقاط سود شكلهم ما حلو بعد ١٠ ايام .برايك ينفع ولا خلص ارميه
عادي كمل المهم مفيش حشرات
من فضللك اناكنت هعملة وعلية ميا وسكر وافتحة بعد ١٥ يوم ينفع ولا لعملة بنفس طريقة حضرتك. وينفع تفاح مستوي وشكرا
@@mervatkamel7850 والله يا اختي انا ما نجح معي بس بجوز الخطأ مني ما بعرف ليش
Mervat Kamel
جربي بنفس الطريقة ويفضل التفاح سليم مش مستوي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
انا اتبعت طريقتكم وعملته ما نجح عندي ، واخيرا كله خرب ورميته بالزبالة ، ما السبب ؟ تحياتي
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياريت ما رميتة ما خرب صدقيني
سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته سيدتي
سؤالي الموجه الى فضيلتكم هو على الشكل التالي : التفاح الموجود في القنينة الزجاجية هل يؤثر عليه شعاع الشمس ام شعاع المصباح وفي جوابكم سييدتي المحترمة فائدة لي ولباقي المتتبعين لقناتكم القيمة وكلما زادت التعليقات تنورت العقول اكثر فلاتبخلوا عن الاجابة حتى يستفيد الجميع وجزاكم الله خير الدارين والسلام عليكم
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يحفظ خل التفاح في مكان مظلم لانه يتأثر بالضوء
ينفع التفاح المصري البلدي
آه ينفع
لو كان فيه بقع سواء ماذا تعني
عادي
المهم مفيش حشرات
انا عملته طلع اسود بس مله ش طعم و ريحه
في حاجة خطأ عملتيها
السلام عليكم انا كنت اعملو بقناني واسكرن قناني الكولا بغسلن وبنشفن وبعبين لكن السنة الماضية عبيت القناني قام نفجرو وعبى الدنيا لهيك خفت وماعدت ساويتو بخليع ٤٠ يوم بعدا بفتحو وبعصرو
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
المفروض تفتحي القناني كل يوم ثواني وتقفليها حتي يطلع منها الغازات اللي عملت انفجار
صارت الطبقة السطحية سودة ومتعفنه ، وكله خرب ورميته بالزبالة ، اريد طريقة ناجحة رجاء ... اتبعت نفس طريقتكم هذه ... تحياتي
في البداية بيعمل طبقة عفن ونقط ومع التقليب كل فترة بتختفي المهم ما في حشرات ظهرت
لو حشرات ارمية
لو سمحتي انا عندي تفاح بعد أسبوع طلع عليه عفن اخضر
عادي لو مفيش حشرات ظهرت
@@Amalhussein55 لا مافي حشرات شكرا
تسلم ايدك يا حبيبتي تحفه ماشاء الله
شرح جميل ووافى لكن هناك نقطة محيرانى وهى فتح البرطمان قبل ٤٠ يوم كل ماسمعته قبل ذلك يقول لا نفتح قبل ٤٠ يوم
عادي نفتح نقلب ونقفل
بعد 40 يتحول من خمر الي خل ان شاء الله
هو مش قصة ان هوغالي كمان هومش موجود اصلا محدش بيشربه فمصر فالتجارمش بيشتغلو فيه
والي موجود الي مش عضوي وفستك ملوش لازمة