Ребята, я дал примеры вопросов, но не сковывайтесь ими. Пишите все, что приходит в голову) Буду признателен любым ответам, в которых вы опишете проблемы, которые вам действительно важно решить, и желание которых вы действительно хотите достичь
Сделайте по возможности ролики на тему выученной беспомощности, как справиться с данной проблемой, а также как стать взрослым в короткое время, выйти из состояния жертвы и инфантилизма.
Мне были как раз вовремя те видео, которые выходили недавно. Есть проблема с осознаванием своих мыслей в голове и ощущений в теле. Индикатор самочувствия - домашние животные и насекомые если липнут, значит я на позитиве. Еще не знаю что делать с гордыней и болезненным самомнением.
Александр, спасибо вам за ваши наиполезнейшие видео. У меня такая проблема, много чего запланировал, бытовые задачи, цели и прочее, то что надо делать и то что хочется, а приступить к ним чтобы начать делать не хочу совсем, надо выбрать подарок родственнику или надо подстричься записаться, но абсолютно лень этим заниматься, даже такими вещами. Думал это депрессия, но по шкале Бека у меня субдепрессия, при этом я занимаюсь спортом, работаю, читаю, но вот бытовые дела не могу заставить себя делать, прям отвращение к ним, не могу понять в чем причина, можете помочь?
Здравствуйте Александр , попробуйте ввести прямые эфиры по ответам на вопросы людей по определенной теме ,(в инстаграмм или ютуб) по темам в которых вы хорошо разбираетесь , просто идея
Здравствуйте, Александр. Интересует тематика уровня энергии, прежде всего. Не секрет, что в стрессогенных реалиях современного мира, с психическим и в т.ч. физическим ресурсом у многих возникают серьёзные проблемы и я исключением, к сожалению, не являюсь. Возможно, у вас есть наработки по повышению общего тонуса/уровня энергии, различные практики на это направленные, которыми вы могли бы поделиться. Лично я, в течении неск. месяцев, почти каждодневно делаю дыхательную технику Вима Хофа, принимаю холодный душ, добавки, техники телесной релаксации, даже стараюсь переключиться на опр. диету. Всё это даёт небольшой буст, приток энергии, но к сожалению даже этого катастрофически мало, чтобы хоть как-то ковылять по жизни и решать свою затяжную депрессию, затворничество и социофобию. Уверен, что таких людей много.
@@AlexanderBykov вообще я имел ввиду стрим совместно с человеком, который согласился на личную консультацию онлайн. Выбираешь распространенную психолочискую проблему и в прямом эфире помогаешь клиенту. Зрителям будет интересно, потому что живая история, а не теория
@@AlexanderBykov Я смотрю часто канал ua-cam.com/video/XSqehg-mLyE/v-deo.html - там такой формат и я считаю очень полезным и интересным, плюс реклама для ведущего на очную терапию. Хотя социофоба будет тяжело вывести в эфир))
Как перестать фокусировать на тех проблемах, решение которых от меня не зависит? Ситуация России и Украины. Как уметь не иссякать при общении с людьми, как находить и где находить людей для обшего досуга
Чтобы много людей смотрели нужно делать не на специфические темы как социофобия, а на общие психологические. А в них можно рекламировать более узконаправленные видосы. Вообщем нужен кликбэйт)
Да, я тоже пришёл к тому, что нужно снимать видео на разные темы. Печаль в том, что ютуб по каким то причинам мои новые виды, которым 2-3 месяца очень мало показывает новым людям..
@@AlexanderBykov нужно сделать много видосов по разным популярным темам. Сейчас из-за большой конкуренции Ютуб может только через полгода продвигать ролики. То есть нужно хотя бы шесть месяцев попилить видосики. А вот если после этого не будет результата, то тогда менять формат. Вообщем запасись терпением, сейчас у всех так)
Ребята, я дал примеры вопросов, но не сковывайтесь ими. Пишите все, что приходит в голову) Буду признателен любым ответам, в которых вы опишете проблемы, которые вам действительно важно решить, и желание которых вы действительно хотите достичь
Сделайте по возможности ролики на тему выученной беспомощности, как справиться с данной проблемой, а также как стать взрослым в короткое время, выйти из состояния жертвы и инфантилизма.
Хотелось бы ещё узнать подробнее о вашей жизни, как у вас все менялось, как сейчас живёте и т.д. Ваши принципы, приоритеты в жизни
Нужно. Спасибо за канал!
Канал очень полезный, продолжайте дальше пожалуйста.
Да.Очень хотелось бы побольше услышать про страх людей.)
Ты про социофобию?
Мне были как раз вовремя те видео, которые выходили недавно. Есть проблема с осознаванием своих мыслей в голове и ощущений в теле. Индикатор самочувствия - домашние животные и насекомые если липнут, значит я на позитиве. Еще не знаю что делать с гордыней и болезненным самомнением.
Александр, спасибо вам за ваши наиполезнейшие видео. У меня такая проблема, много чего запланировал, бытовые задачи, цели и прочее, то что надо делать и то что хочется, а приступить к ним чтобы начать делать не хочу совсем, надо выбрать подарок родственнику или надо подстричься записаться, но абсолютно лень этим заниматься, даже такими вещами. Думал это депрессия, но по шкале Бека у меня субдепрессия, при этом я занимаюсь спортом, работаю, читаю, но вот бытовые дела не могу заставить себя делать, прям отвращение к ним, не могу понять в чем причина, можете помочь?
Здравствуйте Александр , попробуйте ввести прямые эфиры по ответам на вопросы людей по определенной теме ,(в инстаграмм или ютуб) по темам в которых вы хорошо разбираетесь , просто идея
Расскажите пожалуйста о агорафобии- боязнь открытых пространств. Было бы очень интересно послушать ваше мнения
Здравствуйте, Александр. Интересует тематика уровня энергии, прежде всего. Не секрет, что в стрессогенных реалиях современного мира, с психическим и в т.ч. физическим ресурсом у многих возникают серьёзные проблемы и я исключением, к сожалению, не являюсь. Возможно, у вас есть наработки по повышению общего тонуса/уровня энергии, различные практики на это направленные, которыми вы могли бы поделиться. Лично я, в течении неск. месяцев, почти каждодневно делаю дыхательную технику Вима Хофа, принимаю холодный душ, добавки, техники телесной релаксации, даже стараюсь переключиться на опр. диету. Всё это даёт небольшой буст, приток энергии, но к сожалению даже этого катастрофически мало, чтобы хоть как-то ковылять по жизни и решать свою затяжную депрессию, затворничество и социофобию. Уверен, что таких людей много.
Попробуй часовые стримы с людьми, у которых есть психологические проблемы, это win win, и тебе контент и человеку консультация.
Ты имеешь в виду стримы в формате вопрос-ответ? Если это - да, пожалуй подумаю в этом направлении. Спасибо)
@@AlexanderBykov вообще я имел ввиду стрим совместно с человеком, который согласился на личную консультацию онлайн. Выбираешь распространенную психолочискую проблему и в прямом эфире помогаешь клиенту. Зрителям будет интересно, потому что живая история, а не теория
@@RiansSj будешь первым? ;)
@@AlexanderBykov я бы с радостью, только не в состоянии, температура 38,7, кожная зараза мучает
@@AlexanderBykov Я смотрю часто канал ua-cam.com/video/XSqehg-mLyE/v-deo.html - там такой формат и я считаю очень полезным и интересным, плюс реклама для ведущего на очную терапию. Хотя социофоба будет тяжело вывести в эфир))
Как перестать фокусировать на тех проблемах, решение которых от меня не зависит? Ситуация России и Украины. Как уметь не иссякать при общении с людьми, как находить и где находить людей для обшего досуга
Чтобы много людей смотрели нужно делать не на специфические темы как социофобия, а на общие психологические. А в них можно рекламировать более узконаправленные видосы. Вообщем нужен кликбэйт)
Да, я тоже пришёл к тому, что нужно снимать видео на разные темы. Печаль в том, что ютуб по каким то причинам мои новые виды, которым 2-3 месяца очень мало показывает новым людям..
@@AlexanderBykov нужно сделать много видосов по разным популярным темам. Сейчас из-за большой конкуренции Ютуб может только через полгода продвигать ролики. То есть нужно хотя бы шесть месяцев попилить видосики. А вот если после этого не будет результата, то тогда менять формат. Вообщем запасись терпением, сейчас у всех так)
Ютуб уже давно не является исключительно "платформой для развлечения", как по мне.
И мне хочется в это верить). Поэтому и снял это видео. Ты кстати от себя что-нибудь напишешь по моему вопросу?
Похоже что большинство ваших подписчиков победили социофобию по вашим рекомендациям и этот канал уже не смотрят за ненадобностью)