오늘 낮에 오트닐 수제비를 만들어 먹었어요. 아이 때문에 낮박 귀리를 샀는데 맛없다고 잘 안 먹어서 2kg이나 되는 오트밀을 믹서에 갈아 올리브오일 , 소금 넣고 반죽해서 야채 육수에 만들어 쓿여 먹었는데 너무 맛있어요. 밀가루와 달리 쫀득한 맛이 적어 맛 없다고 투덜대더니 2그릇이나 먹더라구요 ㅎㅎ. 덕분에 좋은 식자재를 알게 되어 삼사해요^^
오트밀의 구수함이 상상이 되어서 마구마구 군침이 도네요 😂 전 뒤집는게 저는 그렇게 어려울수가 없어요😅 전 한번에 뒤집는 장면에서 혼자 물개박수를 쳤답니다 😂 작게 부치는 것도 맛있지만 이왕이면 크게 만들어 먹고 싶은데 말이죠~ 이번엔 한번 큰거 한장 뒤집기로 도전해 볼까봐요~ 간장도 넘 맛있고 잘 어울릴거 같아요~ 좋은 영상 잘 봤습니다 감사해요~ 단순하게 다양한 식단이 건강식단인거 동감입니다^^
아이쿠, 그렇네요;; 제가 종종 사용하는 칼로리 앱을 살짝 보고 자세한 설명없이 말씀드렸네요ㅎ 맞아요, 그래도 건강메뉴니 언제고 생각나면 드셔보세요^^ 참고한 링크는 남겨드릴게요^^;; www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/generic/oatmeal?portionid=53161&portionamount=100.000
이거 진짜 맛있어요. 양파 고추 그리고 파도 함께 넣어도 맛있어요~~♡ 제 남편이 서정아님 식단 덕에 콜레스테롤 수치가 많이 내려갔어요.
어머나~ 정말 반갑고 감사한 소식이네요! 맛있게 드셨다니 저도 기쁘구요, 남편님과 알콩달콩 건강하고 행복한 날들 되시길 진심으로 응원드려요!
저희 남편도 콜레스테롤 수치땜에 고민인데 오늘 꼭 해봐야겠네요 ~ 좋은 후기 감사해요 ~
Wow
오트밀로 전을 부친다는것은 전혀 생각못했어요
쉬운 레시피 기발한
Idea 너무 잘 활용할것
같아서 정말 감사함니다
서정아 씨 👍
오늘 낮에 오트닐 수제비를 만들어 먹었어요. 아이 때문에 낮박 귀리를 샀는데 맛없다고 잘 안 먹어서 2kg이나 되는 오트밀을 믹서에 갈아 올리브오일 , 소금 넣고 반죽해서 야채 육수에 만들어 쓿여 먹었는데 너무 맛있어요. 밀가루와 달리 쫀득한 맛이 적어 맛 없다고 투덜대더니 2그릇이나 먹더라구요 ㅎㅎ.
덕분에 좋은 식자재를 알게 되어 삼사해요^^
쫀득하고 구수해서 너무 맛있네요 양념장이랑 환상의 짝궁이었어요~전이 먹고 싶을때 금방 해먹을수 있고 건강에도 좋고 최고입니다~~^^
진짜 진짜 고소하구
건강해지는 전이네요
왠지 오늘은 제몸에게
보약을 먹인듯 합니다 ㅋ
감사해요
마파람에 게 눈 감추듯~~
저도 맛나게 도전~~감사감사요
메밀전을 정말 좋아하는데
집에있는 오트밀로 전을 만들면 어떤 맛일지 정말 궁금하네요! 꼭 해먹어봐야겠어요!
레시피 감사합니다 🙏
간단하면서도 건강식, 기발한 아이디어 이네요.
꼭 해보겠습니다. 영상만들어주셔서 감사합니다^^
와 👍
쫀득하고 구수하니 너무 맛있겠어요 ~~
요즘 장마철이라 부침개가 맛있잖아요 내일은 오트밀전에 샐러리 짱아치와 맛있게 먹어야 겠어요 오늘도 감사합니다 ~^^ 좋은영상
오트밀전 부드러우면서 담백하고 고소해서 너무 맛있을 것 같아요😍 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 장마 기간에 딱이네요!! 내일 만들어서 먹어 볼게요ꯁ.̮ꯁ 행복한 한 주 보내세요~~
부드럽고 담백하고 고소하고^^
행복한 밤 되세요🥰
입에 침이 고이네요
오늘
저녁은 끝났네요
내일 점심을 해 먹어야 겠어요
나긋 나긋 말씀 하시는데
침이 절로 나요
감사합니다.
오늘 비가와서 벼르고있던 오트밀전 해먹었어요 고소하고 부드럽네요 소스 양파.고추와 씹는 맛이 잘어울립니다
양이 생각보다 작아서ㅎ 제 배가 큰가봅니다
다이어트할때 꼭 밀가루음식이 땡기는데 오트밀전은 처음봐요! 밀가루땡기면 꼭 오트밀전 해먹어봐야겠어요 너무 귀한 레시피예요!
많이 배우고 있어용~~~공유 했다가 울 딸들 만들어줘야겠어요
아직 못해봤지만 너무 맛있어 보이네요,여름 반찬으로 정말 좋은것 같아요.
밀가루 대용으로 오트밀 밀전
너무 구수할 것 같아요.
감사합니다.
요즘에 오트밀 병아리콩 땅콩 죽으로
저녁하는데 혈당에 도음이되서요
참 오랜많에 영상접하게 되네여 단조로운
일상인데 왜이리 바쁘지 좀그러네요
오트밀전 참좋을것 같아요 담백하고
영양도좋구요 영상감사합니다
오늘 쪄서볶은 국산 귀리가루 가지고 김치랑 계란 넣고 먹어봣는데 매운느낌은 전혀없고 귀리맛밖에 안나더라고요 다음엔 그냥 귀리가루랑 계란 섞어서 밥대용으로 한번씩 먹어봐도 될듯합니당,
오트밀 부침개 맛나보이내요 지난번쓰고남은 오트밀가루 야념장만들어서 해먹어야겠내요 감사해요 좋은래시피알여주셔서~♡
오트밀의 구수함이 상상이 되어서 마구마구 군침이 도네요 😂
전 뒤집는게 저는 그렇게 어려울수가 없어요😅
전 한번에 뒤집는 장면에서 혼자 물개박수를 쳤답니다 😂
작게 부치는 것도 맛있지만 이왕이면 크게 만들어 먹고 싶은데 말이죠~
이번엔 한번 큰거 한장 뒤집기로 도전해 볼까봐요~
간장도 넘 맛있고 잘 어울릴거 같아요~
좋은 영상 잘 봤습니다 감사해요~
단순하게 다양한 식단이 건강식단인거 동감입니다^^
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어머 오토밀전 와 대박
맛나 보여요 놀라워요 맛있어 보입니다 많은걸 배우네요 영상 잘봤습니다 😋😄👍
비오고 구수한게 땡겨서 해보려구요 ㅎㅎ 감사합니다
감사합니다
아름다운 정아씨!넘 맛있겠어요^^
오늘도 감사드려요!
감사합니다 선생님
건강조심하세요 선생님
또 배움니다
정말 감사합니다 ㅎㅎ 이 채널을 이제야 알게되다니 ㅠㅠ 너무 재밌어서 자야되는데 자꾸 보고있어요 😂
오트밀로 전부칠 생각은 못해봤는데 덕분에 건강한 전요리 먹어 볼 수 있겠어요~감사합니다~🙆♀️
너무 잘 봤어요 제가 나이가 있다보니 오트밀이나 오트밀가루를 사고 싶은데 일반 마트에는 없어서 인터넷 으로 사야 되나봐요 그런데 좋은 오트밀 메이커 좀 부탁드리겠습니다
오트밀전 해봐야겠어요 ㅎ
간단하고 건강 레시피 항상 잘보구있어요😊
굿 아이디어네요 감사히 담아갑니다 해피데이되세요
건강한레시피 감사합니다
간단한재료로~~
건강에도좋은오트밀전
꼭해먹어봐야겠어요
오트밀은~다양한요리를할수있는재료인것같아요~
감사합니다^^
서정아선생님 레시피 늘 최고
따라하고 건강해지겠습니다
오늘 저녁에 추가 해야겠어요. 감사합니다
보자마자 만들어요
가장신뢰하고 보는 요리프로
넘 감사해요
어머나.. 영상 재미있게 봐 주시고, 또 이렇게 소중한 글까지 남겨 주셔서 진심으로 감사드려요. 건강하고 맛있는 행복한 이야기 더 자주 나누어 드리도록 할게요. 감사합니다 :)
선생님!
4th of July 아침에
오트밀 팬케익 재료
자세히 올려주셔서
감사합니다 💃
아주 간편하고 쉬운 건강식
정보들 항상 감사 합니다.
오늘 해 막어 봐야겠다
정말좋은 레시피 감사해요👍
고맙습니다 맛있게 만들어 먹을께요
군침 도네요. 당장 해 먹으렵니다. 감사합니다
당뇨식으로 좋은가요?
오투밀 인터넷으로 구매 되나요?
안녕하세요 궁금한점있어서 상당합니다 오토밀 귀리는 다른가요? 그리고 귀리을 가루로 사용하려면어떻게 해야 할까요
케인슈가 사려면 어떤 이름으로 판매가 되나요?
정말 기다려지는 레시피랍니다
항상 항상 감사합니다~~
믹서기 메이커 해피콜인가요?
저는 냉동실에 찹쌀가루 오랫동안 방치된게 있기때문에 빨리 써야하는데 처치차원에서 찹쌀가루 써도 될까요??
맛있는 레시피 감사합니다
건강해지는 요리네요^^믹서기 이름 알수잇을까요~~
네!^^ 믹서기 이름은 '바이타믹스' 예요^^
줗은레시피감사드려요 근데 찿아보면 오트밀칼로리가 생각보다 낮진않던데 100g62kcal 진짠가요?
암튼 건강메뉴니까 꼭 해먹어야겠어요^^
아이쿠, 그렇네요;; 제가 종종 사용하는 칼로리 앱을 살짝 보고 자세한 설명없이 말씀드렸네요ㅎ 맞아요, 그래도 건강메뉴니 언제고 생각나면 드셔보세요^^
참고한 링크는 남겨드릴게요^^;;
www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/generic/oatmeal?portionid=53161&portionamount=100.000
너무 쉬워보였는데 뒤집는 타이밍을 모르겠어서 어어어 하다가 뭉개지고 찢어졌어요...ㅠㅠ 다시 해봐야겠네요...ㅠㅠ
생귀리인가요? 아님 볶은 귀리인가요?
항상 영상 잘보고 따라 해먹고 있어요.
오늘 아침도 바로 실습 했는데 저는 왜 뒤집을때 다 부숴질까요?
반죽 농도도 비슷하게 한거 같은데 뭐가 잘못되었을까요?
저는 볶은 귀리가루가 있어서 그걸 사용했어요.
볶은 귀리가루는 사용해 보지 않았는데요, 일반 롤드 오트보다.. 점성이 떨어질것 같아요 :) 혹시 일반 롤드 오트 한 번 사용해 보시겠어요?^^
가끔 말하는 소리가 만드는 소리랑 겹쳐서 잘 안들릴때가 있어요 오늘도 물이 한컵인지 반컵인지 잘안들려서 계속 돌려봤어요 ㅎㅎ
저도요 ㅎㅎ
근데 실제로 해보면 대충 텍스쳐를 맞출수 있을 거 같기도 해요
자막 켜고 보니 도움되네요~
건강에 좋대서 오트밀 잔뜩사놨는데 잘안먹어지더라구요ㅠ 요로케 활용해볼께요.
좋아용
찾아봤는데 오트밀 100g에 380칼로리가 넘는다던데요..?3분 15초쯤에 잘못알려주신거같아요
Can you replace rolled oats with steel cut oats? Thank you~ enjoying your videos!
목소리가 옥이 구슬에 담긴듯 합니다.
케인 슈가가 뭐라고 하는지 못 알어 들었어요 설탕도 여러 가지가 있나 본데요 설명이 필요 합니다 너무 빨리 자막이 스쳐가니까 요
^^
케인슈가는 사탕수수 설탕이라고 불리는 설탕종류예요 :) 일반 설탕은 하얗게 정제되면서 사탕수수가 가진 영양소도 사라지게 되거든요 :)
매끈하게 잘부쳐지지가 않아요 초보라서그런지ㅠ
오트밀이 점성이 생겨서 그럴까요? 그런데 저도 그래요ㅎ 예쁘게 잘 못 부친답니다. 혹시 언제고 다시 만드신다면 오트밀을 갈때 물을 한 두큰술 더 넣어 갈아보세요. 그리고 갈자마자 부쳐 보세요. 조금 더 매끈하게 부치실 수 있을 거예요^^
다 물가가 올라 재료를 다갖추고 만들 수 없으니 없을때 대용으로 할수있는 걸 알려주세요 예수이름으로 늘 깨어 기도할지어다 할렐루야