الحملات الإعلانية للشركات هي المحرك الأساسي لانتشار بعض الأغذية من خلال تمويل دراسات تؤيد إيجابيات منتجهم.. ورعاية اليوتيوبر المشهورين.. مفيش منتج صحي ١٠٠٪..
@@hanaamushalah المشكلة في البشر مش في ما خلق الله البشر خرب الحياة الله ينتقم منهم هرمونات صناعية للحيوانات والطيور وكيماويات علف مصنع ومضاف له أشياء بلاوي سوداء غير الحبوب والبذور المعدلة وراثيا عشان تكثر الحبوب ويبيع بكميات ويكسبوا والناس تمرض وتموت
كان عندي تنمال في يدي وكتفي والم في ركبتي ولا استطيع مشي كثير مرة مدة طويلة وكتشفت مرض مناعي التصلب اللويحي بعدما قمت براديوعلى الدماغ irm و مرض اسمه ms
الناس عايشة علي مبدأ هذا ما وجدنا عليه أبائنا بدون تفكير 😂 شكرا د ندي علي تصحيح المعلومات، ياريت الناس تقتنع. ياريت يبقي في حلقة عن بدائل الاكل الصحية جزاكي الله كل خير..
فعلاً أنا هقول ده لوجه الله أنا معنديش صعوبه في هضم الألياف بس عندي إلتهاب المفاصل الروماتويد و بيجيلي حاجه زي نوبه النقرس لما بتعافي في أكل الشوفان... و الشوفان صعب جدا و الكركم هوه إلي بيهدي عندي الالتهابات بس تاني أو تالت يوم تقدر تشيل اوزان بعد التعافي
@@Ahmad-fy3vc في المغرب نسميه الخرطال وهو اقرب من ناحية الشكل الى الشعير ولكن لونه مثل لون القمح ،هي قدمته مُقطّع ومنزوع القشر ،اما رقائق الشوفان فهو يمر من عملية نفخ الحجم(هناك الات خاصة بهذه العملية)ثم التقطيع على شكل رقائق
والله يادكتوره كنت اتابع وسمعت الكلام ده لكن انت الوحيده ال جعلتيني اقتنع وان شا الله ابدا اطبق اسلوبك ماشاء الله السهل الممتنع واصبحت اسعد اذا شاهدتك كل يوم واحب اشوف الفيديو واكتب كل حرف الله يزيدك يارب ويجعله في موازيين حسناتك
النشويات عاش عليها الانسان منذ أن خلقه الله التوازن و التنوع الغذائي مهم جدا المشكل ليس في النشويات لكن المشكل في التغيير الوراثي للحبوب متلا هو الذي جعل نسبة الغلوتين مرتفعة جدا و بنسبة للكتينات فيجب ان نطهى الحبوب و البقوليات جيدا اجدادنا في المغرب عاشو بالنشويات و الحبوب الاصلية و لحوم الحيوانات التي ترعى عاشو بصحة جيدة دون امراض لا حساسة غلوتين ولا قولون تقرحي ولا امراض مناعية المشكل فيما غيرناه و تلاعبنا في جيناته وليس في ماخلق الله
تحية للمغرب نعم تغير الجنات هو السبب الامل المغربي صحي خضر ولحم في طبق وسلطات وقمح الشعير افضلهم مع اني افكر بالشوفان كل صباح اخلطه مع الزبيب بعد نقعه بالماء ليلة كاملة أضيف البيض وبذور الشيا والكتان اضعه بمقلات افصل فطور مع الزلدة الحيوانية الحمد لله صحتي جيدة من قبل كأن الإنسان يدرس او يتعلم كيف يأكل الان اصبح كل شيء دراسة
الشوفان غذاء صحي جدا ويعد من اجود انواع الكاربوهيدرات وفيه العديد من الفوائد الصحية وأغلب الأطباء والدكاترة والمواقع الطبية المرموقة توصي به وفي الدول المتقدمة يعتبر وجبة أساسية في فطور الصباح وأيضا للرياضيين ، انا محتار كيف مختصة في التغذية تقول انو الشوفان مش صحي ولا انو مفيهش مغذيات كثيرة والله العظيم عجب !
كل خمس سنوات تطلع دىاسة جديدة تنفي ما تقوله الدراسة السابقة. انتشر الفترة الاخيرة ان كل فترة يقولوا كلام مناقض و هذا سبب اضطراب لدى المشاهد. كل الاكل و الرزق الذي خلقه الله لنا صحي ومفيد و لكن العلاج هو في التوازن و الاكل بالاعتدال و الحركة التي تعطي الجسم فرصة للاستفادة من الاطل حيث ان الحركة تجعل الحسم يستهلك كل ماتم تناوله وبذلك يستفيد الجسم.
أصبح مجال التغذية مجال تجاري في وكل فترة وفترة ينزلو دراسات جديدة للتسويق لمنتجات أخرى لايهمهم صحت الناس والا غيرو المهم الربح ورفع المبيعات اهتم بصحتك بنفسك واعمل رياضة وحاول تاكل اكل متوازن وابعد ماامكن عن المواد الحافظة واهم حاجة قرب من ربك عشان هو الشافي المعافي
السلام عليكم اختي أنا اليوم اخدت ملعقه شوفان مع ملعقتين زبيب مع موزه مع ملعقه بدور الشيا مع علبت زبادي اكتيفيا وفطرت عليهم بدون عسل او سكر وعندي هشموتو وكسل بالغده الدرقيه بارك الله فيك ويجبر بخاطرك ويشفيك ويحفظك أنا من ليبيا 🇱🇾 الفيديو روعه ♥️🌹🌹🌹
اللهم اغفر لي ولوالدينا ووالديهم وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بحق محمد صل الله عليه وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
مساء الخير ي دكتور جدآ راقيه ومحترمه بتوجهي معلوماتك لسأولات بنتطوي عن التخبط الي بنشوفه في كثير من الاراء ممتاز استمري بس عندي سؤال ممكن لو عندي مجموعة خيارات وحابب اخذ مصدر واحد للكارب من طمنها الي هيا steel cut aots و rolled aots و العدس او الفول او الفاصوليا البقوليات بشكل عام ايهما افضل وشكرآ مقدمآ
شكرا على الشرح الرائع لو سمحتى يا دكتور انا بعمل حلويات لاولادى باستخدام الشوفان لانى بحاول اقلل استخدام الدقيق علشان يتعودو على الاكل الصحى ... الشوفان غلط على الأطفال وجزاكم الله خيرا على كل ما تقدميه
انا عندي روماتويد و عامله كيتو دايت بعمل أوقات خبز جوز الهند بالسيليوم(الاسباغول او قشور القاطونه ) او خبز بذور الكتان او جوز الهند و بذور الكتان مع بعض فيه كتير ڤيديوهات كتير علي اليوتيوب بالشفا بإذن الله
والفايتنج أسيد بزيد حساسية الأنسولين بالجسم وتأثيره أثناء الوجبة الواحدة وبس ولكن الوجبة الثانية مش حيأثر فيها وبتقدر تدخل المعادن والفيتامينات عادي وجسمك بيستفيد منها بدك تتخلص من المادة دي انقع الشوفان قبل الإستخدام
الحملات الإعلانية للشركات هي المحرك الأساسي لانتشار بعض الأغذية من خلال تمويل دراسات تؤيد إيجابيات منتجهم.. ورعاية اليوتيوبر المشهورين..
مفيش منتج صحي ١٠٠٪..
اؤيد وبشدّة.
اصدق دكتوره وخبيرة تغذيه بشوفها بحياتي
صار معي مشاكل بشوفان اول اشي خرب عندي الجهاز الهضمي وصابني امساك وضمور عضلات
عن تجربة تناولت شوفان كا شوربة مع زعتر كل صباح نزل سكر عندي ونزلت سكر والله العظيم
ممكن تقولى الطريقة
شوربة الشوفان بدون إضافات رائعة جدا ومفيده أنا أكلها منذ سنين وأحيانا مع مرقة الدجاج المسلوق
أنا أحب شوربة الشوفان.. لايمكن الاستغناء عنها
لاتاكلو الخبز ولاشعير ولاالرز ولا شوفان ولاالعدس والفاصوليا ولحمص ولا لحم البقري ولاالتمر ولاالحليب ولاالمكسرات ناكل ايه جزم اوشبشب 😢😢😢
😂😂😂😂😂
قفلتها 😅
😂😂😂😂 مع العلم كل شئ خلقه ربنا مفيد الحليب مذكور في القرآن والرسول وكل العرب كان غذاؤهم الأساسي مع التمر الذي يعتبر كنز من المعادن والفيتامينات
@@hanaamushalah المشكلة في البشر مش في ما خلق الله البشر خرب الحياة الله ينتقم منهم هرمونات صناعية للحيوانات والطيور وكيماويات علف مصنع ومضاف له أشياء بلاوي سوداء غير الحبوب والبذور المعدلة وراثيا عشان تكثر الحبوب ويبيع بكميات ويكسبوا والناس تمرض وتموت
لازم نتعلم التركيب الضوئ
افضل دراسة وافية وعادلة عن فوائد واضرار الشوفان ،،شكرا جزيلا 🌸
شوفان صحي ومفيد جدا للجسم
😅بالعافية بس لا تزعلي لو حصلت معاك مشاكل صحية عالمدى البعيد
حلقه مفيده وكلامك مظبوط ممكن يادكتوره حلقه عن تنمل وخدر في أطراف اليدين بليييز كثير تعبانه مفاصلي كلهم ألم فضيع وخدر 😕😕😕
تسلمي يارب.. حاضر اكيد من عيوني ❤❤
@@Nadawellbeing 🥰🥰🥰🥰
التهاب والتنميل الادين من الرقبه خشونه غضاريف الرقبه ،s
S
بيتاخد حبوب موف فرى فتامين مستورد حبايه الصبح وواحده بليل لمده ثلاث شهور مع
؟
كان عندي تنمال في يدي وكتفي والم في ركبتي ولا استطيع مشي كثير مرة مدة طويلة وكتشفت مرض مناعي التصلب اللويحي بعدما قمت براديوعلى الدماغ irm و مرض اسمه ms
شكرا لك انت رائعه في التعليم وفقك الله امين
الحلقة مفيدة جدا وفيها تصحيح لكثير من المفاهيم الخاطئة
شكرا دكتورة
ياليت يادكتورة تفردي حلقة للدخن واستخدامه كخبز
بعد الحلقة تركت الشوفان لأنو ما في حدا
اقنعني غير حضرتك ولك الشكر
ده شيء اسعدني جدا جدا
جزاك الله خير على المعلومات القيمة ان شاء الله فى ميزان حسناتك.
والله العظيم والله العظيم والله العظيم أنا مصدقاكى تماماً.
شكرا دكتورة في طبيب امريكي قال نفس كلامك قامت الدنيا ولم تقعد عليه
لو حطينا شوفان عضوي حبه كامله ٣ معالق بدون طبخ ونقعناه بالزبادي اليوناني الساده مع فرولة بنفع لمقاومة الأنسولين ❤
كلام صحيح والفراولة تساعد على تخفيض الأنسولين وتتخلص من الدهون السلبي في الدم
ربنا يبارك فيك انت اصيله علشان بتتكلمي الحقيقه
أنا عندى over look على طريقة تصفيف شعرك سبب لي زيادة فى antibody والارتعاشات إلشوفاني حلقه استعراضية ممتاز يادكتورة
شكرا جدا جميلة الحلقة استفدت منها جدا.. و يا ريت تكلمينا عن فيتامين C بالتفصيل وجرعاته و بيبقا موجود فين بتركيزات عالية
تسلمي يا فريدة.. حاضر قريب جدا ان شاء الله نتكلم بالتفصيل عن فيتامين سي ❤
فيتامين سي موجود بكثرة في مخلل الملفوف بالدرجة الاولى ثم الفلفل الرومي والمانجا والجوافة والأفوكادو والكيوي والليمون والبندورة والبرتقال
❤😅taa
حضرتك وعتينى إنك تتكلمى عن البهاق وشكرا لتعبك حضرتك ممكن إسم مكمل غذائي صحي للبهاق وشكرا على أداء حضرتك المتميز
مهتمة ان شاء الله تحكي عندو
ياريت لو سمحت تتكلمي عنه
ننتظرك دكتوره تردي علينا مهتمين لنفس النقطه 😊😊
عن تجربة الكبريت الاصفر مطحون مع الماء أو الزيت ودلكي المكان جيد يوم نصف يوم تم اغسلي كريري عدة مرات وانظري الى النتيجة
ياريت نظام غذاءى لمرضى الروماتويد
والله باكل شفان كل اسبوع انزل 2 كيلو مع رجيم الشوفان افضل بديل للنشويات
حسبنا الله و نعم الوكيل 🥺
الله يعطيك العافية سمعت انو الشوفان مفيد للغدة هل هذا صحيخ
شكرا جزيلا يادكتورة على ماقدمتيه من معلومات 🌹🌹
جاء الموضوع في وقته..... جعله الله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹🌹🌹
بالشوفان تم ضبيط السكر في الدم و تخفيض الوزن و ضبط الهضم
الشوفان ممتاااز عن تجربه
ممكن تقولي البرغل والفريك ايه رأيك فيهم كبديل للأرز
الشعبر افضل نوع ممكن يتعمل فيه المخبوزات ولو اتاخذ ك تلبينه ف دا غذاء خارق
الجلكوز هو أهم شئ
حلقه شيقه بارك الله فيكي اول مره اسمعك ممكن حلقه عن نظام غذائي لمرضي الصدفيه
قريب جدا إن شاء الله يا نجلا
@@Nadawellbeing بارك الله فيكي
شكراً
الناس عايشة علي مبدأ هذا ما وجدنا عليه أبائنا بدون تفكير 😂 شكرا د ندي علي تصحيح المعلومات، ياريت الناس تقتنع. ياريت يبقي في حلقة عن بدائل الاكل الصحية جزاكي الله كل خير..
فعلاً أنا هقول ده لوجه الله أنا معنديش صعوبه في هضم الألياف بس عندي إلتهاب المفاصل الروماتويد و بيجيلي حاجه زي نوبه النقرس لما بتعافي في أكل الشوفان... و الشوفان صعب جدا و الكركم هوه إلي بيهدي عندي الالتهابات بس تاني أو تالت يوم تقدر تشيل اوزان بعد التعافي
عزيزتي استخدم steel كدقيق واعمل بيه خبز
شكرا دكتورة
معلوماتك قيمه ومفيده ، ياريت لو وضعتي صورة الشوفان علي الفيديو علشان نشوفو بشكل واضح .
بارك الله فيكي
موجود صورة الشوفان الدقيقة 9:38
@@karaz12 بارك الله فيك
شكلي ما كنتش منتبه كويس .
@@Ahmad-fy3vc في المغرب نسميه الخرطال وهو اقرب من ناحية الشكل الى الشعير ولكن لونه مثل لون القمح ،هي قدمته مُقطّع ومنزوع القشر ،اما رقائق الشوفان فهو يمر من عملية نفخ الحجم(هناك الات خاصة بهذه العملية)ثم التقطيع على شكل رقائق
طيب ايه بديل العيش والشوفان فى الاكل
والله يادكتوره كنت اتابع وسمعت الكلام ده لكن انت الوحيده ال جعلتيني اقتنع وان شا الله ابدا اطبق اسلوبك ماشاء الله السهل الممتنع واصبحت اسعد اذا شاهدتك كل يوم واحب اشوف الفيديو واكتب كل حرف الله يزيدك يارب ويجعله في موازيين حسناتك
اللهم اغفر لي ولوالدينا ووالديهم وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وسلم
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
النشويات عاش عليها الانسان منذ أن خلقه الله التوازن و التنوع الغذائي مهم جدا المشكل ليس في النشويات لكن المشكل في التغيير الوراثي للحبوب متلا هو الذي جعل نسبة الغلوتين مرتفعة جدا و بنسبة للكتينات فيجب ان نطهى الحبوب و البقوليات جيدا اجدادنا في المغرب عاشو بالنشويات و الحبوب الاصلية و لحوم الحيوانات التي ترعى عاشو بصحة جيدة دون امراض لا حساسة غلوتين ولا قولون تقرحي ولا امراض مناعية المشكل فيما غيرناه و تلاعبنا في جيناته وليس في ماخلق الله
👍👍👌
تحية للمغرب نعم تغير الجنات هو السبب الامل المغربي صحي خضر ولحم في طبق وسلطات وقمح الشعير افضلهم مع اني افكر بالشوفان كل صباح اخلطه مع الزبيب بعد نقعه بالماء ليلة كاملة أضيف البيض وبذور الشيا والكتان اضعه بمقلات افصل فطور مع الزلدة الحيوانية الحمد لله صحتي جيدة من قبل كأن الإنسان يدرس او يتعلم كيف يأكل الان اصبح كل شيء دراسة
بوركت افضل رد واضح !!!!!!!!
نقع الشوفان لمده نصف ساعة في الماء قبل تناوله يخفف من اضرار ليكتين
البطاطس 🥔 مصدر للنشويات نظيف من القلوتين ومن اللاكتيز الي في الحبوب صح بيسمن لأنه لذيذ بس مو شرير كثير للأمعاء
يا ريت دكتورة تكلمينا على الحنطة السوداء sarrasin شكرا لك
حاضر يا نرجس هنتكلم عنها قريب ان شاء الله ❤
@@Nadawellbeing شكرا عزيزتي
ايهما افضل steel cut oats او rolled oats او العدس والفول والبقوليات بشكل عام
بارك الله فيك دكتورة....... اتمنى يادكتورة تتكلمي عن مرض التهاب العضل Myositis اسبابه وهل هو من الامراض التي ليست لها علاج
حاضر من عيوني اكيد 🌹
مافيش مرض مالوش علاج بإذن ربنا
@@Nadawellbeing 😍😍😘😘
مشتركة جديده من العراق تحية لك دكتورة انتي رائعه
الله يسامحك فجعتيني ياشيييييخه نفس الكلام اعرفه من زمان بس باسهاب
بنسبه شوفان افضل شي وينحف خصري بشكل لافت جدا
هو حضرتك دكتور تغذيه لان هذه أول مره اشاهد حضرتك❤
شربات.. انت عسل
شكرا لك حبيبتي ❤️ على كل المعلومات القيمة❤
الشوفان غذاء صحي جدا ويعد من اجود انواع الكاربوهيدرات وفيه العديد من الفوائد الصحية وأغلب الأطباء والدكاترة والمواقع الطبية المرموقة توصي به وفي الدول المتقدمة يعتبر وجبة أساسية في فطور الصباح وأيضا للرياضيين ، انا محتار كيف مختصة في التغذية تقول انو الشوفان مش صحي ولا انو مفيهش مغذيات كثيرة والله العظيم عجب !
ليس كل انواع الشوفان
ليس كل انواع الشوفان
@@rasha3953
أتحدث عن النوع العادي وليس سريع التحضير
اي نوع صحي
طيب ميف يعرف الواحد النوع الزين الصحي كله زي بعضه
إذا كنت تعتقد أن أ صحاب قنوات يوتيوب تهامهم صحتك فأنت أحمق همهم واحد نسبة مشاهد و المال
وايش ان شاء الله خلي ايشي يكون في الدنيا
شكرا يا دكتورة فعلا كل الدكاترة والكابتن بيقولوا ان الشوفان صحي برغم انة معالج بس عليه زخم ودعاية شركات للاسف
مظبوط، عشان كدة بنتكلم عنه بالتفصيل عشان نوضح الحقيقة ❤
كل خمس سنوات تطلع دىاسة جديدة تنفي ما تقوله الدراسة السابقة. انتشر الفترة الاخيرة ان كل فترة يقولوا كلام مناقض و هذا سبب اضطراب لدى المشاهد. كل الاكل و الرزق الذي خلقه الله لنا صحي ومفيد و لكن العلاج هو في التوازن و الاكل بالاعتدال و الحركة التي تعطي الجسم فرصة للاستفادة من الاطل حيث ان الحركة تجعل الحسم يستهلك كل ماتم تناوله وبذلك يستفيد الجسم.
دوخونا والله
ايوه صدق هذا الكلام كان ببالي احس انهم بالغوا بموضوع كل ولا تأكل والانسان ممكن يأكل اي شي بس بإعتدال
كله لأجل المشاهدات
أصبح مجال التغذية مجال تجاري في وكل فترة وفترة ينزلو دراسات جديدة للتسويق لمنتجات أخرى لايهمهم صحت الناس والا غيرو المهم الربح ورفع المبيعات اهتم بصحتك بنفسك واعمل رياضة وحاول تاكل اكل متوازن وابعد ماامكن عن المواد الحافظة واهم حاجة قرب من ربك عشان هو الشافي المعافي
وكلها ابحاث ليست اكيدة
الله يسعدك بنجاحك ..منطق
انا اكل الشوفان من ٤٥ سنة .. وفعلًا لم اسمع ان له اضرار.. شكرًا لكي
هل بيساعد على نقصان الوزن
تحية اجلال و احترام دكتورة الغالية
مو من عشر سنوات فقط عرفناه من طفولتنا ناكله و نشربه شوربة او بسكويت و كيك بس فعلاً الشوفان كت ستيل افضل
الله يخليكم دلونا على درب الصحيح والصحي جميع الأطباء حيرونا مره يوصفوها جيده ومره هم انفسهم يوصفوها مضره
اكلت شوفان اكثر من ١٠ سنين ومصرش معي حاجه، عندما نعرض المشكله عليك عرض الحل معها، مشكوره.
السلام عليكم اختي أنا اليوم اخدت ملعقه شوفان مع ملعقتين زبيب مع موزه مع ملعقه بدور الشيا مع علبت زبادي اكتيفيا وفطرت عليهم بدون عسل او سكر وعندي هشموتو وكسل بالغده الدرقيه بارك الله فيك ويجبر بخاطرك ويشفيك ويحفظك أنا من ليبيا 🇱🇾 الفيديو روعه ♥️🌹🌹🌹
اعطاتني دكتوره مرضى السكري الخبز 50g ثلات مرآت في آليوم في الفطور والغداء والعشاء
شكرا معلومات ممتازه. و ايضا هو من المحاصيل المحتويه على الجليفوسيت مبيد عشبى ضار بالبيئة و الانسان
اشتريت شوفان قبل ماشوف الحلقة اعمل في ايه لو سمحتي
اللهم اغفر لي ولوالدينا ووالديهم وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بحق محمد صل الله عليه وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
طب يادكتورة نعمل ايه بالنسبة للي شايلين المرارة حنتعامل ازاي مع الدهون
ياريت تتكلم عن دهون الكبد
دكتوره فدوه اروحلج عندي صدفيه شنو نوع الخبز الي ستخدمه ربي يوفقج
ممكن تسوون فيد تحجون بيه هل الشوفان بيزيد الطول او لا ( يعني برفع هرمون النمو ولة لا )
كلمينا عن الرز و انواعه
انا باخد شوفان حبة كبيرة لوحدو مع مية مغلية لمدة نصف ساعة لما يستوي بظيفلو 3 ثمرات وملح هماليا وحبوب القزبرة وقليل من زريعة الكتان وكمون
مساء الخير ي دكتور جدآ راقيه ومحترمه بتوجهي معلوماتك لسأولات بنتطوي عن التخبط الي بنشوفه في كثير من الاراء ممتاز استمري بس عندي سؤال ممكن لو عندي مجموعة خيارات وحابب اخذ مصدر واحد للكارب من طمنها الي هيا steel cut aots و rolled aots و العدس او الفول او الفاصوليا البقوليات بشكل عام ايهما افضل وشكرآ مقدمآ
يادكتورة انتشر في الاونة الاخيرة كم وكم فوائد الشوفان
شكرا دكتورة كلام رائع جدا
شكراً لك يا دكتوره
فعلا كلام مظبوط وعن تجربه الشوفان بيزود الوزن
أستعمله مع اي حضرتك لزيد في الوزن وكم مرة في اليوم وهل بعد العشاء كويس
شكرا الك معلوماتك قيمه لو سمحتي شو رايك بالشعير احنا فالمغرب بنعمل شربه الشعير معروفه ومتداوله عندنا في جميع البيوت ممكن تعطيني نبذه على الشعير ❤️
ياريت تكلمنا عنه
امن نيتك اختي هادي غي كتخربق اصلا الشعير كان هو الاكل ديال الرسول صلى الله عليه و سلم سؤالك بليد
المرجو الحذر من السيئات الجارية
منظمه الأمل والعمل الخيريه الغير حكوميه وغير سياسيه تدعوكم الي موقعها في اليوتيوب و الفيس بوك لخدمة الوطن والمواطنين
ما هو افضل خبز لتنزيل الوزن ؟؟ خبز العدس الاحمر الخبز الضباب او خبز الحمص او خبز الشوفا ن؟؟؟؟
م
خبز شعير.❤
ي يا دكتورة اية بديل الخبز في الدايت
شكرن على الموضوعية والتحليل المقنع و البسيط لاكن ماهي الحبوب الصحية فعلا للانسان، علما اني اتناول منتجات الشعير
شكرا التنوين ينطق ولا يكتب
ممكن لو سمحتي تبعتلي اسم الشوفان الصحي لأن والله ضعنا شو الصحي والغير صحي ماشي
شكرا سيدتي
❤❤
اشكرا شكرا جزيلا يا اموره 🙋♀️💐
مت فضلك ياريت لو تقدرى تعملى لنا وصفات خبز العيش والفينو والتوست لانى بلغبط لحد دلوقتى مش بعرف اكل بالمعلقة لو تقولى على افضل دقيق اخلية عندى اعتمد علية
اكيد حضرتك بتابعي دكتور بيرج
هل الشعير افضل من الشوفان وممكن ناخده خبز او في الحلويات او شرب ماء الشعير ارجوا الرد لو سمحتي يادكتورة
شكرا على الشرح الرائع
لو سمحتى يا دكتور انا بعمل حلويات لاولادى باستخدام الشوفان لانى بحاول اقلل استخدام الدقيق علشان يتعودو على الاكل الصحى ... الشوفان غلط على الأطفال
وجزاكم الله خيرا على كل ما تقدميه
Follow
دكتوره شنو نوع الخبز المناسب لمرضى الروماتويد تعبت ماعاد افهم شي 😥
دي كل تفاصيل النظام الغذائي للروماتويد
ua-cam.com/video/xsthtDXdvt8/v-deo.html
انا عندي روماتويد و عامله كيتو دايت بعمل أوقات خبز جوز الهند بالسيليوم(الاسباغول او قشور القاطونه )
او خبز بذور الكتان او جوز الهند و بذور الكتان مع بعض
فيه كتير ڤيديوهات كتير علي اليوتيوب
بالشفا بإذن الله
@@Nadawellbeingغذاء أصحاب الامراض المناعية
خبز لشعير بيحكو كتير صحي حسب ماسمعت
انا اتناول شوفان حبة كاملة مع زبادي اكتيفيا بروبيوتيك مع بعض حبات الجوز صباحا, خليط صباحي رائع ساعدني بعلاج المعدة وراحتها وتزويدي باحتياجاتي الصباحية وانا رياضي
..
هل الشعير أفضل من الشوفان يا دكتورة @ندى
طيب. واسمه ايه النوع الكويس؟؟ ردي ع الاسئله اللي ممكن تتكرر.
مشتركة جديدة مشاء الله عليك دكتورة
أخد أيه طبيعي لهرمونات بعد سن الخمسين
انت شطورة عم اتفيدينا كتير. ليه ما بتحكي عن
buckwheat. Glycemic index is 30
هل دقيق الشعير جيد لمقاومة الانسولين ؟؟
طيب ايه رايك في الدخن والشعير والبرغل ودقيق الحمص
برضه بتقليك مضر ههههههههه😂😂😂😂😂
جزاك اللة كل خيرا
تكتب الله
ممكن تقترحى علينا وجبات للفطار
والفايتنج أسيد بزيد حساسية الأنسولين بالجسم وتأثيره أثناء الوجبة الواحدة وبس ولكن الوجبة الثانية مش حيأثر فيها وبتقدر تدخل المعادن والفيتامينات عادي وجسمك بيستفيد منها
بدك تتخلص من المادة دي انقع الشوفان قبل الإستخدام
كلمينا عن الدخن والكنوى