抓水踢腳還是推水踢腳？我該如何做出有效率的手腳搭配｜「手腳節奏解析」世界級選手都這樣搭配

[@i_see1997]

很專業的分析，希望點一萬個讚～～～～😁😁

[@uniki1201]

感謝你的讚賞🤣

[@FighterofKings]

有理论认为打腿最重要的作用不是提供推力而是保持身体平衡。转身的时机和打腿的时机是重合的。这就是为什么四次打腿必须是三加一不能是二加二，要保证最后一次打腿的时候正好往另一边转身就行。不用考虑划手那样把问题复杂化了。

[@uniki1201]

的確！配合轉動也是可以注意的地方，或許會更好理解下腳的時機