كنت ممسستحيل اقتنع بالرياضه بالبيت الا نادي وبحياتي مادخلت نادي وانا ارقص ع رقص شرقي باليوتيوب طلعت لي هالساره ماشاءالله والله مع ريجيم ورياضتها خطوه بخطوه نزلت ٥ كيلوو 😢❤❤
@@marinal3971 اتبعت رجيم البطااطا المسلوقه هي المفروض ثلاث ايام وترجعين ع نظام غذائي حق دايت عادي بس انا ضليت ١٠ ايام عليه والا الان نزلت ٧ كيلو - الرجيم اول يوم تفطرين بطاطا مسلوقه مع علبة زباي والغدا حبتين بطاطا وعلبة زبادي والعشا علبتين زبادي طبعا الزبادي قليل الدسم - والمسموحات فالدايت ذا شاي اخضر بدون سكر وقهوه بدون سكر واعشاب بدون سكر مرا وممنوع الفواكه يعني تعيشين ع الاغلب ع بطاطا وزبادي ❤❤
بنات اليوم بديت اخفف اكل واشرب مياة كثير وارقص مرتين او اكثر لليوم راح اخبرهم النتيجه بعد شهر رجعوني للعلم طولي ١٥٥ وزني ٧٠ تقريبا إلي القاء بعد شهر اليوم الاول ✅تعبت شوي لان ما متعوده عل رقص بس حماس
طلبي خارج الموضوع ابط تبعك ابيض شنو تستعملي ممكن الوصفة لو سمحتي بليزز😆 الي يريد الوصفة من سارة لتبييض المناطق الحساسة مثل (الابط والابكبن )يحط لايك ويرفع التعليق 😘
مو رشاقه ولا شيء بس اسوي هذا الفديو كل يوم من النشاط اللي فيني احبه قسم احلى فديو بقناتك تعديل بنات حرفيا ذا الفديو يهبلللللل مستمره عليه اسبوعين احيانا اسويه ثلاث مرات باليوم او مره باليوم حرفيا كريشتي بدت تختفي وخصري صار مره واضح وجسمي احسه انشد والمؤخره بنات مره تغيرت انصحكم فيه اذكر قبل سنه كنت ارقص على ذا الفديو ثم قطعت والحين رجعت والحماس فللل مع اني والله مابي اسوي شيء بجسمي بس الفديو يحمس يخليني ارقص غصب😭😭
سااااااااارةةة عن جد طل صبح بعمل معك تمرين صباحي 5دقايق عن جد ابهاااار طااقة مو طبيعة خلال اليوم عن جد الله يجزيكي الف خير ع شو عم تساوي معنا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
انا بحبك ساره و وبمووووت فيكى روحى 💗💕💖 وبنصح الكل اتعلموا كارديو من ساره سهله وبسيطه وما فيها تعب ولا مشقه انا كنت اكره التمارين بس اول ما شفت ساره بقيت امووت انى اتمرن كل يوم ساعه تمارين وخسيت مع الأكل الخفيف
تجنننننيينننن كل ما اشوف هذا الفيد في جدول الرياضة اللي في برنامجك انبسط مرا واسويه وانا مبسوطه حتى اللحين قلت افتحه مره ثانيه ومو حاسه بنفسي الا وارقص معك جد الله يسعدك تحمسيني هالرياضة 😭😭🥺💃🏻
ساره انا بحبك اكتير وبعمل كل التمارينات والكارديو الى بتنزليها عن جد انتى هايله شكرا ساره وكمان ا الاغنيه جميله الى انتى اختارتها بيتخلى الواحد يرقص عن جد شكرا ساره
كنت ممسستحيل اقتنع بالرياضه بالبيت الا نادي وبحياتي مادخلت نادي وانا ارقص ع رقص شرقي باليوتيوب طلعت لي هالساره ماشاءالله والله مع ريجيم ورياضتها خطوه بخطوه نزلت ٥ كيلوو 😢❤❤
اشكد المدة الي نزلتي فيها 5 كيلو يعني في غضون كم يوم
@@الحزنعنواني2030 ب ١٠ ايام تقريباً بس كمان الرجيم قاسي شوي
@@ياسمينالوايلي شنو الرجيم التبعتي والرياضه بليز جاوبي 💔😥
@@marinal3971 اتبعت رجيم البطااطا المسلوقه هي المفروض ثلاث ايام وترجعين ع نظام غذائي حق دايت عادي بس انا ضليت ١٠ ايام عليه والا الان نزلت ٧ كيلو - الرجيم اول يوم تفطرين بطاطا مسلوقه مع علبة زباي والغدا حبتين بطاطا وعلبة زبادي والعشا علبتين زبادي طبعا الزبادي قليل الدسم - والمسموحات فالدايت ذا شاي اخضر بدون سكر وقهوه بدون سكر واعشاب بدون سكر مرا وممنوع الفواكه يعني تعيشين ع الاغلب ع بطاطا وزبادي ❤❤
@@ياسمينالوايلي ماد مو رجيم صحي بترجعي تاكلي اكل عادي بسرعة بترجي الوزن مرتين او اكثر
ما اعترف بأي رياضة للأنثى غير الرقص
طاقة ورقة ونعومة ودلع يشع على الكون كله.🧚🏽♀️✨
ماعرفت هالإنسانه إلا و أنا بالحجر المنزلي .صراحه رائعه وإلى الأمام. نبي دروس رقص طويله كذا 30 دقيقه .دامنا محجورين
أ
rana abdulrhman اتفق معك نبيي يساره
شوفي فيديوهاتها في كثير تمارين نص ساعة او 45 دقيقة 😍❤
انا التزمت بتمارينها وخسيت 5كيلو باسبوع وبقالي 15 كيلو لاوصل عالوزن اللي انا بدي ياه بي انا اكل أكل صحي وما عم اتعشى
اشاركك رايي.
Sasi Sara من دايت او بدون ؟؟
والله انا من عرفت المدربه ساره قمت اعمل رياضه وحتي الاكل مالي نفس بيه وحسيت بفرق كتير وراح استمر الا احقق هدفي ادعولي يابنات💓🥰
شو صار معك؟😍
كملتي ؟؟؟
الفيديو من 2019 و من يومها و انا بشوفه من كتر ما هو جميل و سارة ما شاء الله ربنا يحميها كلها طاقة ايجابية بتنقلها لينا
تهبل ابتسامتها اشراقتها واسلوبها سلس بايصال الحركات ♥️😭😭😭♥️♥️♥️♥️
اتفق 😇💜
والله انتي الي تهبلي ههههههههههههه
صح أصلا" أنا أحب أتابعها في الرياضه
تهبل ا باسل منها اشر قتها وا سلو بها سلس با يصا ل الحر ما ت ،،،
اي صح وتعطيكي طاقه اجابيه كمان 😩❤
عدت المقطع 4 مرات كتيرر حبييت الرقص واتحمست 😍😂 عم تابعك من سوريا ( الشام ) 😘
انا ختكم من الجزائر وبصراحة عجبتني هذ الانسانة بزاف بزاف بزاااااف ونحب تمارين الرقص بموت فيهم مشكورة عمجهودك واصلي حبيبتي
اميره تعرفي ترقصي وتهزي
@@ناصرنهشل-خ8ك وشنز هاذ السؤال البايخ متلم
@@ناصرنهشل-خ8ك شو قصدك !
اشقد مابتحبي الرقص مابتعرفي ترقصي متلا لني هيا جسما حلو كتير
@@ناصرنهشل-خ8ك وش بيك
سبسكرايب من كثر السعادة اللي فعلا حسيتها وأنا بطبق ومحتاجاها، شكرًا سارة 💕
أحب أقولك يا سارة انك السبب فى تغيير حياتى وانى اخلى الرياضة جزء من روتينى. بحبك اوى❤️❤️
والله العظيم اني حسيت براحة وكل يوم عم اعملها وخسيت 5 بإسبوع شكرا لك انا تابعتك جديد من أول مبارح ونبسطت كتير
كيف حبيبتي خسرتي 5 كيلو في نظام غذائي والا فقط رقص
عليج الله كم مره تهز جتفهه وكم مره خصرهه
@@رنارنا-س1ك هي مو عدد محدد انتي سوي الحركات وياها بكيفج شكد متريدين
مع نظام غذائي ولا رياضه بس؟
مره وحده تسوينه؟؟
فعاليات الحجر المنزلي : 😂💃
2+ 😂😂
+3😂
+4😂
+5 😄😄
+6😉😉
شكد كنت اكره الرياضه ومستحيل اتحملها بس من تابعتج كولش حبيت وماعرف شون يخلص الوقت بسرعه وانا العب والله كثير حبيييت فديواتك الله يعطيكي صحه وعافيه❤
بنات اليوم بديت اخفف اكل واشرب مياة كثير وارقص مرتين او اكثر لليوم راح اخبرهم النتيجه بعد شهر رجعوني للعلم طولي ١٥٥ وزني ٧٠ تقريبا إلي القاء بعد شهر اليوم الاول ✅تعبت شوي لان ما متعوده عل رقص بس حماس
ها بشري صارلج شهر شكد نزلتي
كيف حبيبتي ان شاءلله وصلتي هدفك ❤❤
بشرييي كم وصلتي يارب انك استمريتي
هاه بششري
كي تشوفو رواحكم معندكمش كلمة متهدروش
الفيديو مليان طاقه ايجابية 😭😭😭🤍🤍🤍
مررره جميل الفيديو سويته 4 مرات حسيت المطر ينزل علي اكثر من اي تمرين بالحياه ♥️♥️♥️♥️.. كثري لنا من هالمقاطع
نحفتي، وكم كيلو؟؟
سويتيه اربع مرات بليوم
زين هم جاب نتيجة؟ فدوة ردي😢
@@mostafagaleon7365😂ر
😂طش😂😂 ضد😂🎉طج
فقط ذا التمرين مافي شي جنبه
بتشبه بطلة مسلسل التركي"فضيله خانوم وبناتها"😻❤❤
هازان
رازان
موكلش
@@dejenjalal7327 اي موكلش
موكلش
طلبي خارج الموضوع ابط تبعك ابيض شنو تستعملي ممكن الوصفة لو سمحتي بليزز😆
الي يريد الوصفة من سارة لتبييض المناطق الحساسة مثل (الابط والابكبن )يحط لايك ويرفع التعليق 😘
اكيد لانها بتشيل بالحلاوه مو بالشفرة
واحيانا الركسونا هي الي بتسود هالمنطقة يفضل الركسونا تكون باودر او استخدمي الشبة ( بتكون متل باودر )
وممنوع العطر ف هالمكان لانو بسود حتى ع الرقبة اذا تعطرتي ولبستي الشال وعرقتي مع تكرار هالشي حتصير رقبتك سوده
Safa Sead استخدمي نيفيا الي بكون مكتوب علي باودر وفي كتير انواع فيها باودر
اني ما استخدم اي مزيل الحمد لله ميصير عندي روائح بس عندي اسمرار دا اجرب وصفة لتبيض صارلي 2 اذا جابت نتيجة انطيكم الوصفة بس هو اكو فرق
استعملي الشبة مزيل التعرق ومبيض بشكل فظيع
محطة انتظار ليزر تبييض واذا ماعندك تكاليف استخدمي pfb
ان شاء الله تمر كل الايام الصعبة اللي قاعده اعيشه الحين وارجع لتعليق هذا وانا منجزه كثير احلام
انا بلشت اليوم31/3/2024رح التزم هلمرة عنجد 😊الوزن81ورح اعمل هاد لفيديو يوميآ لتعديل المزاج مع الرياضة طبعآ ورح قلكون النتائج كل اسبوعين😊
بشري شنو النتائج
يابنات شقد مدة الكاريو كم يوم بالاسبوع وكم دقيقة
مرتين باليوم وكل مره نصف ساعه
تسلميلي ساره عالهضامه والجمال والايجابيه والمحتوى الهادف والمفيد معك حبيت الرياضه وطلعت من الاكتئاب والزعل الله يسعد قلبك ويخليلكي ياااااقمر 🌹❣️
عجبتني اوووي وحركتها بتحرق فعلا وسهله ياريت تعملي كارديو رقص تاني بحركات مختلفه على اغنيه مختلفه
لاني عملت دي كتير وحفظتها 😂
ل
وشكد نزلتي عليها؟
شيخة النواعم.. لما تهز كتييييير😍
قلوب الي يشوفوها من فرحتها تطيييير
هههههههه على لحن الاغنيه لعيونك سارونه🥰
شكراً سارة على كل المقاطع والفيديوهات تابعتك من اسبوع ونزل وزني والله بفضل ريجيم ورياضة وخليت كل كرايبي يتابعوكي متابعتك من العرراق احبك من كل قلبي 😘😘
سويته ٣ مرات وشفت وحده بكومنت تقول سوته ٤ مرات تحمست وسويته ٤ مرات 🤣
اول مرة برقص الصبح... اختيارك للأغنية رائع والحركات بتجنن ... ميرسي ساره
هاد الفيديو بيعطيني نشاط بس اعملوا بحس حالي مبسوطة كتير بحبك سارة كتير ❤
الانسانيه هاذي قمر يارب وفقها دعوه من صايم
تحفه ياريت تعملي من النوع دا كتير الواحد ساعات بيزهق من الرياضه ونفسه يرقص ويطلع الطاقه السلبيه 💗
انا بحب الناس اللي بتبدأ فورا ما بتماطل بالفيديو... شكرا الك متابعه جديده❤️
انا كنت ارقص قبل لااشوف الفيديو وكملت الرقصه معك 😂ميرسي لمجهودك 💜
Entrada🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅😂😂🤫🤫
تمارينك روعة سارة وسهلين وممتعين ومسلين تمارن الرقص بحبهم💖💖💖
يالله حتى القلب والتنفس حسيته من زمان ماتحركت كذا🤾🏽♀️👍🏼🤍🤍🤍🤍🤍
ياخي يسعدك ربي شو بحبك عسسسسسل ربي يحميكي على فكره انا ما بعلق لاحد ما بيجي ببالي بس انتي مش عارفه كيف اوصلك محبتي لكي مدربتي الحلوه من سنين وانا على المقطع حقتك كل ما احمل واجيب بيبي بيزيد وزني وبرجع الفيديوهات تبعتك وبلاقي نتيجي مع الستمرار احلى مدربه بالدنيا ربي يوفقك بحياتك ويسعدك ❤❤❤❤❤❤
ادعولي تروح التشققات من جسمي دعواتكم لي أن الله يشفيني من التشققات تعبت والله 😪😪😪
وانه هم جسمي متروس منه بس دعولي اسوي ليزر وان شاءالله تنجح
@@مهندالحداد-ي7د مجربتة
في كريم بالصيدلية تحطه عالتشققات معرف اسمه بس روح للصيدلي وقول ابي كريم يشيل التشققات
كريم شجرة الشاي يعالج التشققات بالاستمرار
الحسابات بالانستا
اذا أبي أرقص وأسوي رياضة وحرق سعرات بنفس الوقت اجي اشغل الفيديو ذا❤️😂
🤣انتبهي حي كارديو يسبب ترهل بسبب خسارت الدهون سوي وراه هيت او مقاومه
@@زهِرآء-ف4ت اي ماعليك أسوي😂
الله يسعدك 🥀🌸🌷🌼 ممكن نتعرف ياسنيورة ،،،،
٣×١😂
@@Haidy-cv6mg حيالله يا سنيورة ،،،، ممكن نتواصل يا عسل
استمتعت بالفيديو لدرجة ماحسيت بالوقت😂♥️♥️♥️
وياريت تعمليلنا فكرة فيديو عن ملابس لرياضة مستلزماتها بلبيت وقماشة الملابس وشو احسن اللبس التوبات ولا شو وحب كبير الك
مو رشاقه ولا شيء بس اسوي هذا الفديو كل يوم من النشاط اللي فيني احبه قسم احلى فديو بقناتك
تعديل
بنات حرفيا ذا الفديو يهبلللللل مستمره عليه اسبوعين احيانا اسويه ثلاث مرات باليوم او مره باليوم حرفيا كريشتي بدت تختفي وخصري صار مره واضح وجسمي احسه انشد والمؤخره بنات مره تغيرت انصحكم فيه اذكر قبل سنه كنت ارقص على ذا الفديو ثم قطعت والحين رجعت والحماس فللل مع اني والله مابي اسوي شيء بجسمي بس الفديو يحمس يخليني ارقص غصب😭😭
تتبعين نظام غذائي معاه؟
عاوزين من الفيديوهات دي يا سارة حركاتها جميلة وخصوصا للي مبيعرفش يرقص😂♥️
أول مشاهدة وأول تعليق وأول لايك لعيونك سارة العسل
يسعد مساكي حبيبتي
فيديوهاتك كتير حلوي..... واليوم عملت معك هيت وما وقفت وكتير عرقت 😪أن شاء الله استفيت
حابي اعرف عمرك... ما صدقت وقت شفت ابنك الله يخليلك ياه يا رب... بتجنني
@@بنتحمص-ث2د هيه عدهه تمارين هيت بالقناة لْـۆ لٱ؟؟
طاقه ايجابيه وربي تحمسين الواحد يقوم ويتمرن😭🤍
جدا رائع عدت الفيديو كذا مره لما كملت ساعة كاملة 👍🏼😍
سااااااااارةةة عن جد طل صبح بعمل معك تمرين صباحي 5دقايق عن جد ابهاااار طااقة مو طبيعة خلال اليوم عن جد الله يجزيكي الف خير ع شو عم تساوي معنا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ماشاء الله كتيرحلو رياضة مع رقص كتير استمتعت شكرا على جهودك ❤❤❤
الله يفرح قلبك ويخليكي لينا ويساعدك بشئ كنتي تنتظريه بجد لان سهلتي عليا بشكل أما كنت شايله هم وزعلانه مش عارفه اعمل تمرين يناسبني
ارجوك عملي لينا فيديو عن عرض الاكتاف اللي يتفق معي يخبط لايك
ماشاءالله ع خفة حركاتك والاحلى ابتسامتك ماشاءالله كثري من هاي الفديوهات عشان اتعلم الرقص فيديو كارديو الرقص اللي قبل اتبعته خطوه بخطوه تحمسسين حد يسوي رياضه ❤❤❤❤😍
اللهم صل على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا بحبك ساره و وبمووووت فيكى روحى 💗💕💖 وبنصح الكل اتعلموا كارديو من ساره سهله وبسيطه وما فيها تعب ولا مشقه انا كنت اكره التمارين بس اول ما شفت ساره بقيت امووت انى اتمرن كل يوم ساعه تمارين وخسيت مع الأكل الخفيف
الي ضل يركص وعاف التمرين لايك 😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
هههههههه
هيا بتشجعك وهيا بتشيل ذنوب
انا 😂😍😍😍
@@user-wj7bb3bs8t ممكن نتعرف
حتى لو تعبت من التمارين والله تحمسيني غصب ههههههه ربي يسعدكك 😍😍❤️
ياربب مشاءالله تبارك الله تجنني الله يرزقك قد ماعدت الفيديو 🥺💕💕💕 احبببببك سارونه
سارة احسن شي تعرفت عليه بالحجر لي سنة وانا بتابع معاها التمارين وصرت ماني محتاجة جيم 🥳
سلام
جربتي هذي الرقصه نفع معاك ولا اقصد نقص من وزنك
يمااا كيف ما فرطيتي ضحك😭😭😭😭😭😭😭
سارة انتي بتجنني ،،❤️سويلنا فيديو خاص الخواصر مع الخفسة سوا ،نفسيتي تعبت منون ،،عنيدين اكتر مني ،😣
موجود بالقناة عزيزتي اكتر من فيديو عن الخفسة 🙋 والخواصر أيضا 🙋
@@SaraPopFitBestTrainer حطيلنا رابط منشان الله حبابة بتجنني
Sara PopFit سارونه هالرقصه بتحرق شو بضبط جسم كامل ولا منتطقة الوسطى بليز ردي؟
@@SaraPopFitBestTrainer سارة حبيبتى ممكن برنامج رياضى كامل لمده اسبوع ونمشى عليه على طول يعنى كل يوم مثلا نعمل تمرين ايه
وهل المشى يكفى
@@Free_palestine...12 اكو برامج كولش حلوه وبيها رياضه وكل يوم رياضه شكل ومده٣٠ يوم
شكراً المدربة ساره والله وتالله اني اكتب هالكلام وانا صادقه كنت متعقده من وزني وجسمي وبعد ماتابعتك نزلت ١١ كيلو من وزني وصار وزني بالاربعين والكل يسألني وش تستخدمين ويومياً ارقصها وحسيت نفسي صرت خفيفه جد شكراً ساره لازم تكثرين لنا من هالمقاطع 😭♥️
بكم يوم سويتي ومع روجيم ولا بدون
اربعين كتير لازم تنزلي للعشرين!
اجمل مدربه بالحياه حقيقي احبك 😭🥺🖤
اول مره ارقص على شيء اكثر من مره بدون مللل احببببببببببك سارا❤
هلا شفت الفيديو ع الانستغرام تبعك ودغري أجيت طلبت الفيديو وطلع لي اول واحد الحمد لله وتم الحفظ بالمفضلة 😁 يعطيكي العافيه
تجنننننيينننن كل ما اشوف هذا الفيد في جدول الرياضة اللي في برنامجك انبسط مرا واسويه وانا مبسوطه حتى اللحين قلت افتحه مره ثانيه ومو حاسه بنفسي الا وارقص معك جد الله يسعدك تحمسيني هالرياضة 😭😭🥺💃🏻
وين الجدول ؟
اول مره اتابعك بس بجد تسلمي علي كميه النشاط اللي عم تعطينا اياها بشكرك عن جد
ساره الله يخليكي ابغاكي تسوي فيديو تمارين الأسبوع كامل يعني يوم السبت اعمل اي تمارين ولاحد وكذا يعني تمارين الأسبوع كامل يرجو الرد بليز
حبيبي بشكرك كتير لاني كنت مدمره نفسيا بسبب بطني واردافي بس حاسه انه ان شاء الله هتكوني سبب سعادتي بحبك كتير
ياعيني عليكي هيك برافو كتير مهضومة وحبيتك كتير😘😘😍
ياربي جميله ماشاءالله حمستيني ساره😭❤️❤️❤️.
بنات اني وزني85وعمري15 وبديت اسوي رياضة بتاريخ2024/8/11...رجعوني هدفي65🥺
@@بنينعلي-ل8ف كم طولك؟
شنو صار معاك
اختي انت جميلة
وتقدري تعملي هذا الشي و انت مستورة
لانك غالية صدقيني
قسما بالله احبك ياسارة ياطاقة ايجابيه ياجممميله يمتفائلة ياللي مخليتنا متفائلين بفضل الله ثم فضلك بهالحياه يا اجمل مدددررربة
والله والله ماحد يجي مثلك احبكك فالله انتي قريبه عالقلب الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب العالمين امين
حلوه كتير ساره حبيبتي تابعي والغانيه مشجعه كمان انا كنت متكسه ونفسيتي ميته لما شفت الفيديوه والغانيه كتير اتشجعت منك ضلي حطي هيك اغاني مشجعه مع الرياضه 😘😘😘😘
اذا شفتك ترقصي احس بطاقه ايجابيه 😍🤍شكراً من القلب ❤️..
تحفة ... ممكن لو سمحتي تعملي سلسلة فيديوهات للحوامل اللي زيي؟ خسيت ١٥ كيلو وبعدين اكتشفت اني حامل و مش حابة اتخنهم تاني💔💔💔💔 جسمي بس شم خبر اني حامل لقيته فرش والله 🤦♀️🤦♀️
احلى سارة والله ما بعرف اعمل رياضة غير معك بتعطي طاقة ايجابية
عيشوا يا شباب هي كمان رقص كنا رياضه وهلا كمان رقص ...يعني أكيد مو بس بنات بتابعوا😂😂😂😨🙇🙇😘بحبك سارة😍
الشباب اكتر من البنات اصلا رقصها عسل 🤪😂
ونااااسه طاقه ايجابيههههه ساره احبك مررره💞💞💞💞💞
من اشوف الفيديو اضل ابتسم وياها تسوي واهس تجننن
كتييير ستمتعت لهاد التمارين 😍
تسملي ياساره بلشت من يوم اعمل هل تمارين ذكرونييي♥️♥️
شو كيف نتيجه😶🌫️
@@kween4129 تركتها لأن سئلت كابتن وكال الكارديو ترجع الجسم كما كان🥲💔 ف ملتزمه فقط دايت
@@شهيدهالسادس-ص6ذ كابتنك فاشل
من شدة ان الفيديو عجبني اعدتو خمس مرات لاني بحب كثير الرقص❤❤ بحب❤❤ك سارة ❤❤وبليز عملينا فيديوهات عليهم كثير
احلى شيء ضحكتها وابتسامتها وطريقتهة بالكلام
احبك خليت عائلتي وصديقاتي كلهن يتابعنك ويحبنك
متابعتك من العراق احبك❤❤❤👑
كتيررر حلووووو😍😍عن جد بجنن كترينا منون❤❤❤❤❤
حبيبتس تسلمي كلك زوق 00201000072672تواصل واتس
شو رايك نتعرف انا وانتي بالسر
ناصر نهشل ما صار بالسر لانك قلت لكل حدا
دخيل قلبك شو مهضومة😍💙
من اليوم بديت رجعوني بعد سبوعين وزني 85طولي 158
@@عليً-س3ت7ط وين وصلتي
وين وصلتي
نحبك كثير من المغرب طاقتي منسجمة مع طاقتك من اجل الصحة والرشاقة والسعادة والفرح واصلي وفقك الله وجودك في حياتنا له معنى كبيرجدا
سارة انتي بلي حببتيني بالرياضة وصارت عشق وادماااان كل الحب يارااائعة❤❤❤❤
ياخي انتي انسانة تجيبي السعادة والله مرررررررره احبك 🥰❤
نفس الإحساس سبحان الله رقصها وهي بتضحك بتوصل للقلب موفقه يارب 😘
@@lamiaalamita8816 مرحبا يابنات في فيديو لساره رقص ع ثلاث دقات بس مالقيتو ازا بتعرفو حطو الرابط 😚😍
الحب هو ....الكوتش سارة ❤❤❤❤
سويت اعادة للفيديو مرتين حماسس :)
احلى عشت سارررررررره ايوه ايوه عشووووووا 👏👏👏👏👏🙋♀️ جايه ارقص معك ساااره استني شويه
يحمس الفيديو راح أعيده مره ثانيه وثقت بيج وراح ارقص كليوم ونشالله انحف احبج سروش🎻❤🍭
فعلا فيديوهات الرقص مسليه ومفيده ولا نشعر بتعب الرياضه او الملل برابو كتري فيديوهات رقص وزومبه بسيطه للمبتدئين
كثييييير حلو الفديو استمتعت فيه ❤👍
ماشاءالله عليكى ادخلتى النشاط والسرور علية
ماشاء الله عليكي ربي يحميكي ع هل لنشاط ولتفائل انا عم اتفرج عليكي بحس بطاقه يسلمو كتير
الـمـلـح فـي الـمـاء يـذوب🥀
والصلاة على النبي🖤🖇 تمحي الذنوب
ساوي فديو رقص زومبا حرق دهون للبطن وكامل جسم يكون 30 دقيقة او اكتر لان فديوهات مفي حدا بيمل منا 😚
والله انو فيديوهاتا كتير مفيده انا لمن تبعت خطوات لتمارين العرق صار يشرشر 😂
@@روااانالحلبي انت شجايبك على شغلات النسوان
@@بنتتكريت-ك8ل ايي بس انا مدااام
.
@@روااانالحلبي تعرقي في الشتا؟؟
رووووووعه ياليت تعملي مثله مدة اطول كله سعادة 😍😍
عظمة الفديو دا ♥♥
ساره انا بحبك اكتير وبعمل كل التمارينات والكارديو الى بتنزليها عن جد انتى هايله شكرا ساره وكمان ا
الاغنيه جميله الى انتى اختارتها بيتخلى الواحد يرقص عن جد شكرا ساره
بعشق هذا الفيديو خرافي للخصر 🤩🤩🔥
ساره حبيبتي فعلي خاصيه التنزيل لهذا الفيديو علمود ننزله
يعني نحفتي عليه؟ ونحف خصرج؟