Dr. Feridun Kunak Show | 2 Ocak 2019 | Boyun Ağrıları İçin Egzersizler
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- Kanal 7 ekranların sevilen sağlık programı Dr. Feridun Kunak Show izleyicisini bilinçlendirmeye devam ediyor. Dr. Feridun Kunak Show’da bu bölüm özellikle masa başı çalışanlarda sık görülen omuz ve boyun ağrılarından kurtulmak için çok özel bilgilere yer verildi.
Programda “Boyun ağrısı neden olur? Boyun ağrısı nasıl tedavi edilir? Boyun ağrısı nasıl geçer? Boyun ağrısına ne iyi gelir? Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji olmamak için nelere dikkat edilmeli? Boyun düzleşmesi nedir? Boyun düzleşmesi nasıl geçer?” soruları cevaplandı.
Fiziksel bir sağlık sorunu olarak görülen boyun düzleşmesi, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir yaşam ile yok edilebilir. Dr. Feridun Kunak, boyun düzleşmesinin boyundaki kemiklerin düzleşmesi olduğunu, bu nedenle sinirlerin sıkışıp kola doğru ağrılara sebep olabileceğini belirtti. Kunak, boyun fıtığından, boyun düzleşmesinden kurtaran kolay yapılabilen egzersizleri uygulamalı olarak gösterdi.
Kunak, içerisinde patates, anason yağı, ozon yağı ve karabiber olan boyun ağrılarına iyi gelen lapa tarifini izleyicilerle paylaştı. Kunak, karışımı ısıttıktan sonra ağrıyan yere uygulanmasını söyledi.
Programda ayrıca, içerisinde vazelin, kafur, kantaronlu ozon yağı, at kestanesi yağı, zencefil yağı ve çörek otu yağı olan boyun ağrıları için çok özel karışım tarifi veren Kunak, karışımın her türlü ağrılarda kullanılabileceğini belirtti.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:20’de Kanal 7’de…
En çokta şu seyircileri güldüm. İyice sağa diyo doktor onlar sanki ninni söylermiş gibi sallanıyo😂😂
Allah razı olsun birazda olsa iyi geldi
Allah razi olsun.bir saat oncesine gore baya fark var
Allah razı olsun bu adamdan boynumu rahatlattı
Feridun kunak allah razı olsun iyi ki varsın boynum resmen felt geçirdim hareket birebir iyi geldi boynuma mide ağrısında Tahin yedim birebir allah dert vermiş dermanıda hocamda buluyorum iyi ki varsın hocam allah uzun ömürler versin inşallah ❤
Tahin neye iyi geliyor söyleyebilirmisiniz
Hocam allah razi olsun ya universite sinavina calisiyordum son 29 gun kala ve agrisina cozum buldunuz👏
Hocam paylaşım için teşekkürler. Ben egzersiz ve koşu spora yeni başladım. Sehayat bel çantası taşırken 15 ile 25 kilo Boyun aşağı kısım ile tam yukarı bel iskeletini birleştiren omuz seviyesinde ki olan orta o etrafı ağrı yapıyor bende. Bu sorunu nasıl gidere bilirim. Şimdiden vereceğiniz tüm bilgiler içinde çok teşekkür ederim.
Salam hocam Allah sizlərdən razı olsun Azərbycandan narahat edirəm benim boynumda astroxandroz var sırtımda çox acıtır ne yapa bilirim
Kafamı aşağı yukarı hareket ettirdiğimde sol tarafımdan sesler geliyordu yaptıkça geçti
Evet benimde öyle oluyor. kaç günde geçti acaba sizin?
@@elifolam7290 Devamlı yapmadım o gün yaptım ve geçti.
İnşallah benimde geçer bendede ses geliyor boynumda
@@aytenpur5602 Geçer inşallah
Emine özer🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁
3haftah
Bunun ne doktor olduğu belli değil ortopedi mi dahiliye mi , nörolog mu her Halttan anlaması imkansız
at kestane