Muchas gracias por tu interesante vídeo, muy completo en mi opinión. Aprovecho para recibir tu consejo. Tengo 56 años y estoy sin energía, tengo pérdida de masa corporal (mido 1:72cm y peso 52 Kg) mi glicemia salió en 142 y estoy teniendo hace poco tensión baja (alta 100,90; baja 70,60). No fumo, no alcohol, no droga, no vida nocturna. Tengo problemas de insomnio y de orina irregular. (Tuve hiperplasia prostática, pero supuestamente ahora está en su tamaño normal) Me esfuerzo por tener una alimentación saludable, en lo posible.
Simple ya no comer azúcares procesados yo dure meses sin consumir y se siente fantástico uno con buena energía con buen humor peroooo ya caí en la tentación 🙈🙊🙉Haci que otra vez a dejar el azúcar se sufreee pero vale la pena🥰🙋
Buenas tardes doctor.solo el gel de la chia sin la semilla no funciona? No necesita almidón resistente con el camote,arroz y avena integral?Gracias dr.muy amable.lo saludos desde Honduras
Dr tengo inflamación abdominal pero al tomar el vinagre de sidra de manzana mezclado con agua senti que me dio mas gases y empeoro la inflamación... El vinagre se recomienda para cualquier persona?
Podría ser Isabel, desde luego no es apto para todos los estómagos. Le dejo este vídeo que hice sobre el vinagre de sidra de manzana: ua-cam.com/video/VhUrGBPe2FQ/v-deo.html
A mi el vinagre de manzana Casi me mata bajo mucho mi potasio fuy de urgencia al Hospital Que horror Dios no quiero ni recordar . Porfavor Cuidado¡¡¡¡¡ muyyyy muyyy mal.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏@@medicovegano
¡Holaa!. ¿Y la linaza no sirve como la chía? Ahora tengo intolerancia a la chía, y tampoco puedo comer nueces, ni pistachos y no sé si otros frutos secos tampoco, porque les estoy cogiendo intolerancia, me generan húmedas bedtial y me salen quistes
Checa que las nueces o frutos secos no tengan sal o chile agregados aveces eso es lo que daña,o que tengan ya mucho tiempo empacados,yo los consigo por ejemplo directo de quienes los cosachan y no en los supermercados quienes le agregan luego conservadores o sustancias q para que tengan mejor apariencia
LOS FABRICANTES DE LAS SALSAS, SABEN QUE EL AZÚCAR ES UN VENENO PARA EL ORGANISMO DE CUALQUIER PERSONA, PORQUE SE TIRAN LAS SALSAS HECHANDOLES AZÚCAR? PORQUE SON TAN IGNORANTES O MEJOR SON TAN PENDEJOS. YO NO CONSUMO SALSAS DE FÁBRICA, LAS QUE ME GUSTAN YO LAS PREPARO VON INGREDIENTES TODO NATURAL Y FRESQUITO. DESDE NEIVA, HUILA COLOMBIA. DIOS LOS BENDIGA. GRACIAS.
Para evitar los gases al comer frijoles, lentejas o garbanzos, en general proteína de legumbres. Un nutriólogo recomendó lavarlas bien y remojarlas mínimo 2 horas, tirar esa.agua enjuagar y poner a cocer, agregando un trozo de gengibre.
Muchas gracias por todo felicidades doctor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1. Sidras de manzana 2. Camote 3. Cebolla morada 4. Aguacate 🥑 5. Chia 6. Frutos secos 7. Canela 8. Verduras de hoja verde 9. Arándanos, fresas, frambuesas 10. Lentejas o garbanzos
No consumir: pan blanco, sodas, arroz blanco, salsas , cereales de desayuno
1. VINAGRE de sidra de manzana NO ES LO MISMO que SIDRA de manzana 😂
Gracias así no lo veo todo
Excelente, gracias
Correcto@@NellyTalavera12
@@anabb3280
FIJATE. QE. TAMB. DIGA. MADRE.
Muchas gracias por su informacion Dr . 🙏🙏🙏
Cuánto tenemos que aprender. Gracias doctor, sigo sus consejos al pie de la letra, estoy muy contenta y me siento fenomenal.
Gracias Marta por la confianza. Me alegro mucho
Buenas noches Doctor Vega muchas gracias por esta exelente Información Diós lo bendiga y lo cuide 🙏👍👋
Gracias Doctor que Dios te bendiga
Gracias Doctor por sus recetas que Dios le bendiga y siga usando su conocimiento.Desde Canadá
Excelente, siempre he consumido,cebollas, 🥑🥑,camotes ,nu ces,casi todo esto que el doctor recomienda,,,
Me haencantado tu explicacion un 10 gracias
Muchas gracias por sus consejos muy Buenos bendiciones para el doctor
Excelente información!!! Gracias..
Gracias por tan valiosa información,pues nos ayuda a saber que se puede cenar.
Me gusta la opción de la fruta y le pondría unas semillas.
FANTÁSTICO!! GRACIAAAAAAS.Dios te bendiga..❤❤❤❤❤❤❤❤
Interesante video me gustó gracias
Dr gracias por su interés por ayudarnos que Jehová lo bendiga y cuidese mucho gracias muchas gracias ...
Muchas gracias por tu interesante vídeo, muy completo en mi opinión. Aprovecho para recibir tu consejo. Tengo 56 años y estoy sin energía, tengo pérdida de masa corporal (mido 1:72cm y peso 52 Kg) mi glicemia salió en 142 y estoy teniendo hace poco tensión baja (alta 100,90; baja 70,60). No fumo, no alcohol, no droga, no vida nocturna. Tengo problemas de insomnio y de orina irregular. (Tuve hiperplasia prostática, pero supuestamente ahora está en su tamaño normal) Me esfuerzo por tener una alimentación saludable, en lo posible.
Te recomiendo el te de orégano para el insomnio.tiene muchas propiedades para la salud
❤gracias Dr por conpartir me gusto toda la informacion
Excelente tarde Dr gracias por tan interesante y útil información para la salud bendiciones desde Acapulco y como siempre compartiré 👍🎉🎇
Gracias doctor, muy beneficiosa imformación como siempre, saludos desde Argentina 😊
Hoo muchas gracias doctor por su valiosa información ,bendiciones 🙏
Gracias.por.su.receta❤
Excelente Video 👌👌👌!! Interesante!! Muchas gracias por ayudarnos a mantener una buena Salud 👌🙏🙏❣️
De nada! Gracias por el apoyo
Con mucho gusto!! Un cordial saludo desde Alemania!!!! 🤗@@medicovegano
Excelente información!! en pocos minutos que Si comer y que SI EVITAR!!! Saludos!!
Yo lo tome como por ensayar y si exelente en dos meses seguidos 6 kilos pero toca con dedicación es muy efectivo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ muchas gracias por todo felicidades doctor ❤❤❤
Muy Buena info aunque uno ya sabe que son comidas sanas . Me alludo saber que regulan El AZUCAR en la sangre. Ya que come uno cosas dulces tambien...
Gracias por orientarnos
Eccelente!! MUCHAS gracias!??❤❤
Excelente recomendación!!! Gracias por tan buena información!!!
Muy buena información, muchas gracias
Gracias por conpartir tu esperiencia bendiciones buenos dias.
❤yo consumo cebolla cruda. En todas de comidas . Aguacales 🎉pero el la comida y cebolla 🧅 acelga rábano .!! 😂y frutos secos.!!
Lo tomo en la noche una hora antes de acostarme , me tiene súper bien de la gastritis muy controlada por eso lo tomo solo en la noche
Que tomas?
@@alemagallanes2548el vinagre de manzana madre
Muchas gracias me va ayudar mucho
❤muchas gracias
Hola gracias por sus buenos concejos yo como la mayoria de esos alimentos feliz dia dios lo bendiga yolanda de vzla un abrazo
❤❤❤ Excelente video doctor
Gracias Dr. todos tus vídeos son una BOMBA DE BUENA INFORMACIÓN ❤
Excelente video gracias
Gracias por tan valiosa informacion
Simple ya no comer azúcares procesados yo dure meses sin consumir y se siente fantástico uno con buena energía con buen humor peroooo ya caí en la tentación 🙈🙊🙉Haci que otra vez a dejar el azúcar se sufreee pero vale la pena🥰🙋
Muchísimas gracias Dr ❤
Muchisimas graciaa.
❤gracias por su información y a bueno saberlo .!!!! 😂😢😊😊😊
Muchas Gracias
Muchas gracias Doctor.
¡Muchas gracias!
Gracias por la información Dr. Se puede tomar pastillas de Omega x la mañana y x la noche consumir la chia remojada, gracias.
Sin problema, ya que hablamos de dos tipos diferentes de omega 3. Los suplementos suelen ser de EPA y DHA
Muchas gracias por la información,
Gente Bonita gracias por dejar su like en el canal Medico Vegano bendiciones para todas y todos 👍💞🎇
Muchas gracias!
Pp00
CONSUMO TODO LO QUE ESTÁ DICIENDO EL DR.Y TENGO UNA EXCELENTE CALIDAD DE VIDA. GRACIAS POR COMPARTIR.
J una@@marinalabrador4807
Gracias saludes y muchas bendiciones
Me gusta su esplicacion
Exelente video gracias, en cuanto a la canela he escuchado que sube la presión arterial que tan cierto es?
Interesante escuche todo hasta el final
Excelente información Doctor sobre la salud y los beneficio de el vinagre orgánico gracias x tan valiosa información Dios te bendiga
Gracias Lucía, igualmente
Ya te di mi like y hasta me SUSCRIBI!! Gracias por tus consejos, los seguiré te acabo de encontrar, GRACIAS!!
GRACIAS
De nada Jesús!
muchas gracias por tan valiosa información que pondré en práctica
Os aconsejo esta salsa. Se prepara con aceite oliva xtra virgen, ajo, cebolla, limón, con eso. Pueden agregar aguacate opcional. Que le parece doctor?
Que rico, como un aderezo. Muchas gracias. Saludos
Excelente video ❤
Sós un Capooo 🙏
11:48 excellent video advice 💯👍🏻 12:01 12:04 ❗😲💯💪🏻
Ya se que el arroz blanco no es bueno consumirlo, pero podría hacer un vídeo sobre el tema del almidón resistente.
Tomo nota! Gracias
Gracias Dr y mucho gusto soy nueva , sáqueme de una duda por favor , puedo comer chía con diverticulos?
Muchísimas gracias excelente vídeo
Buenas tardes Dc saludos desde Cartagena Colombia gracias por sus consejos bendiciones
De nada, un saludo a Cartagena :)
❤💕. Gracias. Dr muy amable por su ayuda. Un video Muy educativo saludos 🫡 desde. Rosarito. Baja California MEXICO 🇲🇽 😅😊
Gracias Doctor pues estoy a la espera de analitica y tengo mucho miedo ❤
Hola Doctor
Es verdad q el arroz integral tiene ácido físico?? Gracias.
Hola agregándole el vinagre a las ensaladas diarias , sirve igual , gracias
Gracias bendiciones.👍💚🤍❤️🙏
Buenas tardes doctor.solo el gel de la chia sin la semilla no funciona? No necesita almidón resistente con el camote,arroz y avena integral?Gracias dr.muy amable.lo saludos desde Honduras
Hola! Es preferible que conserve la semilla. Y si refrigera podrá aumentar la cantidad de almidón resistente en los alimentos que menciona. Un saludo
Gracias por tomar el tiempo en explicarnos todo esto. Ya sé que es de lógica pero a veces necesitamos estos recordatorios
Se toma en ayunas o antes de dormir???
Saludos y se puede endulzar con algo oh no gracias espero su respuesta gracias
Gracias por tus consejos!! Zeus te protege!
👍🏻👍🏻👍🏻
Dr tengo inflamación abdominal pero al tomar el vinagre de sidra de manzana mezclado con agua senti que me dio mas gases y empeoro la inflamación... El vinagre se recomienda para cualquier persona?
Podría ser Isabel, desde luego no es apto para todos los estómagos. Le dejo este vídeo que hice sobre el vinagre de sidra de manzana: ua-cam.com/video/VhUrGBPe2FQ/v-deo.html
A mi el vinagre de manzana Casi me mata bajo mucho mi potasio fuy de urgencia al Hospital Que horror Dios no quiero ni recordar . Porfavor Cuidado¡¡¡¡¡ muyyyy muyyy mal.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏@@medicovegano
Canelade ceylan es la mejor
Saludos los garbanzos en latados está bien?
Dr el vinagre puede causar sangrado de tubo digestivo?
Que me dice del vinagre de arroz
¡Holaa!. ¿Y la linaza no sirve como la chía? Ahora tengo intolerancia a la chía, y tampoco puedo comer nueces, ni pistachos y no sé si otros frutos secos tampoco, porque les estoy cogiendo intolerancia, me generan húmedas bedtial y me salen quistes
Hola! También podría servir, pero habría que molerla antes, a diferencia de la chía.
Checa que las nueces o frutos secos no tengan sal o chile agregados aveces eso es lo que daña,o que tengan ya mucho tiempo empacados,yo los consigo por ejemplo directo de quienes los cosachan y no en los supermercados quienes le agregan luego conservadores o sustancias q para que tengan mejor apariencia
❤
yo tengo Diabetis y comí Camote Morado y me iso Daño!!!😢
Cómo sabes que lo que te hizo daño fue el camote?
Qué te pasó?
CAMOTES? YO PEBSE Q ES VOMO LA PAPA, Q SUBE MUCHO EL AZUCAR.
LOS FABRICANTES DE LAS SALSAS, SABEN QUE EL AZÚCAR ES UN VENENO PARA EL ORGANISMO DE CUALQUIER PERSONA, PORQUE SE TIRAN LAS SALSAS HECHANDOLES AZÚCAR? PORQUE SON TAN IGNORANTES O MEJOR SON TAN PENDEJOS. YO NO CONSUMO SALSAS DE FÁBRICA, LAS QUE ME GUSTAN YO LAS PREPARO VON INGREDIENTES TODO NATURAL Y FRESQUITO. DESDE NEIVA, HUILA COLOMBIA. DIOS LOS BENDIGA. GRACIAS.
Para evitar los gases al comer frijoles, lentejas o garbanzos, en general proteína de legumbres. Un nutriólogo recomendó lavarlas bien y remojarlas mínimo 2 horas, tirar esa.agua enjuagar y poner a cocer, agregando un trozo de gengibre.
Que es aguacate ?
Aguacate 🥑 🥑🥑 en otro lugar le llaman palta creo
@@vivircocinandosonriendo0104 soy peruana, y aquí le dicen PALTA Sugiero que utilicen palabras universales que todos entendamos
PALTA
PALTA
La palta
Y si no me gustan ninguno
Gracias por toda esa información
Muchísimas gracias doctor muy importante su contenido
Gracias Doctor, excelente.
Gracias