ссылка и отзывы на ABC-РУКОВОДСТВО taplink.cc/schloti.life/p/8331bd/ Пробную бесплатную версию ABC-РУКОВОДСТВА можно получить здесь ⬇️ wa.me/+4917665671291 пиши (хочу пробник ABC) (Отвечает Вячеслав - только по вопросам приобретения Руководства)
Слушать ваши лекции намного интереснее чем в медицинском учреждении 😍 Каждый раз неподдельный интерес и глубокий, разносторонний анализ, без предвзятости и без фальши. Спасибо.
Замечательная лекция, и очень содержательная 🔥 Вы обладаете очень важной особенностью, вы умеете объяснять сложные вещи так, что они кажутся простыми и очевидными. Ваши лекции приносят нам новые знания и улучшают качество жизни! Спасибо 🍀
Магний в сочетание с В6 помог мне во время беременности при судорогах в ногах. Эффект почувствоваала почти сразу. Также ушла раздражительность и весь негатив на работе переношу на ура 🙌 Спасибо за лекцию!
Веду здоровый образ жизни. Каждый день зелень на столе присутствует. Два года назад были многочисленные симптомы на фоне заболивания (Артриты) включая мышечные спазмы и крампы, особенно в ногах, а также общее чувство усталости и слабости. Обнаружили дефицит магния Приём препарата магния с B6 решил все мои проблемы. Я снова живу! ❤️
Спасибо большое! Без магния очень плохо бывает. Судороги накрывают среди ночи, когда долго не принимаю. Как то раз вспомнила про забытое магниевое масло и натерла ногу - приступ удивительным образом закончился. Теперь спасаюсь таким образом. Но и принимаю тоже.
Давление при помощи препаратов держу всегда в норме.Посоветовали для хорошего сна и от мышечных болей принимать утром цитрат магния 400 и вечером глицинат магния 380.После двух месяцев приема без всяких видимых причин внезапно поднялось давление 230.Врач назначил кучу обследований чтоб найти причину .Скажите пожалуйста могло ли внезапно так высоко подскочить давление из-за приема магния?Буду благодарна за обратную связь.
Здравствуйте,Юлия. Могли бы вы подсказать мне : Я принимаю от повышенного давления магний в дозе 800 мг(чистого),уже около 2 лет,а именно глицинат магния +В6.. Но не чувствую накопления,т к дважды пробовала уменьшить дозу,или приобретала магний ,якобы, с большей дозировкой(чтобы глотать меньшее кол-во капсул),то давление начинало повышаться,и нормализуется потом не так быстро при возврате к прежней дозе).У меня есть повышенная потливость,и я ем соленые продукты,зная,что теряю соли с потом.Уровень Д низкий, поднимала до 60,потом падал,потом до 30.Мне от давления все врачи назначали разные препараты,и поэтому я не стала их принимать А от одних трясло так,что потребовались транквилизаторы.Уровни холестерина ,сахара в пределах нормы,есть излишняя полнота.Мне кажется, что причина давления кроется в ВСД.,т к я импульсивная,не осень стрессоустойчивая,и всеола потели ноги😢. Может это и смешно кому покажется,но я не безуспешно пытаюсь изучать себя.Хорошо,если бы мне помогли .
Это и называется "самолечение", от которого предупреждают. Витамины - не лекарства. Лекарства лечат... или помогают. С Вашей хваткой изучите 5 видов лекарств от давления, подберите себе, ориентируясь на рекомендации врачей. Названия лекарств могут быть разными, но лечебное вещество одно.Природных Причин повышения давления после 40 лет всего лишь три, но есть и связанные с болезнями организма. Магний может влиять на одну из них - потеря эластичности сосудов. Не знаю, как долго. А действие лекарств по времени определено. Я не врач, но общее понимание могу предложить, если Ютуб не грохнут
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, имею многоузловой зоб, фибромиалгию, низкую кислотеость желудка , низкий феритин (20), пониженный общ. белок. Сейчас поднимаю кислотность перед тем, как начну принимать железо, В12 и В9, Д, а также селен цинк и магний. Как вписать сюда железо, чтобы правильно совместить с цинком, магнием, селеном? Какой должен быть правильный интервал между ними, и вообще можно ли их вместе? Спасибо
1. читайте Состав; 2. по какой причине решили принимать препарат магния; 3.в форме магния есть второе вещество, оказывающее своё действие на организм; 4."лучше всего усваивается" не означает лучше для вашей проблемы
Здравствуйте Юлия! Насчёт кальция. Мне по жизни встретился человек, у которого была своя теория и методика излечения с помощью глютанат кальция. Кратко то что запомнил. Он считал что прием( растворенный в воде) глютанат кальция, выводит плохой кальций и замещает его нужным. Вообще, можно ли постоянно принимать глютанат кальция в качестве добавки? Валерий
Очень интересно, спасибо. Никак не могу найти хороший магний треонат в Германии или в составе комплекса хотя бы. Не могли бы вы подсказать, пожалуйсьа, где его взять?
@@schloti.life-julia спасибо большое за ссылку. Но дело в том, что мне около 80-ти и английский язык доставляет трудности, чтобы сделать заказ. Если можно чем то помочь, то я буду благодарна!
Потому что Вы не там ищете магний. А он в зелени - в каждой молекуле хлорофилла содержится ЧЕТЫРЕ !!! атома магния. Абсолютно безвредного для организма. То что предназначено природой. А в какой аптеке Вы видели природу?
На вас может так действовать глицин. Такое бывает редко, но бывает ( хотя это несвойственное ему действие) Сделайте эксперимент, примите простой аптечный глицин. Будет ли с ним спокойнее?
Слушайте, любитель природы, а настои прополиса, валерианы, пиона, боярышника, экстракты расторопши и артишока, уголь и смекта ( глина), которые можно купить в аптеке - это не природа?
Спасибо! Глицин пила, от него все хорошо, а вот магний глицинат от KAL на мне как-то странно работает... Теперь не знаю, как себе помочь и расслабить себя... Может с P-5-P вместе попробовать магний? Читала, иногда нехватка B6 может так влиять при приёме магния, не знаю, насколько это достоверно?
@@schloti.life-julia Вот здесь Вы правы на 100 -сто процентов. Но ведь вы прекрасно поняли что я имел ввиду. Известно ли Вам , что пестициды для сельского хозяйства и аптечные препараты выпускают одни и те же химические концерны. И на Здоровье Людей им вообще наплевать. А рекомендации и медицинские обоснования к применению любого препарата хорошо стимулируются.
Юлия,пью магний,цитрат магния сразу обе капсулы в вечерний приём пищи,мне это помогает засыпать,у меня проблемы с этим,а вот судороги так и не прошли,пью уже 2 месяца. Пила раньше глицинат магния,от него вообще никаких изменений не почувствовала и даже в засыпании не помог.
Спасибо за новую информацию про магний, а то большинство блогеров просто пересказывают друг друга. Правильно ли я понимаю, что из солевых ванн организм возьмёт магния столько сколько ему нужно (без переизбытка)?
@@ИринаА-ю9е Это вам не известно, а нам всем хорошо и давно известно 😊 Биография Юлии в свободном доступе 🤷♂ Даше на канале Ютуба в шапке профиля это написано. Будьте внимательнее 🙌️
Также недостаток магния может приводить к недостатку натрия, за счет повышения кальция. Увеличьте дозу магния с витамином В6, и нормализуется натрий, хлор и кальций.
@@serafimapetrovna6438у моей мамы при инфаркт мозга (инсульт) так же постоянно понижен натрий. Сделана операция по удалению бляшки в сонной артерии. И постоянно все-равно падает натрий. В больнице ставили капельницы с физраствором. Немного подняли. Теперь врачи кормят солью в больших количествах. Мама уже не может смотреть на соль... 😢 Подскажите, пожалуйста, прием магний в большей дозировке (а она принимает 400 мг) сможет исправить ситуацию?
Спасибо за интересную лекцию. Я чаще всего магний беру в комплексе кальцием, Д3, так он усваивается лучше, пью "Кальций Магний Цинк + Д3" от эвалар, этот комплекс поддерживает нервную систему, мышцы, а кальций в нем помогает костям и зубам быть крепкими. О пользе цинка и витамина D3 упоминать излишне.
По кальцию в крови вы не можете говорить, что он не усваивается. Уровень кальция в крови регулируют гормоны - на них нужно посмотреть в первую очередь. Паратгормон, кальцитонин, витамин Д.
Человеки ! Озабоченные магнием. Употребляйте вместе с другими продуктами больше зелени. В каждой молекуле хлорофилла содержится 4- ре (ЧЕТЫРЕ !!! ) атома магния ! Что Вам еще надо ? Или Вам непременно необходимо отметиться в аптеке ?
Хорошо, если эта зелень проверенная. В идеале с бабушкиного огорода. А как быть нам городским? В супермаркетах вся зелень без вкуса, выращенная в теплицах при искусственном свете. Есть в ней польза? Как у этой зелени с магнием дела обстоят?
@@MariaGoronova Вы так уверены в том , что аптечные препараты более безопасные чем зелень, пусть даже из супермаркета? Вообще не вижу причин к отрицанию зелени из супермаркета. Это самый безопасный там продукт.
Веду здоровый образ жизни. Каждый день зелень на столе присутствует. Два года назад были многочисленные симптомы на фоне заболивания (Артриты) включая мышечные спазмы и сильные крампы, особенно в ногах, а также общее чувство усталости и слабости. Обнаружили дефицит магния! Грамотный приём препарата магния с B6 решил все мои проблемы. Я снова могу жить 🙏 Всё индивидуально 🙌
Давление при помощи препаратов держу всегда в норме.Посоветовали для хорошего сна и от мышечных болей принимать утром цитрат магния 400 и вечером глицинат магния 380.После двух месяцев приема без всяких видимых причин внезапно поднялось давление 230.Врач назначил кучу обследований чтоб найти причину .Скажите пожалуйста могло ли внезапно так высоко подскочить давление из-за приема магния?Буду благодарна за обратную связь.
Магний, наоборот, помогает снижать повышенное давление. Подъем его часто связан с нехваткой антиоксидантов, трудностью для почек выводить продукты распада, на фоне стресса.
ссылка и отзывы на ABC-РУКОВОДСТВО
taplink.cc/schloti.life/p/8331bd/
Пробную бесплатную версию ABC-РУКОВОДСТВА можно получить здесь ⬇️
wa.me/+4917665671291
пиши (хочу пробник ABC)
(Отвечает Вячеслав - только по вопросам приобретения Руководства)
Хотела скачать гид по магнию, но эта функция заблокирована. 😢
Слушать ваши лекции намного интереснее чем в медицинском учреждении 😍
Каждый раз неподдельный интерес и глубокий, разносторонний анализ, без предвзятости и без фальши. Спасибо.
Ваши комментарии бесценны ❤
Замечательная лекция, и очень содержательная 🔥
Вы обладаете очень важной особенностью, вы умеете объяснять сложные вещи так, что они кажутся простыми и очевидными.
Ваши лекции приносят нам новые знания и улучшают качество жизни!
Спасибо 🍀
Очень рада! Вы талантище по написанию приятных слов🌸
Как всегда, очень полезные советы. Благодарю.
Юля, вы, как всегда, очаровательная.Слушаю вас с удовольствием❤
Боже, как приятно читать комментарии от адекватных людей. Спасибо ❤️
Низкий поклон учителям, которые Вас учили🎉🎉🎉
Магний в сочетание с В6 помог мне во время беременности при судорогах в ногах. Эффект почувствоваала почти сразу.
Также ушла раздражительность и весь негатив на работе переношу на ура 🙌
Спасибо за лекцию!
Здравствуйте! Очень полезная информация!
Юлия спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍‼️👍
Обожаю как вы объясняете 🤩 Вы очень выросли как спикер за последние годы
Очень полезная информация!!! Спасибо ❤
Спасибо что продолжили тему магния Вчера поделилась с попутчицей про молекулу хлрпофилла что от Вас узнала недавно ❤❤❤❤❤
Веду здоровый образ жизни. Каждый день зелень на столе присутствует.
Два года назад были многочисленные симптомы на фоне заболивания (Артриты) включая мышечные спазмы и крампы, особенно в ногах, а также общее чувство усталости и слабости. Обнаружили дефицит магния
Приём препарата магния с B6 решил все мои проблемы.
Я снова живу! ❤️
Здравствуйте, долго принимали?
@@Nonna-Madonnaврет она
Спасибо большое! Без магния очень плохо бывает. Судороги накрывают среди ночи, когда долго не принимаю. Как то раз вспомнила про забытое магниевое масло и натерла ногу - приступ удивительным образом закончился. Теперь спасаюсь таким образом. Но и принимаю тоже.
Магниевое масло тоже прекрасный источник магния. Оно действует!
А где приобрести магниевое масло и какое? Спасибо 🎉
@@ИринаК-и6и его можно приготовить самому. Подробности посмотрите на канале Кати Юстель. У нее есть видое о магнии и магниевом масле.
Шикарная лекция! Спасибо!
Давление при помощи препаратов держу всегда в норме.Посоветовали для хорошего сна и от мышечных болей принимать утром цитрат магния 400 и вечером глицинат магния 380.После двух месяцев приема без всяких видимых причин внезапно поднялось давление 230.Врач назначил кучу обследований чтоб найти причину .Скажите пожалуйста могло ли внезапно так высоко подскочить давление из-за приема магния?Буду благодарна за обратную связь.
Здравствуйте,Юлия.
Могли бы вы подсказать мне :
Я принимаю от повышенного давления магний в дозе 800 мг(чистого),уже около 2 лет,а именно глицинат магния +В6.. Но не чувствую накопления,т к дважды пробовала уменьшить дозу,или приобретала магний ,якобы, с большей дозировкой(чтобы глотать меньшее кол-во капсул),то давление начинало повышаться,и нормализуется потом не так быстро при возврате к прежней дозе).У меня есть повышенная потливость,и я ем соленые продукты,зная,что теряю соли с потом.Уровень Д низкий, поднимала до 60,потом падал,потом до 30.Мне от давления все врачи назначали разные препараты,и поэтому я не стала их принимать А от одних трясло так,что потребовались транквилизаторы.Уровни холестерина ,сахара в пределах нормы,есть излишняя полнота.Мне кажется, что причина давления кроется в ВСД.,т к я импульсивная,не осень стрессоустойчивая,и всеола потели ноги😢.
Может это и смешно кому покажется,но я не безуспешно пытаюсь изучать себя.Хорошо,если бы мне помогли .
Присоединяйтесь к нам в ABC-чат. Там мы такие вопросы постоянно обсуждаем ❤❤❤
С уважением
Татьяна
@@tatjana-qo6ei так там надо платно,а это дорого очень
Это и называется "самолечение", от которого предупреждают. Витамины - не лекарства. Лекарства лечат... или помогают. С Вашей хваткой изучите 5 видов лекарств от давления, подберите себе, ориентируясь на рекомендации врачей. Названия лекарств могут быть разными, но лечебное вещество одно.Природных Причин повышения давления после 40 лет всего лишь три, но есть и связанные с болезнями организма. Магний может влиять на одну из них - потеря эластичности сосудов. Не знаю, как долго. А действие лекарств по времени определено. Я не врач, но общее понимание могу предложить, если Ютуб не грохнут
Похудение .и все пройдет .давление и потливость.@@юрам-о7п
Спасибо на ссылки по биодобавкам. Буду пользоваться вашей страницей.
Спасибо большое за очень полезную лекцию.
Огромное спасибо Вам, Юлия, за науку!❤❤❤❤
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, имею многоузловой зоб, фибромиалгию, низкую кислотеость желудка , низкий феритин (20), пониженный общ. белок. Сейчас поднимаю кислотность перед тем, как начну принимать железо, В12 и В9, Д, а также селен цинк и магний. Как вписать сюда железо, чтобы правильно совместить с цинком, магнием, селеном? Какой должен быть правильный интервал между ними, и вообще можно ли их вместе? Спасибо
Пока низкий общий белок, ни железо, ни другие элементы не вписываются. Подобные вопросы разбираем в АВС-чате подробнее.
Благодарю вас за информацию!❤
Каа вы относитесь к панангину, твм калий и магний? Спасибо
Всегда с интересом слушаю всю информацию о здоровье!
Юлия, спасибо вам большое за очередное познавательное видео. А Хелат? Столько слышала, что лучше всего усваивается. Пью его. А получилось - зря?
А какой хелат? Бисглицинат, цитрат - это и есть хелаты.
Пишут Магния аминокислотный хелатный комплекс.
Непонятно.
1. читайте Состав; 2. по какой причине решили принимать препарат магния; 3.в форме магния есть второе вещество, оказывающее своё действие на организм; 4."лучше всего усваивается" не означает лучше для вашей проблемы
Юлия, огромное спасибо за инструкцию по Мг! Я вижу у вас есть Амазон акаунт. Может вы свои книги можете продавать на Амазон Киндл, было бы здорово 👍 🤗
Здравствуйте Юлия! Насчёт кальция. Мне по жизни встретился человек, у которого была своя теория и методика излечения с помощью глютанат кальция. Кратко то что запомнил. Он считал что прием( растворенный в воде) глютанат кальция, выводит плохой кальций и замещает его нужным.
Вообще, можно ли постоянно принимать глютанат кальция в качестве добавки?
Валерий
Кальций можно принимать только учитывая все вещества, с которыми он взаимодействует. В одиночку длительно - нельзя.
Очень интересно, спасибо. Никак не могу найти хороший магний треонат в Германии или в составе комплекса хотя бы. Не могли бы вы подсказать, пожалуйсьа, где его взять?
Наберите в поисковике на амазон, препаратов много.
Юлия❤! Как можно заказать коэнзим у Вас?
www.amazon.de/shop/schloti.life
@@schloti.life-julia спасибо большое за ссылку. Но дело в том, что мне около 80-ти и английский язык доставляет трудности, чтобы сделать заказ. Если можно чем то помочь, то я буду благодарна!
Благодарю!❤
Спасибо за книгу!
Спасибо, принимаю два года магний цитрат+вит В, т.к постоянно стрессую, то принимаю постоянно, просто спасаюсь этим препаратом, пью одну капсулу 400мг
Подскажите какой производитель магния +вит В ? Муж купил первый попавшийся на wb ,пьёт и никакого толку.🤷♀️
@@pastvdpl5287 я тоже на озон покупаю, смотрю отзывы, брала разные, магниний надо пить долго, я эффект почувствовала только через месяц,
Юлия, здравствуйте! Начала приём магния глицинат в дозе 350 мг, , чтоб успокоится и легче спать, усилились наоборот беспокойство и сон ухудшился, почему?
Потому что Вы не там ищете магний. А он в зелени - в каждой молекуле хлорофилла содержится ЧЕТЫРЕ !!! атома магния. Абсолютно безвредного для организма. То что предназначено природой. А в какой аптеке Вы видели природу?
На вас может так действовать глицин. Такое бывает редко, но бывает ( хотя это несвойственное ему действие) Сделайте эксперимент, примите простой аптечный глицин. Будет ли с ним спокойнее?
Слушайте, любитель природы, а настои прополиса, валерианы, пиона, боярышника, экстракты расторопши и артишока, уголь и смекта ( глина), которые можно купить в аптеке - это не природа?
Спасибо! Глицин пила, от него все хорошо, а вот магний глицинат от KAL на мне как-то странно работает... Теперь не знаю, как себе помочь и расслабить себя... Может с P-5-P вместе попробовать магний? Читала, иногда нехватка B6 может так влиять при приёме магния, не знаю, насколько это достоверно?
@@schloti.life-julia Вот здесь Вы правы на 100 -сто процентов. Но ведь вы прекрасно поняли что я имел ввиду. Известно ли Вам , что пестициды для сельского хозяйства и аптечные препараты выпускают одни и те же химические концерны. И на Здоровье Людей им вообще наплевать. А рекомендации и медицинские обоснования к применению любого препарата хорошо стимулируются.
Эритроциты, ок-ок, интересно...
А есть смысл сдавать анализ на магний в волосах/ногтях?
Да, но там нужно правильно расшифровать в соотношении с другими элементами.
Думаю, проще прочитать признаки дефицита магния в организме и ориентироваться на устранение
Юлия,пью магний,цитрат магния сразу обе капсулы в вечерний приём пищи,мне это помогает засыпать,у меня проблемы с этим,а вот судороги так и не прошли,пью уже 2 месяца. Пила раньше глицинат магния,от него вообще никаких изменений не почувствовала и даже в засыпании не помог.
Судороги - это не только про магний. Тут всех участников мышечного сокращения проверять надо.
Есть еще и оротат магния, и другие формы, так сто принимать надо не только цитрат, ну, и дозу вовысить
Мой ГУРУ❤️
Спасибо за новую информацию про магний, а то большинство блогеров просто пересказывают друг друга. Правильно ли я понимаю, что из солевых ванн организм возьмёт магния столько сколько ему нужно (без переизбытка)?
Не известно есть ли мед образование у этой дамы
Правильно
@@ИринаА-ю9е Это вам не известно, а нам всем хорошо и давно известно 😊
Биография Юлии в свободном доступе 🤷♂
Даше на канале Ютуба в шапке профиля это написано.
Будьте внимательнее 🙌️
@@ИринаА-ю9е , и что, если нет? Что-то можете опровергнуть? В луже пузыри на две секунды. Подозреваю, что Вы ни разу не гинеколог
Голос это нечто
слышал что трионат малопроверенная плохоизученная дорогая форма магния ? интресно это так или нет
Треонат прекрасно работает на благо мозга, это точно.
Магний в шоколаде легко усваивается?
Если ЖКТ здоров, то и пищи все хорошо усваивается.
У меня понижен натрий и хлор. В чем причина и что делать??
Также недостаток магния может приводить к недостатку натрия, за счет повышения кальция. Увеличьте дозу магния с витамином В6, и нормализуется натрий, хлор и кальций.
Вспомните формулу соли. Бгг
@@nadezhdagorbachova4880 Зачем? Что вам даст если вы будете вспоминать формулу соли, когда нужно знать как работает мембанный транспорт клетки? 😂
@@serafimapetrovna6438у моей мамы при инфаркт мозга (инсульт) так же постоянно понижен натрий. Сделана операция по удалению бляшки в сонной артерии. И постоянно все-равно падает натрий. В больнице ставили капельницы с физраствором. Немного подняли. Теперь врачи кормят солью в больших количествах. Мама уже не может смотреть на соль... 😢 Подскажите, пожалуйста, прием магний в большей дозировке (а она принимает 400 мг) сможет исправить ситуацию?
Юлия, вы великий врач и человек. Я следую вашим рекомендациям и вижу динамику. Спасибо. Успехов
Рада за Вас, очень!🌸
Спасибо за интересную лекцию. Я чаще всего магний беру в комплексе кальцием, Д3, так он усваивается лучше, пью "Кальций Магний Цинк + Д3" от эвалар, этот комплекс поддерживает нервную систему, мышцы, а кальций в нем помогает костям и зубам быть крепкими. О пользе цинка и витамина D3 упоминать излишне.
Господи, там магний в форме оксида, его усвояемость - 3 процента
Эваларовские боты, может уже успокоитесь, Ютуб в па-Раше всё равно забанили))
@@jonnysins584этот эвалар невиданные аферисты
@@jonnysins584продолжайте верить во всё, что хочется, в каждое слово) ютуб работает бесперебойно))
Эвалар не стоит вашего доверия. Попробуйте других производителей.
@@АлесяКолосова Аферисты
Vielen lieben Dank
Аичто делать если гипокальциемия?😢у меня он не усваивается 😢😢😢и шланг три раща не смогла проглотить😢😢😢 посмотреть желудок
По кальцию в крови вы не можете говорить, что он не усваивается. Уровень кальция в крови регулируют гормоны - на них нужно посмотреть в первую очередь. Паратгормон, кальцитонин, витамин Д.
Если есть заброс желчи в пищевод, глицин усугубит ситуацию?
Спасибі 🙏🏻
❤❤❤
Кормите аптеки.
Человеки ! Озабоченные магнием. Употребляйте вместе с другими продуктами больше зелени. В каждой молекуле хлорофилла содержится 4- ре (ЧЕТЫРЕ !!! ) атома магния ! Что Вам еще надо ? Или Вам непременно необходимо отметиться в аптеке ?
Но прежде восстановите кислотность в желудке.
Хорошо, если эта зелень проверенная. В идеале с бабушкиного огорода. А как быть нам городским? В супермаркетах вся зелень без вкуса, выращенная в теплицах при искусственном свете. Есть в ней польза? Как у этой зелени с магнием дела обстоят?
@@MariaGoronova Вы так уверены в том , что аптечные препараты более безопасные чем зелень, пусть даже из супермаркета? Вообще не вижу причин к отрицанию зелени из супермаркета. Это самый безопасный там продукт.
Веду здоровый образ жизни. Каждый день зелень на столе присутствует.
Два года назад были многочисленные симптомы на фоне заболивания (Артриты) включая мышечные спазмы и сильные крампы, особенно в ногах, а также общее чувство усталости и слабости. Обнаружили дефицит магния!
Грамотный приём препарата магния с B6 решил все мои проблемы. Я снова могу жить 🙏
Всё индивидуально 🙌
Я не козёл! Совет Ваш - пустышка не основанная на расчёте килограммов зелени.
Давление при помощи препаратов держу всегда в норме.Посоветовали для хорошего сна и от мышечных болей принимать утром цитрат магния 400 и вечером глицинат магния 380.После двух месяцев приема без всяких видимых причин внезапно поднялось давление 230.Врач назначил кучу обследований чтоб найти причину .Скажите пожалуйста могло ли внезапно так высоко подскочить давление из-за приема магния?Буду благодарна за обратную связь.
Магний, наоборот, помогает снижать повышенное давление. Подъем его часто связан с нехваткой антиоксидантов, трудностью для почек выводить продукты распада, на фоне стресса.
❤❤❤
👍👍👍