Vc é uma benção de Deus, sofro com este mal tomei remédio para síndrome do pânico por quase um ano. o médico parou com o remédio, mas ainda sinto muito medo mas depôs que comecei ver seus vídeos melhorei bastante, meu muito obg que Deus abençoe 😍😍😍😍😍
Sonia Roman oi doutora eu gostaria de lhi fazer uma pergunta eu tomei clonazepam pôr 6 anos e as vezes eu tomava2 caixa de uma vez só pra esquecer dos poblemas e depois de tudo eu parei de vez e agora cinto aperto no peito ardência na boca e a saliva azeda e choro por nada a senhora acha que é ansiedade eu gostaria que a senhora entraci em contato no meu atizapi meu nome é zelma sou mãe de kleberson boa noite
Zelma. É quase certeza que voce tem esofagite. Caso possa ir ao medico ele dará os remedios adequados. Caso não tenha vá numa farmacia e fale com o farmaceutico. Abraço
Sonia Roman hó minha querida muito obrigado por falar comigo pois eu prefixo muito de ajuda eu já falei o que eu sinto e ela não mim explica o que é hó meu amor estou feliz por ter mas uma amiga especial vou lhi dar o meu numero 083993694235 amo os seus vídeos
Nossa, vivo sofrendo com ansiedade... seus videos tem me ajudado muito... as vezes achava que ia morrer, ia infartar e morrer, que tinha doenças graves... Ansiedade é complicada. Que Deus continue te abençoando... obg pelos videos s2
Sonia Roman vi que você é de Santos ne? me manda um contato seu que vivo indo pra Santos.. só não fui mais por conta da ansiedade.. medo.. Mas vou quebrar isso é vou e quero passar com você. que Deus te abençoe. beijo
Simplesmente sensacional! Uma amiga me indicou e vim conferir. Estou perplexa com a qualidade do conteúdo do vídeo! Tenho síndrome do pânico, estou enfrentando nos últimos meses as crises mais intensas de todas e realmente estava precisando muito de vídeos assim, com gente que fala exatamente o que a gente sente e nos entende!!! Obrigada pela ajuda, Sonia! Você não imagina o bem que esses vídeos fazem.😍😍😍
Como fico feliz em saber isso... me emociono ate. Já tive tudo.isso.por isso fica mais fácil.ir ao.ponto..Veja 3 vídeos: NAO E SINDROME DE PANICO N 1, 2 E 3. Da um abraço na sua amiga. Beijinho
Eu fui em uma ação social em minha cidade.e me deparei com uma psicóloga,olha que eu nem fui pra esse propósito... só que ela me viu..e me chamou,qdo percebi já estava aos prantos..Eu já havia passado por alguns psicólogos..mais essa.teve 2 horas e 20 minutos de conversas comigo..olha que era uma ação social..Bom resumindo...ela me dia agnósticos S.A.G.. síndrome da ansiedade generalizada👍. conclusão...passei a fazer tratamento com ela...foram 2 meses...que valeram muito.. Um bom profissional dedicado consegue.. enxergar e tratar seu problema só com um olhar👀obg Doutora #Esther Miranda👏👏👏
Dr sonia , ja assisti diversos videos para tentar melhorar minha ansiedade , mais nenhum tem ajudado como a senhora esta me ajudando muito obrigado deus te abenloe
Bom diaaaaaaa a senhora e uma escolhida de Deus o que a senhora fala é tudo dado por Deus Deus e na sua vida ontem eu estava morrendo hoje eu estou viva se as pessoas prestarem a atenção no que a senhora fala essa doença não existe como as pessoas falam que não conseguem sair porque eu com a ajuda de Deus e da senhora eu estava toda travada e agora é o estou toda feliz porque Deus usa quem ele quer e ele usa a senhora lindamente obrigada a paz Deus e contigo 🙏😘💕😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙💚💜💋
Olá! Encantada! Simplesmente encantada com tanto amor que a senhora transmite com pouco de humor. Deus envia anjos assim para nos iluminar e indicar um melhor caminho...Parabéns por exatamente tudo! Que muitas pessoas assistam seus vídeos para aprender muito com seus ensinamentos. Gratidão!♡ Estou rindo aqui das simulações! Rsrsrs A senhora é uma benção! ♡
Sonia Roman Verdade! Estou aqui assistindo de novo Matuzalem, Aeromoça, piloto, turbina... Rsrsrs. Deus te ilumine muito! A senhora é a melhor psicóloga! Bjs
Dra. A senhora é um anjo de Deus na nossa vida! Obrigada por existir. Seus vídeos fazem bem prá todos que os conhece. Deus te abençoe, sempre.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
A semhora disse que a ansiedade e devido alguma situaçao ameaçadora devido algo que aconteceu e e verdade mesmo, fiquei doente a 4 Meses atras e me sinto ameçada parece que vai repetir, mas logo lembro de fazer os exercicios da respiraçao e começo a ficar aliviada.Muito obrigada pela ajuda.Ansiedade deixa os meus nervos travados nao consigo me mover so depois que passa a crise.
Muito bom me indetifiquei muito pois sofro muito com isso,mas graças a Deus e pessoas assim como a senhora estou me libertando pouco a pouco dessa maldita ansiedade exagerada que tanto me amedronta e me paralisa fazendo eu perder muitas oportunidades e momentos bons em minha vida,mas com fé vencerei. Deus abençoe a senhora e tudo de bom,a senhora não faz idéia do bem que está me fazendo através desses vídeos conseguindo me libertar e me tornar cada dia mais livre e forte. Um grande abraço,muita paz,bjs.
Sensacional. Passei o dia ansiosa, com falta de ar e medo de morrer. Estou assistindo seus vídeos e estou muito melhor! Parabéns e obrigada por disponibilizar suas explicações, dicas e conhecimentos.
Que bênção um vídeo novo no dia de hoje que acordei tão triste com tudo isso. Muito obrigada! Você nos transmite uma segurança e tranquilidade como uma mãe faz para seu filho.
Eu simplesmente já estou me sentindo isolada do mundo,quando saio um pouquinho,sinto uma estranheza,me isolando cada vez mais do mundo ,parece que só me sinto segura em casa mesmo. Eu não vivo mais,evito pessoas ,evito situações,só saio quando não tem outra forma mesmo e com remédio na bolsa.
Dra simplesmente magnífica, não dormir com ansiedade) por acaso tava olhando no UA-cam , achei o vídeo da Dra, Gostei muito. da fala da senhora /como olha a vida me deu um pouco mais de ânimo / as suas falas são perfeitas .
Gente Sonia é maravilhosa tive a três atrás síndrome do pânico, fiz tratamento com medicação terapia fiquei bem e o médico suspendeu a medicação, só que desde de maio aconteceram muitas coisas que me abalaram muito e desde então estou estremamente ansiosa e agora voltaram as crises de pânico;Mais o que está me salvando é o seu canal ouvindo suas explicações e fazendo os exércicios quero te agradecer por está me ajudando; quero saber como você está um bjoo minha querida❤❤❤
News Victor oi querida, que bom tenho lhe ajudado. Eu machuquei uma perna e estou quase um ano sem andar direito e por isso com meus videos atrasados. Bjinhos
vivo tentando proteger a todos, e controlar a situaçao. sofri uma enchente (tromba d'agua) e desde entao a cada chuva que o rio eleva o nível tento proteger a todos gritando para sairem de suas casas que algo catastrófico irá acontecer novamente... vivo fugindo desta area de risco a cada chuva, e tentando fazer com que os outros fujam também, desde entao sofro com a sindrome do pânico... e já perdi tanta coisa na vida com medo do medo... qnts viagens de avião, qnts passeios e lugares que nao conheci por medo. terei imenso prazer de acompanhá-la em seus videos, vc é uma bênção em nossas vidas! gratidão por nos ajudar, fazendo o bem sem olhar a quem.🙏🙏🙏
Esta mulher e o ser maravilhoso . Sim voce soubese quanto me faz bem vc nim imagin o tanti que eu ja melhorei ouvindo seu videos disculpa minha ortografia sou de uruguai moro no brasil falo portugues mas ainda minha ortografia e ruim Deus abençoe você.
Eu sou uma pessoa extremamente ansiosa, ansiedade generalizada sabe? um estresse e ansiedade q chegou no limite para mim, as vezes sinto q vou morrer com minhas crises, sou realmente ansiosa, o psiquiatra receitou fluoxetina, Tomar uma vez toda manhã, mas n sei porque oq ta acontecendo mas parece q ela me faz mal, aumenta totalmente a ansiedade q tinha e ela só vai passar as 4 da tarde, ainda tenho q me controlar um pouco, mas 4 da tarde é o único momento q começa a passar, o problema é q tomo de manhã, umas dez onze horas, ai tenho q esperar um monte de horas para me sentir bem e enquanto isso, fico sentindo essas coisas Já faz sete dias q tomei ela Ela tem me deixado muito mais ansiosa do que eu já era Sempre q a tomo Fico com tremedeira Suor nas mãos Calafrios no corpo Uma sensação gelada no corpo, como se meu corpo ficasse gelado Queimação na garganta, um incomodo Acho q um calafrios no meio da cabeça, como choquinhos N consigo comer de jeito nenhum, eu me forço tipo muito mesmo para comer um pouquinho de nada e fico enjoada com a comida, tenho q enfiar tudo na boca e engolir de uma vez, para forçar a comer algo, tipo tirou totalmente minha fome, n foi só uma perda de apetite, eu me enjoou muito para conseguir comer um pouquinho Sinto as vezes um formigamento Uma sensação muito ruim no peito Ontem quando tomei tb senti tontura e uma pressão na cabeça, ela tava meio pesada Coração disparado E agr sempre q acordo de manhã estou ansiosa ruim, as vezes consigo me controlar mas depois de tomar o remédio n, eh péssimo Tudo isso é efeito colaterais? Muito ruim E eu infelizmente só consegui passar uma vez no psiquiatra, por isso n tenho o contato dele,qq então acho q nem tem como eu entrar em contato com meu psiquiatra, mas queria muito Tb durmo meio ruim Tipo A noite vou dormir e ok Mas quando acordo n consigo mais dormir facilmente por causa da ansiedade, oq vc acha?
Me ajudou a deixar o medo de ir ao hospital quando cheguei lá estava muito doente conforme uma animia muito forte obrigado a senhora e um anjo de Deus 💞💕💟💙💚💗💖💛💜
Ola Sônia tenho problemas de ansiedade e adorei seu vídeo, gostei da forma como vc abordou o assunto e gostaria de mais vídeos sobre a ansiedade que pra mim é a raiz de vários problemas, obrigado!
Que bom Conceição. Ja queria ter colocado mais videos mas moro num local de praia e o predio está lotado, muito barulho para gravar. Porem fico feliz em lhe ajudar. Abração
amei a explicação, somos humanos tem muita coisa acontecendo e tem tanta gente que fala sobre estar sempre feliz e em paz e simplesmente não dá, tem coisas que não depende da gente. Obrigada!
Boa tarde Dra Sonia, estou aprendendo a aceitar a minha ansiedade assistindo aos seus excelentes videos. Apesar de ser enfermeira (aposentada) era leiga sobre esses assuntos, pois tinha ansiedade mais aquelas de uma pessoa normal. Tenho aprendido muito. Obrigada minha querida psicologa. Incrivel a sua proposta de ajudar
Dra. seus vídeos são ótimos, sempre nos ajudando a ultrapassar nossos limites! !!! Estou me tratando com uma psicóloga e já melhorei um pouco; voltei a estudar, os pensamentos negativos tento ao máximo correr deles, comecei a trabalhar essa semana num ambiente tranquilo e estou em fase de encontro comigo mesma. Beijos e obrigada pelos vídeos! 💝💝
Vc é uma benção mesmo tive sindrome do panico qdo me separei a anos atras fiz tratamento de 2 anos e me curei isso foi nos meus 25 anos + ou -, ano depois casei novamente e meu marido 3 anos depois faleceu de AVC foi mto rapido estava com ele no telefone e qdo cheguei em casa , ele ja caiu nos meus braços, e fui leva-lo p hospital mais veio a obito nao tive problemas de panico so tristeza (eu fui dirigindo , eu me perdi e um sr acabou me guiando ate o hospital) , luto. O tempo passou e anos mais tarde casei pela 3 vez , e tenho notado que agora que estou na menopausa o medo tem me afligido novamente, eu tento enfrenta-lo, tenho medo de nao encontrar saidas, de ficar presa no transito , de viajar e ficar num engarrafamento, de viajar e nao poder voltar, de me perder, de nao saber voltar. eu enfrento vou mesmo nao querendo , pois nao quero ser escrava da minha propria mente. Comecei hj a ver seus videos e estou gostando mto . obrigada
Voce nasceu para o amor pois casou 3 vezes!!!! Otimo. Veja 3 videos: NAO É SINDROME DE PANICO N. 1, 2 e 3. Acho que tem informações para ajuda-la. Abraço
Fui parar no hospital com falta de ar e coração acelerado e tremores . Fiz eletrocardiograma é exame de sangue e fui com o cardiologista e em tudo foi descartado o infarto ou algum outro problema cardíaco.
estou vendo os seus videos hoje,portanto estou tendo o przer de conhece la agora,fui diagnosticado com ansiedade,a qual me prejudicou muito,principalmente por nao entender o que estava acontecendo comigo,posso afirmar que voçe foi muito clara,tecnicamente excelente,porem explicando de uma maneira simples e popular,desta maneira sua mensagem fica clara e objetiva,sonia hoje eu vou dormir melhor e tranquilo,obrigado,que deus sempre nos abençoe,coloque seus videos,pois eles sao de muita ajda.obrigado.
Dr. Sonia que bom que te encontrei. O meu pânico é esse, quando penso que tenho que sair socialmente e comer, ne da sono,suador nas mãos,fico batendo os pés e o pior de tudo é um liquido gelado que é lançado no estômago, e dai já era...tenho que vomitar,dai nunca consigo sair, ser normal igual a outras pessoas que saem e se divertem,sofro muito com isso. Se consigo sair e chegar ao local já procuro um banheiro e fico de olho.Tomo reconter de 15 e cloxsasola de 2mg. Me ajuda a ser normal sofri com isso desde a adolescência.
Primeiro voce vai no google e pesquisa: Distorção cognitiva Catastrofização. Depois vai no meu canal e ve a playlist ANSIEDADE. Depois me escreve. Abraço
Isso mesmo Lucas.... quando tiver fale pra você mesmo: vou esperar passar.... como uma nuvem. Sou mais forte que o sintoma. Assim, com o tempo a importancia que voce da a ela diminui e os sintomas vão diminuindo também. Você esta tentando e isso movimenta as pedras. Abraço e obrigada
@@Quiteria tenho uma especie de tremidas no coracao , uma sensacao q deu uma batida a mesmo sei la , mais quando me acalmo passa isso e normal tenho sindrome do panico e crise se ansiedade . Deus abencoe a senhora é demais
tenho síndrome do Pânico meu problema é pensar demais as vezes um simples sonho me deixa ansioso se sonho com alguém morrendo na minha cabeça é alguém da minha família ou eu e por aí vai!
oi meu nome é Fernanda e desde de agosto venho sentindo muitas dores na face pescoço e o médico disse que tenho DATM mas comessei ficar muito anssiosa tenho medo de morrer o tempo todo sinto dificuldade para respirar não fiz nenhum exame para diagnosticar o que sinto toda vez que vou ao médico ele diz que o que tenho é estresse e anciedade já tenho três filhos pequenos
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Esse vídeo trás até muita tranquilidade porque a única coisa que nós ansiosos pensamos é que iremos morrer o tempo todo, pelo menos é o que eu penso.
Sinto td isso.
Verdade eu assisto muito vjdeeo mais o da Sônia Roman faz uma diferença ele nos acalma e nos dá confiança pra tentar e nada vai acontecer
Vc é uma benção de Deus, sofro com este mal tomei remédio para síndrome do pânico por quase um ano. o médico parou com o remédio, mas ainda sinto muito medo mas depôs que comecei ver seus vídeos melhorei bastante, meu muito obg que Deus abençoe 😍😍😍😍😍
Edna querida, que bom voce assistiu! Obrigadissima! Abraço
Sonia Roman oi doutora eu gostaria de lhi fazer uma pergunta eu tomei clonazepam pôr 6 anos e as vezes eu tomava2 caixa de uma vez só pra esquecer dos poblemas e depois de tudo eu parei de vez e agora cinto aperto no peito ardência na boca e a saliva azeda e choro por nada a senhora acha que é ansiedade eu gostaria que a senhora entraci em contato no meu atizapi meu nome é zelma sou mãe de kleberson boa noite
Zelma. É quase certeza que voce tem esofagite. Caso possa ir ao medico ele dará os remedios adequados. Caso não tenha vá numa farmacia e fale com o farmaceutico. Abraço
Sonia Roman hó minha querida muito obrigado por falar comigo pois eu prefixo muito de ajuda eu já falei o que eu sinto e ela não mim explica o que é hó meu amor estou feliz por ter mas uma amiga especial vou lhi dar o meu numero 083993694235 amo os seus vídeos
deus te abençoe muito
Nossa, vivo sofrendo com ansiedade... seus videos tem me ajudado muito... as vezes achava que ia morrer, ia infartar e morrer, que tinha doenças graves... Ansiedade é complicada. Que Deus continue te abençoando... obg pelos videos s2
Tati não é tão facil morrer.... tem que ter um motivo real.... veja a playlist ANSIEDADE e poderá colher informações uteis. Muito obrigada, abraço
Sonia Roman vi que você é de Santos ne? me manda um contato seu que vivo indo pra Santos.. só não fui mais por conta da ansiedade.. medo.. Mas vou quebrar isso é vou e quero passar com você. que Deus te abençoe. beijo
soniaroman@terra.com.br
Simplesmente sensacional! Uma amiga me indicou e vim conferir. Estou perplexa com a qualidade do conteúdo do vídeo! Tenho síndrome do pânico, estou enfrentando nos últimos meses as crises mais intensas de todas e realmente estava precisando muito de vídeos assim, com gente que fala exatamente o que a gente sente e nos entende!!! Obrigada pela ajuda, Sonia! Você não imagina o bem que esses vídeos fazem.😍😍😍
Como fico feliz em saber isso... me emociono ate. Já tive tudo.isso.por isso fica mais fácil.ir ao.ponto..Veja 3 vídeos: NAO E SINDROME DE PANICO N 1, 2 E 3.
Da um abraço na sua amiga. Beijinho
Estamos no mesmo barco.
Eu fui em uma ação social em minha cidade.e me deparei com uma psicóloga,olha que eu nem fui pra esse propósito... só que ela me viu..e me chamou,qdo percebi já estava aos prantos..Eu já havia passado por alguns psicólogos..mais essa.teve 2 horas e 20 minutos de conversas comigo..olha que era uma ação social..Bom resumindo...ela me dia agnósticos S.A.G.. síndrome da ansiedade generalizada👍. conclusão...passei a fazer tratamento com ela...foram 2 meses...que valeram muito..
Um bom profissional dedicado consegue.. enxergar e tratar seu problema só com um olhar👀obg Doutora #Esther Miranda👏👏👏
Dr sonia , ja assisti diversos videos para tentar melhorar minha ansiedade , mais nenhum tem ajudado como a senhora esta me ajudando muito obrigado deus te abenloe
verdade muito bom
Gostei muito da senhora,deu um chaqualhão em nós ansiosos 👏👏
Que mulher fantástica não tem como nao inteder ela ,pasa muita segurança adorei
Sônia você é quase Deus, tem uma sabedoria muito avançada. Pessoas como você são mais que raras no mundo. Amei ter te conhecido.
Matheus Santos que lindo o que você escreveu... fiquei muito feliz. Forte abraco
Bom diaaaaaaa a senhora e uma escolhida de Deus o que a senhora fala é tudo dado por Deus Deus e na sua vida ontem eu estava morrendo hoje eu estou viva se as pessoas prestarem a atenção no que a senhora fala essa doença não existe como as pessoas falam que não conseguem sair porque eu com a ajuda de Deus e da senhora eu estava toda travada e agora é o estou toda feliz porque Deus usa quem ele quer e ele usa a senhora lindamente obrigada a paz Deus e contigo 🙏😘💕😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙💚💜💋
Carmem Balbino minha querida, quanta felicidade em lhe ajudar. Muito obrigada!
Olá! Encantada!
Simplesmente encantada com tanto amor que a senhora transmite com pouco de humor. Deus envia anjos assim para nos iluminar e indicar um melhor caminho...Parabéns por exatamente tudo!
Que muitas pessoas assistam seus vídeos para aprender muito com seus ensinamentos. Gratidão!♡
Estou rindo aqui das simulações! Rsrsrs
A senhora é uma benção! ♡
Mary Oliveira muito obrigada por gostar. O humor ajuda... leva a leveza. Forte abraco
Sonia Roman Verdade! Estou aqui assistindo de novo Matuzalem, Aeromoça, piloto, turbina... Rsrsrs. Deus te ilumine muito! A senhora é a melhor psicóloga! Bjs
Mary Oliveira fortíssimo abraço, minha querida
Sonia Roman Pra senhora também! Muita luz e obrigada! Bjs
Dra. A senhora é um anjo de Deus na nossa vida! Obrigada por existir. Seus vídeos fazem bem prá todos que os conhece. Deus te abençoe, sempre.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada querida por palavras tão ternas. Muito bom saber que a ajudo. Abraco
Ela é sensacional!
Que saudades dos vídeos da Dra Sônia.🙄
Apareça logo!
Você é uma querida. Um grande abraço Mary
@@Quiteria quando volta pra nós? Como a senhora está?
A semhora disse que a ansiedade e devido alguma situaçao ameaçadora devido algo que aconteceu e e verdade mesmo, fiquei doente a 4 Meses atras e me sinto ameçada parece que vai repetir, mas logo lembro de fazer os exercicios da respiraçao e começo a ficar aliviada.Muito obrigada pela ajuda.Ansiedade deixa os meus nervos travados nao consigo me mover so depois que passa a crise.
Graças a Deus existem pessoas assim que não tem vergonha e ajudam muito! Obrigado.
Sou nova no canal.a tres dias atrás estava quase enlouquecendo de tantas crises.assistindo seus vídeo melhorei bastante.obrigada.
Muitíssimo obrigada por esse vídeo 🙏🏼
Doutora preciso muito de um vídeo seu orientando como vencer a fobia de sangue e como não me deixar abalar tanto pelo problema dos outros. Me ajuda.
Muito bom me indetifiquei muito pois sofro muito com isso,mas graças a Deus e pessoas assim como a senhora estou me libertando pouco a pouco dessa maldita ansiedade exagerada que tanto me amedronta e me paralisa fazendo eu perder muitas oportunidades e momentos bons em minha vida,mas com fé vencerei.
Deus abençoe a senhora e tudo de bom,a senhora não faz idéia do bem que está me fazendo através desses vídeos conseguindo me libertar e me tornar cada dia mais livre e forte.
Um grande abraço,muita paz,bjs.
Sim.... veja o video O que é ansiedade e vai poder melhorar com as informações. Obrigada.
Estou muito feliz hoje de ter achado esse vídeo 👏👏💯
Sonia Roman voce me ajuda muito nas horas de crises da ansiedade
Nossa por que não vi antes gente.
Vc merece milhões de seguidores 😍
Sônia vc me descreveu... Exatamente como eu "sobrevivo", obrigada pela ajuda 🙏
Boa tarde Sônia eu assisto seus vídeos ha Três anos to assistindo agora aqui em casa Rio de Janeiro Vilar dos Teles São João do Meriti.
Sensacional. Passei o dia ansiosa, com falta de ar e medo de morrer. Estou assistindo seus vídeos e estou muito melhor! Parabéns e obrigada por disponibilizar suas explicações, dicas e conhecimentos.
Que bom estou lhe ajudando. Fico muito feliz. Abraço e obrigada
Sábias e confortantes palavras! 😘🥰😍
Que bênção um vídeo novo no dia de hoje que acordei tão triste com tudo isso. Muito obrigada! Você nos transmite uma segurança e tranquilidade como uma mãe faz para seu filho.
Leidy querida. Como fico feliz em poder lhe ajudar! Gostei dessa sua sensação de que eu aconselho como mãe. Otimo Muito obrigada e um grande abraço
Eu simplesmente já estou me sentindo isolada do mundo,quando saio um pouquinho,sinto uma estranheza,me isolando cada vez mais do mundo ,parece que só me sinto segura em casa mesmo.
Eu não vivo mais,evito pessoas ,evito situações,só saio quando não tem outra forma mesmo e com remédio na bolsa.
Veja o vídeo medo de sair de casa. Tem algumas dicas que a ajudará. Abraco
Bruna Costa Gonçalves Mercuriana também estou assim horrível né
Que Doutora linda de viver e ouvir
Linda é voce que vem aqui prestigiar. Muito obrigada.
Nossa vc é maravilhosa nos entende da melhor forma. É bem.isso quem tem ansiedade não vive mais, só fica esperando por uma tragédia.
Sim...mas pode melhorarar com boas informações. Muito obrigada. Abraço
Ótimos vídeos, além de nos passar informações, dicas, tem está mulher maravilhosa, que mim faz rir horrores, Dr. Vc tem talento pra TV, forte abraço.
A melhor q já vi ate agora
DEUS ABENÇOE SUA VIDA. VAI ME AJUDAR MUITO SUAS DICAS. 😘😘😘😘
Marinalva Nascimento obrigadisdima
Dra simplesmente magnífica, não dormir com ansiedade) por acaso tava olhando no UA-cam , achei o vídeo da Dra, Gostei muito. da fala da senhora /como olha a vida me deu um pouco mais de ânimo / as suas falas são perfeitas .
Gente Sonia é maravilhosa tive a três atrás síndrome do pânico, fiz tratamento com medicação terapia fiquei bem e o médico suspendeu a medicação, só que desde de maio aconteceram muitas coisas que me abalaram muito e desde então estou estremamente ansiosa e agora voltaram as crises de pânico;Mais o que está me salvando é o seu canal ouvindo suas explicações e fazendo os exércicios quero te agradecer por está me ajudando; quero saber como você está um bjoo minha querida❤❤❤
News Victor oi querida, que bom tenho lhe ajudado. Eu machuquei uma perna e estou quase um ano sem andar direito e por isso com meus videos atrasados. Bjinhos
vivo tentando proteger a todos, e controlar a situaçao. sofri uma enchente (tromba d'agua) e desde entao a cada chuva que o rio eleva o nível tento proteger a todos gritando para sairem de suas casas que algo catastrófico irá acontecer novamente... vivo fugindo desta area de risco a cada chuva, e tentando fazer com que os outros fujam também, desde entao sofro com a sindrome do pânico... e já perdi tanta coisa na vida com medo do medo... qnts viagens de avião, qnts passeios e lugares que nao conheci por medo. terei imenso prazer de acompanhá-la em seus videos, vc é uma bênção em nossas vidas! gratidão por nos ajudar, fazendo o bem sem olhar a quem.🙏🙏🙏
Rayane procure o video ENFRAQUECIDO. E veja também mais 2 videos: O QUE É ANSIEDADE e MEDO DOS SINTOMAS DE ANSIEDADE. Abraço, depois retorne!!!!
Porque psicólogo não fala assim com a gente durante consulta. Deviam passar esses tipos de informações. Pelo menos a minha não fala.
Verdade...concordo com você
Verdade. Tento ao máximo para o cliente entender. Na verdade é tudo muito simples mesmo. Por precisa estudar muito... abraço
Vdd,a minha não me passa nada de técnica só conversa ,na vdd só me escuta
@@mundodeyasmim8673 A sua deve ser Psinanalista eles só ouvem..conforme Freud fazia.. é bom, mas é mais lento o procedimento.Mas ajuda tb e muito.
Exatamente, esses vídeos do UA-cam me ajudou muito mais do que as terapias que já fiz com psicóloga....
Esta mulher e o ser maravilhoso .
Sim voce soubese quanto me faz bem vc nim imagin o tanti que eu ja melhorei ouvindo seu videos disculpa minha ortografia sou de uruguai moro no brasil falo portugues mas ainda minha ortografia e ruim
Deus abençoe você.
Todas as vezes que assisto os teus videos me sinto melhor muito obrigada.
Eu que agradeço.por me elogiar. Obrigada, abraco
Eu sou uma pessoa extremamente ansiosa, ansiedade generalizada sabe? um estresse e ansiedade q chegou no limite para mim, as vezes sinto q vou morrer com minhas crises, sou realmente ansiosa, o psiquiatra receitou fluoxetina, Tomar uma vez toda manhã, mas n sei porque oq ta acontecendo mas parece q ela me faz mal, aumenta totalmente a ansiedade q tinha e ela só vai passar as 4 da tarde, ainda tenho q me controlar um pouco, mas 4 da tarde é o único momento q começa a passar, o problema é q tomo de manhã, umas dez onze horas, ai tenho q esperar um monte de horas para me sentir bem e enquanto isso, fico sentindo essas coisas
Já faz sete dias q tomei ela
Ela tem me deixado muito mais ansiosa do que eu já era
Sempre q a tomo
Fico com tremedeira
Suor nas mãos
Calafrios no corpo
Uma sensação gelada no corpo, como se meu corpo ficasse gelado
Queimação na garganta, um incomodo
Acho q um calafrios no meio da cabeça, como choquinhos
N consigo comer de jeito nenhum, eu me forço tipo muito mesmo para comer um pouquinho de nada e fico enjoada com a comida, tenho q enfiar tudo na boca e engolir de uma vez, para forçar a comer algo, tipo tirou totalmente minha fome, n foi só uma perda de apetite, eu me enjoou muito para conseguir comer um pouquinho
Sinto as vezes um formigamento
Uma sensação muito ruim no peito
Ontem quando tomei tb senti tontura e uma pressão na cabeça, ela tava meio pesada
Coração disparado
E agr sempre q acordo de manhã estou ansiosa ruim, as vezes consigo me controlar mas depois de tomar o remédio n, eh péssimo
Tudo isso é efeito colaterais? Muito ruim
E eu infelizmente só consegui passar uma vez no psiquiatra, por isso n tenho o contato dele,qq então acho q nem tem como eu entrar em contato com meu psiquiatra, mas queria muito
Tb durmo meio ruim
Tipo
A noite vou dormir e ok
Mas quando acordo n consigo mais dormir facilmente por causa da ansiedade, oq vc acha?
Muito bom esse vídeo já vú várias vezes
Só a senhora pra me fazer sorrir é ótima é desse jeito que fico no avião kk a senhora é maravilhosa
Kkkkk que bom se distraiu. Abração
Eu tenho ansiedade mas meu maior sintoma é o medo intenso ... Muito medo mesmo
Obg, só muita ansiosa, é agora tô crise de ansiedade, é outra que tenho medo de andar de avião não ando nunca.
Muito bom show de bola
Cícero.... Obrigadissima querido. Seja bem vindo. Abraços
Me ajudou a deixar o medo de ir ao hospital quando cheguei lá estava muito doente conforme uma animia muito forte obrigado a senhora e um anjo de Deus 💞💕💟💙💚💗💖💛💜
Que bom..... beijinho
Esses Videos estao me ajudando muito Doutora Sonia Ramom muito obrigada a senhora e uma bençao
Beijinhos e muito obrigada
quando começar os sintomas eu começo logo a chorar, to tomando medicação, mais não tenho condições de fazer terapias, a minha ansiedade é generalizada
Dayane Paiva querida veja 2 vídeos: 1 o que é ansiedade e 2 medo dos sintomas de ansiedade. Bjinhos
Sonia Roman obrigado flor pela sua atenção...estou vendo seus videos😘
Oi linda, essa ansiedade tambem é generalizada , passa seu WhatsApp, para nós nós ajudar.
Minha ansiedade também está generalizada, tenho sindrome do Pânico. Porém não tenho dinheiro para fazer Terapia.
Ola Sônia tenho problemas de ansiedade e adorei seu vídeo, gostei da forma como vc abordou o assunto e gostaria de mais vídeos sobre a ansiedade que pra mim é a raiz de vários problemas, obrigado!
Luan Ramos querido vai no meu vá mal youtube e Veja: 1 o que é ansiedade, 2 medo dos sintomas de ansiedade e 3 sistema límbico. Abraço e obrigada.
Veja no meu canal: 1 o que é ansiedade, 2 medo dos sintomas de ansiedade e 3 sistema límbico. Abordam a ansiedade! Abraço
Tô amando vc
Que otimoooooooooo!!!!!!! feliz, feliz por voce. Bravo!!!!!!!!!!
Dona Sônia, penso exatamente assim.
catastrofizando TUDO
Exato Branca.... soube ver bem o problema. Tente lembrar que voce espicha a lagartixa...... e retroceda do exagero.... Abraço e muito orbigada. Abraço
Seus vídeos estão me ajudando muito. Está sendo um pesadelo viver com essa maldita ansiedade.
Veja 2 vídeos: 1 o que é ansiedade e 2 medo dos sintomas,de ansiedade. Abraco
@@Quiteria muito bom seu canal
Sonia vc podia falar sobre as dores, q ansiedade causa
E como melhorar. Deus a abençoes
Perfeito seus videos!!Sempre que sinto que vou entrar em crise eu assisto!!Me descreve totalmente!!!
Que bom Conceição. Ja queria ter colocado mais videos mas moro num local de praia e o predio está lotado, muito barulho para gravar. Porem fico feliz em lhe ajudar. Abração
amei a explicação, somos humanos tem muita coisa acontecendo e tem tanta gente que fala sobre estar sempre feliz e em paz e simplesmente não dá, tem coisas que não depende da gente. Obrigada!
Verdade, se ficarmos bem 70% de nosso tempo em um mês e 30% mal estamos ótimos!!!!
Boa tarde Dra Sonia, estou aprendendo a aceitar a minha ansiedade assistindo aos seus excelentes videos.
Apesar de ser enfermeira (aposentada) era leiga sobre esses assuntos, pois tinha ansiedade mais aquelas de uma pessoa normal.
Tenho aprendido muito.
Obrigada minha querida psicologa.
Incrivel a sua proposta de ajudar
Oi Firmina que bom que esta usufruindo dos videos. Fico muito feliz!!!! Abraço
Amo seus vídeos me ajuda muito muito faz um vídeo porque no calor pessoas com síndrome do pânico sofre mas
Oi Kelly, que bom gostou. Um abraço e minha gratidão em ver meus videos. Abraço
parabéns pelo trabalho que deus abençoe a senhora
Sempre Q Vc Ler Os Comentários Eu Estarei Lá . obrigada querido. Um abraco
Dra. seus vídeos são ótimos, sempre nos ajudando a ultrapassar nossos limites! !!! Estou me tratando com uma psicóloga e já melhorei um pouco; voltei a estudar, os pensamentos negativos tento ao máximo correr deles, comecei a trabalhar essa semana num ambiente tranquilo e estou em fase de encontro comigo mesma.
Beijos e obrigada pelos vídeos! 💝💝
Que bom minha querida, fico muito feliz por voce. Estamos juntas!!!! Abração
Que bom minha querida, fico muito feliz por voce. Estamos juntas!!!! Abração
Doutora a senhora e mto icrivel.😂😂😂y
Vc é maravilhosa amando seus vídeos é assim mesmo desconfiamos de tudokkkkk
Vc é uma benção mesmo tive sindrome do panico qdo me separei a anos atras fiz tratamento de 2 anos e me curei isso foi nos meus 25 anos + ou -, ano depois casei novamente e meu marido 3 anos depois faleceu de AVC foi mto rapido estava com ele no telefone e qdo cheguei em casa , ele ja caiu nos meus braços, e fui leva-lo p hospital mais veio a obito nao tive problemas de panico so tristeza (eu fui dirigindo , eu me perdi e um sr acabou me guiando ate o hospital) , luto. O tempo passou e anos mais tarde casei pela 3 vez , e tenho notado que agora que estou na menopausa o medo tem me afligido novamente, eu tento enfrenta-lo, tenho medo de nao encontrar saidas, de ficar presa no transito , de viajar e ficar num engarrafamento, de viajar e nao poder voltar, de me perder, de nao saber voltar. eu enfrento vou mesmo nao querendo , pois nao quero ser escrava da minha propria mente. Comecei hj a ver seus videos e estou gostando mto . obrigada
Voce nasceu para o amor pois casou 3 vezes!!!! Otimo. Veja 3 videos: NAO É SINDROME DE PANICO N. 1, 2 e 3. Acho que tem informações para ajuda-la. Abraço
quero seguir a Dona Sônia p sempre! espetacular ❤❤
Que bom querida!!! Muito obrigada. Abração
Obrigadaaaa Cida!!!!!! Abraço
Que vídeo maravilhoso ! Sucesso minha flor! Ainda quero te conhecer!
Obrigada minha querida. Abraco
Esse vídeo me ajudou muito. Colo vários outros feitos por você. Muito obrigada!
Mariana Berardinelli obrigada por assistir. Abraco
Me chamo Cassia, amo seus vídeos. Você me ajuda demais💚 Deus abençoe sua vida. Para quem não tem condições vcs são nosso alivio.
Obrigada Cássia pelo carinho. Abraço
Obrigada Cássia por seu carinho. Abraço
Excelente vídeo D. Sônia! ♡
Obrigada! veio em ótima hora.
Aurea Giglio obrigada querida pelo retorno. Abraco
Muito obrigada! Ajudou demais! Adorei, você está de parabéns
Beijinhos e muito obrigada. Se inscreva. Em janeiro novidades!!!!
obrigada Sônia Romam.
vc é um anjo em minha vida.
Deus te abençõe.
com seu carinho e determinação 💞😍😚
adoro seu canal💞
Andreia Vieira muito obrigada querida por esse carinho. Fica em.paz viu? Abraco
muito obg por vc existir e me ajudar
janaci cruz eu que te agradeço por vir aqui. Abraco
é tudo verdade.kkkkkkk a gente acha que tudo mata... to aprendendo muito com seu vidios... mas meu suplemento ajuda de mais hem...
Seus vídeos são sempre um presente. Grande beijo.
Lais querida, obrigada pelas palavras! Um abraço
Vc é uma benção ❤
obrigado sonia roman seus videos mim ajudam muito, obrigado, que Deus te ilumine sempre
Cristina Santos muito obrigada querida. Abraco
Obrigada ❤
Muito bom esse video é assim mesmp que fico quando entro no avião.
Videos otimos , ajudam muito!!!!!!!!! Obrigado
Que legal parabéns continue assim Deus a abençoe amo seus vídeos🙏👏👏👏👏😘💟
simone cristina opa... só vi agora sua mensagem. muito obrigada
Dr. Tenho muito medo dos meus pensamentos,as vezes imagino tudo que pode acontecer de ruim em qualquer situação 😪
Passou seu vídeo ex do vi agora. Procure no Google TERAPIA COGNITIVA CATASTROFIZACAO. Abraco
E quando a ansiedade te faz sentir estranha e causa muita angústia? O que fazer?
Pois é o q fazer
Amei seu vídeos, já estou inscrito
Fui parar no hospital com falta de ar e coração acelerado e tremores . Fiz eletrocardiograma é exame de sangue e fui com o cardiologista e em tudo foi descartado o infarto ou algum outro problema cardíaco.
"A diferença é que uma dor é uma fratura exposta e a outra é um beliscão, mas na teoria é a mesma coisa em intensidades diferentes, portanto supere"
Muuito bom! Obrigada!
OS-KAUZO-DELLA obrigada e forte abraco
estou vendo os seus videos hoje,portanto estou tendo o przer de conhece la agora,fui diagnosticado com ansiedade,a qual me prejudicou muito,principalmente por nao entender o que estava acontecendo comigo,posso afirmar que voçe foi muito clara,tecnicamente excelente,porem explicando de uma maneira simples e popular,desta maneira sua mensagem fica clara e objetiva,sonia hoje eu vou dormir melhor e tranquilo,obrigado,que deus sempre nos abençoe,coloque seus videos,pois eles sao de muita ajda.obrigado.
Oi Flávio, muito obrigada pelo retorno. E por melhorar com os vidros. Abraço
Essa dr e top🥰🥰
Perfeito
Dr. Sonia que bom que te encontrei. O meu pânico é esse, quando penso que tenho que sair socialmente e comer, ne da sono,suador nas mãos,fico batendo os pés e o pior de tudo é um liquido gelado que é lançado no estômago, e dai já era...tenho que vomitar,dai nunca consigo sair, ser normal igual a outras pessoas que saem e se divertem,sofro muito com isso. Se consigo sair e chegar ao local já procuro um banheiro e fico de olho.Tomo reconter de 15 e cloxsasola de 2mg. Me ajuda a ser normal sofri com isso desde a adolescência.
Primeiro voce vai no google e pesquisa: Distorção cognitiva Catastrofização. Depois vai no meu canal e ve a playlist ANSIEDADE. Depois me escreve. Abraço
claudia marcolan Como vc se sente?
Diminuiu o pânico?
Também sofro com ele. Espero que esteja bem! Abçs
Verdade muito legal o vídeo👏👏👏👏
Seus vídeos me ajudaram muito. estou tendo crises de desrealização constantemente e estou criando coragem para enfrentar ao invés de tentar fugir...
Isso mesmo Lucas.... quando tiver fale pra você mesmo: vou esperar passar.... como uma nuvem. Sou mais forte que o sintoma.
Assim, com o tempo a importancia que voce da a ela diminui e os sintomas vão diminuindo também. Você esta tentando e isso movimenta as pedras. Abraço e obrigada
***** Oi
a senhora tem feice a senhora esprlico tudo o q precisava saber obrigada
@@Quiteria tenho uma especie de tremidas no coracao , uma sensacao q deu uma batida a mesmo sei la , mais quando me acalmo passa isso e normal tenho sindrome do panico e crise se ansiedade . Deus abencoe a senhora é demais
Desrealização e terrível, parece que vc virou um fantasma .
tenho síndrome do Pânico meu problema é pensar demais as vezes um simples sonho me deixa ansioso se sonho com alguém morrendo na minha cabeça é alguém da minha família ou eu e por aí vai!
Além de uma ótima psicóloga vc e uma ótima atuante rsrs vc e linda
Ana Nobre Ô Ana que meiga. Obrigada. Abraco
Retribuindo a sua inscrição e acompanhando este maravilhoso conteúdo.
Inscrito ♥ joinha e sininho ativados. BJS.
Eterna Gratidão
Valeu Ageu. Obrigada. Abraço
Dê notícias doutora! Saudades!
oi meu nome é Fernanda e desde de agosto venho sentindo muitas dores na face pescoço e o médico disse que tenho DATM mas comessei ficar muito anssiosa tenho medo de morrer o tempo todo sinto dificuldade para respirar não fiz nenhum exame para diagnosticar o que sinto toda vez que vou ao médico ele diz que o que tenho é estresse e anciedade já tenho três filhos pequenos
o que significa esse diagnostico?
Sonia Roman disfunção temporo mandibular
joao pedro julia não.ouvi... Não tenho conhecimento. Se quiser pode me explicar. Abraco
joao pedro julia Fernanda...
fale de novo o que sente pois seu.problema não da falta de ar..
Tô vendo de novo em ibicoara. Conheçi seus vídeos na Rússia.
linda, parabens pelo trabalho! ameii
Obrigada querido Isaias. Abraço
vc e sensasional dra !!
bravo ,bravo bravo indo pra Portugal, depois de vários anos com medo de sair na rua
Caramba, que maravilha. Muito bem Joselea..... parabéns..... muito feliz por voce. Mande noticias!!!!!!!
vc é maravilhosa ajuda muito
Obrigada minha querida. Fico feliz!!!!