Gracias Lea, es realmente relajante. Es una experiencia que envuelve y yo estoy sintiendo como la sangre corre por mi cara y el dorso de mi mano, me ha dejado en el aquí y ahora
Eres muy linda persona Lea. Muchas gracias por compartir. Algo tan tan sencillo...nunca lo había hecho...mi primera tendencia sin escuchar bien (sin atender...que es tal vez mi principal problema) fue llevar la palma al rostro y luego te escuché bien y era el dorso..es completamente diferente....muy primitivo como tu dices...pero me trajo el amor de mi Madre, de su esencia de lo que hecho de menos, de lo que siento que me faltó...gracias gracias gracias. Un abrazo desde Chile.
Querida Lea. Voy a intentarlo. He pasado noches terribles, gritado, levantado a oscuras, temiendo, abriendo de madrugada la puerta.... y desechando la toma de ansiolíticos. ¡Gracias!
Al principio senti todo tensionado luego realize su ejercicio y todo las manos el rostro y la respiracion la senti normal mas tranquila me encanto gracias
@@antoniosantana-l4m ua-cam.com/video/oxkjwiG-lK0/v-deo.html ❇️Aquí puedes hacer la clase con los ejercicios para descansar mejor ✴️Que disfrutes la clase y quedo pendiente de tus comentarios
-Soltar las tensiones que sostienes en el día. -preguntarse por que estoy alerta? como puedo soltar esa vigilia? Que creo que tengo que vigilar? -necesitas tener la experiencia de sentirte que estas a salvo.
Hola lea saludos Puedes hacer un video donde recomiendes como aliviar los colicos menstruales atravez de la respiracion o algo asi me encantaria que lo realizara seria de gran de ayuda
Ilo lo tengo y lo tengo por 2 años y con esto de las bacunas defectuosas me a dado anciedad y me a durado 2 meses y medio y estoy desesperado y tengo miedo quedarme diabetico si esto perdura durante mucho tiempo necesito ayuda de inmediato
Hola Lea como estas! Me llamo Juan Ángel y tengo 16 años me gustan bastante tus videos y me ayudaron muchísimo! . A mi me encanta el Rap y las Improvizaciones, las batallas de gallos etc. Pero cuando quiero empezar a hacerlo yo, me pongo nervioso y no me vienen las palabras a mi cabeza, me quedo en blanco, y ni siquiera puedo hablar. ¿qué me recomiendas? Saludos desde paraguay!
Lo ice , es domingo x la mañana anoche no dormi bien ya tengo mas de un año con insomnio ,tomaba medicamentos para dormir pero decidí dejarlos también. Tengo algo de ansiedad espero con este ejercicio pueda dormir
🌞🌞🌞 Gratitud DivinoTesoro🌞🌞🌞
Muchas grácias lo estoy practicando. Y compartiendo para quien lo necesita ďesde Guatemala🖐
¡Maravilloso!
Gracias, gracias, gracias....!!! Bendiciones Lea...!!!😊
Gracias Lea, es realmente relajante. Es una experiencia que envuelve y yo estoy sintiendo como la sangre corre por mi cara y el dorso de mi mano, me ha dejado en el aquí y ahora
Eres muy linda persona Lea. Muchas gracias por compartir. Algo tan tan sencillo...nunca lo había hecho...mi primera tendencia sin escuchar bien (sin atender...que es tal vez mi principal problema) fue llevar la palma al rostro y luego te escuché bien y era el dorso..es completamente diferente....muy primitivo como tu dices...pero me trajo el amor de mi Madre, de su esencia de lo que hecho de menos, de lo que siento que me faltó...gracias gracias gracias.
Un abrazo desde Chile.
Excelente. Gracias y bendiciones
Querida Lea. Voy a intentarlo. He pasado noches terribles, gritado, levantado a oscuras, temiendo, abriendo de madrugada la puerta.... y desechando la toma de ansiolíticos. ¡Gracias!
Bella mi Lea. Gracias.
Me encantan todos esos maravillosos ejercicios, gracias!!
maravillosooooooooo me senti consentida... graciassss
Gracias Lea es muy relajante
Que afortunada soy de encontrar su canal esto necesitaba.gracias por sus concejos Dios la bendiga por la ayuda que nos da gracias
Gracias Lea, maravilloso ejercicio me siento mucho mejor y más relajada
Que hermoso que descanso gracias
Hola Lea es muy placentero ! Lo voy a practicar
Buenísimo tu ejercicios lea dos un idola
Me encanta que cuentes la razón de los movimientos.. gracias
Que agradable sentir la propia mano acariciando, cariñosamente. Gracias Lea haces que sea tan sencillo ...
Hermoso y sencillo ejercicio !!! Gracias Lea !!
Gracias Lea por tus consejos y enseñanzas 💖✨✨
Al principio senti todo tensionado luego realize su ejercicio y todo las manos el rostro y la respiracion la senti normal mas tranquila me encanto gracias
Gracias hermosa lea 👏👏😘💖💖🌹🌹
Gracias Lea increible ya comenzaba a bostezar antes de finalizar el ejercicio
Maravilloso ooooooo. Gracias Gracias Gracias
Es buenísimo: simple y super relajante. Muchas gracias por compartir!
Gracias lo pondré en práctica
Gracias relajante
Gracias, dtb❤
Gracias por la información .Me encanto.
Hola un gusto lo vi recién y lo voy a intentar ..y te cuento.
Gracias! Super relajante!
Gracias Lea querida. Bendiciones
Muy relajante, solté el control hasta de mis pensamientos. Gracias!
Sabes bien lo que haces Lea, con razon tienes tanto éxito!
No sé cómo encontré esto pero gracias, gracias, gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
gracias Lea! gracias por tu generosidad y compromiso con la salud integral :)
Simplemente increíble, como al contactar con tu cuerpo, puede haber esta percepción de las cosas tan distinta, y en cuestión de minutos!!! Gracias.
Muy bueno recién lo hice es muy relajante !!!!! Gracias Lea genia !!!!!
Buen ejercicio me descansa xo no me duermo podrias poner alguno más?
Gracias un abrazo grande 🌼
Buenos días Lea, por favor, envíame los ejercicios de LK para descansar mejor.
Gracias
@@antoniosantana-l4m ua-cam.com/video/oxkjwiG-lK0/v-deo.html
❇️Aquí puedes hacer la clase con los ejercicios para descansar mejor
✴️Que disfrutes la clase y quedo pendiente de tus comentarios
gracias Lea, impecable como todo lo que enseñas!!!
fue efectivo gracias ☺Saludos
Gracias Lea lo pondre en practica.
Relajante, cambio total.
Gracias Lea. 😴💤
Gratis 😴💤 gracias.....
-Soltar las tensiones que sostienes en el día.
-preguntarse por que estoy alerta? como puedo soltar esa vigilia? Que creo que tengo que vigilar?
-necesitas tener la experiencia de sentirte que estas a salvo.
Esbunisimo gracias me ases muy bien
Gracias lo pondré en práctica 🤗
Gracias es efectivo
Saludos desde Colima!!
Hola lea saludos
Puedes hacer un video donde recomiendes como aliviar los colicos menstruales atravez de la respiracion o algo asi me encantaria que lo realizara seria de gran de ayuda
Me encantó. Alguna técnica para el miedo a tragar y ahogarse?????? Desde ya muchas gracias bendiciones
Hola . lo intentaré
Gracias ❤️
Me sirvió yá me puedes dormir pero todavía me cuenta normalizar el sueño gracias
GRACIAS!
Ilo lo tengo y lo tengo por 2 años y con esto de las bacunas defectuosas me a dado anciedad y me a durado 2 meses y medio y estoy desesperado y tengo miedo quedarme diabetico si esto perdura durante mucho tiempo necesito ayuda de inmediato
Gracias por esa ayuda linda
Gracias
Si lo hize en ese momento lo hago en la noche
Exelente si funciona
Hola lea creo en la nochcuandt pones descansaes cuando la mente ataca
Mas
Hola Lea como estas! Me llamo Juan Ángel y tengo 16 años me gustan bastante tus videos y me ayudaron muchísimo! . A mi me encanta el Rap y las Improvizaciones, las batallas de gallos etc. Pero cuando quiero empezar a hacerlo yo, me pongo nervioso y no me vienen las palabras a mi cabeza, me quedo en blanco, y ni siquiera puedo hablar. ¿qué me recomiendas? Saludos desde paraguay!
Interesante
Lo ice , es domingo x la mañana anoche no dormi bien ya tengo mas de un año con insomnio ,tomaba medicamentos para dormir pero decidí dejarlos también. Tengo algo de ansiedad espero con este ejercicio pueda dormir
Hola,Lo probaste ? Pudiste dormir?
GRACIAS LEA LO ESTOY HACIENDO ES BRUTAL
Lea es relajante ..Me duele mucho la espalda .baja en la cintura ..y como puedo relajar esta parte?? Gracias
❤❤❤
Muy rico, senri que otra persona me tocaba y a la vez me reconocia la forma
1 1 1 ❤️
Lea, eres hermosa.
Ysiasesunvideodecomomasturbarseysentirplacerviebestarcontimismo