▶◀번아웃을 극복하는 스트레스 관리 3가지 방법 | 죽도록 힘들면 이렇게 해▶◀［나비쌤 ep121］
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- Опубліковано 8 лют 2025
- #번아웃 #스트레스 #강의
안녕하세요~ 기업교육강사 나비쌤입니다^^
이번 영상에서는 번아웃을 극복하는 스트레스 관리 강의를 하는 방법입니다.
＊주요 내용은
1. 현재에 집중하기
2. 나만의 안식처 만들기
3. 감정 표현하기 입니다.
＊＊영상을 보시고 궁금하신 내용은 댓글을 남겨주시거나, jckpartners@naver.com 혹은 카톡 ID jckpartners로 문의주시면 성심을 다해 답변드리겠습니다.
나비쌤은 언제나 여러분들과 소통하고 싶습니다^^
＊＊＊교육문의는 ☎010-3295-6454로 문의바랍니다.
