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역시 수영은 진조 유튜브!!!🔥🔥🩳 제품정보 🩳:- 수영복: XBL-3108 TMJ-05 솔리드 블라썸 블랙 엑스블루 탄탄이 5부 수영복- 수모: XBL-3228 쿠키즈 엑스블루 실리콘 수모 수영모진조님께서 오늘 입은 수영복 제품은 다음과 같습니다!! 남도스포츠 사이트에서 바로 구매가 가능하니 많은 관심 부탁드립니다!👍
배영 드릴 첨보는 기술이네요.자수가서 꼭 연습할께요.진조님 감사해요
배영은 선롤링, 후당기기 0:58(수면)*자유형: 캐치->풀->푸쉬(롤링)*배영: 롤링->캐치->풀->푸쉬연습드릴1: 2:46지상, 3:36수면, 연습드릴2: 4:20양팔배영5:10 물 속에서 보는 물잡기 동작.
요즘 배영반 들어갔는데,, 진조쌤 설명이 너무 좋다. 잘보고 있습니다.
와 이렇게 디테일하고 쉽게 알려주시는 진조쌤!!♡배영영상중 최고입니다~~
자유형 얼른 마무리까지 배워서 배영 배우고 싶네요~~수영하러 가는게 즐겁습니다 ㅋㅋ굿나잇하세요~ 진조님.영상 감사합니다.
우와… 롤링하면서 아예 물속으로 들어가서 손을 보라니… 진짜 상상도 못한 방법이예요 롤링과 캐치 둘다 챙길수 있는 드릴이네요 진짜 충격받았어요 진조쌤 진짜 최고예요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
꿀팁과 더불어 드릴플랜까지 너무 감사합니다~~제가 처음 배영 배울때 어깨를 다쳐서 스테로이드주사까지 맞고 몇달을 엄청 고생했어요. 그래서 배영할때가 제일 긴장됐는데 알려주신 방법으로 연습하면 되겠네요 👍 👍 👍
진조쌤 설명이 가장 귀에 쏙쏙 들어와요^^
😊 선샘님 감사합니다 수영이 편해지고 많이늘었어요
ㅎㅎ목요일에 진 조샘한테 이거 드릴 배우고 배영이 재밌어 졌어요~~샘 항상 감사 합니다 !
자수할때 연습해봐야겠어요~감사합니다~
자유수영가면 배영은 늘~패스 진조쌤 영상보니까 실력없는저도 희망이 보이네요감사합니다 ^_____^
한 팔 배영에 얼굴까지 돌아가는 데 곧바로 나가시는 모습이 역시. 👍
어깨동무 하듯이 ㅎㅎㅎㅎ이해가 쏙쏙입미다 최고쌤
배영 물에만 동동뜨고 팔젓기 힘들어요.쎔처럼 따라해볼께요~행수~^^
우와 얼마전 배영물잡기 새로 배우면서 넘 어렵다생각했는데, 이거였네요~ 역시 진조쌤 최고예요😊
담주 월욜에 알려주신 대로 연습해보겠습니디~~ 행수~~~^^
역씨 진조쌤👍👍이 드릴 꼭연습해서 쭉쭉나가는 배영 성공하겠습니돠!💪
자유수영때 배영은 마지막 한바퀴만 하고 나왔는데 이제는 양팔배영 한바퀴 꼭 연습하고 3월은 배영 집중하는 한달로 꼭 해보겠읍니다 !!
저도 배영 연습 많이 해보려다가 어깨가 아파서병원 갔어요..살살 조심히 하세요
오늘도 꿀팁강의!💙
진조셈 때문에 수영 많이늘었어요 다른사람들아테 홍보도 해요 감사합니다
얕게 하는 연습하고 있었는데... 하면 안되는 거였군요. 감사합니다.
너무 좋은 연습법 알려 주셔서 감사합니다ㅎㅎ😊
쌤 완전 땡큐요🎉참나 내가 자유형 평영 접영이 아닌 배영 영상을 보는 날이 오다니❤
배영드릴 연습해보겠읍니다^^
저도 수영하다 어깨가 아퍼서 배영이 제일 무서워요
아프신데 고생하셧습니다 ㅠ
내가이걸봤어야하는데ㅠㅠㅠ 배영하다 선롤링안해서 왼쪽어깨 다쳤는데 지금도 아파요..
저는 오른쪽이요 ㅠㅠ
이분은 한국 생활 체육 수영계의 구세주
아놔.. 진조쌤 강습 받으러 제주도 한달 살이 가야되나
좋은 영상 감사합니다!
우와 좋은 영상 감사합니다.
선생님 감사합니다
역쉬 감사합니다
강의 잘 들었습니다!! 감사합니다! 혹시 마지막에 팔 펴서 자유형 드릴은 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 발차기 하라는 말씀이신가요??
자수에서 배영 연습하다가 어깨를 다쳤어요 ㅠㅠ롤링을 안되서 다친것 같아요..
진조님 노브레싱 출연하셨을때 입은 형광 녹색 수영복 어디껍니까? 너무 탐납니다. 제발 좀 알려주십시오
스피도 수영복입니다😊😊 모델은 뭔지 모르겠네료ㅠ
@@Goodnightzinjo 알려주셔서 대단히 감사합니다 ㅋ 행수요
저는 둘다 제대로 하는지는 모르겠지만 배영이 훨씬 편하고 잘 나가는듯.
생유~♡
행수~~~~~
❤❤❤
좋아요
배영 숨차는건 어째야 할까요 ㅠㅠ
아..나는 자꾸 다리가 가라앉아서 너무 힘만들고 나가질 않네요..
둑훈둑훈
ㅋㅋㅋ복습
역시 수영은 진조 유튜브!!!🔥🔥
🩳 제품정보 🩳:
- 수영복: XBL-3108 TMJ-05 솔리드 블라썸 블랙 엑스블루 탄탄이 5부 수영복
- 수모: XBL-3228 쿠키즈 엑스블루 실리콘 수모 수영모
진조님께서 오늘 입은 수영복 제품은 다음과 같습니다!! 남도스포츠 사이트에서 바로 구매가 가능하니 많은 관심 부탁드립니다!👍
배영 드릴 첨보는 기술이네요.
자수가서 꼭 연습할께요.
진조님 감사해요
배영은 선롤링, 후당기기 0:58(수면)
*자유형: 캐치->풀->푸쉬(롤링)
*배영: 롤링->캐치->풀->푸쉬
연습드릴1: 2:46지상, 3:36수면,
연습드릴2: 4:20양팔배영
5:10 물 속에서 보는 물잡기 동작.
요즘 배영반 들어갔는데,, 진조쌤 설명이 너무 좋다. 잘보고 있습니다.
와 이렇게 디테일하고 쉽게 알려주시는 진조쌤!!♡
배영영상중 최고입니다~~
자유형 얼른 마무리까지 배워서 배영 배우고 싶네요~~
수영하러 가는게 즐겁습니다 ㅋㅋ
굿나잇하세요~ 진조님.
영상 감사합니다.
우와… 롤링하면서 아예 물속으로 들어가서 손을 보라니… 진짜 상상도 못한 방법이예요 롤링과 캐치 둘다 챙길수 있는 드릴이네요 진짜 충격받았어요 진조쌤 진짜 최고예요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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😊 선샘님 감사합니다 수영이 편해지고 많이늘었어요
ㅎㅎ목요일에 진 조샘한테 이거 드릴 배우고 배영이 재밌어 졌어요~~
샘 항상 감사 합니다 !
자수할때 연습해봐야겠어요~감사합니다~
자유수영가면 배영은 늘~패스 진조쌤 영상보니까 실력없는
저도 희망이 보이네요
감사합니다 ^_____^
한 팔 배영에 얼굴까지 돌아가는 데 곧바로 나가시는 모습이 역시. 👍
어깨동무 하듯이 ㅎㅎㅎㅎ
이해가 쏙쏙입미다 최고쌤
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역씨 진조쌤👍👍이 드릴 꼭연습해서 쭉쭉나가는 배영 성공하겠습니돠!💪
자유수영때 배영은 마지막 한바퀴만 하고 나왔는데 이제는 양팔배영 한바퀴 꼭 연습하고 3월은 배영 집중하는 한달로 꼭 해보겠읍니다 !!
저도 배영 연습 많이 해보려다가 어깨가 아파서
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오늘도 꿀팁강의!💙
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너무 좋은 연습법 알려 주셔서 감사합니다ㅎㅎ😊
쌤 완전 땡큐요🎉
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저도 수영하다 어깨가 아퍼서 배영이 제일 무서워요
아프신데 고생하셧습니다 ㅠ
내가이걸봤어야하는데ㅠㅠㅠ 배영하다 선롤링안해서 왼쪽어깨 다쳤는데 지금도 아파요..
저는 오른쪽이요 ㅠㅠ
이분은 한국 생활 체육 수영계의 구세주
아놔.. 진조쌤 강습 받으러 제주도 한달 살이 가야되나
좋은 영상 감사합니다!
우와 좋은 영상 감사합니다.
선생님 감사합니다
역쉬 감사합니다
강의 잘 들었습니다!! 감사합니다! 혹시 마지막에 팔 펴서 자유형 드릴은 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 발차기 하라는 말씀이신가요??
자수에서 배영 연습하다가 어깨를 다쳤어요 ㅠㅠ
롤링을 안되서 다친것 같아요..
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저는 둘다 제대로 하는지는 모르겠지만 배영이 훨씬 편하고 잘 나가는듯.
생유~♡
행수~~~~~
❤❤❤
좋아요
배영 숨차는건 어째야 할까요 ㅠㅠ
아..나는 자꾸 다리가 가라앉아서 너무 힘만들고 나가질 않네요..
둑훈둑훈
ㅋㅋㅋ복습