@@wow_1236 يا اخي خطير انت و كأنك في عقلي.. كنت من يومين بحكي مع الفريق عندي في نفس الموضوع و رغم اقتناعهم انه الاثر محدود الا اني شخصيا اعتقد انه ممكن يعمل فرق و رح أجربها حتما و اكيد
خبز الشعير انصح به اخي كان سكره التراكمي ١١ وبعد الصدمه هذه التزم بما يلي تقيد بوجبه الغداء فقط التزم بخبز الشعير بدون أضافات يخبز في البيت امتنع عن الخبز الأبيض والرز بتاتا امتنع عن السكر والحلويات بتاتا مارس رياضة صباحية خلال ستة أشهر كان الفحص التراكمي ٤.٨ اختفت جميع الأمراض التي كان يعاني منها مثل الربو وضيق التنفس والخمول مقاومة الانسولين
يا جهاد لأني أحبك أذكرك بحديث النبي ﷺ: (إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: وذكر منهم: «أو علم يُنتفع به») فأخلص النية فيما تقدمه فأنت وزميلك والله تنفعان الناس نفعا عظيما فأسأل الله أن يصب عليك من شآبيب رحمته وغفرانه
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
الف شكر لك ولزملائك فعلا الإعتدال كمريض سكر لا أتناول أقراص السكر إعتدلت في أكلي وسكري طبيعي تركت الدقيق بأنواعها والرز والبطاطا اتناول الخضروات وبعض الفواكه التي لا ترفع السكر ايضا باعتدال بعض الناس يقولون لي هذا الأكل لا يشبع ؟؟ هكذا كان أجدادنا لا يشبعون
يعطيك العافية يا دكتور مجهود تشكر عليه اذا في مجال تجربة الشوكولاتة السوداء 90% أو 80% و الشوكولاتة العادية وتأثيرها على نسبة السكر لمريض السكري والشخص الطبيعي
الله يشفي كل مريض سكر معاناه والله كل شي ممنوع 🚫 ناكله اجل ايش ناكل ! ممنوع الخبز والمكرونه والارز وبعض الفوكه وشاي من غير سكر الله يشفينا يارب العالمين
سيد جهاد أسعد الله صباحكم أنا في مرحلة ما قبل السكر و عندي طقوس في إعداد طبق الشوفان فإنني أقوم بطبخه مع الحليب و أضيف إليه العسل مع ماء الورد و الكاكاو و يا سلام لو تجربه طعمه خيالي .
يعطيك العافيه يا دكتور بارك الله فيك معلومات مفيدة جدا دكتور الله يسعدك سوي تجربة على كينوا نبي نعرف هل هي مناسب لي مريض السكر وكمان نبي نعرف فرق بين كينوا و فريكه نبي نعرف منهم الافضل ربي يسعدكم ويحفظكم من كل شر
حبيبي استاذ جهاد.. حياك الله وجملك بالعلم والعمل.. اريد هنا ان اسجل نقطة وياريت تعمل عليها حلقة خاصة او ان تنوه عنها ضمناً في فديو لاحق.. اغلب منتجات الالبان او كلها تحتوي على مادة حافظة.. وهذه المادة تقوم بقتل البكتيريا النافعة في داخل الجسم.. فالمقدار الذي شربته من الحليب المعلب هو اصلا ضار سواء رفع السكر ام لم يرفعه.
جزاك الله خير يا دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة وسؤالي اذا تكرمت .. أصبح لدى بعض مرضى السكري عقدة بسبب أن معظم ما يجده من طعام يسبب له ارتفاع بالسكر فياليت تفيدنا بقائمة لأنواع الأطعمة التي ممكن يتناولها مريض السكر وهو مطمئن فالأمر حقيقة أصبح مزعجا ومقلقا والله الشافي المعافي شاكر لك ومقدر
انا مره الدكتوره نصحتني اني مأخذ المحليات الصناعيه تقول لها اضرار بعدين والحمدلله يارب تغلبت على ان اشرب الشاي بدون سكر في كثير ناس تحلي بس انا وقفته لاني صرت ازيد ازيد مايكفيني واحد او اثنين والحمدلله يالله لك الحمد تركته
دكتور جهاد بما أنك طبيب ونحن نريد ان نتعلم عن المزيد عن الصحة. وقناتك تكبر ماشاءلله. نريد مقاطع متنوعة. مثال أنا أعاني من النحافة ماهي الأسباب برأيك كطبيب؟ انا والناس نستفيد وحضرتك تنوع في قناتك. بالتوفيف👍🏻⚘⚘.
لا ننسى وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم حينما قال ثلث وثلث وثلث ايضا كبار السن عندنا في جنوب السعودية يقولون (قُم من كل وجبة وعاد لك شَفْ) شَفْ: يعني رغبة في الأكل.
الله يعطيكم العافية أظن أن ابداعكم نتيجة المجهود الواضح والمبذول والارقام الصحيحة عن التغييرات التي تحدث لمرضى السكري لا حياء في العلم ممكن حلقة عن شرب المعسل واذا بتحب اساعد (بجيب ارجيلتي من دمشق هههههههه )
الله يجزاك الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم تم الإشتراك في القناة الرائعه والجميلة شكرا لك اخي الكريم والله كنت فاهم غلط ع الشوفان ورغم اني اطبخه في الماء بس اتناوله بكثره لكن من الان يتم حذفه من يومياتي
اولا :شكرا على هذه الفديوهات ثانيا : هل يوجد فديو يشرح معاني الأرقام التي تظهر في جداول المقارنة ؟ وما هي دلالات هذه الأرقام ؟ وما هي آلية الفحص ؟ وكيف تم الحصول على هذه الأرقام ؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون استغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل ذنب عظيم واتوب إليه
انا اشاهد كل فيديوهاتك يسلمو عالمجهود الطيب لي اقتراح ... ان تستبدل النظر للخلف وانت تتكلم ...ومواصلة النظر للكاميرة انا جدا انزعج من ذلك ولك كل الشكر والتقدير
دكتور الله يحفظك أخوك من د.حسن السامرائي. رايد تعملنه على الرز عند ينزع منه خاصيته حيث يعالج ٤مرات الى ه بالماء يطبخ ويلقى ماءه فينزع منه النشا وجزاك الله خيرا
انشا الله يا رب يبارك بعمرك يا دكتور انشا الله عمر مديد ومبارك ألك وبميزان حسناتك بالاخرة يا رب طمنتي اعشق القهوة ما اقدر اتخيلها بدون حليب بالمناسبة دكتور كيف تاخد القهوة بدون حليب 😂😂😂😂 الف شكر لالك
رح نجرب ان شاءالله الخبز من الشوفان و نجربه مع اللبن لنشوف اذا في تغيير بس على شان ما نطول عليكم لان كل تجربة تحتاج وقت و مجهود الصراحة ❤
طيب دكتور انا مافهمت قرائات المعدلات لو تترجمي الارقام كتابيآ ايهما افضل الشوفان ام البطاطا المسلوقه لأن شفتك تنصح بيهما كونهما لم يقوما برفع الانسولين سكر الدم
يعطيك العافية أ. جهاد
إذا ممكن تعمل تجربة مقارنة اكل وجبة رز مثلا عن طريق المضغ الجيد في الفم و الأخرى بلع الطعام سريعا و تاثيره على ارتفاع السكر
@@wow_1236 يا اخي خطير انت و كأنك في عقلي.. كنت من يومين بحكي مع الفريق عندي في نفس الموضوع و رغم اقتناعهم انه الاثر محدود الا اني شخصيا اعتقد انه ممكن يعمل فرق و رح أجربها حتما و اكيد
@@اللهماغفرليوارحمنيياربيياكريم رح اعمل فيديو قصير يمكنكم من المقارنة
@@jihad.k.saadeh ما شاء الله 😅
وأنا اظن مثلك له تأثير
إذا فزنا بدي ياك تشاركني كعكة الفوز 🎉🎊
خبز الشعير انصح به
اخي كان سكره التراكمي ١١
وبعد الصدمه هذه التزم بما يلي
تقيد بوجبه الغداء فقط
التزم بخبز الشعير بدون أضافات يخبز في البيت
امتنع عن الخبز الأبيض والرز بتاتا
امتنع عن السكر والحلويات بتاتا
مارس رياضة صباحية
خلال ستة أشهر كان الفحص التراكمي ٤.٨
اختفت جميع الأمراض التي كان يعاني منها مثل الربو وضيق التنفس والخمول مقاومة الانسولين
طريقة عمله
هل تقصد الحلیب خالي من الدسم ؟
جزاكم الله خير الجزاء...
سهلتوا علينا معرفة الحقيقة والخروج من تضارب آراء الأطباء بالتجربة العملية.
يا جهاد لأني أحبك أذكرك بحديث النبي ﷺ: (إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: وذكر منهم: «أو علم يُنتفع به») فأخلص النية فيما تقدمه فأنت وزميلك والله تنفعان الناس نفعا عظيما فأسأل الله أن يصب عليك من شآبيب رحمته وغفرانه
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
شكرا جزيلا. تجربة مهمه جدا. اللبن رفع نسبة الانسولين بدرجة كبيره بسبب تأثيره المباشر كبروتين.
يعطيك العافيه يا دكتور
ممكن تجربة الفرق بين الخبز المحمص والخبز بدون تحميص وأثره على نسبة السكر
الف شكر لك ولزملائك فعلا الإعتدال كمريض سكر لا أتناول أقراص السكر إعتدلت في أكلي وسكري طبيعي تركت الدقيق بأنواعها والرز والبطاطا اتناول الخضروات وبعض الفواكه التي لا ترفع السكر ايضا باعتدال بعض الناس يقولون لي هذا الأكل لا يشبع ؟؟ هكذا كان أجدادنا لا يشبعون
يعطيك العافية يا دكتور مجهود تشكر عليه
اذا في مجال تجربة الشوكولاتة السوداء 90%
أو 80% و الشوكولاتة العادية وتأثيرها على
نسبة السكر لمريض السكري والشخص الطبيعي
افضل شئ تجيبي كاكاو خام ١٠٠٪ وتعملى منه شوكولاته غامقه بالبيت او تضيفى له استيفيا او نص تمرة لان الشوكولاته بها زبدة فول سودانى وسكر حتى لو ٩٥٪
مبدع مبدع مبدع مبدع رائعة الحلقة
🥰
المؤشر الغلاسيمي للشوفان لوحدو هو ٨٩ اكتر من السكر ! ابتعد عن الشوفان!
غريب منك هذا الرد
الله يشفي كل مريض سكر معاناه والله كل شي ممنوع 🚫 ناكله اجل ايش ناكل ! ممنوع الخبز والمكرونه والارز وبعض الفوكه وشاي من غير سكر الله يشفينا يارب العالمين
يارب العالمين
امين
شكر وتقدير لكم ياريت تحكي عن المعلبات مثل تونا وسردين وأي افضل بالزيت أو بالمي وشكرا لكم
أجمل ما في هذه القناة .. إن كل ثانية من المشاهدة فيها الفائدة .. لا تتضمن غلاظات المقدمات الطويلة والشرح الممل ..
احسنتم 👍💯✅
انتا يا دكتور نعمه من الله تستحق الشكر
سيد جهاد أسعد الله صباحكم أنا في مرحلة ما قبل السكر و عندي طقوس في إعداد طبق الشوفان فإنني أقوم بطبخه مع الحليب و أضيف إليه العسل مع ماء الورد و الكاكاو و يا سلام لو تجربه طعمه خيالي .
يعطيك العافيه يا دكتور
بارك الله فيك
معلومات مفيدة جدا
دكتور الله يسعدك سوي تجربة على كينوا
نبي نعرف هل هي مناسب لي مريض السكر
وكمان نبي نعرف فرق بين كينوا و فريكه
نبي نعرف منهم الافضل
ربي يسعدكم ويحفظكم من كل شر
و الله ما عارفة كيف اشكركم ..جزاكم الله كل خير
مقطع مفيد جدا شكرا لك وجزاكم الله خير
اخ جهاد ماشاء الله بارك الله صوتك جميل صوت اذاعي ذهبي
حبيبي استاذ جهاد.. حياك الله وجملك بالعلم والعمل.. اريد هنا ان اسجل نقطة وياريت تعمل عليها حلقة خاصة او ان تنوه عنها ضمناً في فديو لاحق.. اغلب منتجات الالبان او كلها تحتوي على مادة حافظة.. وهذه المادة تقوم بقتل البكتيريا النافعة في داخل الجسم.. فالمقدار الذي شربته من الحليب المعلب هو اصلا ضار سواء رفع السكر ام لم يرفعه.
الله يعطيك العافية اخي جهاد...
ممكن تجربوا لنا في المرات القادمة.. التلبينة.. الشعير مع الحليب.. جزاكم الله خيرا
دقيق الشعير مع حليب وعسل او زيت زتون
شعير مع زيت الزيتون فقط بدون حليب
جزاك الله خير يا دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة
وسؤالي اذا تكرمت .. أصبح لدى بعض مرضى السكري عقدة بسبب أن معظم ما يجده من طعام يسبب له ارتفاع بالسكر
فياليت تفيدنا بقائمة لأنواع الأطعمة التي ممكن يتناولها مريض السكر وهو مطمئن
فالأمر حقيقة أصبح مزعجا ومقلقا
والله الشافي المعافي
شاكر لك ومقدر
الكيتو .... كل أكل الكيتو لا يرفع السكر
@@shortpics1827 الكولسترول
@@shortpics1827 الكيتو للاسف سعراته عالية
@@ahlamelzentani1481 في النهاية هو لا يرفع السكر وينزل الوزن ويصلح ما عطب من الأعضاء ويعالج الأمراض المزمنة .
@@shortpics1827 هل الكيتو يخفض كلسترول
جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
كنت فى انتظار حلقه للشوفان انا دايما استخدمه مع الماء فقط لعمل الخبز فى المنزل شكرا ليك💯💯👍
كيف الطريقة
جزاك الله خيرا دكتور ياريت. تتكلم لنا على سكر الاطفال نوع الاول. شكرا.
بارك الله فيك دكتور . أرجو الإجابة هل الشوفان مع الزبادي الطبيعي بدون سكر تنصح بيه مرضي السكر أم لا وشكرا👍
بارك الله فيك
شكرا على المجهودات القيمة 🎉🎉🎉
شاكر لجهودكم ارجوا منكم تجربة خبز العدس ننتظر منكم النتائج
كل فيديوهاتك حضرتك قيمه ومفدة جدا جدا جزاك الله خير الجزاء يادكتور وشكرا جزيلا لمجهودات حضراتكم
ممتاز الله يعطيك العافية بدنا حلقة عن المحليات الصناعية وخاصة الستيفيا
انا مره الدكتوره نصحتني اني مأخذ المحليات الصناعيه تقول لها اضرار بعدين والحمدلله يارب تغلبت على ان اشرب الشاي بدون سكر
في كثير ناس تحلي بس انا وقفته لاني صرت ازيد ازيد مايكفيني واحد او اثنين والحمدلله يالله لك الحمد تركته
الله يعطيك العافية دكتور والله اني دائما بتابعك لان في معلومات كنا فاكرينها صحيح بتجاربك فعلا صححت معلوماتنا شكرا لجهودكم المخلصة 🌼🌻🌺
دكتور جهاد بما أنك طبيب ونحن نريد ان نتعلم عن المزيد عن الصحة. وقناتك تكبر ماشاءلله. نريد مقاطع متنوعة. مثال أنا أعاني من النحافة ماهي الأسباب برأيك كطبيب؟ انا والناس نستفيد وحضرتك تنوع في قناتك. بالتوفيف👍🏻⚘⚘.
الله يعطيكم العافيه
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 الى مااالانهايه ممتازين ورائعين شكراا لك ي دكتور
تبارك الله عليكم كلام مختصر ومفيذ
يعطيك العافية دكتور
بدنا تجربة عن الشعير البلدي
كخبز ودقيق وكتلبينة
بدون زحمة افضل نوع خبز بالنسبة لمرضى السكر نوع ثاني الشوفان اللوز الحمص
من فضلك حلقة عن خبز الشعير والسكري من النوع الثاني
يعتمد على نوعيه الشوفان سريع التحضير هوه الاسوء جرب مع الحبه الكامله whole oat او الsteal cut oat
مشكور حلقاتك قمة في التوعية والى الامام.
د اورفلي
شكرا على هده المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتكم👍
ماشاء الله تبارك الله
استفادنا كتيييير من حضرتك والله
بس ممكن تكلمنا عن الكيتو دايت يعنى من جهة مميزات ومساوؤ
الله يعطيك العافية على المجهود الرائع
دكتور انت محبوب والله بدون مجامله ربي يحفظك على تعبك مع الناس ويبارك بيك ارقة تعليمات من ارقة دكتور مع ارقه أجهزة يعطيك العافية🌹🌹
كلام صحيح انا جربته
براك الله فيكم بهذا الفيديو، سلام عليكم.
جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع
سؤال دكتور
شو افضل خبز لمريض السكري
بدي أعرف بديل الخبز
ارجو المساعده
الحمص
جزاكم الله خيرا دكتور علي هذا المجهود وبالفعل استفدت كثير من قيديوهات حضرتك الله يرضي عليك ويبارك في حضرتك ويحفظك
دكتور يعطيك الف عافيه.. من بعد اذنك بدنا تجارب على الكيتو دايت وتفاصيل علميه من بعد اذنك
شكرا لك معلومات من ذهب
السلام عليكم شكرا لكم علي المعلومات القيمه وأتمنا لكم التوفيق والي الامام وانشاء في موازين حسناتكم
ياحبيب حليب يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم أذا شرب حليب اللهم برك لنا في م زقتنا وزدنا منه
شكرا على الفائدة القيمة
السلام عليكم صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اللهم اشفينا و اشفي جميع مرضانا المسلمين يارب شكرااااااااا لكم ،👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦 أم جهاد من المغرب
رائع
بوركت جهودك دكتور جهاد
🌷🌱🌷
تجربتك محترمه جداً دكتور ❤
الله يجزيكم بلخير والصحه والعافيه والعمل الصالح المتقبل يارب اللهم امين اللهم امين وجميع الحاضرين شكرا دكتورنا الغالي
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض بحق محمد صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
لا ننسى وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم حينما قال ثلث وثلث وثلث
ايضا
كبار السن عندنا في جنوب السعودية يقولون
(قُم من كل وجبة وعاد لك شَفْ)
شَفْ: يعني رغبة في الأكل.
نحن نقوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع .. اي لا ناكل حتى نحس بالشبع بل ناكل القليل مايكفي حاجتنا
شكرا رائع جدا شكرا نستفيد جدا شكرا وألف
شكرا ي دكتور وجزاك الله خير ❤
ياريت تقيس خبز الحمص هل ينفع الكيتو دايت او مرض السكري، والففف شكر الشباب روعه ومؤدب
شكرا لك
افضل خبز اقتصادي مبروش جوز هند مع طحينة وبيض .في الفرن بشرط تقطع السكر لأن دهون +سكر = سمنة .لكن دهون صحية مع قطع السكر طاقة جيدة
@@durastory1928 الففففف شكر علا الرد مبروش جوز الهند بس مع طحين يعني طحين شو حنطه ولففف شكر
@@Bdjeishsbbsjs طحينة السمسم وليس طحين الحبوب .
الله يعطيكم العافية
أظن أن ابداعكم نتيجة المجهود الواضح والمبذول والارقام الصحيحة عن التغييرات التي تحدث لمرضى السكري
لا حياء في العلم ممكن حلقة عن شرب المعسل واذا بتحب اساعد (بجيب ارجيلتي من دمشق هههههههه )
ومعاها كوباية شاي اكرك عجم 🙂
الله يكثر امثالكم
ياما أكلت الشوفان بشتى الأشكال! وكنت ظانة أنو أكل صحي!!! دلوقت ما فيش شوفان☹! أبدا🤨
تحية من المغرب ، ما قبل السكر. جزاكما الله خيرا 💕
الشوفان ممتاز بس ما تخلطيه ب حليب او اضافات زي الموز و العسل و صحتين
ونرغب في حلقه عن الاستيفاء وبدايل السكر المسكوني وما قبل السكر افضل انواع المفيده للمسكرين
سلام عليكم ممكن تجربة مطحون حبوب الكزبره الناشفه على سكر الدم وتأثيره لأننا نسمع عنها كثير هذه الأيام هل هي صحيه ام خرافه. مع التقدير
بارك الله فيكم جميعا
يعطيك العافيه دكتور عفويتك الدائمه بتعطي مصداقيه للفيديو يعني يؤسفني احكي انه الحليب كويس لاني انا مابحبه😂😂😂
😂😂😂 المشكلة اني تورطت كونه جيد رح يرجع يدخل في كثير تجارب ثانية 😭
طيب هل الدجرة والفول ترفع السكر لانه يتم صناعه الفلافل منها....كيف ترى؟؟؟؟
انا صلحت عملية تكميم ومن بعدها اعتمدت ع خبز الشوفان بالماء والبيض .. صحيح طعمه غير مسستساغ لكن مع الوقت تتعود عليه
هل وضحتم نوع الشوفان المستعمل في التجربة ؟ على ما يبدو استعملتم الشوفان المكرر المصنع الذي هو ضار....أعد تجربتك مع الشوفان الrolled أو steal cut 😊
الشوفان أسطورة برجاء قراءه ابحاث محترمة بعيدا عن ترويج الشركات ستكتشف انه أسطورة و انظر الفرق في السعرات بينه و بين الدقيق
@@hope56704 هل تعلم أن كل شئ غير صحي حتى الماء غير صحي وهناك دراسات تؤكد ذلك
الله يجزاك الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم تم الإشتراك في القناة الرائعه والجميلة شكرا لك اخي الكريم
والله كنت فاهم غلط ع الشوفان ورغم اني اطبخه في الماء بس اتناوله بكثره لكن من الان يتم حذفه من يومياتي
جزاك الله خير الدارين
اولا :شكرا على هذه الفديوهات
ثانيا : هل يوجد فديو يشرح معاني الأرقام التي تظهر في جداول المقارنة ؟ وما هي دلالات هذه الأرقام ؟
وما هي آلية الفحص ؟ وكيف تم الحصول على هذه الأرقام ؟
الله ايجازيكم ويوفقكم لما فيه خير البشرية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون استغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل ذنب عظيم واتوب إليه
الف شكر
شكرا دكتور جهاد
شكرا مليون
شي رائع اعمل التلبينه القديمه ومن مكونات عضويه ميه بالميه
شكرا لك دكتور على المجهود الطيب
جزاك الله خير استاذ جهاد مع فريقك المثابر🤲
ممكن فديو عن خبز الحمص
دكتور في اكثر من تركيبه للشوفان انت حكمت على سريع الطهي .. يعطيك العافية
آسف لحضرتك يا دكتور، ولكن انت جربت النوع الأسوأ من الشوفان، جرب شوفان الحبة الكاملة
الشوفان الكامل مع قرفه وجوز وسكر الارثريتول يكون احسن اتوقع محتاجين تجربه جديده
يعطيك العافية دكتور
.طحين الدخن برفع السكر
ممكن تعملو تجربة الشوفان مع قطع الدجاج والشوفان مع الخضار
انا اشاهد كل فيديوهاتك
يسلمو عالمجهود الطيب
لي اقتراح ... ان تستبدل النظر للخلف وانت تتكلم ...ومواصلة النظر للكاميرة
انا جدا انزعج من ذلك
ولك كل الشكر والتقدير
والله بحبكم جدا جدا ف توصيل المعلومه
جزاك الله خيرا
دكتور ياليت تعطي مقدار طعام بالكوب
وشكرا
واذا مع الحليب النباتي (حليب اللوز وجوز الهند )ومع التوت والفراولة وحبوب الشيا وبدور الكتان ومع اضافة القرفة
كل الشكر لك دكتور جهاد
جزيتم خيرا كثيرا
ماشاءلله منور دكتور جهاد.🌷.
دكتور الله يحفظك أخوك من د.حسن السامرائي. رايد تعملنه على الرز عند ينزع منه خاصيته حيث يعالج ٤مرات الى ه بالماء يطبخ ويلقى ماءه فينزع منه النشا وجزاك الله خيرا
رجاء اذا استعمت حليب جوز الهند؟
انشا الله يا رب يبارك بعمرك يا دكتور
انشا الله عمر مديد ومبارك ألك وبميزان حسناتك بالاخرة يا رب
طمنتي اعشق القهوة ما اقدر اتخيلها بدون حليب
بالمناسبة دكتور كيف تاخد القهوة بدون حليب 😂😂😂😂
الف شكر لالك
الحبة كاملة عن تجربة مايرفع السكر مثل رغيف الشعير والدخن.
جزاك الله خيرا أم ريان
بورك لكم وبكم وعليكم
اخي المحترم تحيه طيبه وتحيه لجهودك وبارك الله بيك … حليب الماعز رجاء التوضيح اذا كان ملائم ؟