🔴VLOG DIÁRIO DA DIETA / A BALANÇA SUBIU NOVAMENTE!!!
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- Опубліковано 15 жов 2024
- VLOG DIÁRIO DA DIETA / A BALANÇA SUBIU NOVAMENTE!!!
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No vídeo de hoje compartilho com vcs mais um diário da dieta, mostro pra vocês que é possível emagrecer comendo muito!
CHAMO NATÁLIA, TENHO 36 ANOS ,SOU MÃE DE DUAS MENINAS E UM BEBÊ DE 2 ANOS E 4 MESES ,SOU CASADA,E AQUI COMPARTILHO COM VOCES MEU DIA A DIA E MINHA ROTINA DIÁRIA E AGORA MEU DIÁRIO DA DIETA.
TA CHEGANDO AGORA? VEM FAZER PARTE DA MINHA FAMILIA, SE INSCREVE NO CANAL E NAO ESQUECE DE ATIVAR O SININHO DAS NOTIFICAÇÕES
UM SUPER BEIJO! E LEMBRE-SE DEUS É BOM E ELE NÃO FALHA ELE CHEGA NA HORA CERTA CREIA NISSO.
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Isso é normal mulher continue firme que você chega la depois se quiser vai pra reeducação alimentar ❤
Que bom que voltou Nati🎉🎉🎉🎉
E posta sim as coisas do seu serviço, adorei ver 😊.
Um grande beijo a vc e sua linda família. E em especial ao Miguelzinho 😍💙💙💙💙
Pode deixar minha linda!!! Bjs e obrigada pelo o carinho 💖😘
Eita Glórias a Deus 😃👏👏👏👏 que bom que vc voltou Nathy🥰🥰🥰 estávamos com saudades de vcs😘😘
Obrigada minha linda 😘 eu também estou muito feliz de ter voltado rs!!!!😘💖
Naty, não vim aqui pra criticar, pois eu não critico quem opta pela low carb pra emagrecer rápido, mas a gente sabe que low carb não é uma alimentação pra se manter pelo resto da vida, reeducação alimentar é o caminho pra quem tem tendência a ser sempre acima do peso (assim como eu), praticar o auto controle com qualquer tipo de alimento, é mais válido a longo prazo, do que idas e vindas de dietas restritas como a low carb 😢 mesmo que você diga que quando tentou fazer reeducação não conseguia ter controle sobre as quantidades, fazendo a low carb você tem que ter um controle maior ainda, então pensa bem se é por esse caminho que você pretende seguir pelo resto da vida.. porq se parar a low carb o peso vai voltar.. e você ta se esforçando muito pelos resultados, pensa bem.. logo logo está chegando festas de fim ano, eventos, passeios, e dificilmente vai conseguir se manter na low carb, lembrando que é só uma opinião , não leve a mal ta bom 😊
Sim amiga já pensei nisso também 🥺 ,mas estou pensando a respeito disso sabe...e sinceramente você tem toda razão!!! Mas o problema é que é tão difícil pra mim fazer reeducaçã alimentar 🥺😞
@@Nacasadanati mas Deus vai te ajudar, confia nele e faz sua parte que tenho certeza que você vai vencer, também estou na luta ,mas vamos conseguir , se Deus quiser 😘🙌
@@Nacasadanatipra mim também é difícil a redução alimentar mais estou tentando nesta linha agora não é fácil ne nei uma ne Nati as vezes os resultados demora e agente fica triste mais não podemos desitir eu to fazendo musculação também agora ja gosto de ir pra academia o problema é tempo e as vezes chego tão cansada q so quero deitar e fica quieta q Deus te proteja sempre nati❤
@@NacasadanatiEu acho assim você fica na low carb Até chegar na nota e depois volto para reeducação alimentar
Naty, quando for na farmácia pesa na balança, ou em qualquer lugar que tenha aquelas que usa em farmácia.
Já percebi diferença da balança digital em casa pra de farmácia. Mas o certo é pesar na mesma balança.
@@Nacasadanati
A paz do Senhor Jesus Cristo minha querida irmã Nati, estava com saudades, não desanime é só retornar de novo o importante é não desistir de vc ❤❤❤
Amém amada!!!! Obrigada minha linda pelo o carinho bjs 😘 💖
Amando seus vídeos ❤
Obrigada minha linda 😘
Olá Nati, que bom que vc voltou senti falta dos seus vídeos fiquei muito feliz quando vi que vc voltou,😊
Obrigada minha linda 😘 também estou super feliz de ter voltado
Boa noite Naty 🌹 que bom que vc já voltou, senti sua falta ❤ vc pode até ter escorregado na alimentação, porém, seu rosto esta mais fino, ja esta até de pescocinho aparente 😊
Boa noite minha amiga!!! Obrigada pelo o carinho 💖 😘
Qm nunca derrapou na dieta? RS
Leva em conta a sua balança msm.
Sim verdade!!! Obrigada pelo o carinho 💖😘
Ufaaa Nati de volta❤😂
Ebaaaa 💖 rsrs
Amo Nati ver sua rotina 😍
Naty, Também estou fazendo a Lowcarb, também estive com retenção de líquido, isso acontece, é só voltar no foco, e tudo volta ao normal.👏👏😘😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Oieeee amiga voltouuu ❤❤❤❤❤❤❤❤
Oiiieee sim minha linda
Bjs 💖 😘
Hoje derrapei legal😅 e estou há duas semanas sem atividade física 😢... É tão difícil emagrecer e manter😢 força Nati❤
Força aí amiga você consegui
Isso aí lindona 😍😍
😘😘😘
Coentro muiiiíiito gostoso meu melhor tempero
Sua patroa muito Boa Deus abençoe vcs
Amém amada!!! Bjs e muito obrigada pelo o carinho 😘💖
Olá lindona tudo bem limpar geladeiras eu não kkk mas eu limpo kkkk eu tento limpar por partes se nao sei montar kkkk em não gosto centro achou forte minha sogra pom no arroz 😅😅
NATI q bom q vc não demorou a voltar,agora vamos aos focos de novo
Sim minha amiga bjs e obrigada pelo o carinho 😘💖
Oi Nati!Q bom q vc volto,já estava com saudades!
Eu também minha linda estava com saudades de vocês!!! Muito obrigada pelo o carinho bjs 😘💖
Amoooooooo coentro ....coloco nas carnes no meu feijão. Adorooooooooooo
Eu também amo
Amei❤
Obrigada 😘
Nati fiquei muito feliz!!!!
Com a sua volta ❤
Obrigada minha linda 💖😘
Que bom que voltou, estou no processo de emagrecimento e vc é minha inspiração ❤
Minha linda!!! Feliz em saber disso viu!!! Um super beijo e obrigado pelo o carinho 💖😘
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Que bom que você voltou🥰❤👊👊
Sim minha linda!!! Obrigada pelo o carinho 😘💖
Boa tarde lindona❤
Feliz por ter você de volta ❤❤❤
Boa tarde amada!!! Eu também bjs e obrigada pelo o carinho 😘💖
Oiêee... Naty boa tarde gosto de assistir esse formato de vídeo mas mais sim e isso ai gata bom é saber a hora de volta pro foco da alimentação👏🏽👏🏽👏🏽❤️
Sim verdade minha linda
Bjs e obrigada pelo o carinho 💖😘
Já estava com sdd de vc ,lindona❤q bom q voltou ❤
Obrigada minha amiga linda
Bjs 💖 😘
Oi amiga linda ❣️ cheguei dando like. Jesus abençoe vcs.
Oiiii amiga linda!!! Obrigada pelo o carinho e pela companhia bjs amo vc 💖💖😘😘😘
Que bom que voltou amo seu vídeos ❤❤❤❤❤❤
Obrigada minha linda bjs 💖😘
Que saudade lindonaaaaaaaa ainda bem q você voltou
Eu também estava minha amiga, bjs 😘💖
Q bom que está de volta Nati, estava com saudade. ❤
Eu também estava minha linda,bjs e obrigada pelo o carinho 💖😘
Deus abencoe naty q bom assistir vídeos seu
Amém, obrigada pelo o CARINHO 💖 😘
Amei gosto muito dos seus vídeos
Obrigada 🩵
Bom dia otimo vídeo use sempre a mesma balança
Boa tarde!!! Sim verdade 😘💖
Coentro eu gostou aqui tem muito onde eu moro, fiquei com vontade de provar amanhã vou compra o abacate 🥑😊
Compra sim amiga e faz você vai gostar e marca no Instagram rs!!!
Lindona em centro bem longe boa essa 😂😊
Casa linda da sua patroa, 👏🏼👏🏼👏🏼
Sim verdade
Eu 😅 já estava morrendo de saudades dos seus vídeos
Obrigada minha linda 😘
Da uma raiva quando a gente sobe na balança e ela subiu né, acontece muito TB no período menstrual, já evito subir. TB estou fazendo dieta e exercício, tenho 6 kgs ainda pra perder.
Parabéns lindona está no caminho certo bjs 😘😘
Senti sua falta Nati, buscar a Deus é muito bom ❤
Sim verdade minha amiga
Bjs 😘💖
Busqueis o senhor Jesus Cristo em primeiro lugar
E tudo mais será acrescentado no tempo certo ❤🤲🙏🤝👍👍👏💕💞😊😊
Amém
Que bênção vc está aqui!!!
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
Naty quero fazer essa dieta mas não sei o que comer e não comer fala pra mim como fazer essa dieta
Amiga no meu último vídeo sem ser esse quase no final ei falo o que eu comi pra emagrecer, falei o que se pode comer na lowcarb
Da uma olhadinha tabom meu amor! Bjs 💖😘
Tbm gosto de coentro, vc é de onde ?
Nasci em Timbauba P.E
Mas estou aqui em São Paulo desde criança amiga
Amiga pra vc saber o seu peso exatamente e quando vc acorda vai no banheiro faz xixi e depois pesa em jejum aí o que der e realmente seu peso ....fora isso vc já tinha comido tomado café e tal ..bjs
Obrigada minha linda pela dica bjs 😘💖
Eu nao tenho foco na dieta,como uma semana bem e na outra chuto o balde!!!minha nutri ja falou q dieta loucas agente engorda tudo de novo,o bom e reeducacao alimentar,mas nao consigo!!!😞
Você tem sim amiga, só precisae descobrir essa força dentro de você 💖💖
As duas vezes que eu tentei comer até me saciar como você falou a balança subiu falou que não precisa contar caloria e as duas vezes a balança subiu então eu conto caloria assim mesmo na low carb a balança sobe de um jeito rapidinho e padecer é difícil
Nossa que estranho ,você está comendo só bicho e planta??? Porque no bicho e planta E impossível isso acontecer a não ser no período menstrual!!! Como eu como até me saciar e estou emagrecendo??? Acho que vc não está fazendo direito amiga ! Bjs e obrigada pelo o carinho 💖😘
Oi😊 🌷🩷 boa noite 🌃😴🙏 . Coentro é um.tempero muito bom 😊😊😊 muito ótimo 😊😊 muito gostoso 😊 muito delicia 😋😋😋 Eu amo coentro 😍😍😍 é meu tempero favorito 😃👏. 😋😋😋. Fica com Deus 🙏 Ótimo vídeo 👏. 😘😘😘
Oiiiieeee!!! Eu amo também amiga se eu pudesse colocaria em tudo aqui rs!
Bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
Oi Nati q saudade dos seus vídeos, é retenção de líquido fique tranquila seu rosto está fino continue gravando pra nós não some mais viu brincadeirinha Nati amo seu canal
Rs!!!! Pode deixar minha linda
Bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
Boa noite
Porque demora tanto a postar vídeos
Boa noite Cris!!! Eu precisei desse tempinho de folga rs!!!
Bjs 💖 😘
Nati porque vc não faz receitas pra não sai da dieta
Porque pra quem precisa elimar peso,não pode ficar fazendo receitas amiga
❤❤❤❤❤
💖💖💖💖💖💖
Saudade de todo ,cadê Miguel ❤
Apareceu amiga no vídeo rs!
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
Vc tem ki pesar um kg de alimento pra ver se a balança tá certa
Obrigada pela dica minha linda 😘
❤❤❤❤❤
Obrigada pelo o carinho 💖💖💖😘😘😘
Amo coentro❤❤❤
Eu também 😘💖
Eu amo coentro
😍
É só uma questão de inchaço. Fique com a sua balança.
Sim verdade!!! Bjs e obrigada pelo o carinho 💖😘
Lindona você sábia quê têm coentrao minha chama assim ad falhas graúdas e bem fortes e horrível
Entrei no desafio da Nádia tô fazendo cetocarnivora estou amando 4 dias e já perdi 2 quilos 😅e quero continuar intercalando com a lowcarbe eu não conseguia. 5:34 emagrecer com redução alimentar,tinha muita compulsão alimentar depois que fiz essa dieta não tive mas compulsão graças a Deus e tô perdendo muitas 😱 medidas