Testosteronu düşüren bitki ve besinler: soya, lavanta, nane, melisa, şeker ve basit karbonhidratlar. Artıranlar: ginseng, tongkat ali, çemen, zencefil, tarçın, karanfil, ashwagandha, çinko ve D vitamini, yumurta, kolesterollü gıdalar, kırmızı et(kreatin).
Dr Berg hareketsiz yasamdan sonra spora başlayan bir kadının testosteron seviyesinin normal sınırın çok az üzerinde çıkması beklenen bir şey mi? Teşekkürler 🌸
Bir aydır yaptığım testlerde ostrojen hormonunun yüksek olduğunu ve test test Erol'un düşük olduğunu gördüm deyip test yapmak istedim test yaptırdığımda İsa İnsülin direncinin olduğunu gördüm ve şu an bu videoyu izlediğim bey gerçekten buna emin oldum ki gerçekten onun sebebi İnsülin direnci hocamızın bilgileri için gerçekten çok teşekkür ederiz ama bunun için ne yapmamız gerekiyor normal seviyeye getirebilmek için İnsülin direnci mizi
Evet daha oncede yayinla mistiniz kizimin da cok yuksek cikiyo yeni yaptirdi 20,8 nmol cikti kist te var nasil duse bilir bilgi verirseniz sevinirim 20 yasinda
Kemik Suyu Neden Bağırsak Sorunları Ve Artrit İçin Çok Faydalıdır?
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ua-cam.com/video/4bLZWzvrttE/v-deo.html
SADECE UYKU ÜZERİNE VİDEO OLURSA ÇOK İYİ OLACAK,EMEKLERİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR,,
Kısaca ömrümüz boyunca geçerli olan
Az yemek ye
Şeker kes
Vücudu tembel yapma
Değerli bilgiler için teşekkür ederim.
ÇOK TEŞEKKÜRLER, AĞZINIZA SAĞLIK!!!
Şimdiye kadar dinlediğim en dolu yorum...
Testosteronu düşüren bitki ve besinler: soya, lavanta, nane, melisa, şeker ve basit karbonhidratlar.
Artıranlar: ginseng, tongkat ali, çemen, zencefil, tarçın, karanfil, ashwagandha, çinko ve D vitamini, yumurta, kolesterollü gıdalar, kırmızı et(kreatin).
Dr Berg hareketsiz yasamdan sonra spora başlayan bir kadının testosteron seviyesinin normal sınırın çok az üzerinde çıkması beklenen bir şey mi? Teşekkürler 🌸
Bir aydır yaptığım testlerde ostrojen hormonunun yüksek olduğunu ve test test Erol'un düşük olduğunu gördüm deyip test yapmak istedim test yaptırdığımda İsa İnsülin direncinin olduğunu gördüm ve şu an bu videoyu izlediğim bey gerçekten buna emin oldum ki gerçekten onun sebebi İnsülin direnci hocamızın bilgileri için gerçekten çok teşekkür ederiz ama bunun için ne yapmamız gerekiyor normal seviyeye getirebilmek için İnsülin direnci mizi
8+ saat uyku
Karbonhidratı kesmek
Fiziksel Çalışma
Yatmadan önce kefir içmek
kefir ne alaka
Çinko alıcam,ilaç markası önerir msnz
Thanks for ur good videos
Faydalı bilgileriniz için çok çok teşekkür ederim
rab mesih sizinle olsun🙏 ❤
Rab mı mesih mi? Bi karar ver. 😅 Meryem oğlu İsa ancak bir kuldur.
Allah'tan başka hiçbir ilah yoktur.
Hz.İsa Allah'ın peygamberidir.
Rab Mesih ? Pardon , bu hangi din ?
Cok teşekürler harıkasın
Lütfen plastikle ilgili Video çekermisiniz bu konu genellikle göz ardı edilen bir konu ve çok çok önemli şimdiden teşekkür ederim.
Umarım çok zarar vermiyordur
Merhaba Dr. Berg uyku yardımı ürününüzü denemek istiyorum nereden alabiliriz Türkiyedeyim.
Bu vidonuz faydalı oldu. çok uyumak istemem genelikle kitap okurum. emeüinize dağlık sağ olun varolun.
Emeğinize sağlık olacaktı demek istediniz
Teşekkürler hocam❤
Heel erg bedankt
Vidyoda soyadan bahsettiniz kizim soya suyunu zebzesini yerse dusermi acaba tskr
Evet daha oncede yayinla mistiniz kizimin da cok yuksek cikiyo yeni yaptirdi 20,8 nmol cikti kist te var nasil duse bilir bilgi verirseniz sevinirim 20 yasinda
Teşekerlar ❤️
I like there videos so much
hocam sertleşmenin nedeni ne bunu yazarsan sevinirim şimdiden teşekkürler
Hicamy sertleşmenin başlıca nedeni alkol ve sigaradır testestoronunda etkisi var
Hocam astaksantin ile gelsin lütfen Türkçe
mükemmel
Tsk
Maşallah
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌❤❤
👍👍👍
🤩😍🥰
Super doctor❤