KRAM PERUT / SIDE STITCH SAAT LARI? INI SOLUSINYA!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @ahmat_fauzi
    @ahmat_fauzi Місяць тому

    wah bener banget, pernah ngalamin kram perut karena makan besar terlalu mepet sebelum lari, apalagi maunya langsung kenceng..
    Makasih Kak Mel..😊

  • @ichadpalit
    @ichadpalit Місяць тому

    Terima kasih, sangat bermanfaat infonya. Sering sekali mengalami hal ini😀

  • @atmanugraha439
    @atmanugraha439 Місяць тому

    ini diaaa yg aku cari-cari, baru kemaren ngalamin tapi gatau itu namanya apa 😭😭😭
    makasih banyaak kak mel 🥹

  • @ariestamahendra3075
    @ariestamahendra3075 Місяць тому

    Waahh baru tadi sore nih kejadian, padahal jeda makan nya udah 3 jam lebih, apa gara2 makan mie ayam + bakso yak 😅
    Btw terimakasih tips nya kak ❤

  • @domdomnation318
    @domdomnation318 Місяць тому

    kak mel😍

  • @lindafy2682
    @lindafy2682 Місяць тому

    Ka mel, aku lagi rajin”nya latihan lari terus hamil. Nanti setelah melahirkan prfomanya jadi gmn ya? terus latihannya harus gmn ya ka selama hami?