Melatonina - Como este hormônio pode mudar sua vida!

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  • Опубліковано 17 тра 2018
  • Melatonina - Como este hormônio pode mudar sua vida!
    Conheça os benefícios da melatonina para um sono reparador e muito mais.
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    🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
    Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
    RQE 20946 - Cirurgião Geral
    RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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КОМЕНТАРІ • 3,8 тис.

  • @DrJulianoTeles
    @DrJulianoTeles  2 роки тому +206

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    • @mariagonsalves6283
      @mariagonsalves6283 2 роки тому +7

      Doutor responde aí para mim se tomar melatonina faz mal outros tipos de problema faz efeitos colaterais porque eu comprei hoje para mim tomar mas eu tô vendo aqui os vídeos aqui de no UA-cam que um fala uma coisa outra fala outra coisa eu não tô entendendo nada

    • @mariagonsalves6283
      @mariagonsalves6283 2 роки тому +5

      Doutor quantas vezes tem que tomar melatonina quantas doses

    • @mariagonsalves6283
      @mariagonsalves6283 2 роки тому +3

      Quantas vezes quantas doses eu devo tomar melatonina

    • @vilmasoaressouzadasilva660
      @vilmasoaressouzadasilva660 Рік тому +6

      @@mariagonsalves6283 como tomar

    • @soniajuodinys9634
      @soniajuodinys9634 Рік тому +5

      Qual a dose e qtas vezes tem q tomar?

  • @lucicosta1045
    @lucicosta1045 28 днів тому +7

    EU também comprei melatonina E vou começar tomar Hoje se Deus quiser EU vou Dormir em nome de Jesus

  • @virginiavirtinti4952
    @virginiavirtinti4952 5 місяців тому +125

    Sou medica , meu ritmo circadiano estava todo bagunçado por conta dos plantões noturnos. Tomei UMA gotinha antes de deitar e foi um milagre: foi uma das poucas noites q dormi a noite toda, sem benzodiazepines, acordei leve e descansada! Dr Deus abençoe sua vida e sua prática! Somos muito gratos ao seu nobre servico😊

    • @claudiaalmeida9945
      @claudiaalmeida9945 4 місяці тому +3

      Dra Virgínia tudo bem? A senhora usou foi debaixo da língua? Quantas horas antes de dormir a Sra usou? Obg

    • @virginiavirtinti4952
      @virginiavirtinti4952 4 місяці тому +26

      Olá Cláudia! Eu usei uma gota de 200 pcg, e adormeci em 3 horas. Tomei e fui relaxar, ler algo, sem esperar grandes resultados. Só notei no dia seguinte, qdo acordei descansada, sem ter levantado nenhuma vez pra ir ao banheiro. Recomendo que experimente uma ou duas gotas, e vá descansar, sem ter a expectativa de conseguir pegar no sono em x minutos, pois isso varia de cada organismo. As gostas q usei é da marca Equaliv, e na caixa diz que a absorção é rápida 😊. Espero ter ajudado.

    • @claudiaalmeida9945
      @claudiaalmeida9945 4 місяці тому

      @@virginiavirtinti4952 sim me ajudou bastante! A senhora comprou em loja de produtos naturais? E qntas mg, pfvr!

    • @eledircunhavieira6008
      @eledircunhavieira6008 3 місяці тому

      Oi, Dra! Além da Melatonina , meu médico de medicina preventiva me passou tbm Inisitol, Phenibut e Magnésio Treonato. Todos numa só fórmula. São ótimos pra termos uma noite de sono reparador e outros benefícios.

    • @dellamaravegan7085
      @dellamaravegan7085 3 місяці тому

      @@virginiavirtinti4952 Preciso! Meu irmão, crises de ansiedade, não dorme, emagrecendo. pcg seria oque pf? Fui pesquisar a marca e doses, não encontrei esta sigla. Seria a de 210mcg? Se puder responder, agradeço demais!

  • @marialimaduarte2140
    @marialimaduarte2140 4 місяці тому +10

    São informações tão urgentes que precisamos divulgar este vídeo para um maior número de pessoas que sofrem e não tem acesso...

  • @susylima8739
    @susylima8739 Рік тому +81

    Estava com muita ansiedade e insônia, comecei a tomar Melatonina 3mg antes de dormir, e 5htp 100mg pela manhã, deixei de tomar antidepressivo e ansiolíticos, minha vida mudou totalmente🙏

    • @dinaelmoura5831
      @dinaelmoura5831 Рік тому +1

      você não teve abstinência?

    • @dalila4891
      @dalila4891 Рік тому +1

      Qual a marca do seu melatonina?

    • @tatioliveira4690
      @tatioliveira4690 11 місяців тому +1

      Bom dia! Tbm uso esses remédios.
      Qual marca de melatonina vc toma, ou mandou manipular?

    • @mariatexeira8367
      @mariatexeira8367 9 місяців тому

      Quantas gotas pode tomar?

    • @mariaeuniceduarte
      @mariaeuniceduarte 6 місяців тому

      ​@@dalila4891 yosen...minha nutricionista disse q a melhor

  • @ingridcamargo4958
    @ingridcamargo4958 5 місяців тому +37

    Que sono gostoso, eu não sabia o que era dormir tão gostoso desse jeito kkkkk ❤

    • @user-ph5xt3ug5d
      @user-ph5xt3ug5d Місяць тому

      Sério amiga nossa faz séculos ué busco solução trabalho anoite sono. Zero

    • @awanasena1224
      @awanasena1224 Місяць тому

      Você sofria de insônia?

  • @silvanavaz5798
    @silvanavaz5798 5 років тому +1380

    Meu pai tem 82 anos, dorme todos os dias as 20:00 e só acorda as 06:00 ( quarto escuro sem tv e celular) não tem um fio de cabelo branco, não tem rugas, nunca usou óculos e lê as bulas de medicamentos. Ele nunca entrou em um hospital em toda a vida dele! Eu já uso óculos, os cabelos brancos vindo TÔ LASCADA, e sou jovem ☹️🤦AGORA COMECEI À OBSERVAR TUDO O QUE ELE COME! 🤣🤣🤣 SÓ SEI QUE ELE COME MUITO OVO, CARNE, CHIMARRÃO, E SÓ CHÁ SEM AÇÚCAR, FEIJÃO, ARROZ, FARINHA DE MILHO! KKK

    • @elianareginasaluaraujo1705
      @elianareginasaluaraujo1705 5 років тому +62

      Silvana Vaz que maravilha seu pai com toda essa saúde.parabéns

    • @farmaceutica.jussileidesan1196
      @farmaceutica.jussileidesan1196 5 років тому +32

      Explicado porque a melatonina é o hormonio da juventude.

    • @lulululuzinha1334
      @lulululuzinha1334 5 років тому +34

      oi descobri hoje esse canal estou amando seu pai e um lindo exemplo que Deus continue abençoando vcs me escreva tudinho que ele come quero ficar igual a ele kkkkk

    • @tatimarcondes
      @tatimarcondes 5 років тому +33

      Seu pai deve ser bem tranquilo...acho q o stress q faz td isso..eu tbem to lascada

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 5 років тому +5

  • @leoninafrutuosa6726
    @leoninafrutuosa6726 Рік тому +10

    Enquanto durmo sonho a noite enterra só pesadelo acordo um lixo usei rivotril por cinco messes os pesadelos era a mesma coisa cheguei até esquecer quem era eu hoje vou começar com o melatonina se Deus🙏 quiser vou melhorar

  • @nadiamiranda7182
    @nadiamiranda7182 Рік тому

    Parabéns Dr adoro seus vídeos!

  • @CarlaPereira-lh8wz
    @CarlaPereira-lh8wz 3 місяці тому +13

    Eu não sabia o que era dormir muito menos a importância do sono...to dormindo igual gato em balaio de algodão ❤

  • @bellalu1499
    @bellalu1499 5 років тому +639

    Tomo melatonina 5mg há 20 anos e compro em farmácias e supermercados sem receita médica (não moro no Brasil). Tenho mais de 50 anos e sempre dormi bem. Há poucos meses uso a melatonina com CBD (cannabinol) sem o THC, que compro sem receita médica. Gente, é uma combinação maravilhosa! Eu alcanço o sono profundo com a maior facilidade. É um sono muito reparador. É tudo de bom! Pena que no Brasil proíbem tudo...

    • @thomasteles7294
      @thomasteles7294 3 роки тому +12

      Onde você encontra o CBD?

    • @bellalu1499
      @bellalu1499 3 роки тому +26

      @@thomasteles7294 - Eu moro fora do Brasil e aqui é só mostrar a identidade para comprar.

    • @arthurbizzi4388
      @arthurbizzi4388 3 роки тому +14

      To tomando faz 3 meses seguidos, tem que ter algum intervalo para dar uma pausa ou nao há necessidade, posso continuar tomando?

    • @thomasteles7294
      @thomasteles7294 3 роки тому +5

      @@bellalu1499 Bella, você pode importar para mim?!

    • @bellalu1499
      @bellalu1499 3 роки тому +9

      @@arthurbizzi4388 - pode tomar sem pausa, isso só faz bem.

  • @gloriaermida.l
    @gloriaermida.l Рік тому

    Que vídeo maravilhoso 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MariaGuadalupe-wb9bp
    @MariaGuadalupe-wb9bp Рік тому

    parabens professor!!!👏👏👏

  • @iarapoole9119
    @iarapoole9119 2 роки тому +308

    Meu marido não dormia há muito tempo.Agora usa CBD associado com melatonina, e foi um milagre.
    Sou medica tambem,também, tenho aprendido muito com Dr Juliano .A medicina regenerativa é um avanço para humanidade.

    • @ctistianapereiradossantos2416
      @ctistianapereiradossantos2416 2 роки тому +10

      Olá bom dia td bem, eu vi aqui que a senhora é médica, então a senhora pode mim dizer se eu posso fazer uso da melatonina eu faço uso do carbonato de litio então posso usar a melatonina?

    • @mariamarlenejesusarrais1495
      @mariamarlenejesusarrais1495 2 роки тому +2

      Obrigada dr Juliano.

    • @irismaruchoa9058
      @irismaruchoa9058 2 роки тому +3

      Dotora vc fez a receita pro seu marido ??

    • @leocarvalho4284
      @leocarvalho4284 2 роки тому +3

      Cada cápsula vem 210mcg de melatonina, meu avô tem que usar 5mg , quantas cápsulas são?

    • @neidesouza4887
      @neidesouza4887 2 роки тому +1

      @@leocarvalho4284 em torno de 5 cápsulas, 5 cápsulas vai passar um pouquinho 0,40 mg.

  • @rackeldamasceno7490
    @rackeldamasceno7490 3 роки тому +4

    Excelente matéria 👏👏👏

  • @rosanamaria8836
    @rosanamaria8836 2 роки тому +1

    Sempre um prazer assistir os vídeos desse canal! 😍😍😍

  • @nqit0
    @nqit0 Рік тому

    Deus te abençoe sempre Doutor

  • @elizbis2296
    @elizbis2296 6 років тому +5

    Obrigada Doutor pela explicação.

  • @anapaulamarques1182
    @anapaulamarques1182 2 роки тому +9

    Eu não tenho insônia, tenho sono superficial, a mente fica conversando, fora que tenho bexiga hipoativa, levanto as vezes 3 x. Durmo cedo e quarto é escuro, sem TV e celular. Estou com tontura e sonolenta o dia todo. Tenho distimia!

  • @LuizAntoniodeOliveira122425

    Muito bom meu amigo!

  • @miriamrodrigues9550
    @miriamrodrigues9550 2 роки тому

    Ótimo vídeo!!

  • @barbaragraciano4189
    @barbaragraciano4189 2 роки тому +5

    Médico maravilhoso ❤

  • @luciamachado2366
    @luciamachado2366 6 років тому +5

    Obrigada Dr meu amigo por me responder 😘😘👏👏👏

  • @sineidebrito5760
    @sineidebrito5760 Рік тому

    Adorei muito!

  • @enilsemchaves4655
    @enilsemchaves4655 Рік тому

    Ongda Doutor 🙏

  • @marisecardosonardelli5516
    @marisecardosonardelli5516 5 років тому +3

    Obrigado doutor! Espetacular!

  • @miriampazeamor8025
    @miriampazeamor8025 6 років тому +4

    Gratidão!

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 Рік тому

    Forte abraço Dr , gratidão 🙏

  • @joanadarcsousa1332
    @joanadarcsousa1332 4 місяці тому

    Muito bom gostei

  • @evanetelouzada9988
    @evanetelouzada9988 6 років тому +12

    Obrigada doutor. Deus abençoe

  • @JoaoFrancisco-uw7bn
    @JoaoFrancisco-uw7bn 6 років тому +11

    Gosto muito do seu trabalho !
    Que Deus continue te abençoando!

  • @franciscasousamoura3384
    @franciscasousamoura3384 2 місяці тому

    Obg Dr

  • @gerlanemacedo515
    @gerlanemacedo515 Рік тому

    Que maravilha doutor❤

  • @nubiakrauss6928
    @nubiakrauss6928 4 роки тому +6

    Obrigada Dr, Deus continue lhe abençoando sempre!!

  • @debby.morais
    @debby.morais 6 років тому +300

    Estava dormindo mas já acordava cansada, sempre dormia com a tv ligada...
    Ontem acordei podre e tenho um vidro de melatonina q n usava e resolvi tomar ontem , apaguei tudo e desliguei a tv.
    Meu Deus como dormi bem😁😘😘😘

  • @paulolustosa6513
    @paulolustosa6513 Рік тому +1

    Parabéns Dr.🙏🙏🙏🏿🙏🏿

  • @mauriciopereira6692
    @mauriciopereira6692 2 роки тому

    Parabéns Dr. Pelo esclarecimento.

  • @mariadefatimabarbosa6873
    @mariadefatimabarbosa6873 Рік тому +5

    Parabéns dr., pela qualidade dos esclarecimentos!

  • @Deus_acima_de_tudo
    @Deus_acima_de_tudo 6 років тому +21

    Obrigada Dr.essas informações valem ouro!!

  • @carlosandreoli2767
    @carlosandreoli2767 Рік тому

    Parabéns pelo vídeo

  • @edinirsilva691
    @edinirsilva691 Рік тому

    Bom dia, muito bom vídeo

  • @glauciagois92
    @glauciagois92 5 років тому +7

    Maravilhoso as esplanacoes!!!

  • @janygoncalves1286
    @janygoncalves1286 3 роки тому +33

    Esse dr é uma benção 🙏

  • @elitaking14
    @elitaking14 Рік тому

    Gratidão Dr!!!!

  • @cristianedantas15
    @cristianedantas15 Місяць тому

    ❤❤amei explicação 😊

  • @evapires260
    @evapires260 4 роки тому +6

    Deus te abençoe muito nesta explicação. Tava precisando.

  • @brandtbrandt3560
    @brandtbrandt3560 5 років тому +12

    Muito bom Dr. Eu estava precisando ouvir esclarecimento sobre esse assunto!

  • @user-zw1wu4sn4k
    @user-zw1wu4sn4k Рік тому

    Ótimo doutor 😷 ❤

  • @leiladiasduarte6940
    @leiladiasduarte6940 Рік тому

    Ótima explicação Dr

  • @sandrapatricio4251
    @sandrapatricio4251 Рік тому +8

    Gratidão por ter acesso a informações tão preciosas , vida longa pra ti Dr .

  • @elialvesamordecrianca6452
    @elialvesamordecrianca6452 Рік тому +3

    Ótimo Amei Amei Amei ❤️❤️❤️❤️❤️ Very Nice 🥰💖💞💖🥰💖💞

  • @marinalvabezerra1714
    @marinalvabezerra1714 2 місяці тому

    Gostei imensamente

  • @luziachaves8277
    @luziachaves8277 2 роки тому

    Muito bom seus vídeos, parabéns

  • @euzasantos8015
    @euzasantos8015 5 років тому +4

    Bom demais Doutor , seus vídeos são excelentes. Informações preciosas. Deus muito te abençoe

  • @danielsilvasantos2886
    @danielsilvasantos2886 5 років тому +13

    Valeu Dr excelente palestra,gratidão!

  • @rogerioaguiar0365
    @rogerioaguiar0365 Рік тому

    Video muito bom!

  • @Amalies7
    @Amalies7 Рік тому

    Obrigada, Doutor!

  • @denisonpereira9379
    @denisonpereira9379 2 роки тому +5

    Muito, muito gratificante e agregador seus conhecimentos, doutor. Obrigado. 👏👏👏

  • @julianarieck5769
    @julianarieck5769 Рік тому +15

    Agora não precisa mais de receita, e pode ser encontrada até em lojas de produtos naturais.

  • @elisangelabenke3544
    @elisangelabenke3544 Рік тому

    Explicação maravilhosa

  • @sandrapedrosa3911
    @sandrapedrosa3911 4 місяці тому

    Gostei muito

  • @irs5224
    @irs5224 2 роки тому +4

    Excelente explicação. Muito obrigada 🙏

  • @geminevieira5045
    @geminevieira5045 2 роки тому +10

    PARABÉNS 👏 DR PELA EXPLICAÇÃO MUITO BOM E MUITO OBRIGADA PORQUE É MUITO BOM TER UM DR QUE SÓ FALA DE COISAS BOAS PRA TODOS NÓS!

  • @veratomedi7718
    @veratomedi7718 2 роки тому

    Amei sua ajudá..

  • @marcelorosa1404
    @marcelorosa1404 6 місяців тому

    Muito bom doutor

  • @mauriliabortolottoneto8019
    @mauriliabortolottoneto8019 2 роки тому +3

    Obrigada Dr. Por me esclarecer sobre melatonina.

  • @JarleneGuerra
    @JarleneGuerra 5 років тому +4

    Muito obrigada por essas informações preciosas. Gratidão!

  • @elizabethschazman93
    @elizabethschazman93 Рік тому

    Amei doutor Querida 💝💝💝💝

  • @josefavicente7199
    @josefavicente7199 Рік тому +1

    Amei ❤

  • @solangecoelho1695
    @solangecoelho1695 Рік тому +5

    Doutor abençoado
    Vida longa cm muita saúde

  • @reginamoraes8861
    @reginamoraes8861 Рік тому +17

    Que médico maravilhoso

  • @mariadelurdes9991
    @mariadelurdes9991 Місяць тому

    Amei a enformação

  • @juelizamartinsfagundes1068
    @juelizamartinsfagundes1068 Рік тому

    Amei, esse vídeo

  • @NannaTsukushi
    @NannaTsukushi 5 місяців тому +22

    Estou há mais de um ano sem dormir bem. Com um insônia horrível. Mas a dois dias, não consigo dormir. Quando começo a pegar no sono, já é 4 da manhã e sempre acordo várias vezes depois.
    Tenho certeza que irá me ajudar. Fiquei feliz ao ver tantos comentários positivos.

    • @gabrielalenca5791
      @gabrielalenca5791 4 місяці тому +2

      deu certo?

    • @NannaTsukushi
      @NannaTsukushi 4 місяці тому +4

      @@gabrielalenca5791 tô tomando junto com um comprimido de calmante natural antes de dormir. Tô bem melhor em relação ao sono..

    • @josemaxmax
      @josemaxmax 2 місяці тому

      Como você esta amigo

    • @NannaTsukushi
      @NannaTsukushi Місяць тому

      @@josemaxmax tô melhor.
      Mas ainda acordo várias vezes.. mas ajuda o corpo a relaxar bem
      Tomo 1 gota todas as noites

    • @josemaxmax
      @josemaxmax Місяць тому

      @@NannaTsukushi eu to tomando tambem, tomo em gota uma gota, agora consigo dormir mas tbm acordo varias vezes a noite.

  • @geanilemos1288
    @geanilemos1288 Рік тому +5

    Doutor Juliano!
    Gratidão, pelos seus esclarecimentos.

  • @lucimarmachadoesilvamach-fk4nz

    Perfeito. Excelente explicação.

  • @neidebellini7011
    @neidebellini7011 Рік тому

    Gratidão Dr Júlio🙌🍃👏💖

  • @AdrianaSantos-fd7um
    @AdrianaSantos-fd7um 6 років тому +16

    Você é uma benção doutor, se morasse aqui na cidade, eu seria sua paciente! Que Deus lhe abençoe 🙏

  • @creusasantos7433
    @creusasantos7433 2 роки тому +18

    Muito obrigado Dr. JULIANO, Deus te abençoe por dividir conosco os seus conhecimentos

  • @marleneduarte8567
    @marleneduarte8567 4 місяці тому

    Parabéns Dr abençoado ❤❤❤❤❤

  • @adrianaliborio6613
    @adrianaliborio6613 11 місяців тому +1

    Bm dia Obgda Dr❤

  • @ilzamaria4861
    @ilzamaria4861 Рік тому +8

    Muito bom mesmo muito obrigada Dr Juliano, eu amo vocês, médicos de qualidade ,o que seria de nós sem vocês. UM abraço grande 😍😂❤

  • @edenirkehlgodoy4306
    @edenirkehlgodoy4306 4 роки тому +4

    Só tenho a agradecer, muito, muito obrigada, Deus te abençoe ricamente, por tanta dedicação pela nossa saúde.

  • @versoeprofecia
    @versoeprofecia Рік тому

    Obrigada pela orientação doutor 👍🏼👏🏻👏🏻

  • @mariadocarmomarquesramosca9659

    Excelente explicação!!!

  • @suelidebritobarros6558
    @suelidebritobarros6558 Рік тому +4

    Que maravilha , seu jeito simples de explicar , dá vontade de assistir seus vídeos, falando de jeito simples, ! Obrigada!

  • @elviradebrito4320
    @elviradebrito4320 Рік тому +459

    Eu não estava dormindo bem ,tinha uma insônia horrível! ,Aí comprei por minha conta ,a melatonina agora tá uma benção AMEI ❣️🙏

  • @doracypereiraneresaraujo4038
    @doracypereiraneresaraujo4038 Місяць тому +1

    Amei a exposição

  • @olgadasilvabomfim3826
    @olgadasilvabomfim3826 19 днів тому +1

    Muito bom❤

  • @wodonos7971
    @wodonos7971 5 років тому +11

    Parabéns Dr Juliano, mais um vídeo claro, objetivo e de fácil compreensão. Continue assim.

  • @MariaAparecida-nj8hw
    @MariaAparecida-nj8hw 6 років тому +5

    Obrigado Dr

  • @anasousa1771
    @anasousa1771 Рік тому

    Obrigado dr

  • @alessandrasales7098
    @alessandrasales7098 6 років тому +17

    Boa noite! Gosto da forma responsável e serena como apresenta seus vídeos... nos ensinando coisas simples e preciosas ! Gostaria q vc falasse do tema (abiturações praticadas, aquelas antigas..e oq fazer no caso de ainda ter ,essas abiturações !obg

  • @terezinhafausto5848
    @terezinhafausto5848 6 років тому +3

    Parabéns! Eu acompanho três médicos... você é um ótimo.

  • @laurentinamariapinheiro3405
    @laurentinamariapinheiro3405 Місяць тому

    Deus abencoen sempre ❤

  • @lulasales1982
    @lulasales1982 Рік тому

    Amei !!!

  • @gilvanfontes3621
    @gilvanfontes3621 5 років тому +7

    Obrigado Doutor Juliano Teles por dividir os seus conhecimentos. Que Deus te guarde nas palmas das suas mãos.

  • @marilenealcantara6635
    @marilenealcantara6635 Рік тому +3

    Muito obrigado Dr. Por tantas informações tão benéfica e útil para a nossa saúde que Deus abençoe o Sr e toda sua família obrigado mesmo

  • @franciscogago5961
    @franciscogago5961 Рік тому

    Grato pelo o video-aula...

  • @joaodasilva9950
    @joaodasilva9950 Рік тому

    Boa dr..muito obrigado.