【変形性股関節】１分で出来る！股関節の付け根の痛みに効く整体

[@本間智里-j2t]

ありがとうございます。股関節痛くて毎日が辛いです。先生のトレーニング頑張ってみます、

[@doichiryouin]

コメントありがとうございます。
これからも役立つ情報が発信できるように頑張ります！

[@strongestkingshouse8646]

わたしは変型性股関節症と変型性膝関節症の両方が右足にありますが、これを行っても大丈夫ですか？

[@千寿子西野]

これはよさそう！今はきりきりした悼みはおさまり、鈍痛の状態、でもつけねのスジが突っ張り歩きづらくどうしたものかとなやんどました。早速今からなじめます。

[@doichiryouin]

コメントありがとうございます。頑張ってください！
股関節痛のセルフケアは他にもいろいろ配信していますので試してみてくださいね。

[@大友さた子]

椎間板ヘルニアを手術したのです‼️今は変型性股関節と病院で言われましたので今の動画をみてトレーニングできない、のでどうしたらよいのでしようかおしえてください

[@doichiryouin]

コメントありがとうございます。
出来ない場合は他の動画を参考にしてみてください！

[@MIU32-y9z]

昨年、変形性股関節の為左を人工股関節手術をしました。右も変形性股関節で痛みが出る時があります。
こちらの動画のストレッチをしても大丈夫でしょうか?

[@doichiryouin]

コメントありがとうございます！
基本的に行っても大丈夫ですがストレッチをして痛みが出た場合は中止してください。