LẬT CỔ CHÂN thường xuyên - Điều trị thế nào? | Y học Thể thao Starsmec

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024
  • Lật cổ chân hay còn gọi là lật sơ mi cổ chân có thể gặp ở mọi đối tượng và thường gặp khi chúng ta chơi thể thao hoặc bị té ngã trong sinh hoạt hàng ngày.
    Thông thường, đối với những chấn thương lật cổ chân nhẹ có thể khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể khiến chấn thương Lật cổ chân tái đi tái lại nhiều lần.
    Vậy điều trị và chăm sóc chấn thương lật cổ chân tái lại nhiều lần thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.
    ❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
    💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
    ✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
    ⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
    🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ : / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
    👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
    Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
    Hotline: 0399.16.1111
    Website: starsmec.vn
    FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
    Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
    Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
    Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
    Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
    Chỉ đường: goo.gl/maps/8U...
    #Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #suckhoe #BacsiNguyenTrongThuy #PRP #Latcochan #Treochan #Latsomi

КОМЕНТАРІ • 11

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 місяці тому +1

    Xin kính chào Quý Khách!
    Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
    Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
    Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
    Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
    zalo.me/g/lkteja461

  • @ĐứcquangLương-m2y
    @ĐứcquangLương-m2y 3 місяці тому

    Bác sĩ cho em hỏi em mổ dcct+ khâu sụn chêm dc4 tháng chừ thấy chân lành đau với gối kêu lục cục có sao ko bác sĩ em cảm ơn

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 місяці тому

      Có nhiều nguyên nhân dẫn ra tình trạng gối kêu nhưng nếu kèm đau thì tốt nhất bạn nên đi khám để được tư vấn cụ thể. Cơ thể chúng ta rất hay, khi bạn đau bên nào nó sẽ thay đổi dáng đi để giảm đau bên đấy, dồn trọng lượng cơ thể sang bên lành dẫn đến quá tải, khiến bạn đau nốt bên lành.

  • @PhuongNguyen-xk3kh
    @PhuongNguyen-xk3kh 3 місяці тому

  • @dungnguyenduy7678
    @dungnguyenduy7678 3 місяці тому

    em giờ duỗi mu vs gập mu bàn chân vào là nó mỏi thì làm như nào nhỉ bác sĩ
    BS tư vấn cho em với ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 місяці тому

      Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Dũng ơi?

    • @dungnguyenduy7678
      @dungnguyenduy7678 3 місяці тому

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec mới bị mấy hôm nay bác sĩ ơi
      em đang uống thuốc chống viêm và đang dán miếng chườm lạnh ạ
      Nhưng nó vẫn mỏi ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 місяці тому

      Tình trạng bạn mô tả có thể do nhiều nguyên nhân như: tổn thương gân, cơ, dây; thiếu kali, magie, sai tư thế khi vận động. Bạn có thể tiếp tục uống thuốc chống viêm và chườm lạnh. Nếu triệu chứng không giảm, bạn hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra kỹ và tư vấn điều trị cụ thể.

    • @dungnguyenduy7678
      @dungnguyenduy7678 3 місяці тому

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 місяці тому

      Cảm ơn Bạn đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!