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Crisi di fame parte seconda: Alan vs Giorgio | Scienza in bici
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- Опубліковано 5 вер 2020
- Crisi di fame parte seconda: Alan vs Giorgio | Scienza in bici.
Dopo la sfiorata crisi del 2019, è arrivato il momento di andarci per davvero. Il Nutrizionista Iader Fabbri ci aiuterà monitorando la nostra condizione.
Il percorso su Komoot
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Da persona diabetica e appassionata di bici vi ringrazio per questo video. Sensibilizzare su quanto sia importante l'alimentazione e ascoltare il proprio corpo è una cosa che vi fa molto onore e spero che possano vederlo e capirlo tante persone che improvvisano le loro uscite in bici rischiando la salute. Vi chiedo inoltre di non dimenticare tutti noi appassionati di bici che combattiamo con questa malattia cronica, che è proprio il diabete, e che dobbiamo stare attentissimi alla nostra glicemia anche in giorni "normali". Se incontrate un ciclista in difficoltà, scambiateci anche solo una parola, potrebbe essere qualcuno di noi che sta andando in ipoglicemia senza accorgersene. Grazie mille davvero...siete fantastici!
Alla fine vedere soffrire Giorgione è bello, non si sa perché ma è così, ti vogliamo bene Giorgione ❤️
O
Vogliamo vedere Giorgione fare in discesa con la graziella lo zonc-alan
Axel fc effettivamente far soffrire il #Brambi è bellissimo
@@giovannicosta61 No no
Deve fare il colle delle finestre in Graziella
Grande alan il tuo glucagone è più forte delle avversità ma soprattutto dei malefici piani di giorgione 💪
Fa morir dal ridere quando Alan urla:" Giorgioooo!!!" 🤣🤣🤣🤣🤣
Grande Giorgione 🤣🤣... alla fine avevi la stessa faccia rilassata di Zakarin quando vede un tornante in discesa 👍
Tutti a prendere per culo questo corridore...intanto lui é prof e guadagna xmila euro andando in bici, noi comuni ciclisti della domenica potremmo andare anche meglio di lui in discesa (sembra Bambi il cerbiatto) ma non saremo mai pro 😉
Ahahahagahah 4 gel in 10 secondi IDOLO ASSOLUTO con un occhio chiuso ed uno aperto sembrava FRANCO FRANCHI
Ahahah l'ho letto mentre lo faceva
Fegato, tutto ok?😆
HAHAHAHAAAAAAA CIIIIIIIIIIICCIO!! A schifìo finiiiiii
quando Alan grida ''Giorgio'' mi viene sempre la pelle d' oca dall' emozione
...sono i grissini della polenta! 🤣🤣🤣 Sto ancora ridendo...
Mi avete illuminato.. So cosa fare per l'anniversario di matrimonio!
La crisi di fame insieme!
Grande Giorgione! Sei il paladino di noi ciclisti over 95
Da diabetico di tipo 1 ciclista, runner e sciatore di fondo, questi video sulla crisi di fame fanno piacere e fanno pensare. Nel mio caso con glicemia a 85 già avverto un calo perentorio della prestazione, sudore freddo, capogiri, tremori...il mio obiettivo quando faccio attività è mantenere la glicemia fra 120 e 180 (valori anomali per un normoglicemico, normali per un diabetico di tipo 1 durante attività fisica), e grazie alla tecnologia che ci offre sensori glicemici in continuo e infusori di insulina da applicare al corpo(microinfusori), sono oggi facilitato. Ma a differenza degli atleti "sani", già trovarsi con 85 è appunto un problema. Questo controllo estremo della glicemia lo dobbiamo tenere ovviamente anche e soprattutto durante il resto della giornata, ed è un bell'impegno. Nel nostro caso il glucagone è un salvavita che serve in caso di ipoglicemia grave, con perdita dei sensi, e va iniettato da qualcuno che assiste, sperando ci sia. Grazie per aver sviscerato un po la questione...
Alan sei impressionante... sei fatto per andare in bici
impressionante comunque un atleta di quel livello cosa può fare... e ci sono amatori che pensano di poter competere
Guarda che i professionisti forti sono una ventina il resto possono correre con gli amatori
@@Gfdgjbvvfghh si certo....riscrivi quando hai portato a termine 10 grandi giri e poi ne riparliamo....tu andresti fuori tempo massimo alla prima tappa...
io non ci proverei neanche
@@Gfdgjbvvfghh ahahahaha credici
Comunque i GluCaGonesi come nome della community aveva pure le lettere dell’acronimo GCN 🤣
Luca Narder glucagoniani suonerebbe forse meglio 😂😂😂
Giorgione ad oggi ancora 300watt in salita,prof resti per sempre,ecco la differenza tra amatori e professionisti,sempre top
Bisogna anche considerare che non è proprio un peso piuma!
Bel video e bella collaborazione!
Alan trattorone 😳💪🏼
Grandissimo Giorgio 👍🏼💪🏼
Bravi tutti GCN Italia 🔝👍🏼
Dopo questo video si capisce perché Alan è stato un ottimo professionista, ha il fisico perfetto da sportivo che reagisce a tutto, complimenti Alan, invece tu Giorgione ormai il tuo fisico reagisce come a quelli di tutti noi comuni mortali, nulla toglie che sei stato un buon professionista, vi stimo entrambi per questi video spettacolari e reali
Like per alan che torna tra i prof e corre al giro 2021
A digiuno e stacca tutti
Alan grande atleta, e sembra anche una bella persona
Maranga corridore d'altri tempi: con tapponi da 350 km senza troppe salite, porterebbe a spasso tutti!!
Giorgione velocista vero, e polentone ancora più vero!!
Gran video, che spettacolo!! Sarebbe bello avere Iader più spesso nel canale, mai banale e sempre sul pezzo con le sue spiegazioni!! Grandi!!
😂😂😂😂 Due numeri uno...... Stalio e Olio, Sandra e Raimondo, Bud Spencer e Terence Hill...... Si potrebbe andare avanti all'infinito, coppia perfetta, mi fate morire dal ridere....... Uno spasso seguirvi.....
Grandi! Seguo anche GCN in spagnolo, ma i contenuti che portate voi se li sognano! 🦵💪
Ragazzi, ma cos'è la qualita dei vostri video, a prescindere dall'argomento trattato, riuscite a trasmettermi tutta la vostra passione del ciclismo, facendomi subito venir voglia di prendere la bici e uscire.😊
Qualità è la parola d’ordine per GCN Italia, bravi ❤️
Dopo mesi, per me, è ancora uno dei migliori video. A quando la prossima sfida alla "crisi di fame"?
Ovviamente sempre i nostri due eroi.
Azz Giorgione tra un po' mangiava i gel con la confezione e tutto 😂
😂😂😂😂😂
18:10 Giorgione vede S.Pietro sulla traversa 😂😂😂 uno di noi! Grandi ragazzi 👍👍
Questi video sono davvero importanti e utili, dura per Alan e Giorgio ma buoni per capire anche tante altre cose.
Aspettavo questo video da quando avete sincronizzato i garmin con Strava! Grandissimi ragazzi!!!
Ragazzi ma che video avete tirato fuori, grandissimi, in primis bellissimi posti avevo al voglia di prendere la macchina partire e fare quelle strade. Secondo veramente bella la sfida Alan vs Giorgio, ma Alan che motore ha impressionante. Grande Iader per la consulenza lo seguo da un pò e sono perfetti. Grandi grandi top!!!!
Durante tutto il giro di oggi mi giravo e gridavo: “Giorgioooooo” 🤣
Chapeau!!! Video epico... molto gradita la collaborazione di Iader! Come qualcuno ha scritto la scorsa settimana: SE NON ESISTESSERO ALAN E GIORGIO SAREBBERO DA INVENTARE!! bravi bravi
Proprio un bel video.
Fate altri video con iader, perché spiega molto bene cosa succede al nostro corpo durante l'attività.
guardare questo video gustando una "sberla" di tiramisù, mi ha fatto sentire in colpa! ho sofferto con voi...bravi come sempre!!
La forza del corpo umano, un motore perfetto .
Bravi ragazzi 👍
Uno dei video più bello in assoluto
Siete fenomenali ,mi fate star troppo bene con la vostra ironia,pagherei per avere un amico come voi.Sto sempre ridendo dalla quarta bustina di gel trangugiata da Giorgio😂😂😂
2'41 Brambo e la faccia a Braccio di Ferro nei confronti di Alan .... Semplicemente stupenda
Magnato em magnato , beve em bevuto .. ve ringrazio e ve saluto !
Per me, questi video, sono stupendi!!!
Vedendo ora questo video a distanza di due anni a volte mi impersono con Alan perché a volte sebbene sia giusto mangiare e bere a tempi regolari a volte riesco solo a bere maltodestrine senza mangiare rispetto alle prime volte che mangiavo più barrette! Complimenti ci spiegate con molta bravura e simpatia questo sport meraviglioso!
Alan, Giorgio e Iader... trio perfetto.
Siete simpaticissimi complimenti
Non c'è nulla da dire...
...siete dei Grandi!!!...
Iader compreso naturalmente...
...👏👏👏💪💪
Ao ma sto glucagone è impressionante..😂😂😂
Come sempre video utilissimo e super divertente...👏🏼👏🏼👏🏼 Bravi!!!
A distanza di mesi ogni tanto riguardo solo il momento in cui Giorgio si spara 4gel in un amen, veramente wow ahahahah
@Francesco Zambianchi 😂😂
Ho appena visto il video , che dirvi se non GRAZIEEEEEE !!! VIDEO VERAMENTE ISTRUTTIVO !!! e come sempre simpatici ! Continuate così!!!! Siete forti quando fate video tutti e 3 CONTINUATE COSÍ !!!!! GRAZIEEEE per un ciclista (Medio come me ) avere delle nozioni scientifiche come queste e bellisimo e importantissimo ! Vorrei altri video così!!!
Sarebbe bello vedere la metamorfosi di Giorgione, fai sei mesi fatti bene, così dimagrisci di nuovo e ti rimetti in condizione. È un bel contenuto, come quel report del percorso che avevi fatto quando correvi con le fixed. A me era piaciuto un casino vedere la tua rinascita atletica; farlo con Alan nell'equipe di GCN sarebbe un bel video anche motivazionale per noi scaldamozzi con le maniglie dell'amore 🤣
Sempre bello vedervi sulle nostre strade, poche macchine, tante salite, panorami stupendi!
siete davvero molto bravi e simpatici,soprattutto Alan e< simpaticissimo,bravi bravi mi son divertito tantissimo
Sarà che sono i percorsi di casa, sarà che è montato da Dio, sarà che interessante, divertente e godibilissimo... ...per me è il vostro video numero uno! Bravissimi
Mitici! Avanti tutta con la polentaaaa!
Altro video fantastico!!! Grazie per i bei momenti che ci regalate!!! Quando esco in bici mi tornano in mente le vostre epiche imprese: un po' me la rido (certe scene sono troppo comiche 😂) e un po' mi date forza (magari avessi la metà dei glucagoni di Alan!!! 😅)! GRAZIE!!! 🤗👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
Video al top. Bravissimi. Seguo anche i vostri colleghi inglesi e spagnoli ma voi due ragazzi miei siete di un altro livello. Per affiatamento, capacità di saper intrattenere e riuscire a spiegare anche cose complesse con estrema facilità. Mitici!!!
Maranga sei più potente di brambo anche senza il cibo nello stomaco 🔝🔝🔝🔝👍🏻👍🏻 bel video
Siete mitici 🔝🔝🔝
Ciao, bravissimi, Alan e Giorgio.. X me che sono un amatore ( in tutti i sensi) e ,piace la salita, questo video mi ha aperto un mondo. Niente di improvvisa ,e quando non ne hai più, puoi cmq rallentare e bruciare almeno i grassi... Bello.. continuate con questa simpatia siete fortissimi..
Che sofferenza....i grissini Enervit da brevettare....siete Mitici 🤟🏻👽👽
veramente un bel contenuto di qualità, divertente e con la giusta componente scientifica. Non si può certo dire che il buon Giorgione non si sia guadagnato la pagnotta....grandi tutti e due...e il buon Iader se avesse preso la bici.....avrebbe detto la sua anche lui
Complimenti a tutti e due per le prestazioni... molto importante e da nn sottovalutare questo test... Giorgio è partito carico e si vedeva nel tragitto e nei test anche se alla fine ha accusato... Alan da buon stratega ha centellinato le proprie energie fino alla fine scavando anche le riserve di grassi...bravi entrambi onori al merito e viva il ciclismo
Siete il TOP!
Brambo 4 gel a canna!!! 😂😂😂 Sto morendo dal ridere.... Tipo acqua fresca 😄😄😄 poverino
Che spettacolo, siete veramente il top! Comunque Alan che corridore....veramente incredibile
Gran bel test. Di quelli di Iader il corpo donato alla scienza!
Dimostrazione che anche con digiuno intermittente (saltando colazione e ultimo pasto entro le 19 20) la mattina vado come un trattore!!! Già provato dal sottoscritto da mesi!!!
Commento per la tendenza (meritata dopo lo sforzo disumano di Giorgione ❤️)
La GCN é orgogliosa di presentarvi l'atteso seguito di "the glucagone-origin", " the glucagone II-revenge of Alan" ,solo nelle migliori sale cinematografiche d'Italia anche in 3D
Adoro i vostri video... Povero Giorgio ha sofferto ma sono sicura che alla fine era soddisfatto...e Alan... Sei una quercia💪💪💪. Complimenti a entrambi.... Continuate a fare puntate perché vi amo 😘😘😘
Video veramente interessante,da cui ho appreso molto...,
Alan e Giorgine siete simpaticissimi,COMPLIMENTI.👍
I nuovi bud spender&terence hill
Ma quanto è bello sto video 😍😍 e come si fa a non voler bene a Giorgione, lo adoro... mi ci riconosco 🚴♂️💪
Siete davvero eccezionali!!!! Stupendo vedervi anche con un anno di ritardo!!! Davvero spassoso e molto istruttivo siete due ex prof. ( Ciclisti) ma veri prof in quanto ad attori!!!!!👍😜 DAVVERO BRAVIII!!!!!
Spiegate gli argomenti con una simpatia eccezionale!!!! Continuate cosi. Bravi!!!
Video fantastico,ragazzi!siete dei grandi,e portate sempre dei contenuti interessantissimi!
Grande Iader,che ha mantenuto la promessa di seguirvi nel secondo tentativo di crisi di fame,mettendo a disposizione tutta la sua competenza e la sua esperienza.
Complimenti Giorgione,sei stato veramente inappuntabile nella tua prova,distinguendoti per il tuo impegno (e,alla fine,anche tutta la tua fame,giustamente 😅) mettendo,ancora una volta,in evidenza la tua competenza tecnica e di preparatore.
Alan,non ci sono parole per definire il tuo motore! Anche se hai preso qualche rimprovero da Iader,ma sei super giustificato dato che eri a digiuno da non so quante ore,mentre Giorgione aveva fatto una colazione da fare invidia,hai terminato la prova con 83 di glicemia,andando uno step oltre Giorgio.
E,probabilmente,avresti potuto continuare tenendo un ritmo più blando,e consumando le tue riserve di grassi.
A questo punto,con un motore del genere,devi veramente provare una gara di ultracycling,com'era in programma per quest'anno!
Potreste fare una puntata speciale con Omar Di Felice,che ha tante esperienze incredibili e meravigliose da raccontare,e poi potresti allenarti con i suoi consigli e la guida di Giorgione,e provare una gara. Secondo me andresti fortissimo!
Cosa ne pensate?
Grazie per tutti i contenuti che portate,e per il fantastico canale. Siete dei grandi!
Con Omar prima o poi faremo una puntata 😊
1. Non lo fanno mangiare.
2. "Ti seguiamo per un km per vedere che non bluffi"
Vacca boia Alan, oltre che forte, c'hai pure la pazienza. :-D
Siete mitici.
Daje anche al Brambo che si presta alla tortura!
Che atleta Alan. E ha vinto solo una corsa un atleta così?Ma pure Giorgio era un corridore pro? Bel video simpatico e ben fatto. Complimenti. Like messo
questo entra di diritto nella top ten dei video di gcn italia...grandi ragazzi!
Grandi, entrambi, é stata una bella prova, un modo per capire come reagisce il corpo posto sotto stress e quali sono i meccanismi di difesa. Grazie, ragazzi.
2:28 prossimo tutorial di Alan: come sbarazzarsi di due cadaveri senza dare nell'occhio
Tutto molto interessante e anche la collaborazione di Iader e' stato piacevole.Grazie
Grande video bellissimo, interessante, secondo me insieme siete grandi bellissima e interessantissima la collaborazione di iader che io considero un mito grazie di avermi accontentato spero che la collaborazione con iader continui
Bello vedervi sulle nostre strade!!!
....puntata fantastica....forse une delle più belle, a mio avviso. Forza Ragazzi!!!!!
Coppia spettacolo!!!! 🤣🤣🤣👍👍👍
Siete sempre grandi...avete pedalato nelle mie valli
Più emozionante della tappa di domenica del tour!
Bravi tutti, anche al cuoco della polenta. Sembrava superr 😂
Perché non fare dopo il video del rimpianto di Alan, un video sulla vittoria di Alan?
Grande GIORGIONE!
Hai sofferto . . .abbiamo goduto . . .ti sei meritato la polenta taragna!
Ma non mi capacito di come funziona il corpo di Alan!
Giorgio ha reagito normalmente pur avendo fatto la colazione bilanciata. Ma come ha fatto Alan a resistere così a lungo e con qui valori di glicemia!!😲😲
Comunque grazie ad entrambi per lo sforzo fatto perché io non mi azzarderei mai a farlo a casa.
E' stato molto interessante vedere le reazione del corpo a queste condizioni.👏👏
Alan"El Tractor"Marangoni
Che bel video da quanto l'aspettavo :)
Siete dei fenomeniiiiiiii, complimenti al Dottore per le spiegazioni . Per assurdo, una scappatina nel mondo del Triathlon??? Magari con un video dedicato??? Complimenti di nuovo
Siete molto simpatici e con la simpatia ci date buoni consigli su tutto ciò che riguarda andare in bici. Continuate così.
Che puntata fantastica! Ragazzi siete i migliori presentatori di GCN nel mondo, senza ombra di dubbio! Continuate cosi
No vabbè. Video epico. Da capottarsi, mitici!
Bel video ragazzi!!
Cmq io mi alleno da tutta la vita al mattino a digiuno, solitamente inizio ad aver bisogno di integrare verso i 60km.
Gran bel video. Complimenti a tutti e due. Alan un mostro, Giorgio stoico fin quasi alla morte. Siete grandissimi!!!
Ma l’indice glicemico dei casoncelli e della polenta taragna?!? 😂😂😂 scherzi a parte… i vostri video test sono interessantissimi e utilissimi! Anche per un vecchio sfigato principiante come me… grazie ragazzi! 👍
Sei simpaticissimi e grandi bravi ragazzi
Siete dei fenomeni, complimenti ragazzi. Riuscite a rendere semplici e divertenti anche argomenti non sempre facili da spiegare 🔝🔝🔝👏👏👏
Polenta taragna is the way 🤣🤣🤣
Giorgio numero uno 👏👏👏
PS: complimenti anche a Iader che si vede che è uno che la sa lunga. Speriamo di vederlo presto ancora sul canale.
Maranga sei un carro armato! Tanta tanta roba!
Giorgiona tanta lana anche te, mica è da tutti finirsi a quella maniera!