野菜不足に ピッタリ小松菜と厚揚げ甘辛炒め 鉄分と 良質なタンパク質 補給しよう。

昔からの　料理ですが　とても　ほっこり　しますよね　年寄りが　居ますので　柔らかめに　作りました。