5 Hacks de Gerenciamento de Tempo Que Irão Triplicar Sua Produtividade
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- Опубліковано 1 лип 2024
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Os cinco hacks de gerenciamento de tempo mencionados no vídeo são:
1 - Adicione mais dias ao seu dia: Em vez de encarar o dia como um bloco de 24 horas, divida suas horas acordado em três partes iguais, criando "mini dias" e aumentando sua eficiência.
2 - Aborde o tempo com o maior senso de urgência possível: Encare suas tarefas com urgência desde o início, sem deixar para depois. Isso aumenta sua eficácia e produtividade.
3 - Aprenda a controlar o tempo em vez de deixar o tempo te controlar: Ao se mover mais rápido e manter um senso de urgência, você mantém mais influência sobre as coisas importantes para você.
4 - Meça seu desempenho regularmente: É crucial medir seu progresso para corrigir o curso e ser mais eficiente. Certifique-se de medir as coisas certas e entender como elas funcionam juntas.
5 - Concentre-se no futuro: Não fique preso no passado, mas dedique um tempo para pensar e planejar seu futuro. Viva no presente enquanto constrói um futuro melhor.
Como que eu printo um comentário desse tamanho karalho?
obrigada 🙏
@@mariaagueda não há de quê, Maria 😄😄
Estou anotando no papel! PARA FIXAR NA MENTE.
Parece a construção de um ansioso rs
Um misto de ensinamentos dos livros: hábitos atômicos, o milagre da manhã e Foco de Daniel Goleman.
Espero que isso se encaixe na rotina normal e de estudos de um garoto do 9º ano que quer passar em um concurso militar e ser alguém de quem os pais possam se orgulhar...
ó 1. q deve se orgulhar é você mesmo.jovem.
Meu jovem. Louvável que queira honrar teus pais, todos os jovens deveriam pensar nisso. Com certeza você conseguirá passar nesse concurso e fazer uma carreira linda. Mas mais que isso, forme uma família top, case com uma mulher virtuosa, eduque filhos que edificam o mundo. Leia a Bíblia sempre que puder e provérbios todos os dias.
Vira empresário, não gaste sua vida nisso, não irá adiantar se vc não terá autoridade pra prender quem rouba as escolas e hospitais ainda vai ter que prestar continência 😂😂😂😂
@@TheEduardobarro , muito obrigado pela mensagem!
@@jonnatanfully9870 , eu realmente não ligo se isso não adiantará, pois isso é o meu sonho, e talvez eu viva mais experiências em um ano do que você a vida inteira.
Este canal é maravilhoso,porém quero deixar uma observação:É incrível como a maioria das pessoas que falam sobre esse assunto,são homens quero ver uma mulher com filhos e uma jornada de trabalho intensa,conseguir fazer isso
A começar, Hackeie este vídeo, assistindo na velocidade 2x 😂😂😂😂
VEII EU TO FAZENDO ISSO EXATAMENTE AGORA KKK
AINDA MAIS INVENTEI DE FUMAR UM BASEADÃ1 NO PRIMEIRO DIA, AGORA TENHO MAIS 2 MINI DIAS
@@danbarbosawp kkkkkkkkkkkkkkk poha soldado
@@AnnyARakelian Essa parada mudou minha vida papo reto!
Estou sempre concluido tudo nos meus dois minis dias, to com terceiro mini dia livre acho que vou arrumar uma doida pra namorar comigo sá peste
Canal maravilhoso e com muita sabedoria! Gratidão!!
Muito obrigado pelo conteúdo Mateus. Pouco a pouco estás a deixar um legado inesquecível... Deus abençoe grandemente o seu trabalho 🥰🥰
Cara!!!! Sensacional!!! Isso muda tudo!
Amei o vídeo, agora o devemos usar a criatividade pra aplicar em nossas vidas. A correria existe, mas são duas opções, buscar melhorar ou manter como está.
Amo seu canal, faz parte do meu dia a dia!
Tenho desenvolvido muito graças a esse canal. boas dicas para ser muito produtivo. Obrigado!!!
Adorei , me agregou muito valor o video parabens matheus
Cara esse vídeo fez total diferença na minha vida , gratidão você é um vencedor!!!
Obrigado pelo vídeo Matheus, excelente abordagem.
que canal bom mano, Obgd Matheus
... Me senti apavorada 🫣
Que desespero, pensa numa correria 🤭🤣😂 eu faria um dia 48 hrs aí dá pra fazer as coisas com mais tranquilidade😅 não gosto de correria
Quanta sabedoria. Obrigada por compartilhar
Excelente vídeo e mensagem, obrigada ❤
Vídeo perfeito , eu já fazia algumas coisas dessas mais preciso demais .
Excelente conteúdo!
Obrigado
Rapaz eu estava pensando em dividir o dia em 4. Hoje achei esse vídeo. Que ótimo ❤
Vídeo maravilhooso
Muito foda ❤
Perfeito.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Obrigado pelo conteúdo
Sensacional!!!
Uau ❣️👏
Bora aprender
Sensacional
Gratidão
Gratidão!
Gracias❤
"se vc não tiver tempo para fazer o que é certo, quando terá tempo para fazer de novo?" John Wooden( treinador de basquete) obs: genial essa sacada, disse muito com poucas palavras.
"quem se sairá melhor, a pessoa que encurta seus intervalos de medição do que faz, ou a pessoa que raramente mede seu desempenho em suas atividades?"
resposta: nesses dois casos( grupos ou tipos de pessoas) nos quais tendemos a pensar ao olhar para os dois perfis de indivíduos( sujeitos com ambas abordagens), penso que na maior parte das vezes se sairá melhor o que sempre compara suas métricas com o seu próprio desempenho anteriormente e algumas vezes com o dos outros, mas com certeza existem casos atípicos onde ao menos em algum momento o sujeito não media como desempenhava nas atividades q participava e só deixava rolar( em esportes tipo calistenia e musculação por exemplo, isso se traduz naquele dizer: "faça o melhor que puder e não se esqueça de que musculo não conta"!).
mais um ia, adaptando seus ensinamentos para Concursos publicos
Excelente
O mundo não espera o tempo não pára
muito bom
Muito obrigado! Espero ter lhe ajudado também, assim que postei este comentário.
obrigado
Como aplicar esses hacks sem dar crises de ansiedade? Achei top e fez sentido pra mim, mas ficar o tempo todo nessa urgência e medição de produtividade consequentemente vai ter ansiedade
Pensei nisso
Também vi esse filme... A ansiedade tomando conta
Esquece esse papo de produtividade, e primeiro se auto conheça. Questione o q faz vc verdadeiramente feliz. Questione se vc está vivendo de fato a sua vida ou a de outras pessoas... para mim a verdadeira felicidade está dentro de nós, não no mundo exterior.
Q Deus ilumine seus caminhos. Boa noite!
Pensar que 1 dia pode virar 3 automaticamente já dispara adrenalina e noradrenalina em cérebros ansiosos. Cultivem é valorizem seu sono que este sim é a chave da produtividade.
Uma das formas de lidar com a ansiedade é justamente a gestão do tempo. Se vc colocar o dia como pedaços de dia isso te porá em ação. Não pense, apenas faça!
Esse vídeo veio como uma resposta! Gratidão
Essa porra mudou minha vida
08:09 Este sou eu, todos os dias. Nem sei como estou (sobre)vivendo.
Caceta que vídeo bom
a ansiedade e o burnout vem
Eu cheguei no meu maximo produtivo. Consegui fazendo dois sonos de 3-4 horas por dia, assim eu durmo um sono de noite e outro sono logo depois do almoço. Tem dias que tenho aula e meu trabalho é estudar (e tenho fexibilidade de horario, nao de data) ai meu corpo (isso fiz apartir da observacao da minha atencao e vontade) funciona de maneira mais eficiente, depois de umas 3-4 horas perco a aficiencia (de estudo) dai mudo pra outro tipo de atividade (tipo coisas de viver, comprar comida, fazer comida, lavar roupa etc) e por ultimo faco trabalho de gestao do tempo pensando oque vou fazer ou fazendo atividadees tipo ler os resumos pra organizar meus artigos pra ler e escrever no outro dia. no outro dia (ou depois do sono de 3-4h) seu cerebro ta novo pra poder assimilar. Mano isso é muito produtivo, principalmente porque nos hoarrios noturnos nos adaptamos a outras atividades ai sobra todo esse tempo pra poder estudar etc.
Mais tem um porem. Isso demanda muita energia eletrica, tem que medir muito bem a alimetacao (vc vai perceber que tem coisa que nao cabe, tipo cafe no turno noturno, ou vc vai comer demais ou demenos, sem levar em consideracao seu metabolismo, que pode ter certeza, vai mudar).
Man, eu odeio dormi, até tenho medo de dormi (claro que sei da importância disso), mas eu durmo demais e tenho insonia muito grave, (quer dizer, acho que é muito grave), tomo 100mg de remédio para dormi (passado pelo o meu médico, claro), e como eu tenho insônia e tenho pouco sono e a previsão é que tudo piore mais ainda, e eu tenho que ir acostumando indo ficar acordado, pois vai chegar a um tempo que não terá mais remédio que de jeito, mas tem uma coisa que muda minha mentalidade e que eu amo buscar, que é -> conhecimento; e gostaria muito saber como eu posso fazer isso como você, sem me prejudicar muitom
Fiz essa pequena experiência hoje, indo para o serviço de bicicleta, saí de casa as 07h04 e coloquei como tempo máximo 07h30 (o percurso até meu serviço é de 7km e meio), coloquei pequenos pontos de chegadas durante o caminho (postes, árvores, semáforos), me ajudaram muito a manter uma constância de velocidade, resultado final, cheguei no meu serviço as 07h24. Uma simples ida ao serviço, pode me proporcionar minutos a mais para ler o livro.
O que mostra no vídeo, é real.
Parabéns 👍👏👏❤️🔥
Ver esse vídeo toda manhã pode ajuda?
Já peguei papel
Número 5 me quebrou durante anos😔😔😔
Olá Mateus, tenho uma pergunta:
Tenho visto que o excesso de atividades e informações levam as pessoas ao estresse, ou ao que o Dr. Augusto Cury chama de SPA, Síndrome do Pensamento Acelerado. Na sua opinião, como podemos triplicar nosso dia sem sofrer com estas consequências?
Nada disso vai adiantar se em primeiro lugar vc se auto conhecer.
Sim, Já vi um Canal dizendo sobre o "vício em Autoajuda" que fala Exatamente Sobre Isso.
Você esqueceu de por a palavra não, antes de ,"se auto conhecer.
Porra , Isso é IMPOSSÍVEL, Num Fode Não !
Receita de Burnout.???
Eu nao troco 8 horas de sono por nada. Nao vale a pena! So tem que ser produtivo nas horas do dia.
Excelente conteúdo, que Deus abençoe sempre 🙌 Gratidão ❤️
Não consegui entender a lógica da primeira dica. Parece a tecnica pomodoro mais longa, com apenas três blocos e sem intervalo para descanso
Mano esse vídeo baseado nesse guru é o conteúdo mais tosco q fazia tempo q não via... o guru cria da cabeça dele algo baseado no estilo de vida dele e vende isso como verdade, insinuando q se eu não faço isso eu não sou talentoso ou não sou produtivo... O cara fala sem evidência científica nenhuma ... me diz como eu estudando medicina das 8 às 17h eu vou conseguir dividir um único dia em 3? Ladainha de guru esse vídeo
Ótimo ponto de vista, amigo.
Você tem que garimpar no Yt o que é bom pra TUA rotina e estilo de vida.
Geralmente esses vídeos dão dicas generalistas assumindo ou que você tem o tempo inteiro livre ou que todos tem uma rotina nivelada.
Essa rotina é pra quem pode não pra quem quer
A questão principal, que é o cerne da questão, é que o problema é inteiramente teu tlgd? Vc está preso a um sistema e eles controlam seu tempo, essas dicas são pra quem não quer se sujeitar a isso, volte nesse vídeo daqui uns anos quando tiver formado e provavelmente fará mais sentido pra vc, a não ser que novamente vc queira se manter no sistema dos outros, mas daí, reitero que o problema é seu.
Eu nem tinha visto o vídeo ainda, mas seu comentário me chamou a atenção e respondi sem ver nada do vídeo, agora que vi, sei que tu não entendeu nada e é mais ignorante do que parece, tinha que ser universitário msm. Aliás, as coisas que ele fala tem evidências científicas sim, só não foram citadas, querido estudante de medicina.
@@LCSHGN kkkkk inteligente é vc, pelo nível da fala da pra ver a ignorância mental e limitação intelectual pelo simples fato de atacar outra pessoa pra se sentir superior no comentário .... mas vc é o bonzao, deve ser mesmo morando com mamãe e papai atrás de uma tela é fácil ser o intelectual de rede social ... difícil é não ter uma vida de merda com esse pensamento .. mas enfim respeito sua opinião, é uma opinião de merda? É sim, mas respeito pq na minha vida e no meu futuro não faz menor diferença .... e ah, vai na onda desses coach aí e dps de uns anos volta aqui pra falar da super vida zika q vai estar tendo kkkkk iludido por coach
Lucas
Homens fardados prenderam jesus
Tomara que voce acorde antes que a vida corte sua orelha 😂😂😂
Que viagem...pra isso tem que dormir 5 horas por dia, ou seja, pra grande maioria da população vai ter um falso rendimento pelo pouco descanso..
Então a pessoa dorme só 6 horas por dia? 🤔
Normal.. kkkkkkk não é o ideal mas acontece
Não, ela dorme metade num dia e metade no outro
@@dekadance6282 eu não perguntei se ela dorme 6 horas no dia! Eu perguntei se ela dorme SÓ POR 6 HORAS NO DIA!
@@kellymoraes6548 se a pessoa divide o dia dela em 2 dias, ela dorme 4 horas no início do primeiro dia dentro do dia e mais 4 horas no final do segundo dia dentro do dia
@@dekadance6282 no vídeo não falou de 8 horas em dois blocos! Ela falou de 6 horas.
Quanta besteira kkkk
Uma tremenda mentira