سؤال ..انا لم بطبق الحركات اللي بتعمليها هل اطبقها مثل التمارين الرياضيه كل مره بكرر لحتى تصير ليونه للعضله وتكون خفيفه ولا لاني عم اجرب اعمل مثلك بطبق وبعدها بحط لي مزيكا بس مشكلتي الثقل واني انتقل من اليمين لشمال بسرعه 😥
مساء الخير يا حلوه..ريتك تقبريني على هالرقص والقوام الممشوق ...ولكن أهم شيء في الرقص الشرقي هو الدلع والغنج من خلال الصدر ....وهو الشيء المميز عن جميع الرقصات الأخرى في العالم...
الي بيفيدك بازالة الكرش هو كل شي فيلو الياف بالاكل وتستبدلي كل شي بالأسمر خبز اسمر رز اسمر سكر اسمر كلل شي يكون الياف بعدي عن السكريات والدهون و قللي من النشويات الثقيله
اما بالنسبة للتمرينات اعملي تمرينات بشكل عام عشان تساعد بالتخسيس لا تركزي على تمارين البطن فقط لأنها تزيد من الكرش لانها تركز على بناء عضلات البطن وليس احراق دهونه
ua-cam.com/play/PLNUzKvttBjFFRHYD-geDQKnKmLwyYAurq.html&si=LR1qNfz0a0QJyZgj
احسن وافضل مدربة رقص على الاطلاق
صراحه مدربه ممتازه وكريمة في المعلومات ومن قلبها وبصدق احبك احبك احبك❤❤❤❤
لما طبقت حركات حسيت انو مافيا ليونة وجنس انوثة 😂😂😂
لا تزعلي انا مثلك😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
شرحك كويس ومفهوم لكن ياريت تطبقي كل الحركات مع الموسيقى
الموسيقى عليها حقوق النشر عم حاول ساعدكن قدر الإمكان
فعلا ماكنت متوقعه اني راح اتعلم ولكن بفضلك صرت فنانة بلرقص وزوجي كمان كتير انبسط برقصي شكرن
عن جد اتعلمتي يعني في امل اصير اعرف ارقص 😢
@RORo-q6s طبعا أكيد ولكن تاخذينوقت لازم تتمرني فتره ومنحبش
@@GgGg-k3f
شكرا حبيبتي ان شاء الله اتعلم
@RORo-q6s أكيد راح تتعلمي ولكن بدك وقت انا ضليت سنه تتمرني لحتى صرت مبدعة بلرقص ولان زوجي يحب الرقص وحتى الرقص بسحب الطاقه السلبيه
@GgGg-k3f
صح فعلا يجدد النفسية 😂
الرقص أول واقدم لغة. لسان الجسد ذووووووء راقي للبنيات ضرورة وواجب وإن أتقنه الرجل رياضة و رد وتشكرات لمن تدلعت هو الفن الحقيقي أنت تستاهلي المتابعة
اول مره اشوف الفيديو النهارده شرح مبسط بس ممكن لو سمحتي نفسي اتعلم حركه الميزان لسهير ذكي بطريقه كتير مبسطه لأنها صعبه
شكلي عمري مهتعلم الرقص..
اشطر واحسن مدربة فديت ذكائك ايوة احنا بنقول زوئي لكن بنقول هزي وسطك 😂😂والله انك عسل 😊
برافوووو عليكي حلو اوي انا اتعلمت الرقص بالفطره من الأفلام 🤣🤣🤣بس لما شفتك عرفت ان الموضوع دراسه ولازم نثقل موهبتنا بالدراسه و التمرين
اكيد الرقص موهبة واحساس بس مو غلط اذا صار أحلى بإضافة حركات جمالية عليه
اي صح في حركات بدها ضبط بتعطي جمالية
من وين تعلمتي ممكن تنصحيني
ادرسي القران هينفعك
@@emooabdu7499 دارساه الحمد لله وفري نصايحك لنفسك
شفت مدربات ومدربين كتييير مشفتش زى طريقتك الجميلة ف التعليم
❤❤❤❤❤
وااااو عن جد انتي روعة روعة روعة استاذة بامتياز وشرحك مع الحركات ساعد كثير 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
❤❤❤❤🖤
مستحيل يكون في حدا بيعلم هيك❤
❤❤
لو تجربي الحركات كله سوا ع غنية
موجود فيديو تعليم اغاني وبتلاقي الاغنية عالانستغرام
instagram.com/coach.hanadi1?igshid=6xz949eulyvd
بجنن شرحك وبتفهمي بطريقة سلسة ولينة ماشفت لاقبلك ولابعدك برافو عليكي والله يعطيكي الف عافية😘😘
كوتش انتي هون بالشام
شفنا كثيرررر مدربات رقص، ولكن انتي افضلهم وتعليمك ممتع ومفهوم🌷♥
❤❤❤❤❤❤
سؤال ..انا لم بطبق الحركات اللي بتعمليها هل اطبقها مثل التمارين الرياضيه كل مره بكرر لحتى تصير ليونه للعضله وتكون خفيفه ولا لاني عم اجرب اعمل مثلك بطبق وبعدها بحط لي مزيكا بس مشكلتي الثقل واني انتقل من اليمين لشمال بسرعه 😥
@@MS-hy7rf منحكي عن هي القصة اكيد
انجاز عضيم هذا لي فالحين فيه لعرب
@@javalpm5700 الكسوس يجنن متت علس
واو تعلومك سهل كولش. حته تستغني عن الرياضه اني كنت اتابع الرقص الشرقي هواي خسرت من وزني. يسلمود دياتك
برافو
انا وزني ٩٥حابه أضعف برقص
وانا بحبك وبحب تفاصيلك وشرحك المبسط والدقيق يلي عم بخلينا نستفاد ونلاحظ الفرق بالتطبيق ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
اول مره اشوف قناتك،واشتركت فيها، شرحك بسيط ومفهوم 😘كم مرة نعيد ها الحركات أو المدة حتى نتقنهم، تحياتي لك 🙏🏻🌹♥😘تستاهلي مليون لايك
تمرني لحتى تتعلمي بالعكس كتير منيح وبتستفيدي بتغيير شكل جسمك
من زمان بدي اتعلم و بديت من خلال تعليماتك 👍 بس يا ريت مع موسيقى
عاشت ايدج تجنن جاي حتى اظعف مو بس تعلمت
على كثر ما اتابع ما شفت افضل شرح منك جدا رائعه استمري حبيبتي ❤️
شكرا كتير
فعلاً يعطيك العافية
تستاهلي ألف لايك عندك اسلوبك للتعليم كتيييير خفيف وممتع😍
❤❤❤❤❤
حلو :::اول مره اشوف شرح مبسط ومفهوم عاشت ايديك
بجد شرحك رائع وبسيط وانا حابة اتابعك واتعلم منك
تحياتي من الجزائر 🇩🇿
ياريت اتسوين فديو جميع الحركات فديو واحد تجمعين حركات برقص بطيء علمود انطبقهم وشكرا ❤
كيف اهز الوسط مع المشيه +لاف كتيييييير❤❤❤
كتير شرحك مفهوم. وحلو وياريت تعلمينى هزه لبطن. بتفصيل
ua-cam.com/video/RZ9IQSDGXNM/v-deo.html
هاد الفيديو فيه كل حركات البطن حبيبتي
برافو بس لو عملتيلنا تطبيق على اغنية أو موسيقى مشان تبان لقطة
وأو أنا هاتابعك لانك بتعلمي حلو جدا شكرا ❤
ياريت ترجعي تزاكريلنا تدوير الصدر لانها صعبة لكن اتعلمت منك رفع الصدر و الارجوحة
امتنااااان وشكر كووومة تسلمي ♥️♥️♥️😘
ممكن بنهاية الفديو تسوين الحركات ع غنيه ؟
للامانه شفت مقاطع كثير وتعليم رقص بس انتي تميزتي بالسهوله وايصال المعلومه اسهل واسرع ❤ حبيت تم الاشتراك واللايك وبالتوفيق
كتير حلووو رح ضل عيد الحركات لحتى اتقنها وبعدين بشوف الباقي شكراا لجهودك ♥️♥️🌹
اجمل حركات
يعطيك العافيه....وين مركز تدريب الرقص ؟
اخر حركة اسما مافهمتو غير واضح وبتحنني مبدعة
يا كوتش هنادي تعالي أبوسك بلييييييييز شرحك كتييييييييييييير مبسط اول مرة أتعلم حركات من فيديو واحد والله شرحك حلو ومبسط ومفهوم تسلمو يا قلبي 🥺❤️❤️❤️❤️
يعني استفدتي؟ ممكن تجاوبيني بليز وكم اخذت منك وقت حتى عرفتي تتقنيها
@@HamooodAmmash إيوا والله العظيم إستفدت دا انا اتفرجت على الفيديو بس مرتين والله العظيم ترى شرحها بسييييييط ومفهوم راح تتعلمي بسرعة
@@NouraAithamou اوووك شكراا ليكي ياقلبي
ما اجملك حبيبتي هنادي ❤ رائعه وتعليمك بسيط وسهل ❤
بعد هذا التعلم يا ليت تطبقين الي قلتي عنه راح يكون افضل
وانا حبيت شرحك مبسط وكثير مفهوم وعملت اشتراك ياريت تعلمينا تحريك الصدر
حلو مراعاة اللهجة المصرية دي اوي 🤩🤩🤩❤️❤️
رائعة وطريقة شرحك روووعة انت استاذة 👏👏برافو عليكي
❤❤❤❤
@@DanceCoachHanadi اكول حبي خصري قافل ميتحرك من جهة اليمين 😓
ممكن تنزلي فيديو تعليم حركات لغرف بالرقص
حاضر
شكرا اوي ع الفيديو ده، اكتر فيديو فهمت منه و موضح
❤❤❤❤
هنادي الكوتش ❤❤ ممتازة جدا
شرحك بسيط و مفهوم للحركات شكرا بزاف متتبعتك من المغرب
❤❤❤❤❤❤
احلى كوتش هنادي😍😍😍
كلش حلو الشرح بس ياريت لو وره متخلصين الفديو اطلعين اغنية تركصين عليها حتى نعرف يا اركصه تناسب يا اغنية
أحسن مدرسة رقص استفدت و فهمت شكرا حبيييييبتيييي😘😘
❤❤❤❤❤
تستاهلي الف لايك
شكرا كتير ❤❤❤❤❤❤
جميل تعليقك على كل حركه وتقريبها استمري موفقه
يعطيكي العافية كوتش كتير حلوة وانيقة وراقية😍
❤❤❤🖤🖤
رقصك حلو خلو كتير بس ممكن بدي خدمه منك كم مره ندرب ع هاي الحركات
أول شي عدات قليلة بعدين زيدي يعني 15مرة كل حركة
وين الحلقه الثالثه لو سمحتي❤
وااو الجمال🙄🙈
شكرا حبيبتي اتعلمت كثير منك 💝💘
ياريت ماتنسين
انتا شو علاقتك
افضل مدربه رقص بالعالم
❤❤❤❤❤
واووووو الصراحة حلوا تعليم الخطوات بالترتيب بس الصراحة كانها صعب بدها گتتتتتتتتتير من الليونه وحفظ الحركات مع العّد 🎉🎉🎉
ما في احلى من الرقص تعلمي
كم يوم نستمر على تمارين هذا ليصبح متقن
بحبكككككككككككككككك موتتتتتتتتتتتتتتتتت استمري يا مبدعة رح اتعلم الرقص مشانك يخليلنا ياكي يا رب لولاكي ما بعرف شو صار هيني شوي شوي عم بتعلم
❤❤❤❤❤
انا ما بعرف ارقص على إجر اليسار
كيف راح نتعلم حركات اليدين
شرحك كتير مبسط 💓
❤❤❤❤❤
شكرا لك كثير .هل بترفعي قدمك مع هده الحركات الأولى
😢😮 ماشاءالله عليك تبارك الرحمن
بدي اتعلم ارقص 😂😂
الله يا ختي علميني بس كف يصير ةسمي هيك
حبييت شرحكككك😢💗💗💗💗💗💗
❤❤❤❤
افضل شرح شفته ب حياتي تشكرات
حاسة ان عندي غباء حركي 😂😂😢
ونا برضو😂
@NourOsama-e4n 😂😂
😂😂😂😂مو لحالك
عنجد فنانه
احب اسلوبك وشرحك البسيط ❤
❤❤❤❤❤❤
شرحك حلو❤
مساء الخير يا حلوه..ريتك تقبريني على هالرقص والقوام الممشوق ...ولكن أهم شيء في الرقص الشرقي هو الدلع والغنج من خلال الصدر ....وهو الشيء المميز عن جميع الرقصات الأخرى في العالم...
شكرا حبيبتي
حلو نفسي اتعلم
ياريت مع اغاني
تعلمتهنن 😂❤😊
طبعا اول مره افهم عله مدربه رقص ينطيك العافيه بس لوتسووينه الحركات الباقيه بفيديو بتفضلي علينه
حنتعلم كل شي
يسلمو والله كلك زووء
ميرسي بزاف فيديو زوين وحركات مفيذة للجسم ونحت الجسم يعني رياضة و رقص فيديو غزاال الله يحفظك تحية من سارة المغربية .
Namata manata momkin watshap
كوتش انا كتير بشد حالي انا وعم اتمرن وانا عم ارقص مابعرف شو بدي ساوي
ياريت لو طبقيي هاد الحركات برقصة باخر الفيديو
هي الحركات لتعرفي كيف بتصير بالرقص وعم نزل اغاني كاملة ارقص عليها حبيبتي
شكرا كوتش هنادي رح بلش معك 😍💕
❤❤❤❤
ماشاء الله عليك جمال روعة وفن. بالتوفيق ان شاء الله.
❤❤❤❤❤❤❤
شكرا على بساطة شرحك وصدقك في توصيل المعلومة بالطريقة الصحيحة
❤❤❤❤❤❤❤
انتي أكثر من رائعة 😍
هههههه انا استفدت كتير
برافووو عليكي حلو اوي
كثير شططورة مرسي
نسأل الله العافية
شكرا الك اسلوبك سهل وحلو
انا ارقص بالفطرة .كاني خلقت راقصة .ههه احس اني ارسم بجسدي .الرقص يرفع الانوثة ويجعلكي خفيفة جدا وانثى بمعنى الكلمة .
برافو وين حضرتك
كثير وشرحك سهل وبيسط وحلو يعطيك الف مليون عافيه
ياليت لو تعلمينا على ليونة الخصر والظهر وكيف نقدر نتحكم فيه ونمشي صح مع الغنيه
ويسلموا الك
حبيبتي حنتعلم
شومحمدناوي ترقص
احسن استادة
ما احلاكي وشرحك رائع
انا عندي بطن شويا لابد تروح واتمرن ولا عادي؟!
اسفة اتدخلت بالموضوع
بس احس الكرشه الخفيفة مطلوبه واساسية بالرقص الشرقي ولا كيف راح تعملي حركات ادخال البطن واخراجه والهز وغيره
ثانيا اذا كانت عندك مشكلة بالكرش غالبا لا راح تفيدك كريمات التخسيس ولا تمارين البطن
الي بيفيدك بازالة الكرش هو كل شي فيلو الياف بالاكل وتستبدلي كل شي بالأسمر خبز اسمر رز اسمر سكر اسمر كلل شي يكون الياف بعدي عن السكريات والدهون و قللي من النشويات الثقيله
اما بالنسبة للتمرينات اعملي تمرينات بشكل عام عشان تساعد بالتخسيس لا تركزي على تمارين البطن فقط لأنها تزيد من الكرش لانها تركز على بناء عضلات البطن وليس احراق دهونه
مس هوه اساسا شلون احرك الخصر ؟يعني انو مجاي اكدر احركه ولا تكه
شكرا لحضرتج
العفو حبيبتي