Trabalho de Fortalecimento para as Pernas / sustentação de pernas no ballet 🩰

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 82

  • @Clary_Barbosa
    @Clary_Barbosa  5 місяців тому +5

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    • @danielagranatodesouza8291
      @danielagranatodesouza8291 5 місяців тому

      @@Clary_Barbosa eu tentei acessar o website e deu como pagina não encontrada…

  • @jugrosz3376
    @jugrosz3376 24 дні тому +2

    aula pesada é as que eu mais gosto, perfeito

  • @alinedamascena394
    @alinedamascena394 27 днів тому +1

    Amei os seus exercícios estou parada há muito tempo e espero voltar com os suas aulas🎉

  • @GiovanaCosta
    @GiovanaCosta 11 місяців тому +7

    Amei. Não sou bailarina mas estou procurando exercícios de alongamento e os seus são os melhores do UA-cam. ❤

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  5 місяців тому +2

      MUITO OBRIGADAAAA Seja Minha aluna e tenha AULAS DIÁRIAS e Acompanhamento direto comigo : go.hotmart.com/E54262329V?dp=1🩰🩰
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  • @AdrianoSilva-vo7cx
    @AdrianoSilva-vo7cx 10 місяців тому +4

    Eu quero as aulas flexebelidade ,alongamento, mobilidade

  • @efds97
    @efds97 Рік тому +29

    Clary, tudo bem? Espero que você visualize meu comentário... Adoro seus vídeos e acho você uma profissional incrível. Você já pensou em fazer um curso separado apenas de flexibilidade e fortalecimento muscular? Tenho 26 anos e estou a procura, e queria fazer com você! Bj!

  • @AdrianoSilva-vo7cx
    @AdrianoSilva-vo7cx 10 місяців тому +1

    Estou amando os vídeos de flexibilidade e de mobilidade

  • @fabianaaguiar1856
    @fabianaaguiar1856 5 місяців тому +2

    Obrigada Claryssa... Adorei! Deus te abençoe ❤

  • @leliabacha8351
    @leliabacha8351 Рік тому +3

    Eu ameiiii! Por favor faz um de internos também! :)

  • @anacarolinamagalhaes606
    @anacarolinamagalhaes606 Рік тому +5

    Amei!! Quero internos tambeem !!

  • @isabelasoltz
    @isabelasoltz Рік тому +2

    Faz um video para os internos!!!! Ameiii ❤❤❤

  • @pamelatasca7074
    @pamelatasca7074 Рік тому +2

    Adorei! faz um para a parte de dentro como você falou, pleasee ❤

  • @AdrianoSilva-vo7cx
    @AdrianoSilva-vo7cx 10 місяців тому +2

    Você dar excelente aulas

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  5 місяців тому +1

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  • @honeypie3848
    @honeypie3848 Рік тому +2

    Faz um vídeo para internos também!
    adorei❤

  • @AdrianoSilva-vo7cx
    @AdrianoSilva-vo7cx 10 місяців тому

    Amo aprendo muito

  • @sillvannesantos1178
    @sillvannesantos1178 Рік тому +3

    Aula maravilhosa ❤

  • @AdrianoSilva-vo7cx
    @AdrianoSilva-vo7cx 10 місяців тому

    Eu amei , eu quero mais vídeos de mobilidade

  • @micka08.13
    @micka08.13 4 місяці тому

    Acho que esse foi o video da Clary que mais me cansouKKKKKK adorei o vídeo!

  • @julianamachado8073
    @julianamachado8073 Рік тому +3

    Adorei!!! Deu pra sentir bastante 😅. Já estou preparada para a aula dos internos

  • @geovannaferreira8642
    @geovannaferreira8642 Рік тому +3

    Faz para os internos, clary ❤

  • @LetíciaLouvem
    @LetíciaLouvem 3 місяці тому +2

    Por favor, faça os de internos, tem uma parte da minha coxa que n fica firme, quando eu salto fica horrendo

  • @IsabeleMoraes-ic4ph
    @IsabeleMoraes-ic4ph Рік тому +1

    amei o video clary se sempre comtinuar com seus videos eu vou me enpresionar

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  5 місяців тому

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  • @loucurasdeumamae9230
    @loucurasdeumamae9230 4 місяці тому

    Amei suas aula ...❤

  • @Fluttershy2024
    @Fluttershy2024 Рік тому

    Treino maravilhoso Clary ❤❤

  • @larah-b7r
    @larah-b7r Рік тому +5

    salvadora da pátria 🙏

  • @marialena7809
    @marialena7809 Рік тому

    Clarissa Barbosa eu gosto muito de vc ❤

  • @GiovanaCosta
    @GiovanaCosta 2 місяці тому +5

    Eu terminei de fazer esses exercícios toda suada e descabelada e ela nem suou e o cabelo arrumadinho kkkkk

    • @beatrizataide7932
      @beatrizataide7932 6 днів тому

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 evento canonico de todas as alunas da clary

  • @ruzyrodrigues3516
    @ruzyrodrigues3516 Рік тому

    Gostei muito

  • @rickzinho6950
    @rickzinho6950 4 місяці тому +7

    Sou das artes marciais, e vim aki pra aprender chutar melhor kkkkkk

  • @sophiavalentina3723
    @sophiavalentina3723 Рік тому +1

    Claryssa barbosa sou muito sua fa como faz aula online

  • @anacarolinadecontolenz9164
    @anacarolinadecontolenz9164 Рік тому

    Faz pro interno por favorrrr ❤❤❤❤❤

  • @IsabeleMoraes-ic4ph
    @IsabeleMoraes-ic4ph Рік тому

    mais clary me dis uma coisa como você
    consegue ter pernas saudaveis?

  • @geovannaferreira8642
    @geovannaferreira8642 Рік тому

    Por favor, faz para o interno ❤

  • @marialena7809
    @marialena7809 Рік тому

    Mulher posso te pedir uma pergunta por favor 🥺😢

  • @MariaHeloisa-ss4ns
    @MariaHeloisa-ss4ns Рік тому +1

    Queimou foi tudo e mais um pouco 😅😅

  • @mayya-upp-12
    @mayya-upp-12 8 місяців тому

    Cin que frequência devo fazer estes exercícios laryssa? Amei o tutorial nova seg❤❤

    • @Livia-xl7cx
      @Livia-xl7cx 8 місяців тому

      Eu faço 1 vez por semana pq tenho jazz e minhas pernas ficam um pouco doloridas por 2 dias após o treino, já está me ajudando MT mas depende de cada pessoa

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  5 місяців тому

      Um dia sim e outro não, depende da sua força física

  • @1julia5wu96
    @1julia5wu96 3 місяці тому

    Pinguei de suor

  • @danielagranatodesouza8291
    @danielagranatodesouza8291 6 місяців тому

    Eu não consigo achar o vídeo dos internos…alguém pode me mandar?

  • @nedranicole7752
    @nedranicole7752 Рік тому +1

    Oii Clary!!
    Esse treino é para ser feito todo dia ou dia sim dia não? Para a musculatura descansar…

    • @lohanymoraes225
      @lohanymoraes225 Рік тому +2

      Eu acho que é pra fazer um dia sim dia não, exatamente para a musculatura descansar

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  5 місяців тому

      SIMM

  • @mariaaparecidarocha7898
    @mariaaparecidarocha7898 Рік тому

    ❤❤

  • @RafaelMarquesdeSouza-g9m
    @RafaelMarquesdeSouza-g9m 5 місяців тому +1

    Mas, eu penso no resultado e aí crio força

  • @Isabeli.pinheiro
    @Isabeli.pinheiro 6 місяців тому

    Até suei 😂

  • @MaAMRYANNEbem
    @MaAMRYANNEbem Рік тому

    ❤❤❤❤❤AMRyANN

  • @sillvannesantos1178
    @sillvannesantos1178 11 місяців тому

  • @Livia-xl7cx
    @Livia-xl7cx 7 місяців тому

    Clary, qual o nível de resistência do elástico q vc utilizou?

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  6 місяців тому

      de acordo com sua força, começa sempre leve e depois vai aumentando amzn.to/3yFBb6H

  • @Thalia_Machado_Galdin
    @Thalia_Machado_Galdin 5 місяців тому +1

    Morri kakakaka

  • @SofiaLeite-mj3mg
    @SofiaLeite-mj3mg Місяць тому

    eu fazendo e comendo pipoca ao mesmo tempo pra distrair kk

    • @Clary_Barbosa
      @Clary_Barbosa  Місяць тому

      @@SofiaLeite-mj3mg mlkkkk como assin

  • @Emily-tq2kq
    @Emily-tq2kq 3 місяці тому

    🧏👈🤭

  • @Emily-tq2kq
    @Emily-tq2kq 3 місяці тому

    🤖

  • @EmersonPortellaSales
    @EmersonPortellaSales 9 місяців тому

    Ninguem falando que esse queimou ksksksks

  • @RafaelMarquesdeSouza-g9m
    @RafaelMarquesdeSouza-g9m 5 місяців тому

    To acabado

  • @leozerah12
    @leozerah12 9 місяців тому

    Faz tudo isso e nem soa

  • @Codigo888loba
    @Codigo888loba Місяць тому

    Cara, por que a maioria das mulheres falam igual com essa voz irritante? O conteúdo é relevante e bom conteúdo mas, o jeito de falar me da agonia. As mulheres ficam se imitando o jeito de falar das outras. Euem.