Ayer trabajé contigo Tren superior. Hoy me aviento este reto. A veces no tengo ganas y me digo "¿qué puede pasar si hoy también hago ejercicio?" Y me motivo y escucho tus palabras 😅 voy con todo ❤
Hola Linda. Hoy no tenía ganas de hacer ejercicio, así que me puse a ver instagram, y en eso que me aparece un video tuyo... así que tiré el pan y me dije, a darle caña al cuerpo tragona, y aquí estoy, terminando la rutina de hoy... 😅 jajaja lo del pan es chiste 🤣 lo demás no... 😭. Me gusto mucho la rutina, sube más. ❤
3 días haciendo está rutina y cada día la amo más, tengo una hernia en mi ombligo y siempre habia sido difícil entrenar abdomen pq los ejercicios me causaban dolor, pero esta rutina es perfecta super dura, pero a la vez suave para mi ombligo, sin duda seguire haciéndola una y otra vez, gracias por inspirar Linda ❤
Gracias, eres motivante para mí, nunca tengo ganas pero te veo como meta, quiero ese cuerpo ojalá lo logre, soy madre de tres y problemas hormonales que han cambiado mi cuerpo😢
Me encanta tanto tu contenido Linda. Y sigo tus rutinas, solo que si te sugeriría mejorar el audio ya que se escucha mucho eco y mejorándolo, estoy absolutamente segura que llegarás a más personas porque tu contenido es muy PRO ❤❤❤
Excelente instructora, ya tiempo sin verla y la verdad q sencillas sus rutinas pero a la ves q interesantes e importantes, también hace falta q nos comparta sus atuendos de vestir de gala q estilizan su hermosa figura
Gracias Linda. Que bien que hayas activado los comentarios para poder agradecerte tu trabajo. Mañana la haré. La última que hice fue la hace unas semanas de piernas y glúteos con fuerza, menudas agujetas me quedaron😂 pero me lo pasé genial. Que suerte haberte encontrado. Saludos desde España
Hice por primera vez esta rutina y me ayudó a aliviar el dolor de espaldas y cadera que tenía. Me hizo sudar hasta las empanadas que me comí el año pasado 😂 me sirvió mucho!!
Saludos desde Colombia, me llamo Hernan y te cuento que me encanta ver la disciplina que tienes haciendo deporte. Apenas estoy iniciando con tus rutinas. Tienes alguna receta para quemar grasa abdominal que pueda comer o tomar para combinarla con el deporte. Gracias
Hola Lindamont, Acabo de descubrir tu canal y me parece genial, solo una pequeña sugerencia 😬, podrías ponerte un micrófono, el rebote con el eco del salón me dificulta entender tus instrucciones. Comentario con mucho cariño. Éxitos!
Hola linda me encanta tu rutina ya llevo casi una semana haciéndola solo que cuando se debe hacer el ultimo que es caminata me debo apoyar en la pared , puedo seguir haciéndolo mientras obtengo mayor fuerza o es preferible realizarlo así desde un inicio??
Tienes videos de cuando trabajabas con botellones de agua y así... Entreno en casa y solo cuento con un par de mancuernas de 8 libras y una liga pequeña nada más
Grasias Linda, ❤amo tus rutinas son fuertes y me hacen sudar mucho me gustaria que pudieras darnos una rutina para endurecer senos por favor, bendiciones.
Wow te acabo t encontrar, y me encantan tus rutinas, tu energia me inspira a hacer ejercicio, solo en este si escuche mucho eco casi no se entendia lo que dices, pero se intento, muchas gracias por tu tiempo
Ayer trabajé contigo Tren superior. Hoy me aviento este reto. A veces no tengo ganas y me digo "¿qué puede pasar si hoy también hago ejercicio?" Y me motivo y escucho tus palabras 😅 voy con todo ❤
❤❤❤ Exactamente 😊
No lo dejes. ❤
Quisiera estar como ella, antes era muy delgada y ahora estoy echa una bola, nada me motiva, quisiera saber como empezar 😢
Solo empieza y cuida tu alimentación 😊
Solo empieza, con 15 minutos o 20 que empieces y poco a poco irás exigiéndote más. Todo es empezar
Hola Linda.
Hoy no tenía ganas de hacer ejercicio, así que me puse a ver instagram, y en eso que me aparece un video tuyo... así que tiré el pan y me dije, a darle caña al cuerpo tragona, y aquí estoy, terminando la rutina de hoy... 😅
jajaja lo del pan es chiste 🤣 lo demás no... 😭.
Me gusto mucho la rutina, sube más. ❤
Que bueno que te motive a entrenar amore
3 días haciendo está rutina y cada día la amo más, tengo una hernia en mi ombligo y siempre habia sido difícil entrenar abdomen pq los ejercicios me causaban dolor, pero esta rutina es perfecta super dura, pero a la vez suave para mi ombligo, sin duda seguire haciéndola una y otra vez, gracias por inspirar Linda ❤
Gracias, eres motivante para mí, nunca tengo ganas pero te veo como meta, quiero ese cuerpo ojalá lo logre, soy madre de tres y problemas hormonales que han cambiado mi cuerpo😢
También es mi meta ❤
Me encanta tanto tu contenido Linda. Y sigo tus rutinas, solo que si te sugeriría mejorar el audio ya que se escucha mucho eco y mejorándolo, estoy absolutamente segura que llegarás a más personas porque tu contenido es muy PRO ❤❤❤
Excelente instructora, ya tiempo sin verla y la verdad q sencillas sus rutinas pero a la ves q interesantes e importantes, también hace falta q nos comparta sus atuendos de vestir de gala q estilizan su hermosa figura
Gracias Linda. Que bien que hayas activado los comentarios para poder agradecerte tu trabajo. Mañana la haré. La última que hice fue la hace unas semanas de piernas y glúteos con fuerza, menudas agujetas me quedaron😂 pero me lo pasé genial. Que suerte haberte encontrado. Saludos desde España
❤️💪🏽
Hice por primera vez esta rutina y me ayudó a aliviar el dolor de espaldas y cadera que tenía. Me hizo sudar hasta las empanadas que me comí el año pasado 😂 me sirvió mucho!!
Hola podrías hacer más videos así.. de entrenamiento de piernas /espalda etc.. te admiro muchísimo ❤
POR FAVOR, que...??
Tengan educación ! están recibiendo información de entrenamiento gratis y no muestran respeto
Linda❤muchas gracias 🫂 por favor una rutina para abdomen bajo el de la cesárea que es mas difícil de 😢 quitar. Gracias 🙏
Está fabulosa para complementar con tu rutina de tren superior 🎉🎉🎉❤❤❤
Eres excelente en todo lo que haces eres mi motivación ❤gracias hermosa por compartir lo que haces bendiciones
Hola muñeca, tu rutina se ve padrisima,espero poder llevarla a cabo. Bendiciones desde Tx 😊.
A partir de hoy de voy a seguir 👍😇😁
Gracias linda x tus videos podemos saber q entrenar en casa subd más x fa
Dios.!! Terminé agotada, exelente rutina Linda. Sigue compartiendo más.!!!
Saludos desde Colombia, me llamo Hernan y te cuento que me encanta ver la disciplina que tienes haciendo deporte. Apenas estoy iniciando con tus rutinas. Tienes alguna receta para quemar grasa abdominal que pueda comer o tomar para combinarla con el deporte. Gracias
Hola está rutina de abdomen se puede hacer todos los días gracias
Quiero comensar pero noce con que rutina comensar soy proncipiante
Hola, buenas tardes
Saludos desde Puebla ❤
Espectacular ese circuito 🙌💪Mañana los empiezo 🌺🌺🌺💕
Muchas gracias hermosa, se ve una rutina muy activa, confío terminaré el circuito completo!!!
Cómo se puede hacer en la plancha con cadera de lado a lado y no raspar los codos? ❤
Me gustas mucho, estás muy linda !
Super, solo que deberías mejorar el sonido 😊
Acabo de aser este entrenamiento y nombre lo senti 😅
Llebo mi tercer entrenamiento contigo me encanto muchas gracias ❤
Me encantan tus rutinas Linda! te sigo desde hace dos años y aunque no sea constante, tú haces que me levanté ❤❤❤❤
Wow, no creí que podía hacerlo😢
Excelente rutina gracias por compartir hermosa
Me encanto 😅 mas videos linda ❤
Hola Lindamont, Acabo de descubrir tu canal y me parece genial, solo una pequeña sugerencia 😬, podrías ponerte un micrófono, el rebote con el eco del salón me dificulta entender tus instrucciones. Comentario con mucho cariño. Éxitos!
Me alegra ver que no solo sude yo como una barbara. Muchas gracias!!
Matadora, sudé la gota gorda, si pude❤
The first day it's the worst everything hurts 🤣
Linda, ¿En que hora realizas estos ejercicios? Te admiro muchísimo, motivas chingona❤
Gracias Hermosa! Me encantan tus videos ❤
Ame es lo que buscaba ❤
Gracias Totales ✨🙏🏼💓
Hola linda me encanta tu rutina ya llevo casi una semana haciéndola solo que cuando se debe hacer el ultimo que es caminata me debo apoyar en la pared , puedo seguir haciéndolo mientras obtengo mayor fuerza o es preferible realizarlo así desde un inicio??
Tienes videos de cuando trabajabas con botellones de agua y así... Entreno en casa y solo cuento con un par de mancuernas de 8 libras y una liga pequeña nada más
No calentamos antes
Estupenda rutina
Quiero saber porque en los ejercicios de plancha me duele tanto la espalda. ¿Es nornal?
Gracias muy buenas rutinas
Hola Linda, gracias por tus rutinas llevo 15 días haciendo las ,
Grasias Linda, ❤amo tus rutinas son fuertes y me hacen sudar mucho me gustaria que pudieras darnos una rutina para endurecer senos por favor, bendiciones.
Me cuesta un poco el equilibrio ❤ estamos trabajando en el
Gracias!!! ☺️ 😊🎉
Wow te acabo t encontrar, y me encantan tus rutinas, tu energia me inspira a hacer ejercicio, solo en este si escuche mucho eco casi no se entendia lo que dices, pero se intento, muchas gracias por tu tiempo
Genial, gracias 😸😊
Lo mejor que me ah pasado es saber que estás en UA-cam, porque aquí te puedo ver en la tv para mis rutinas. Abrazos. Y éxitos en todo Linda.
Wow que rutina terminè muerta😅La hice y gracias por estos videos❤
muy bueno,casi me hace llorar,esprimiendo el limon y mira cuanto jugoooo
Gracias Gracias ❤
Me encantan tus rutinas
Uuf estuvo bueno, apenas arranco hoy y sude bastante 😅🎉🎉
Enserio que amo tus rutinas!!! Son garantía 👌 sudas a mares y aún así se va el tiempo volando ❤
Gracias🎉
Super los ejercicios , lo voy hacer , gracias por compartir
Tremendo!👏👏👏
Excelente rutina bendiciones.
Excelente, muchas gracias, me encantan tus rutinas🎉
Gracias Linda, tus rutinas son lo máximo 😊
✍✍✍👍🏻
Increíble, me encantó❤️
La mejor Coach ❤️🫰
Gracias super bueno
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Super❤,
💪🔥💪🔥💪❤️❤️❤️❤️
🫠
Tus rutinas se parecen a las de patry jordan
...y las sentadillas... Se parecen a las que hago yo😂😂😂...que comentario es ese?🤫🤫
😂😂😂@@evelynmedina681
Anelo bajar de peso y estar tonifica ya llevo 3 meses pero solo e bajado 10 libras😢😢😢
Matadora esta rutinita 😂❤❤