Como Manipular Seu Cérebro Para Se Tornar Uma Máquina de Hábitos Produtivos
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- Опубліковано 14 тра 2024
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Se você está aqui é porque está disposto a mudar a sua realidade pra melhor, Parabéns 👊🔥
Pra VC também irmão
O inimigo é a procrastinação
@@reinanmoreira1815O inimigo é você mesmo
@@reinanmoreira1815 exato, o que causa Procrastinação é depender da motivação ao invez da disciplina,
Nem todos os dias vamos acordar com a mesma vontade e determinação e fazer o que tem de ser feito , mas precisamos ter disciplina para mesmo assim fazer o nosso melhor para alcançar o nosso objectivo
@@TOMELSONExatamente isso. A Disciplina deve ser todos os dias bem mais forte que a motivação. Nem todos os dias estaremos motivados mas se você quiser alcançar algum objetivo deve buscar ter disciplina diariamente. Se ainda não é disciplinado, trabalhe isso estabelecendo pequenas metas. Você simplesmente assassina a procrastinação e auto sabotagem da tua vida, pode ter a certeza disso.
"O Importante é não quebrar a corrente." Nem que voce faça apenas 1 minuto do habito.
VERDADE
Sim, estou aqui para melhorar os meu Hábitos. Sei que consigo, Porque...
"TUDO QUE A MENTE DO HOMEM PODE CONCEBER E ACREDITAR PODE SER ALCANÇADO".
Perfeito. Hj domingo acabei de sair dá academia, esta muito frio aqui. Zero motivação para ir, mas ao colocar a roupa e caminhar ate a academia e me exercitar por uma hora, volto motivada e satisfeita comigo mesma.
Nos estudos pra concurso, eu decidi que iria estudar todos os dias. Às vezes não consigo bater a meta diária, mas estudo nem que seja a metade ou a metade da metade, mas nunca paro. Posso ver que manter esse hábito por 6 meses trouxe resultados significativos!
Vc vai conseguir mano
Parabéns
Parabéns! Irei aplicar esse hábito em meus estudos tbm😊
Resumo do livro hábitos atômicos recomendo
No início do vídeo já percebi isso kkk, também recomendo
Kkkk eu aqui, tbm já li
Livro muito difícil de entender. Vai dar pouca views
Quem ama este canal toque aqui✌🏿
Apliquei pra ser aprovado em concursos e agora na carreira na música. Aproveita dá um play lá pra eu ver q continua funcionando 😁🥷👍👊 Sucesso pra todos!
Cara vi o livro Hábitos Atómicos nesse video, obrigado por esclarecer alguns pontos.
Demais...
🤔 Encontrei a razão de fazer tantos exercícios físicos após o trabalho exaustivo.😅
FORÇA DE VONTADE 👊💪
Obrigado vou ver esse vídeo durante 5 dias, para memórisar.
Única coisa tenho disciplina é pra treinar, independente de tudo que eu esteja fazendo e do horário, eu sempre levanto e vou treinar, mas o resto.... uma procrastinação sem fim
Top muito obrigado estão de parabéns já. Agreguem na minha vida cotidiana Deus abençoe ricamente
Um dos vídeo mais completos do canal
Vou tentar botar em prática
Bom vídeo 👏 👏👏
O melhor que temos
Ótimo vídeo parabens irmão👊
Muito obrigado mano, acabaste de ganhar um inscrito
Incrível Matheus.
Há tempo pra trabalhar e pada descansar! O ser humano foi criado por Deus assim. Então a pessoa nao pode focar o tempo todo em ser produtivo mas também em relaxar , curtir a vida e descansar. Pois se negligênciar essas Areas a pessoa vao deixar de ser produtivo!
Amei o seu vídeo. Ja estou colando em prática. Obrigada :)
Uau! Que vídeo completo! Muito obrigado. Esse canal parece fazer mais por mim até que minha psicóloga. Kkkk
Rapaz quanto aprendizado. Amei
Vídeo sensacional!
seu canal é muito bom !!
Top, gosteis, muito conteúdo top!
Bom dia!
Um ótimo domingo para todos! 🍷🗿
Excelente conteúdo 🤝
Muito obrigada!💚💕
Habitos atómicos, perfeito 👌
ótimo resumo!!
Vídeo incrível...
Só porque achei esse vídeo vou colocar em prática
Este video me ajuda muinto 😊
Maravilhoso Mateus
Eu sei que eu não vou desistir.
Obrigado pelo conteúdo
Resumiu diversos ensinamentos bíblicos.❤
Obrigado pelo vídeo
Isso esta ne livro Habitos Atómicos y teoría del kaisen .
focar nas minhas prioridades
você só aproveitará o final depois de focar no processo
Muito bom !!!
Excelente!
Gostei 🙏🏾🙌🏾
pra mim o mais dificil é falar com as pessoas
95 % de nos em Angola vivemos pela mediocridade. Eu vou sair desse paradoxo, eu mudei agora
( 01-06-24 )
Vou abandonar meus hábitos nocivos, como (fumar, namoriscar, consomir álcool, abrir a mão dos meus prazeres imediatos).
Oproblema é o começo
melhor um começo difícil do que uma vida de dificuldades.
Boa!!
Decisão com ação.
Não, é a consistência!
EU particularmente não acho o começo difícil não. Na maioria das vezes eu começo na maior empolgação e depois vou desanimando. Então pelo menos pra mim é pior de tudo é manter a constância. Começar pra mim é a coisa mais fácil que tem.
O problema é o exagero , disciplina e uma coisa , exagero a ponto de não se divertir um pouco acaba o tornando antipático.
Percebi que a maioria das pessoas que ficam realmente boas em algo, não é nem exatamente pelo processo de disciplina, pois disciplina exige inclusive limites para tudo que você, até o que é bom. Percebi que na verdade todas essas pessoas aprenderam um padrão de comportamento de uma pessoa obsecada, é como se elas se apegassem quilo pra dar significado a vida, como se dependessem daquilo pra viver, pois sem aquilo se sentem insignificantes e incapazes, e pra mim obsessão em nenhuma hipótese é algo bom, e não estou disposto nem nunca estarei a ficar obsecado por nada, isso literalmente tira a vida da pessoa. Pra mim quem fica obsecado que é de fato uma pessoa fraca, faço tudo mediano, faço coisas extremamente a boas, saudáveis, mas vez ou outro fujo da linha, fazendo coisas fúteis mas que trazem diversão momentânea, pois tudo isso faz parte da vida do ser humano, não somos perfeitos, somos humanos e devemos agir como tal.
Gostei dessa regra dos 2 minutos
Otimo video,ja consegui 10 inscritos no meu canal em 3 dias😁
Comecei a ler esse livro hj e acabei de ler esse trecho do Dave Brailsford!! Coincidência ou realmente estou indo pelo caminho certo?
Qual livro?
Traga mais ensinamentos do Huberman e Rhonda Patrick. Um dos melhores!
Pode deixar ;)
habitos atomicos livro incrivel
Boraa
🔥🔥🔥🔥
Valeu!
Eu que agradeço!
O foda e começar de novo diversas vezes
Nao se trata de quantas vezes você cai, se trata de tomar a porrada levantar levantar levantar quantas vezes for necessária, mudar se trata disso
Achei que além de um modelo este padrão, até pelo meu T.D.A.H. em nível intenso, este fosse um problema só meu. Ufa...
Oi eu sou uma adolescente de 13 anos disposta a fazer a diferença
Cara, apenas começe, faça o que tu quer fazer, ame o processo que te levará aos seus resultados...
Eu via e ouvia pornografia, me masturbava, mas em um único dia eu acabei com esses "hábitos". Agora eu tenho preguiça de fazer o que eu fazia para cultivar esses vícios (eu diria que não tenho vícios, apegos, no máximo preferências, mas eu larguei o que não me acrescentava em nada, o que era dispensável, não era prioridade...), porém eu só tenho que ajeitar algumas coisas para eu fazer umas três coisas mais que vivo adiando, deixando de fazer e aí só sobrará o que eu quero fazer de verdade, hábitos que eu tenho ou terei.
Anote, escreva, faça listas de tarefas, dê nome aos bois, deixe tudo pronto para você poder focar toda a sua energia em algo...
Adeus.
Boa noite, qual o primeiro link sobre como aprender a ler 50 livros por ano ?
Tem alguma dica pra se manter acordado enquanto ler, começo a ler apago
Eu me coloco em situações desconfortáveis... Sento em cadeiras, não em poltronas ou na cama, a cada 20 páginas paro e me levanto, tomo um copo d'água ou só ando e volto, luzes acesas, nada de meia luz... Quanto mais confortável, mais vc apaga kkkkk
gostei muito do video!
só tenho uma observação:
se um ano tem 365 dias e melhorarmos 1% a cada dia, o acumulado seria 365%, como podemos dizer que ao melhorarmos 100%, equivale a 1 vez a mais, então, 365% seria 3,65 vezes e não 37 vezes como está no vídeo... ou estou errado?
mas a ideia do vídeo todo é excepcional! já conhecia os conceitos mas nunca tinha visto uma explicação tão boa!
Calculo básico amigao
365 vezes 0,10= 36,5
@@lucasmachado9608 realmente... discordamos disso. também acho bem basico o que mencionei. rsrs
e mais uma coisa básica sobre matemática... quando vc multiplica um número por 0,10, significa que o está aumentando em 10%, ao invés de 1%
simplificando: 0,10 = 10%
no caso, 356 * 0,01 = 3,65 vezes
sacou?
Não consegui assistir a primeira aula, o vídeo não tem como acelerar ou voltar.
🎉
Não entendi essa conta do 1% ao dia e ficar 37x melhor ao final do ano. No final do ano voce ficar na verdade 3x melhor não?
Juros compostos irmão
Eu consigo ter 10 mil reais em apenas 6 meses mas, eu só preciso para de gastar meu dinheiro com futilidade 😢.
Cara só explica esse negocio de 1% melhor ficar 37x melhor no final do ano, eu não entendi bem isso não! se puder me explicar melhor e com mais detalhes eu agradeço, ou manda o arquivo ou site que você conseguiu essa informação, pode?
Matemática básico, mano, mais precisamente a matéria de juros compostos: [M = C (1 + 0.01)^365]
@@gabrielrodriguesdossantos9091 Vlw mano, acho que conseguir entender um pouco, mas em 1 anos o resultado não seria 37x não, mas triplo do que você sabia a 1 ano atrás, isso não entendi, eu estudei um pouco e tentei entende em números e o resultado não batel em 37x mais não, mas em 3x sim.
@@NSkyHvy ■É só pegar 1(que representa 100%)
■Somar com 0,01(que representa 1%)
■O resultado(que é 1,01) vc eleva a 365.
■1,01^365 = 37(aproximadamente)
■O resultado é 37 vezes maior que o número 1, que representa 100%.
Fiz um Vídeo🎥 Como Quebrar Ciclo Frustração... Assistam
Meu celebro vendo eu assistir vídeos de como manipulalo: 🤔
Vá estudar português, é um bom começo. 💪
KKKKKKKKKK tirou uma risada aqui
Fala muito man
Se você está aqui você está interessado em me seguir
ou seja , os juizes sai bonzinhos qdo estao com a barriga cheia
Impeachment do Lula já. Não vamos esperar ele acabar com o país, campanha do Impeachment agora.
Esse Mateus Santana é um gato
Obrigado ☺️☺️
Vídeo muito longo, muitas técnicas, enfadonho, talvez dissolvido numa série seria mais eficaz.
Você tem a opção de pausar o vídeo e fazer as anotações necessárias se você realmente tiver interesse. Absorva, se conecte e agradeça pelo conteúdo. A prática é a melhor parte.