Obrigado pelo magnifico vídeo! Eu tenho uma pergunta, quando as pessoas sofrem de diabetes, é recomendável? Tenho um irmão que não vai ao médico, mas sabe que foi diagnosticado com pré-diabetes. Ele é muito magro, dorme mal. Eu comprei melatonina pra ele. Pelo que eu entendi, é recomendável, é isto?
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese gabriel ?
Pois é já mandei manipular mais estou com medo, tantas informação cada um fala uma coisa os comentários também , eleva a pressão arterial uns falam e agora. E mesmo quê bula de remédio si lermos não tomamos o remédio kkkk medo do efeitos coleterais.
Tem uma semana que passei a tomar. Sou outra pessoa. Minha qualidade de sono era horrível,vivia exausta e cansada ao extremo. Meu humor, insuportável,pois com poucas e raras noites dormidas quem tem prazer. Agora,apago literalmente,acordo andando nas nuvens,o dia rende melhor,tenho mais disposição e tenho sono pesado rs ❤
Eu sempre deixo esse comentário ...talvez ajude alguém...enfim ...jantar mais cedo e deixar de tomar café ...dois vilões ...café e refeição depois das 19:00.
Estou percebendo que estou conseguindo perder peso depois de tomar Melatonina em gotas. Claro, estou manerando na alimentação, mas o mais importante é que estou dormindo bem e com isso passo o dia com mais energia e disposição. Por enquanto só estou vendo benefícios.
Pelos beneficios q ela melatonina tras.para o sono, na prevencao do câncer.tratar problemas de estomago e do refluxo. Melhoras no sono.o q é uns kg a mais diante de tanto beneficios.q mal faz uns 3.ou 5 kg.desde q nao deixe diabético.que venha os kg
Eu engordei quase um quilo em menos de uma semana tomando melatonina todos os dias ao dormir. Tve que parar, estava rápido demais o ganho de peso e eu não consumia nada demais na minha alimentação, sempre saudável. Quando parei com a melatonina comecei a perder peso rápido igual.
Está ocorrendo o mesmo comigo, engordei 5 kg com melatonina sem mudar nada na minha rotina alimentar. Eu como super certinho. E tomei apenas um frasco. Comprei dois, mas vou parar.
@gioferrari então, eu tive que voltar a tomar, porque estou tentando tirar o clonazepam, sei que é bem diferente um do outro, mas o que é uma noite mal dormida.
@@anenima9024 sei como é, já tive vício em zolpiden. Foi muito complicado tirar… Mas você vai conseguir. Eu atualmente não tenho tanta insônia, tem dias bons e ruins, então acho que consigo tirar a melatonina.
@@gioferrari acho que tem que se sentir bem, o mais importante, sabendo que está se cuidando, se alimentando bem, monitorando a saúde, glicemia e tal é o mais importante. Eu nunca tomei zolpidem mas clonazepam já não estava me fazendo bem mais, muito esquecimento, ficava com a cabeça ruim.
Estou tomando a pouco tempo, 1 mg depois de algumas semanas 2 mg. Muito bom estou dormindo bem ,anteriormente retirei aos poucos antidepressivo, venlafaxina..
Eu não durmo de forma nenhuma, estou escrevendo esse comentario as 03:37, já tomei melatonina e não me faz nada, absolutamente nada, já tomei chá de camomila, mulungu, passiflora, valeriana e nada, faço higiene do sono já tem mais de 1 mês e meio e não durmo, no máximo 2/3 h por noite......e olha lá e oq é estranho q não tenho sonolência durante o dia, mas me sinto muito mas muito desmotivado msm não tenho sinais de depressão tmb, estou perdido sinto q se continuar assim não chego aos 45
Vi dezenas de vídeo dizendo que a melatonina ajuda emagrecer, é bom Pro cabelo, pele além do sono, este é o primeiro vídeo que vejo falando que engorda 🤣🤣🤣🤣🤣
O estresse me faz perder peso e piorar muito meu sono, então acredito que eu tenha engordado porque meu sono melhorou muito com a melatonina. Só que só engordei devido a uma quantidade x de melatonina que tomo, acredito que se eu tomasse menos não ocasionaria isso. Talvez seja a dosagem que possa fazer alguém engordar ou até mesmo emagrecer.
Eu estou tomando a mais de um mês e meu estômago aumentou muito. Eu não tinha estômago alto e engordei 5 kg tomando a melatonina. Isso em apenas um mês eu tomando . Resolvi parar e não índico.
Vc mediu seu percentual de gordura ? Antes e depois. Vc pode ter ganhado massa magra, ou sua estrutura óssea ficou mais forte. Isso aumenta o peso TMB .
Tenho 20 anos de insônia, já tomei de todo tipo de remédio para dormir e não fazem efeito, apenas o rivotril em gotas que me ajuda dormir, tem noites que uso até 100 gotas. Estou passando por um luto e tudo piorou. A melatonina a 9 anos atrás era perfeita, manipulei em outro estado, dormi perfeitamente e não engordei. Agora a melatonina não faz mais dormir e me faz inchar,fico enorme. Mandei manipular novamente e tomei umas vezes e no outro dia fico retida demais
Quem vai dormir, 03/04 da madrugada, como fica com relação ao uso d melatonina? Nem sempre é possível ir dormir com as galinhas, tanto por motivos laborais, qto sociais...
Eu tomava 2 de 10mg cada noite. Engordei e não dormia bem. Sou diabético e sofro de neuropatia periférica. Moro em Miami e aqui se compra sem receita. Agora tomo uma de 5mg cada noite. Que loucura que eu fazía.
Eu também já tem quase dois meses que eu estou tomando a melatonina e estou amando Meu sono está sendo mais melhor até qualidade do meu sonhos melhoraram
Vc sabe me dizer se tem alguma contra indicação? Tenho 50 anos e tomo 1 g a 1 ano...estou dormindo super bem ..mas, tenho receio de ficar dependente...na verdade já estou ..sem ela demoro demais para pegar no sono.... será que o uso a longo prazo traz malefícios???
@@dercifrancisca169 Tb fiz uso pra substituir o clonazepam, mas o problema da melatonina é que o organismo acostuma muito rápido e vc tem que aumentar a quantidade, eu comecei com 0.21 e já tomei três comprimidos por não fazer efeito mais
Vim aqui pra saber sobre essa meltomina, gente to me sentindo com o risto inchado e estranha, dando uma fome a noitr 😅😅😅. Agora com esses comentários. Vi q realmente engorda. Ele ta cheinho. 😢
Tomo melatonina há pouco tempo e não em dias seguidos. Dá resultado para dormir. Tomo 1h antes de deitar-me. Obrigada por este conselho. Não quero engordar, até sou diabetica! Tenho de ter cuidado
Tomo melatonina a dois anos minha Glicose baixou durmo melhor Só deu mais sede melhorou ansiedade Se acordar tomo água e durmo de novo evito telas a.moite e estomago Vazio
Dr. Gabriel, estou trabalhando a noite de 16 as 2: 30h, estou fazendo uso da melatonina por volta das 3: 30 as 4 da madrugada horário que chego em casa. Posso ficar prejudicada ?
Estou tomando melatonina, estou conseguindo dormir 1h a mais por noite, antes consegia dormir por 3h agora consigo dormir 4h. Tenho a impressão de sonhar mais também.
Dr Gabriel, então eu vou gostar de tomar melatonina, pois eu sou bem magra se eu engordar vai ser uma benção. 😊 Melatonina tem pra vender até em casa de produtos naturais.👍
BOA noite DOUTOR EU ESTOU SEM consegui dormir a noite toda, mais vou perguntar a meu médico PRA VER SE ELE ME reseita a melatonina!🙄😢obrigada pelas SUAS DICAS VALIOSAS!❤
Dr. comecei tomar a melatonina e passeio mal fiquei como estava com pânico crise muito forte dormi um pouco como quemeu não estava em mim custei a voltar ao real ,a cabeça ficou como estava inchada não sei nem explicar no outro dia joguei fora .Deus me livre Nunca mais tomar e tomei a noite porque não durmo a noite O primeiro sono veio mas um sono horrível desesperador o porquê Dr.?
Adoro seus vídeos , explicações muito precisas ; faço plantões, em média, 2 vezes na semana, estou tentando me adaptar com a melatonina tomando pouco por vez, mas ainda não consegui ter uma qualidade boa de sono e tenho muito sono e sensação de cabeça pesada durante o dia .
Eu tomei esse y,mas eu engordei muito, lembrando que eu não gosto de jantar, sempre gostei de manter meu pesso,mas depois de remédio,eu engordei,deve ser que depende de cada pessoa
Video bem interessante, bastante informação sobre o hormônio Acredito que os benefícios superaram o engordar, basta dieta e não dormir de barriga cheia !
Eu fiquei MUITO inchada depois q passei a tomar melatonina. Parece que o suplemento me deu gases. Eu não engordei de tudo, mas minha barriga, meu estômago inchou demais. E meu sono não melhorou quase nada. Diferença pouca. :(
✅ 1# Baixe meu e-book GRATUITAMENTE NO LINK: drgabrielazzini.com.br/download
Boa noite dr Gabriel ,nao conseguir baixar ,sera possivel me enviar por email.obrigada
Ferreira.irna79@gmail.com
Obrigado pelo magnifico vídeo!
Eu tenho uma pergunta, quando as pessoas sofrem de diabetes, é recomendável?
Tenho um irmão que não vai ao médico, mas sabe que foi diagnosticado com pré-diabetes. Ele é muito magro, dorme mal. Eu comprei melatonina pra ele. Pelo que eu entendi, é recomendável, é isto?
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese gabriel ?
@@diogenes1784 um
Parei de tomar dois dias já o sertralina 50 miligramas doutor posso ficar só na melatonina.pode me responder
Cada medico fala uma coisa completamente diferente e a gente fica igual a cego num tiroteio. Arre egua...
Pois é já mandei manipular mais estou com medo, tantas informação cada um fala uma coisa os comentários também , eleva a pressão arterial uns falam e agora. E mesmo quê bula de remédio si lermos não tomamos o remédio kkkk medo do efeitos coleterais.
?
E agora?
Vdd.😂
😂😂kkkkkk pior que é mesmo agente não acha uma resposta verídica 😂😂kkkkkk ❤
Tem uma semana que passei a tomar. Sou outra pessoa. Minha qualidade de sono era horrível,vivia exausta e cansada ao extremo. Meu humor, insuportável,pois com poucas e raras noites dormidas quem tem prazer. Agora,apago literalmente,acordo andando nas nuvens,o dia rende melhor,tenho mais disposição e tenho sono pesado rs ❤
Qual vc tomou?
Foi 5MG de MELATONINA?
Estou tomando melatonina há 3 mêses e não engordei, pelo contrário, emagreci.
Tomo mais de 15 anos, sono profundo e acordo descansada!!! Não engorda nada!
Melatonina é vida!
Oi tenho 4 dias hj tomando e deixei de toma o remédio diazepam tomo da neo química e tô me sentindo ótima mais ativa menos enframada muito bom
Qual vc toma?
O que engorda é dormir com o bucho cheio. Tomo melatonina a 6 meses e emagreci 15 quilos depois que cortei açúcar, leite e glúten.
show hem
eu tambem tomo melatonina e não engordei nada , eu tinha insonia e agora durmo maravilhosamente
Qual marca e boa e não tão cara ?
Foi com prescrição médica ou vc comprou por conta própria?
Qual marca vc toma?
Eu sempre deixo esse comentário ...talvez ajude alguém...enfim ...jantar mais cedo e deixar de tomar café ...dois vilões ...café e refeição depois das 19:00.
Tá liberado já no Brasil em 2023. Comprei sem receita
Comprei sem receita , e o meu sono melhorou muito , toma um gota antes de dormir, o que faz engorda é vc comer demais, comer mais que cabe no estômago
Pra quem é magra como eu....engordar é um benefício. 👏👏
🙋
Eu preciso.
Estou preciso engorda um pouquinho kkkkkkk
@@marlene5066conseguiu engordar eu preciso engordar
Eu emagreci tomando melatonina, comecei a tomar para tratar a insônia e estou emagrecendo
Estou percebendo que estou conseguindo perder peso depois de tomar Melatonina em gotas. Claro, estou manerando na alimentação, mas o mais importante é que estou dormindo bem e com isso passo o dia com mais energia e disposição. Por enquanto só estou vendo benefícios.
Meu intuito é esse 💓🙏🏽
Você é magra?...sou magro já quero é ganhar peso medo de tomar e perder o resto q eu tenho
Pelos beneficios q ela melatonina tras.para o sono, na prevencao do câncer.tratar problemas de estomago e do refluxo. Melhoras no sono.o q é uns kg a mais diante de tanto beneficios.q mal faz uns 3.ou 5 kg.desde q nao deixe diabético.que venha os kg
Estou tomando, comprei sem receita,meu sono melhorou,mas engordei 5kl ja😢
Já tomo há anos e meu peso é o mesmo!
Eu engordei quase um quilo em menos de uma semana tomando melatonina todos os dias ao dormir. Tve que parar, estava rápido demais o ganho de peso e eu não consumia nada demais na minha alimentação, sempre saudável. Quando parei com a melatonina comecei a perder peso rápido igual.
Está ocorrendo o mesmo comigo, engordei 5 kg com melatonina sem mudar nada na minha rotina alimentar. Eu como super certinho. E tomei apenas um frasco. Comprei dois, mas vou parar.
@gioferrari então, eu tive que voltar a tomar, porque estou tentando tirar o clonazepam, sei que é bem diferente um do outro, mas o que é uma noite mal dormida.
@@anenima9024 sei como é, já tive vício em zolpiden. Foi muito complicado tirar… Mas você vai conseguir. Eu atualmente não tenho tanta insônia, tem dias bons e ruins, então acho que consigo tirar a melatonina.
@@gioferrari acho que tem que se sentir bem, o mais importante, sabendo que está se cuidando, se alimentando bem, monitorando a saúde, glicemia e tal é o mais importante. Eu nunca tomei zolpidem mas clonazepam já não estava me fazendo bem mais, muito esquecimento, ficava com a cabeça ruim.
A melatonina melhorou muito o meu sono
Estou tomando a pouco tempo, 1 mg depois de algumas semanas 2 mg. Muito bom estou dormindo bem ,anteriormente retirei aos poucos antidepressivo, venlafaxina..
Eu não durmo de forma nenhuma, estou escrevendo esse comentario as 03:37, já tomei melatonina e não me faz nada, absolutamente nada, já tomei chá de camomila, mulungu, passiflora, valeriana e nada, faço higiene do sono já tem mais de 1 mês e meio e não durmo, no máximo 2/3 h por noite......e olha lá e oq é estranho q não tenho sonolência durante o dia, mas me sinto muito mas muito desmotivado msm não tenho sinais de depressão tmb, estou perdido sinto q se continuar assim não chego aos 45
Sofro de insônia desde criança abandonei os remédios controlados e passei a usar a melatonina e me sinto muito melhor e agora durmo mais
Sério se toma líquida ou comprimidos?
Qual marca ?
@@heitorribeiro4280Vc perdeu peso,? Estou tomando melatonina mas não quero perder peso
Vi dezenas de vídeo dizendo que a melatonina ajuda emagrecer, é bom
Pro cabelo, pele além do sono, este é o primeiro vídeo que vejo falando que engorda 🤣🤣🤣🤣🤣
Eu engordei😢
@@suelyantonio2572eu também engordei 😢😢
Tomo 2 mg de melatonina durmo muito bem.👍
Tirou meu sono.. fico é ligada .
O estresse me faz perder peso e piorar muito meu sono, então acredito que eu tenha engordado porque meu sono melhorou muito com a melatonina. Só que só engordei devido a uma quantidade x de melatonina que tomo, acredito que se eu tomasse menos não ocasionaria isso. Talvez seja a dosagem que possa fazer alguém engordar ou até mesmo emagrecer.
Pelo oque eu entendi, só engorda quando digere carnoidratos no jantar já tarde
Eu estou tomando a mais de um mês e meu estômago aumentou muito. Eu não tinha estômago alto e engordei 5 kg tomando a melatonina. Isso em apenas um mês eu tomando . Resolvi parar e não índico.
Até que enfim,encontrei o motivo do meu ganho de peso. Deus abençoe pelo comentário❤ ❤❤Também fiquei "buchuda"😢
Vc mediu seu percentual de gordura ? Antes e depois. Vc pode ter ganhado massa magra, ou sua estrutura óssea ficou mais forte. Isso aumenta o peso TMB .
Muito obrigado pelo seu comentário engordei e não sabia o porquê 😢😢
Aconteceu o mesmo comigo 😢
Pois vou continuar tomando! Não posso perder peso já sou magrinha
Eu tomo melatonina há 3 meses e emagreci é normal?😢
Estou melhor sim graças! Obrigado por essa informação sobre esse assunto, dá melatonina estou dormindo melhor. 🙏🙏🙏👍👍👍
Eu me senti muito bem como no na ,durmo muito bem sem precisar uso de tarja preta não tomo mais remédio nenhum graças a Deus foi liberada
Que bênção
Tenho 20 anos de insônia, já tomei de todo tipo de remédio para dormir e não fazem efeito, apenas o rivotril em gotas que me ajuda dormir, tem noites que uso até 100 gotas. Estou passando por um luto e tudo piorou. A melatonina a 9 anos atrás era perfeita, manipulei em outro estado, dormi perfeitamente e não engordei. Agora a melatonina não faz mais dormir e me faz inchar,fico enorme. Mandei manipular novamente e tomei umas vezes e no outro dia fico retida demais
Tô tomando melatonina durmo bem graças a Deus e emagreci também amei 😊😊😊
Quem vai dormir, 03/04 da madrugada, como fica com relação ao uso d melatonina? Nem sempre é possível ir dormir com as galinhas, tanto por motivos laborais, qto sociais...
Comecei tomar melatonina, meu sono melhorou, mas estou sentindo alimento de peso, já vou parar de usar!
tomei melatonina 5mg por 3 meses, regulou meu sono e dormi super bem... mas acabei engordando bastante e agora não sei o que fazer :(
Mia à melatonina aumentou seu apetite ou pq acabou te engordando ?
Eu passei a tomar e senti uma melhora no sono ,concordo com Rogerio Duarte ,vdd.
Eu tomava 2 de 10mg cada noite. Engordei e não dormia bem. Sou diabético e sofro de neuropatia periférica. Moro em Miami e aqui se compra sem receita. Agora tomo uma de 5mg cada noite. Que loucura que eu fazía.
Eu comecei a usar a 1 ano e estou gostando muito do resultado, pois ja estou na menopausa e meu sono estava pessimo..obrigada dr...
Oi Sônia, quantos mg vc toma?
Eu também já tem quase dois meses que eu estou tomando a melatonina e estou amando Meu sono está sendo mais melhor até qualidade do meu sonhos melhoraram
Depois que comecei a tomar melatonina não tive mais insonia e meu sono tem mais qualidade.
Mas você engordou?
@@lidianethome4352 Tomo a mais de um ano e continuo com o mesmo peso!
@@lidianethome4352 Tomo a mais de um ano e continuo com o mesmo peso.
@@claudetearmani3194 Eu vou conversar com meu médico pra ver o que ele me fala, pq mesmo tomando remédio pra dormir, tenho dificuldade pra dormir
Hmmm por isso que to uma bola, antes eu era magro.
Já utilizo vários anos
Comecei a tomar a 30 dias, engordei 3 quilos, já possuía resistência à insulina, isso justifica o aumento de peso?
Melhoras no sono
Percebi que estou engordando, depois que comecei a tomar melatonina.
Boa noite Dr meu filho está tomando melatonina
E eu nada kkkkkkkkkk
Adolescente 12 anos pode tomar dr?
Aqui também não precisa de receita. Aqui em Salvador. Compro na Farmácia Homeopática.
Qual farmácia de Salvador?
Aqui na Europa compramos até em supermercados e não precisa de receitas
Excelente. Tomo melatonina 3mg há 20 anos. Meu sono é impecável aos 68 anos.
Vc sabe me dizer se tem alguma contra indicação? Tenho 50 anos e tomo 1 g a 1 ano...estou dormindo super bem ..mas, tenho receio de ficar dependente...na verdade já estou ..sem ela demoro demais para pegar no sono.... será que o uso a longo prazo traz malefícios???
Sério?
Ahh gostaria tbm dar certo pra mim sair do clonazepam
@@dercifrancisca169 Tb fiz uso pra substituir o clonazepam, mas o problema da melatonina é que o organismo acostuma muito rápido e vc tem que aumentar a quantidade, eu comecei com 0.21 e já tomei três comprimidos por não fazer efeito mais
Hoje é o terceiro dia que uso melatonina 5mg que a neurologista passou. Para o sono não vi efeito, mas é pouco tempo
Minha paciente está usando❤❤melhorando !
Melatonina é TOP.
Estou tomando e estou emagreci
Bom se já sabe que engorda e so fecha a boca
Engordei com a melatonina mesmo passando a jantar as 5 da tarde😢
Estou usando e consigo dormir razoavelmente bem
Sempre comprei a melatonina em Portugal nas farmácias sem receita
Consertou meu sono.
Não me alimento a noite.
Como frutas às 16:30 hs. Só Maçã verde, Pera Chile e
Às 17:00 como castanha do Pará, Nozes e Amêndoas
O meu tb. Como as 19h. Meu sono é mais pesado.
Melatonina é maravilhoso, usando a melatonina, comecei lentamente a ter um sono melhor !!
Eu tenho tomado. Sou magra e não quero engordar. Não vi esse efeito em mim. Não sei se melhora o sono.
Eu to usando em gota 1 gota tipo antes de dormi e to bem
Quero dormir Deus me livre tomar engordar nem vou tomar cada medico fala uma coisa
Já uso há quase 10 anos. Não comprava aqui, Sempre comprei pela internet em Miami. Agora já compro aqui a mesma,
Raquel qual a dosagem vc toma?
melatonina mudou minha vida
Fico feliz em saber!
Comecei tomar a um mês, tô dormindo muito bem, porém estou engordando, já ganhei 4 quilos!
Você continua tomando?
Também estou tomando a um mês mais ou menos e Também engordei.
@@vitorialima7326 parei de tomar, mas eu tb estava fazendo reposição hormonal de estradiol
@@rosangelasouzaesilva5061 mais vc voltou a emagrecer depois que parou de tomar?
Eu tomo melatonina com alprazolam e olanzapina, e durmo super bem!
Oi vi sua.mensagem aqui qual a dosagem que vc usa do alplazolam e da melatonina
Pra mim fez efeito contrário demoro muito a dormir e não tenho um sono bom.
Tem 7 meses que tomo melatonina sinto bem porem engordei 4 quilos em 7 meses
Sou diabética tipo 2 e minha endocrinologista me prescrevi
Estou usando e melhorou muito o meu sono, me deixando muito mais bem disposto.
Valeu Walter
Walter por fv qual a dosagem vc toma?
@@solangeramirez6106 tomo 5 mg
@@walteralmeida1972 obrigada 👍
Eu passei a toma melatonina engordei muito e impressionante que engorda só a barriga
Vim aqui pra saber sobre essa meltomina, gente to me sentindo com o risto inchado e estranha, dando uma fome a noitr 😅😅😅. Agora com esses comentários. Vi q realmente engorda. Ele ta cheinho. 😢
Tomo melatonina há pouco tempo e não em dias seguidos. Dá resultado para dormir. Tomo 1h antes de deitar-me.
Obrigada por este conselho.
Não quero engordar, até sou diabetica! Tenho de ter cuidado
Grande abraço, Dalila!
Tomo melatonina a dois anos minha
Glicose baixou durmo melhor
Só deu mais sede melhorou ansiedade
Se acordar tomo água e durmo de novo evito telas a.moite e estomago
Vazio
Sou de SC e tomei melatonina e engordei e fiquei estufada.Estomago com gases e intestinos tbem.Paro de tomar?
Obrigado pela sua indicação que deus abençoe gostei da sua indicação ❤
já utilizei , sim sinto sono , 3mg
Eu utilizo diariamente. Consertou meu sono. Tomo às 21:00 hs. Tenho muita dificuldade para dormir.
Que bom Raquel!
@@DrGabrielAzzini1 À melatonina abri o apetite em muitos casos ??
Tomo melatonina 5mg . melhorou a qualidade do sono. Me sinto bem
Dr. Gabriel, estou trabalhando a noite de 16 as 2: 30h, estou fazendo uso da melatonina por volta das 3: 30 as 4 da madrugada horário que chego em casa. Posso ficar prejudicada ?
Estou tomando melatonina, estou conseguindo dormir 1h a mais por noite, antes consegia dormir por 3h agora consigo dormir 4h. Tenho a impressão de sonhar mais também.
Dr Gabriel, então eu vou gostar de tomar melatonina, pois eu sou bem magra se eu engordar vai ser uma benção. 😊 Melatonina tem pra vender até em casa de produtos naturais.👍
@rosemarymendes1774 Boa noite como vc está consegui engordar amada obrigada
Melhorou
Tomo quase todas as noites para ajudar no sono, e ajuda.
Gostei de tomar Triptofano junto com B6 e B12, o resultado foi melhor.
Aonde consegue essas vitaminas e o triptofano?
Da sono
BOA noite DOUTOR EU ESTOU SEM consegui dormir a noite toda, mais vou perguntar a meu médico PRA VER SE ELE ME reseita a melatonina!🙄😢obrigada pelas SUAS DICAS VALIOSAS!❤
Espero que dê tudo certo!
Excelente 👍
Dr. comecei tomar a melatonina e passeio mal fiquei como estava com pânico crise muito forte dormi um pouco como quemeu não estava em mim custei a voltar ao real ,a cabeça ficou como estava inchada não sei nem explicar no outro dia joguei fora .Deus me livre Nunca mais tomar e tomei a noite porque não durmo a noite O primeiro sono veio mas um sono horrível desesperador o porquê Dr.?
Estou tomando há um mês e percebi que estou com uma fome louca. Deixei de tomar.
Eu tô tomando a uma semana
Obrigado
Bom dia. Doutor. Eu faço uso da Melatonina e eu Durmo eu tomava o Clonazepam e deixei para tomar a melatonina 🙏🇧🇷🙋
Qual marca ? Gotas ?
Adoro seus vídeos , explicações muito precisas ; faço plantões, em média, 2 vezes na semana, estou tentando me adaptar com a melatonina tomando pouco por vez, mas ainda não consegui ter uma qualidade boa de sono e tenho muito sono e sensação de cabeça pesada durante o dia .
Eu tomei esse y,mas eu engordei muito, lembrando que eu não gosto de jantar, sempre gostei de manter meu pesso,mas depois de remédio,eu engordei,deve ser que depende de cada pessoa
Video bem interessante, bastante informação sobre o hormônio Acredito que os benefícios superaram o engordar, basta dieta e não dormir de barriga cheia !
Minha nossa, e agora como dormir.
A melatonina foi ótima p eu conseguir dormir. Mas se engordar, terei que pular fora
Tomei 6 gotas tive um apagão, pensei que tinha morrido, não conseguei dormir mais....
Boa noite melhorou meu sono
Fico feliz em saber!
Eu comprei 0,21 mg
Presta um excelente serviço a população.Muito estudioso.👏👏👏
Comecei a usar melatonina mastigavel engordei 4 kilos sou diabetica fiquei preocupafa com problema da glicose.
De gota não engorda
Dinah Oliveira mim sentir muito bem graça Deus amém ❤Pará Brasil.
Gratidão
Eu uso melatonine durmo bem.
Eu fiquei MUITO inchada depois q passei a tomar melatonina. Parece que o suplemento me deu gases. Eu não engordei de tudo, mas minha barriga, meu estômago inchou demais. E meu sono não melhorou quase nada. Diferença pouca. :(