Buen video!! La rituna de un powerbuilding es una phat! La cual creo para una persona que lleva un tiempo considerable entrenando y no usa farmacología es la mejor para desarrollar un físico decente!! Saludos
Porfavor puedes hablar .as a fondo de este tipo de entrenamiento . De la 5x5 y otras rutinas más que lleven a fuerza y estética para saber cuál recomiendas más cada cuánto hacer. Si debo dedicar un mes a fuerza uno a resistencia muscular o puedo entrenar todo el año fuerza así tengo muchas dudas. Por favor ayudanos siiii Dios te bendiga saludos. Ojalá lo vea sjeje
Yo practico Powerlifting pero en fuera de competencias he practicado el PH3 de layne norton que es Powerlifting con ejercicios de hipertrofia da muy buenos resultados
tienen un gran desarrollo de las piernas y un entreno parecido seria el phat que para naturales es mejor a mi parecer pero claro adaptándolo con la Escala de percepción de esfuerzo
Yo se que siempre haz dicho que haganos lo que mas bos funcione respecto a entrenamientos, pero podrias hablar sobre como deberias er mas o menos el entrenamiento de un mens physique?
✮CarlosDeJesus✮ 3g d proteina por kilo eso es relativo, natural no vas a absorber toda esa proteina ni en sueños, solo te darán una orina mas fuerte, tienes que estar usando roids para asimilar todo eso.Yo natural llegué a consumir 20 claras de huevo al dia, mas carne para cumplir esos requerimientos y lo unico q me provocó fueron dolores estomacales.Hablo con experiencia, llevo 13 años entrenando, lo que sin química.Saludos
el wn aweonao asi mismo con 2g por kilo es mas de lo necesario si eres natural.Con 1gramo de proteina por kilo, si eres natural tienes mas que suficiente.Saludos
hermano yo sy tenista pre profesional, que tipo de entrenamiento teng que tener mido 1.80 y peso 82 kg con 16% de grasa corporal estoy en volumen el 2019 entro en competicion queriasaber que tipo de emtrenamiento necesito tipo explosion, fuerza o si las series de 8 a 12 rep dan fuerza de igual manera, eres grande un saludo.
Jc Muscle yo no tengo estrias y llevo entrenando 13 años, creo que debe ser algo genético bro, o cuando se sube brutalmente y se baja brutalmente de peso.Saludos
Julio GZ para mi es de los mejores entrenos, lo probé por dos años y mis progresos fueron enormes en cuanto a fuerza y calidad muscular, ya llevaba 9 años entrenando cuando lo empecé a poner en práctica, muy buen metodo d entrenar, con muchas posibilidades de variantes
Osea "No veo UA-camrs Fitness de habla hispana, pero si me la pasando mamando en sus cajas de comentarios" Ya no mames JC no seas tan hipocrita, bien que te la vives viéndolos y si dices que no mínimo no te la vivas comentadoles!. Sentido común "Brah".
Se ahorraron un seminario impartido por cualquier wey de MX, en 6 minutos.
Buen video!! La rituna de un powerbuilding es una phat! La cual creo para una persona que lleva un tiempo considerable entrenando y no usa farmacología es la mejor para desarrollar un físico decente!! Saludos
Hola jc podrías hablar mas a fondo sobre este tema.
Que bueno que hallas ablado de este tema.pues.yo soy practicante de.esa modalidad y la.verdad me ba BIEN saludos muy bueno tu programa
Primero
:v
LIKE POR TODOS LOS MOSQUITOS QUE MATAS ANTES DE CADA VIDEO.
Jc Muscle ahí esta el aartfitnes
Porfavor puedes hablar .as a fondo de este tipo de entrenamiento . De la 5x5 y otras rutinas más que lleven a fuerza y estética para saber cuál recomiendas más cada cuánto hacer. Si debo dedicar un mes a fuerza uno a resistencia muscular o puedo entrenar todo el año fuerza así tengo muchas dudas. Por favor ayudanos siiii Dios te bendiga saludos. Ojalá lo vea sjeje
Ojalá y puedas hablar de este tema actualmente, sería fantástico!
David laid, dylan mckenna son powerbuilding!💪💪💪💥
Armando Alfaro podría ser
Yo practico Powerlifting pero en fuera de competencias he practicado el PH3 de layne norton que es Powerlifting con ejercicios de hipertrofia da muy buenos resultados
Bueno entonces has un video mas profundo de este tema porfavor
Espero el próximo vídeo respecto a esto
¡Muy buen vídeo! A mí sí me gustaría saberlo un poco más a detalle.
Muscletenia, un híbrido entre calistenia y musculacion
Me gusta mucho tu forma rusa de ablar y que no te andes con tonterías y digas las cosas como van eres un grande por tu honestidad
podrías hablar mas a fondo sobre el tema, por favor! me encantan tus videos y ayudan mucho.
Powerexplosive entraria en powebuilding?
Alexnonimo si
Alexnonimo de ley mira tremenda roca es una bestia
Alexnonimo pues tiene buen físico pero el práctica únicamente el powerlifting
@osbin herrador la trabaja en especifico para fuerza
Toca este tema mas a fondo jc plox
Encontré un comentario mío de hace 6 años.
Seguimos en el fitness y hemos logrado nuestro objetivo.
Si se puede bros, solo enfoquense en la meta.
BroFit Argentina me encantan su entrenamientos y tecnica
tienen un gran desarrollo de las piernas y un entreno parecido seria el phat que para naturales es mejor a mi parecer pero claro adaptándolo con la Escala de percepción de esfuerzo
A lo mejor Miguel de Nutrivolucion. Aunque no estoy seguro es fuerte pero no tanto.
Ahí va mi like que lo pongo de entrada pues ya sé que el video será muy bueno cómo de costumbre. Saludos desde Uruguay.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Haz video a fondo sobre como entrenar
Hola jc, podrías tocar este tema devuelta? Gracias 👏🏻
buen video bro. el tío Roystrong
Si buscas a Mr human y/o Joan Pradels verás UA-camrs Powerbuider de habla hispana
Yo se que siempre haz dicho que haganos lo que mas bos funcione respecto a entrenamientos, pero podrias hablar sobre como deberias er mas o menos el entrenamiento de un mens physique?
Powerxplosive se empeña en tener ese cuerpo tan definido y perfecto y con fuerza
Jajajajaja
Hermano que buen vídeo mis respetos tienes un gran conocimiento saludos y sigue adelante que tu canal sera unos de los mas grandes de habla hispana
haz un video de como entrenar una rutina
powerbuilding por favor
Power explosive seria creo yo un powerbuilding
Manu Tardone Orozco según tengo entendido entrena netamente fuerza para mejorar en el deporte en si, saludos jaja
si pero tiene cuerpo fitness, por lo q se ve en algunos de sus videos
me gustaría ampliaras más este tema gracias
Like para que toque a fondo este tema revienten ese boton💪
SUBE VIDEO DE COMO COMER ECONÓMICAMENTE Y QUE SUPLEMENTO FUNCIONA Y TIENE QUE SER PRIMORDIAL. PARA GANAR MUSCULO..SALUDOS :d
Muy buen tema , si tócala mas afondo
Tu amigo y hermano del alma, David Roystron entrena como Powerbuilder. hehe
Holaaa yo estoy muy interesado en ser fuerte y atlético por favor has más vídeos sobre este método de entrenar
David laid creo que es un buen ejemplo(aunque use quimica) de un powerbuilder.
Hola, mire sobre una vez que diciste, que se necesitan 3gr de proteina por kilo, esas proteinas son al dia o por comida?
✮CarlosDeJesus✮ por día
✮CarlosDeJesus✮ 3g d proteina por kilo eso es relativo, natural no vas a absorber toda esa proteina ni en sueños, solo te darán una orina mas fuerte, tienes que estar usando roids para asimilar todo eso.Yo natural llegué a consumir 20 claras de huevo al dia, mas carne para cumplir esos requerimientos y lo unico q me provocó fueron dolores estomacales.Hablo con experiencia, llevo 13 años entrenando, lo que sin química.Saludos
Eso es para cuando estas en ciclo, con 2gr por kilo vas sobrado siendo natural
el wn aweonao asi mismo con 2g por kilo es mas de lo necesario si eres natural.Con 1gramo de proteina por kilo, si eres natural tienes mas que suficiente.Saludos
Habla a fondo de este tema Jc, saludos.
Como siempre excelente video, un saludo bro
El tío aartfitness :v
hermano yo sy tenista pre profesional, que tipo de entrenamiento teng que tener mido 1.80 y peso 82 kg con 16% de grasa corporal estoy en volumen el 2019 entro en competicion queriasaber que tipo de emtrenamiento necesito tipo explosion, fuerza o si las series de 8 a 12 rep dan fuerza de igual manera, eres grande un saludo.
Joan pradells un exponente claro
alv me espante con el inicio xd
QUE HAY DE FABIO DE ADICTO AL FITNESS? POWERBUILDER?
Saludos desde Argentina 😁
Buen video colega.Saludos
Ya es hora de que hables de las estrías :c
Ven Typ no hay nada que hablar, a todos les salen ,nada las quita
Jc Muscle yo no tengo estrias y llevo entrenando 13 años, creo que debe ser algo genético bro, o cuando se sube brutalmente y se baja brutalmente de peso.Saludos
Jesús varela
excelente vídeo (y)
Carlos Salinas es powerbuilder
Gymsroka es Powerbuilder :V
Carlos Orte ste men :v
Pues lo diras de broma we pero ahorita en 2020 trae buen físico y muy buenos pesoa
Que opinan de la 5/3/1?
Julio GZ Es la que hago actualmente, muy buena
Julio GZ para mi es de los mejores entrenos, lo probé por dos años y mis progresos fueron enormes en cuanto a fuerza y calidad muscular, ya llevaba 9 años entrenando cuando lo empecé a poner en práctica, muy buen metodo d entrenar, con muchas posibilidades de variantes
Gracias, la voy a probar
:)
Larry wheels perrrooooo
Osea "No veo UA-camrs Fitness de habla hispana, pero si me la pasando mamando en sus cajas de comentarios" Ya no mames JC no seas tan hipocrita, bien que te la vives viéndolos y si dices que no mínimo no te la vivas comentadoles!. Sentido común "Brah".
Mi ex, ella es powerbuilder.
Powerexplosive
Que buen día sube vídeos rolas y después vos
Gero de imparable es powerbuilder también
Arturo Nevarez
No mms
BESTIA 666 de echo si , es lo que predica siempre trabajar basicos a rangos de fuerza y lo demas a rango de hipertrofia
Larry wheels
Yo XD
Hola jc podrías hablar mas a fondo sobre este tema.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.
Por favor podrias tocar más afondo este tipo de entrenamiento estoy muy interesado por empezar.