О, Светлая Душа я опечален после просмотра материала. Сколько еще не сделано из запланированного в жизни. Всю жизнь с детства занимаюсь единоборствами, железными видами спорта. Растрачивал свою энергию, учащенно дышал. Анекдот вспомнился не приличный (ну,что не дышишь? А как дышал). А ведь мог еще пожить... ))) У гиревиков в отношении дыхания правило номер один-непрерывность и плавность дыхания, иначе помрешь в начале подхода. На себе протестировал сочетание тяжелых физических нагрузок и практику Пранаям. Эксперимент продолжается, результаты обнадеживающие. Благодарствуйте, Сударыня!
Сударыня, вот с того самого места, про штуку из анекдота, прошу подробнее объясниться. Безусловно я читал об одном из принципов йоги "ничего из себя". А как же ее Величество Тантра? А как же цветы жизни-дети? в Тантре , как я понял, вообще культ женского и мужского начала. В греческой мифологии андрогинность. Не только греки, многие древние народы в своих мифах утверждают, что человек был создан богами андрогином. Но с другой стороны в книге Бытия их Бог говорит -плодитесь и размножайтесь... И что теперь делать, как быть- то? Расплодились, размножились, так сказать не подумавши, по не знанию...))) Посему, после долгих исканий,даже в церковном хоре пел, придерживаюсь древнего Славянского мировоззрения. А, что Вы мыслите по данному вопросу?
@@Rusov01693 ну в Тантре ведь как раз идет преобразование сексуальной энергии, а не сброс) И дети безусловно - цветы! И без них никуда) Я считаю, что Бог безусловно создал нас как пары. И мужчины и женщины просто гениально дополняют друг-друга. Просто сам процесс потерял сейчас то значение, которое в нем заложено, и часто используется как-то походя что ли... У меня же другое к этому отношение) Для меня это таинство, слияние двух энергий в Любви, слияние Душ... По другому не хочу и не делаю)))
Да,согласен! Добро сказали про таинство,принимается. Расскажу немного, для понимания. Часто бываю на Алтае,бывал бы чаще, да трудности с проникновением на хутор сдерживают. Добраться можно на вертолете или летом на вездеходе, и то не всегда. Живут там общинным строем несколько десятков семей. Чужаков не привечают. И откуда им взяться в такой глухомани. Захочешь, не сразу то и найдешь на карте поселение. Собирают травки, корешки, шкуры выделывают,еще просят вертолетчиков над кедрами полетать шишки посшибать, рыбу удят, лесная охота, какая- никая дичь водится в окрестной тайге. Зерновых не высаживают. Домашние куры, берут только яйцо, коровы,но и конечно мои любимцы, настоящие немецкие овчарки. Кур домашних на мясо не режут, дескать птица в неволе, какая польза от такого мяса. Об их существовании знает краевое начальство. Никому до них нет дела. В девяностых скандинавы атаковали на предмет выращивания трав и кореньев в производственных масштабах. Общинники послали их тайгой-лесом. Быт то бытом, можно долго описывать. Они не религиозны, напрочь. Нет не молельного дома, не языческой атрибутики, ни какой иной. Каждое утро, вот просто каждое, как из пистолета, встречают Солнце и Славят. В вечере провожают. Нет,не солнце поклонники они в известном смысле, из новой литературы. Боги для них их Предки. Присмотревшись ко мне в первый мой приезд, на второй раз стали более открыты в общении. Малец восьми лет от роду рассказывал мне в баньке о своих предках. Внимание! Он знает поименно больше 200 родичей, не только поименно,но и как они жили. Силком в общине не удерживают. Мало кто стремится сам уехать. Кто ранее уезжал, так многие воротились обратно. Кровосмешения почти не наблюдается. Есть и женихи приезжие и невесты. Однажды в субботу, а банька топится только по субботам, хуторяне сказали, что идем в другую баню париться-правиться. Баня в каждом дворе или даже две. Муж с женой молодые париться будут в нашей бане. Целую неделю баньку готовили для них.Говорят, сила меж их молодых, огромная-тайная сейчас пребывает. Схорониться надоть от стороннего глаза молодым,первое время. Дабы завистники союз не перебили, люди всякие бывают, даже те кто рядом с тобой. И не от них зачастую недобрый взгляд исходит, не по их хотению. Дитя здоровое зачать время подошло. Вот здесь эта самая Сила и помощница. Вот так. А в наше время, простите за мой французский, людишки трахаются, без всяких премудростей. У меня есть черновики необработанные с набросками. Может и сподоблюсь когда нибудь описать уклад жизненный селян.
Алла здравствуйте , подскажите поможет ли йога при дерматите ? были ли случаи выздоровления ??? у меня атопический дерматит 34 года , т.е. всю жизнь болею ,с 3 месяцев , чего только не перепробовал все равно возвращается
Нина, здравствуйте! Начинайте с первого урока - Дыхание. Посмотрите План занятий для начинающих, он в отдельном плейлисте. И дальше будете двигаться по урокам. Они у меня пронумерованы специально для новичков.
Некоторые в ютубе выполнение дыхания при практиках асан дают с задержкой: вдох-задержка-выдох-задержка. Какой конкретно эффект даёт такой ритм дыхания во время выполнения асан?
Скажите пажалуиста?Мне 42 нет нет болезней. Начало занимается Пранаямы.Помолодела прошол понос.хорошо себя чувствовала.Через 2 месяцев сразу стало плохо.Слабость головокружение.начало гореть весь организм. Давления снизился сердце колило.вулкан внутри тела....Спосибо большое
Про питание особо не пишу, разве что в инстаграм: instagram.com/allavoronkova.ru/ питаюсь по системе Арнольда Эрета: Книга "Целебная система бесслизистой диеты". Очень рекомендую данную книгу)
Как замечательно звучит Ваш голос в тишине! Полная концентрация на содержимом. Большое спасибо за просвещение, очень важно это знать!
Алла, Вы-просто чудо! Так доходчиво и просто!
Ольга, благодарю!
Благодарю 🙏🏻
Познавательно, как всегда!!! СПАСИБО!!
Очень доходчиво, почему так мало лайков?
Спасибо большое!🌹🙏👍
На здоровье!
Лайк-57!💗💗💗👍👍👍Спасибо,Аллочка!
Благодарю!
Спасибо большое.
Спасибо.
СПАСИБО, очень познавательно! А вот какими пранаямами посоветуете заканчивать занятия перед шавасаной ( нади шотханой например??)?? СПАСИБО
Любые статические пранаямы, Нади Шодхана очень хорошо подходит.
О, Светлая Душа я опечален после просмотра материала. Сколько еще не сделано из запланированного в жизни. Всю жизнь с детства занимаюсь единоборствами, железными видами спорта. Растрачивал свою энергию, учащенно дышал. Анекдот вспомнился не приличный (ну,что не дышишь? А как дышал). А ведь мог еще пожить... )))
У гиревиков в отношении дыхания правило номер один-непрерывность и плавность дыхания, иначе помрешь в начале подхода.
На себе протестировал сочетание тяжелых физических нагрузок и практику Пранаям. Эксперимент продолжается, результаты обнадеживающие.
Благодарствуйте, Сударыня!
Ну еще не все потеряно) Теперь зато знаем и можем управлять дыханием = жизнью) А та штука из анекдота тоже сокращает жизнь)))
Сударыня, вот с того самого места, про штуку из анекдота, прошу подробнее объясниться. Безусловно я читал об одном из принципов йоги "ничего из себя". А как же ее Величество Тантра? А как же цветы жизни-дети? в Тантре , как я понял, вообще культ женского и мужского начала. В греческой мифологии андрогинность. Не только греки, многие древние народы в своих мифах утверждают, что человек был создан богами андрогином. Но с другой стороны в книге Бытия их Бог говорит -плодитесь и размножайтесь...
И что теперь делать, как быть- то? Расплодились, размножились, так сказать не подумавши, по не знанию...)))
Посему, после долгих исканий,даже в церковном хоре пел, придерживаюсь древнего Славянского мировоззрения.
А, что Вы мыслите по данному вопросу?
@@Rusov01693 ну в Тантре ведь как раз идет преобразование сексуальной энергии, а не сброс) И дети безусловно - цветы! И без них никуда) Я считаю, что Бог безусловно создал нас как пары. И мужчины и женщины просто гениально дополняют друг-друга.
Просто сам процесс потерял сейчас то значение, которое в нем заложено, и часто используется как-то походя что ли...
У меня же другое к этому отношение) Для меня это таинство, слияние двух энергий в Любви, слияние Душ... По другому не хочу и не делаю)))
Да,согласен! Добро сказали про таинство,принимается. Расскажу немного, для понимания.
Часто бываю на Алтае,бывал бы чаще, да трудности с проникновением на хутор сдерживают. Добраться можно на вертолете или летом на вездеходе, и то не всегда. Живут там общинным строем несколько десятков семей. Чужаков не привечают. И откуда им взяться в такой глухомани. Захочешь, не сразу то и найдешь на карте поселение. Собирают травки, корешки, шкуры выделывают,еще просят вертолетчиков над кедрами полетать шишки посшибать, рыбу удят, лесная охота, какая- никая дичь водится в окрестной тайге. Зерновых не высаживают. Домашние куры, берут только яйцо, коровы,но и конечно мои любимцы, настоящие немецкие овчарки. Кур домашних на мясо не режут, дескать птица в неволе, какая польза от такого мяса. Об их существовании знает краевое начальство. Никому до них нет дела. В девяностых скандинавы атаковали на предмет выращивания трав и кореньев в производственных масштабах. Общинники послали их тайгой-лесом. Быт то бытом, можно долго описывать.
Они не религиозны, напрочь. Нет не молельного дома, не языческой атрибутики, ни какой иной.
Каждое утро, вот просто каждое, как из пистолета, встречают Солнце и Славят. В вечере провожают. Нет,не солнце поклонники они в известном смысле, из новой литературы. Боги для них их Предки. Присмотревшись ко мне в первый мой приезд, на второй раз стали более открыты в общении. Малец восьми лет от роду рассказывал мне в баньке о своих предках. Внимание! Он знает поименно больше 200 родичей, не только поименно,но и как они жили. Силком в общине не удерживают. Мало кто стремится сам уехать. Кто ранее уезжал, так многие воротились обратно.
Кровосмешения почти не наблюдается. Есть и женихи приезжие и невесты.
Однажды в субботу, а банька топится только по субботам, хуторяне сказали, что идем в другую баню париться-правиться. Баня в каждом дворе или даже две.
Муж с женой молодые париться будут в нашей бане. Целую неделю баньку готовили для них.Говорят, сила меж их молодых, огромная-тайная сейчас пребывает. Схорониться надоть от стороннего глаза молодым,первое время. Дабы завистники союз не перебили, люди всякие бывают, даже те кто рядом с тобой. И не от них зачастую недобрый взгляд исходит, не по их хотению. Дитя здоровое зачать время подошло. Вот здесь эта самая Сила и помощница.
Вот так. А в наше время, простите за мой французский, людишки трахаются, без всяких премудростей.
У меня есть черновики необработанные с набросками. Может и сподоблюсь когда нибудь описать уклад жизненный селян.
@@Rusov01693 интересно! А как вы их нашли?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где выложен полный курс уроков пранаям? Видеоуроки не все у вас нашел
Плейлист Праначмы. Там все.
Спасибо большое! Уже приступил к занятиям!
Алла скажите, нет ли случайно у Вас упражнения против курения?
Галина, некоторым пранаямы помогают бросить курить...
Алла здравствуйте , подскажите поможет ли йога при дерматите ? были ли случаи выздоровления ??? у меня атопический дерматит 34 года , т.е. всю жизнь болею ,с 3 месяцев , чего только не перепробовал все равно возвращается
Здравствуйте! Вам нужно на каскад: ladysoul.ru/ksg
Йога будет как вспомогательный инструмент.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, с чего начать как всё это делать мне за 60 ничем раньше не занималась
Нина, здравствуйте! Начинайте с первого урока - Дыхание. Посмотрите План занятий для начинающих, он в отдельном плейлисте. И дальше будете двигаться по урокам. Они у меня пронумерованы специально для новичков.
вот именно, нужно заниматься йогой а не спортом, спорт это бизнес и грязные деньги а не здоровье
Некоторые в ютубе выполнение дыхания при практиках асан дают с задержкой: вдох-задержка-выдох-задержка. Какой конкретно эффект даёт такой ритм дыхания во время выполнения асан?
В асанах не рекомендую делать задержки.
@@allavoronkova прислушаюсь к вашему совету. 😊
Скажите пажалуиста?Мне 42 нет нет болезней. Начало занимается Пранаямы.Помолодела прошол понос.хорошо себя чувствовала.Через 2 месяцев сразу стало плохо.Слабость головокружение.начало гореть весь организм. Давления снизился сердце колило.вулкан внутри тела....Спосибо большое
Какие пранаямы вы делали и как часто?
@@allavoronkova Прошла Философия Иоги.И делала Пранаямы для денег. отношения по часу каждый день.
@@floreanelea9702 скорее всего слишком форсировали. Новичку по часу в день - слишком много. Сделайте перерыв, пока состояние не придёт в норму.
@@floreanelea9702 и про пранаямы для денег и отношений первый раз слышу) возможно вообще неверная техника какая-то.
@@allavoronkova Спосибо Вам большое за ответ. Спосибо за ваши знание..
А чем заменяете?
Ничем))) Нам мясо не нужно в принципе) Мы по природе не мясоеды)
Про Ваше питание где можно прочитать?🌹
Про питание особо не пишу, разве что в инстаграм: instagram.com/allavoronkova.ru/
питаюсь по системе Арнольда Эрета: Книга "Целебная система бесслизистой диеты". Очень рекомендую данную книгу)
Алла,а Вы мясо едите?
Нет
замки в праноямах держите?
Замки важны на задержках дыхания. Да, конечно 🤗
Девушка какова Ваша квалификация, что вы с видом знатока рассуждаете о вреде и пользе?
Mikhail Bezpalko моя квалификация: специалист по традиционным системам оздоровления человека, сертифицированный инструктор по хатха-йоге.