Ontspanningsoefening: De bodyscan

De BODYSCAN - een ontspanningsoefening die voor mij écht goed werkt! 😌 Heb jij een goede oefening om uit je hoofd en meer in je lijf te komen? Deel hem dan in de comments.
#ontspanningsoefeningen #ontspanning #ontspannen #energie #relaxing #jongeren #stress #stresstips #tips #oefening #loslaten #uitjehoofd #piekeren #jongerencoach #mindtuningyouth #mindtuning #coaching