نزار تم الكشف عن السكري في مرحلة مبكرة نوعا ما. ف مشينا على نظام غذائي فقط بدون أدوية . التراكمي قبل ٣ شهور كان 6.8 و اصبح 6.4 و ماشيين في الاتجاه الصحيح 🥰
يسلموا يسلموا يسلموا ما شاء الله دكتورنا جيت على الجرح ممتاز حكاية الوجبة الكاملة الله يحفظك وشكر خاص لكل الى معاك بالمعمل على هذا المجهود وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم
شكرًا على جهودك ومعلوماتك الرائعة والمبسطة يارب الله يجعلها في ميزان حسناتك اي والله من بعد اذنك اعملنا اختبار الوجبات يعني طريقة شرحك للاكل شو بالاول وآخر شي الخبز فكرة رائعة حتى انا اليوم طبقتها في تناولي للطعام
شو محبوب هالدكتور ماشاء الله بشوش والفريق الي معو كمان ماشاء الله عليهم احسن قناة بصراحة شفتها بالصدفة وشفت خمس فيديوهات حبيت طريقة توصيل المعلومة وتوضيح البسيط للمعلومات يستفيد المتعلم والعادي والصغير والكبير يعني بيعطي معلومات قيمة بس بطريقة بسيطة انا مو مريضة سكري لكن بخاف من مقاومة الأنسولين واستفدت كتير من المعلومات شكرا دكتور وكل الي بيشارك بتصوير الفيديو يعطيكم الف عافية الله يجزاكم خير على مجهوداتكم لو حد بيعرف وين مكان مختبر او عيادة الدكتور يخبرنا لو سمحتو
تمام...أنا لى إقتراح بسيط...تحليل وجبة فطور عسل نحل + زبادى+ فول+ حمص المهم بدون خبز....الخبز هو كارثه صحيه .....قمح بدون نخاله وبدون جنين قمح هو نشا لا أكثر ولا أقل ...كارثه صحيه.....أنا على قناعه كامله ان العسل نحل +، فطار متنوع لكن بدون خبز سيكون بلا مشاكل
شكرا جزيلا، أسأل الله أن يوفقكم ويبلغكم أجر كل من استفاد، الحقيقة كل ماتقدمون يفيد ونرجوا منكم التنويع بين التجارب على الوجبة الكاملة وأيضا على انواع الأطعمة المنفردة بحيث يكون لدى مصاب السكر أو من لديه مريض سكر تصور عن تأثير اكثر المكونات الغذائية. مرة أخرى شكرا فما تقدمونه متفرد لن يقم به أحد من قبل جزاكم الله خيرا
@@noorr89 نعم اخذ حبوب ولاكن تبقى هذه الاعشاب محافظه على ما تبقى عندك من إفرازات البنكرياس ثابته وترفع معنويات جسمك ومناعته لشيئ واذا ارت طريقة عملها فأنا بالخدمه وهي بثواب فاطمة الزهراء ع ابو فراس الشمري
وعندي اقتراح اذا تكرمت ، اذا تقدر تعمل تحاليل لتاثير الادوية للسكر وتكون بعد الاكل ، على ناس مرضى سكري ويستخدمون الادوية وخصوصا الادوية الشائعة مثل الجلوكفاج ، جلفس مت او اي انواع اخرى حسب معرفتكم بها . شكرًا جزيلا.
معلوماتك رائعة يادكتور وشكرا للأخ نزار أيضا . أنا صرت اكل كل شئ وعم فكر؟أوقف الدواء وهو غلبتين ٥٠حبة صباحا ومساءا لان تحاليلي دائما منيحة وآخر تراكمي كان ٥.٧. الحمد لله لك الفضل في تعليمنا الطريقة الصح للأطعمة . شكراااا جزيلا
فعلا انا مع فكره الوجبات. اكيد نسبه السكر تتأثر مع دخول عناصر مثل البروتين و الكربوهيدرات المعقده و غيرها. استمرو و الف مبروك لنزار على المجهود و المثابره
حفظك الله دكتور جهاد لولا الله ثم أنت لكنت الآن لازلت أشرب العسل بلا تقدير😂😂 كنت أتناول باليوم أكثر من ١٥٠ غرام بوركت على نشرك المفيد وهي بمثابة تنبيهات للإنسان الذي لم يصب بالسكري ، وبمثابة تصحيحات لمريض السكري . جزاك الله خيري الدنيا والاخرة أنت وفريق العمل وأسرتكم الكريمة .
ممكن تعملنا فيديو على الناس اللي بيعملو رياضة هل ياكلو خمس وجبات في اليوم زي ما أخصائيي كمال الأجسام ب يوصو ولا لاء ولا إيه؟ و جزاكم الله خيرا على المجهودات
الله يشفيه ويعافيه وماشاء الله وضعو طبيعي اعتقد . ادعولو لاخوكم نزار بظهر الغيب لمشاركته بالتجربة . هل نزار تناول الفطور وقت الاستيقاظ بدون مجهود او بذل مجهود ملموس ثم اكل وكانت النتيجة كذلك . الف شكر الك حكيم ❤
أفادكم الله. تجربة المواد مختلطة تقترب أكثر للوضع الطبيعى لأنه من الممكن أن نسبة ما يمتص تختلف إذا تناول الإنسان مادة ما بصوره منفردة عن ما إذا تناولها مع مواد أخرى
لو سمحت تعمل تجربه عن تاثير تناول عصير الاوراق الخضراء والثوم ع الصيام المتقطع والصيام الطبي الطويل هل يؤثر على فايدة الالتهام الذاتي للخلايا وشكرا وارجو اخذ الموضوع بعين الاعتبار لانو كثير من الناس بتمارس هذا الصيام الطبي الطويل لاكثر من سبع ايام لعلاج امراض مثل السرطان
الله يعطيك الف عافية يادكتور انا باكل وجبتين باليوم فطور وغدا والتراكمي عندي كل يوم شكل يعني بيوصل احيانا الى٩ بس غالبا يقف عند ٧ او٨ هل هذا يكون جيد او ماذا لكن مع الدواءانا آخذ دواء ميتفورمين عيار٥٠٠ مرتين باليوم كل الشكر لكم🌲🌳🥀
دكتور،،،بتعرف الشوام يعشقوا الطبيخ د بالبقول،،،فول أخضر ، فاصوليا بيضاء، فاصوليا خضراء، بازلاء مع جزر ،،،وأظن الشرق الأوسط مشاركة فيها، من فضلك اختبرها.
س ع أحنا أهل خير وكَرَم وفي نفس الوقت أهل علم وتكنولوجيا لو لم تكن اموالي مجمدة في المحاكم لكنت فتحت لك قناة فضائية او اسست لك شركة انتاج برنامج كل يوم هو تجربة أكلة جديدة وتأثيرها على السكري نبدأ من الخليج الى المحيط اتمنى بأن يكون هنالك شخص كريم مثلي يتبنى الفكرة لا تصاحب نفسا شبعت من بعد جوع فالخير فيها دخيل وصاحب نفسا جاعت من بعد شبع فالخير فيها أصيل علي بن أبي طالب اشكرك مليون مرة وجزاك الله خير حققت حلمي من ٤٠ سنة تحياتي 🇮🇶🇺🇸
تحية من القلب د. جهاد المحترم لديه استفسار بعد اذنك؛ انا كيتو اكثر من سنة وعملت قبل فترة ثلاثة شهور كارنيفور، يعنى كيتوني مئة في المئة... البارحة ذهبنا مع اقربائي لمناسبة أحد الأصدقاء واكلت معهم الارز الابيض وسلطة واغذية أخرى كانت موجودة. وعلما اني تقريبا منذُ سنتين تارك الارز والخبز ولكن هنا كنت في موقف جدا محرج اذا ارفضها، وكنا عدد قليل. دكتور طبعا في هذه الحالات أجسامنا تخرج من الكيتو، كم من الوقت تحتاج لرجوع الى الحالة الكيتونية. وهل تؤثر سلبا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم على المجهود الممتع لينا ,لو تكرمتم ممكن تجربة على تأثير الميفورمين 500 على النتائج وشكرا بالتوفيق .اخوكم نبيل صالح من ليبيا
فكرة الوجبات فكرة ممتازة استمروا رغم اختلاف نوعية الاكل عندنا في المغرب وعندكم ولكن المهم المعرفة وانا لو اكلت نفس الوجبة كنت انهيتها في نص ساعة الى ساعة الا ربع امضغ ببطء شديد الكل انتهى من الاكل من مدة طويلة الا انا 😂 ومن سنوات طويلة وانا على هذا الحال الحمد لله جزاكم الله خيرا على المحتوى المفيد مشتركة جديدة فقناتكم من المغرب 😊
هل الثوم لفترة كبيرة يرفع السكر انا اكلت عشاءي بدري يعني 5 مساء ووقفت اكل وقست السكر بالليل قبل النوم وجدته 109 وفي الصباح قست الصايم وجدتهم 120 مافهمتش شو صار
نزار تم الكشف عن السكري في مرحلة مبكرة نوعا ما. ف مشينا على نظام غذائي فقط بدون أدوية . التراكمي قبل ٣ شهور كان 6.8 و اصبح 6.4 و ماشيين في الاتجاه الصحيح 🥰
الشخص الطبيعي قديش
@@sy1lion111 اعتقد بين 4 الى 5.8
شكرا جزيلا يا دكتور على هالحلقة المميزه
وياريت تعملنا فيديو عن اهمية المضغط في بناء العضلات وتقليل امتصاص النشويات
@@sy1lion111 المرجعية بين 4.3 لغاية 5.8
رأيي انه 5.8 مرتفع و الأصل يكون 5.2
@@abdoo5167 و الله يا صديقي في كل حلقة بحكي أمضغ ما تبلع..
تجربة مهمه حداً. هذا الفطور الكلاسيكي لاغلب الشعب العربي. احسن الله اليكم.
نعم نؤيد جداً دراسة تأثير السكري في وجبات عادية متنوعة مع بعض.
ياريت تصورونا الوجبه قبل الاكل لانه العين بتوزن برضه حجم الاكل….مشكورين عالبرنامج..كثير رائع
ايوة ياريت تجربة عالوجبات الكاملة عشان نعرف نختار صح شو ناكل بالزبط والله كتير بتساعدنا لانه عندي بنتي عندها مقاومة انسولين وعمرها 7سنوات الله يسعدك ويوفقك يارب
سؤال من فضلك ،كيف تكتشف مقاومة الأنسولين عند الأطفال ؟
@@eagleben4042 في فحص بالمختبر اسمه هوما ir بس لازم الطفل يكون صايم افتحي عالجوجل واقرأي عنه
يعطيكم العافية
المثل بيقول تعشى وتمشى.
وبعض اخصائيين التغذية بينصحوا بالمشي الخفيف لمدة ١٠ دقائق إلى ١٥ دقيقة بعد وجبة غنية بالسكر والنشويات لانو بيخفف ارتفاع السكر بالدم.
بعرف انو صعبة شواي بس ممكن التجربة ؟
يسلموا يسلموا يسلموا ما شاء الله دكتورنا جيت على الجرح ممتاز حكاية الوجبة الكاملة الله يحفظك وشكر خاص لكل الى معاك بالمعمل على هذا المجهود وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم
كتيير حلوة فكرة الوجبات انا أؤيد.. لكن يا ريت تصورلنا الوجبة بالإضافة لوزن كل مكوناتها متل م حطيتلنا ياها لو سمحت
فكرة الاختبار على مريض السكر رائعة شكرا 👍👍👍👍👍
نعم ممتاز يكون بين مريض سكر وشخص طبيعي
@@Asadalrajhi انا مع الفكرة
تكفووووون استمرو على الوجبه الكاملة لأنها مفيدة جدا اتمنى منك يادكتور تكثر من المقاطع وشكراً
النتيجة مفاجئة ، مشجعة والتجربة أكتر من محفزة ورائعة .. شكرا بل جزيل الشكر لجهودكم وافكاركم المتميزة الخارجة عن الصندوق ..
ومعكم في هذه الفكرة 👍🏻💯
شكرًا على جهودك ومعلوماتك الرائعة والمبسطة
يارب الله يجعلها في ميزان حسناتك
اي والله من بعد اذنك اعملنا اختبار الوجبات يعني طريقة شرحك للاكل شو بالاول وآخر شي الخبز فكرة رائعة حتى انا اليوم طبقتها في تناولي للطعام
نعم دكتور فكرة الوجبات ممتازة يا ريت تستمر فيها.. وصحتين وعافيه 😁😁
شو محبوب هالدكتور ماشاء الله بشوش والفريق الي معو كمان ماشاء الله عليهم احسن قناة بصراحة شفتها بالصدفة وشفت خمس فيديوهات حبيت طريقة توصيل المعلومة وتوضيح البسيط للمعلومات يستفيد المتعلم والعادي والصغير والكبير يعني بيعطي معلومات قيمة بس بطريقة بسيطة انا مو مريضة سكري لكن بخاف من مقاومة الأنسولين واستفدت كتير من المعلومات شكرا دكتور وكل الي بيشارك بتصوير الفيديو يعطيكم الف عافية الله يجزاكم خير على مجهوداتكم لو حد بيعرف وين مكان مختبر او عيادة الدكتور يخبرنا لو سمحتو
منذر من العراق اللهم يبارك فيك ويبارك بل الام التي حملتك يا طيب شكرا❤
كل التقدير والاحترام لكم... اعتقد ان التجارب على الوجبات كامله أنفع ويُفهم اكثر وفي الحالتين شكراً لكم.
انا مريض سكري ثاني عندي وزن زايد بطلت اكل سكر ابيض تحسنة شهيتي مليون درجه وقدرت انقص وزني مع الرياضه بالتدريج وبدون حرمان 👍😁💪
مع تقديري الكبير للعلم والتعب الذي تقدمونه أحترم جدا أسلوبكم المؤدب الراقي وابتسامتكم الجميلة
🥰
تمام...أنا لى إقتراح بسيط...تحليل وجبة فطور
عسل نحل + زبادى+ فول+ حمص
المهم بدون خبز....الخبز هو كارثه صحيه .....قمح بدون نخاله وبدون جنين قمح
هو نشا لا أكثر ولا أقل ...كارثه صحيه.....أنا على قناعه كامله ان العسل نحل +، فطار متنوع
لكن بدون خبز سيكون بلا مشاكل
جزاك الله خيرا دكتور
على التوعية بهذا المرض
من احلى القنوات الي بتابعها ع اليوتيوب جداا استمتع وانا بشوف مقاطعك واحله شي انوو تعطينا نتائج وجبات ايضا ربنا يوفقك اينما تكون
الله يعطيكم العافية
برنامج اكثر من رائع ويعطيني معنويات اكبر كوني مريضة السكري من سنة تقريبا
شكرا جزيلا، أسأل الله أن يوفقكم ويبلغكم أجر كل من استفاد، الحقيقة كل ماتقدمون يفيد ونرجوا منكم التنويع بين التجارب على الوجبة الكاملة وأيضا على انواع الأطعمة المنفردة بحيث يكون لدى مصاب السكر أو من لديه مريض سكر تصور عن تأثير اكثر المكونات الغذائية. مرة أخرى شكرا فما تقدمونه متفرد لن يقم به أحد من قبل جزاكم الله خيرا
من أفضل القنوات على اليوتيوب. الله يوفقكم.
د / نزار تجربة حلوة ياليت تجارب علي البيض والغداء الخليجي والمشويات
سمع الله لمن حَمِده:
ربنا ولك الحمد ملءَ السموات وملءَ الأرض وملءَ ما شئت من شيء بعد
انا مرض السكر واخذ منذ خمس سنوات والحلبه مطحونه وكزبره والحبه السوداء وبذور الرشاد وعود القرنفل والحمد الله صحتي بكل تفاصيلها جيده جدا ابو فراس الشمري
تاخذ ادويه؟
@@noorr89 نعم ولاكن بهذه الاعشاب
@@noorr89 نعم اخذ حبوب ولاكن تبقى هذه الاعشاب محافظه على ما تبقى عندك من إفرازات البنكرياس ثابته وترفع معنويات جسمك ومناعته لشيئ واذا ارت طريقة عملها فأنا بالخدمه وهي بثواب فاطمة الزهراء ع ابو فراس الشمري
@@ابؤفراسالشمريہ الله يرضى عليك كيف طريقتهم
دائما في المستوى، ربنا يخليكم ❤ والطريقة في الشرح بتضحكني!! نمشي صح وبمرح!!❤ شكرا
جزاكم الله خيرا
هالتجربة العملية افضل من الف فيديو نظري👏👏
مشكورين على جهودكم الاكثر من رائعه فعلا حابين كمان تجراب على الوجبات انا بتابعكم كثير علشان اظبط غذاء الوالد ادعوا له بشفاء ج
أنت شخص رائع دكتور أنت والإخوة اللي معك بارك الله بكم
سبحان الله اليوم كنت احدث نغسي بأن اقترح التحليل لوجبات كاملة وتفاجأت بهذا الفيديو ...
وعندي اقتراح اذا تكرمت ، اذا تقدر تعمل تحاليل لتاثير الادوية للسكر وتكون بعد الاكل ، على ناس مرضى سكري ويستخدمون الادوية وخصوصا الادوية الشائعة مثل الجلوكفاج ، جلفس مت او اي انواع اخرى حسب معرفتكم بها .
شكرًا جزيلا.
جميل جدا
ممكن تعطينا ملف الاكسيل لحساب الكمية لكل شخص على كل مرحلة اقصد الجدولين الظاهرين بالفيديو
انا اكل نفس الاكل بس بدون فلافل والخبز ربع رغيف ٢٥ جم يضاف آلية لبنه وزيت وزعتر وبيض مسلوق أو مقلي والحمد الله السكر عندي ظابط تحت أقل من ١٠٠
حبيت 🥰
معلوماتك رائعة يادكتور وشكرا للأخ نزار أيضا .
أنا صرت اكل كل شئ وعم فكر؟أوقف الدواء وهو غلبتين ٥٠حبة صباحا ومساءا لان تحاليلي دائما منيحة وآخر تراكمي كان ٥.٧.
الحمد لله لك الفضل في تعليمنا الطريقة الصح للأطعمة .
شكراااا جزيلا
فعلا انا مع فكره الوجبات. اكيد نسبه السكر تتأثر مع دخول عناصر مثل البروتين و الكربوهيدرات المعقده و غيرها. استمرو و الف مبروك لنزار على المجهود و المثابره
حفظك الله دكتور جهاد لولا الله ثم أنت لكنت الآن لازلت أشرب العسل بلا تقدير😂😂
كنت أتناول باليوم أكثر من ١٥٠ غرام
بوركت على نشرك المفيد وهي بمثابة تنبيهات للإنسان الذي لم يصب بالسكري ، وبمثابة تصحيحات لمريض السكري .
جزاك الله خيري الدنيا والاخرة أنت وفريق العمل وأسرتكم الكريمة .
شكرا لحضراتكم على المجهود الراءع و المفيد
ممكن نشوف تاثير الفول السودانى على السكرى
لكم جزيل الشكر
نعم لو سمحتم نريد السكر التراكمي مع الوجبات وتأثيره علي الارتفاع المفاجأ للسكر في الدم
تاعبينك معنا يا دكتور
في ميزان حسناتك
❤️👍🌹
كتب الله أجركمآ لقد انتفعنا من تجاربكمآ اكثر من اي طبيب متخصص في مجال السكر
ممكن يادكتور تعملو تجربه على الزنجبيل الرطب والمطحون وشكراً لكمآ😉😉😊😊
جزاك الله خير قناتك مفيده ،ياليت تجرب مخبوزات بدقيق الدخن
في نوع من الطحين اسمه الغرب بفتح الغين وهو آمن لمريض السكر ..افضل من الدخن بكثير
@@afkaryasin6016 بالله مايرفع السكر انا الدخن يرفعه عندي عالي
@@soofisoofi3957 فعلا الدخن يرفع السكر ..حاول تبحث على الغرب في المحلات اليمنية
@@afkaryasin6016 طيب هو حبوب مثل الدخن كذا بيرفع السكر من ايش هذا الدقيق وش اسمه
@@soofisoofi3957 هو نوع من الحبوب ولكنه معروف في اليمن انه لا يرفع السكر ..وياريت يعمل عليه تجارب انا مستعدة اعطيه للمختبر
ما شاء الله عليك محتوى القناة جدا رائع
الله يجزاك الخير يا دكتورنا
عملولنا التجربة عوجبات فطور لبنانية ههه مثل منقوشة زعتر وخضار.. او كرواسان جبنة او بيض مقلي وخبز وخضار.. ساندويش جبنة او لبنة وخيار.. خبز وزبادي.. خبز ومربى
السلام عليكم وعيدكم مبارك استاذي الان موسم البلح والرطب ياليت تفتنا بلانواع المناسبه لمرضي السكري ومقاومة الانسولين مشكورين علي اهتمامكم
نريد بعد تجارب على الوجبات
فكرة الوجبات جميلة لكنها تختلف عن وجباتنا في المغرب ،😞😞، ومع ذلك استفدنا من تجربتكم . شكرا لكم.
جزاك الله خيرا فعلا انت خير ماقلت ووافقت السنة الف تحية
مع وافر الشكر والتقدير للفكرة..
أرى الاقتصار على كل نوع من الطعام بدون إدخال أنواع أخرى.. لأن ذلك في رأيي أكثر دقة
من أفضل القنوات اسلوب وتجارب الله يجزاكم الخير وبالتوفيق
هايل أخي نزار
شفاكم الله وعافاك
ممكن تعملنا فيديو على الناس اللي بيعملو رياضة هل ياكلو خمس وجبات في اليوم زي ما أخصائيي كمال الأجسام ب يوصو ولا لاء ولا إيه؟ و جزاكم الله خيرا على المجهودات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن إجراء التجربة على دبس الخروب.
شكرا دكتور ربي يجزاك الجنة ووالديك
قناتك اكثر من رائعة
الخبز الوزن 50 غرام
رغيف تقريبا صغير قد الصحن الوسط
نوع الخبز بناني
الله يشفيه ويعافيه وماشاء الله وضعو طبيعي اعتقد . ادعولو لاخوكم نزار بظهر الغيب لمشاركته بالتجربة . هل نزار تناول الفطور وقت الاستيقاظ بدون مجهود او بذل مجهود ملموس ثم اكل وكانت النتيجة كذلك . الف شكر الك حكيم ❤
ابدا كان من البيت للتجربة. و حتى خلال القياس كان جالس بدون حركة
@@jihad.k.saadeh اتشكرك عالحواب وع تفاعلك مع الجميع . تستاهل الف لايك وشير وجرس وكل دعوة حلوة 💜
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات الغنيه
سؤال هل كان مريض السكر يتناول احد انواع ادويه السكر ام حميه فقط
لا صديقي كونه مرحلة مبكرة
شكرا جزيلا الكل محتاجلمثل هذه التجارب تستاهلمليون لايك
مشاء الله عليك الله يرزقنا شفا ياربي لو سمحت عطينا جدول فيه الأغدية بجرام لياكلها مرضى سكري نوع الأول ولما يكون حمل شو
كلام مقنع ويريح مريض السكران يعمل بطريقته بنظام الاكل🌴
❤❤❤ جزاكم الله خيرا باراك الله ڤيكم ونصركم علي السكار
لو يفكر في الخبز بأنواعه والرز والسكريات بصفة عامة تدريجيا راح يشوف فرق كبير جدا يا دكتور واتمنى يعمل رياضة المشي فقط
أفادكم الله. تجربة المواد مختلطة تقترب أكثر للوضع الطبيعى لأنه من الممكن أن نسبة ما يمتص تختلف إذا تناول الإنسان مادة ما بصوره منفردة عن ما إذا تناولها مع مواد أخرى
دكتور مشان الله تحكيلي عادي لو اكلت بنتي فطور وغده لانو معها سكري وعم بيزيد ونزها
حلوه الفكرة وضيفو خضار عشان نتحمس ناكلها مع الوجبات
لو سمحت تعمل تجربه عن تاثير تناول عصير الاوراق الخضراء والثوم ع الصيام المتقطع والصيام الطبي الطويل هل يؤثر على فايدة الالتهام الذاتي للخلايا وشكرا وارجو اخذ الموضوع بعين الاعتبار لانو كثير من الناس بتمارس هذا الصيام الطبي الطويل لاكثر من سبع ايام لعلاج امراض مثل السرطان
تمام الحمد الله الاتزام وفي عندي احسن شكرًا دكتور علا جهودك العلميه بارك الله فيك.
الله يعطيك الف عافية يادكتور انا باكل وجبتين باليوم فطور وغدا والتراكمي عندي كل يوم شكل يعني بيوصل احيانا الى٩ بس غالبا يقف عند ٧ او٨ هل هذا يكون جيد او ماذا لكن مع الدواءانا آخذ دواء ميتفورمين عيار٥٠٠ مرتين باليوم كل الشكر لكم🌲🌳🥀
انا استخدم خبز الحمص ومريظ سكر هل مناسب ام لا
على الوجبات قرار صحيح لاننا كلنا بناكل وجبات في الاخير
الله يبارك فيه و مشكور علي المجهود المبذول والرائع..
دكتور،،،بتعرف الشوام يعشقوا الطبيخ د بالبقول،،،فول أخضر ، فاصوليا بيضاء، فاصوليا خضراء، بازلاء مع جزر ،،،وأظن الشرق الأوسط مشاركة فيها، من فضلك اختبرها.
س ع
أحنا أهل خير وكَرَم
وفي نفس الوقت أهل علم وتكنولوجيا
لو لم تكن اموالي مجمدة في المحاكم
لكنت فتحت لك قناة فضائية او اسست لك شركة انتاج
برنامج كل يوم هو تجربة أكلة جديدة وتأثيرها على السكري
نبدأ من الخليج الى المحيط
اتمنى بأن يكون هنالك شخص كريم مثلي يتبنى الفكرة
لا تصاحب نفسا شبعت من بعد جوع فالخير فيها دخيل
وصاحب نفسا جاعت من بعد شبع فالخير فيها أصيل
علي بن أبي طالب
اشكرك مليون مرة وجزاك الله خير
حققت حلمي من ٤٠ سنة
تحياتي
🇮🇶🇺🇸
يا أهل الكرم والله الذي لا إله إلا هو لا أستطيع توفير حتى ثمن التحليلات ...
شكرا جزيلا لكم علي مجهوداتكم الرائعة
تحية من القلب
د. جهاد المحترم
لديه استفسار بعد اذنك؛ انا كيتو اكثر من سنة وعملت قبل فترة ثلاثة شهور كارنيفور، يعنى كيتوني مئة في المئة... البارحة ذهبنا مع اقربائي لمناسبة أحد الأصدقاء واكلت معهم الارز الابيض وسلطة واغذية أخرى كانت موجودة.
وعلما اني تقريبا منذُ سنتين تارك الارز والخبز ولكن هنا كنت في موقف جدا محرج اذا ارفضها، وكنا عدد قليل.
دكتور طبعا في هذه الحالات أجسامنا تخرج من الكيتو، كم من الوقت تحتاج لرجوع الى الحالة الكيتونية. وهل تؤثر سلبا؟
لا صديقي ما في تأثير سلبي
لكن نصيحة انتبه لموضوع الكارنافور اللحم الأحمر له مخاطر كبيرة
ممكن تسوي تجربة كبسه دجاج مع رز بسمتي
الله يحفظكم و يعافي نزار
إلى الأمام دائماً
موفقين يارب🇸🇦
رائع الله يسعدك
المهم إنك تستمر
ربي يجعلها بميزان حسناتك
الله يوفقه ويديه الصحة نزار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم على المجهود الممتع لينا ,لو تكرمتم ممكن تجربة على تأثير الميفورمين 500 على النتائج وشكرا بالتوفيق .اخوكم نبيل صالح من ليبيا
هل تناول الطعام بشكل سريع له علاقة بارتفاع السكر في الدم بشكل أسرع؟
وشكر الله لكم .
نعم صديقي لان الكمية اكبر في وقت قصير و رح تاكل فوق حاجتك
السلام عليكم وبارك الله فيكم اريد ان أسأل على الكرموس او التين وشكرا
لمى صار يكل وجبة وحدة شنو سوا مع الفواكه وتمر والمكصرات هل تركهم
الله يديم ضحكتكم 💙💙💙
جزاك الله خير دكتور. لو تكرمت اعمل تجربة على خبز الشعير
فعلا انا ايضا ارجو التجربة على خبز الشعير انا اعمله في البيت وهو حبة واطحنه بنفسي واخبزه واكل منه 100g عند الافطار مع زيت الزيتون ولا يرتفع سكري
هل طبيعي يطلع السكر الصائم عندك بصفتك شخص طبيعي ١٠٤؟
عندي سؤال مهم دكتور في حالة اخذ ادوية السكر شو بصير او التجارب دون ادوية
نزار بدون ادوية
شكرا شباب ..ممكن تجربة على الكنافة
استخدم الانسولين ٢٠ وبعد الصيام لمدة ٧ ساعات تطلع النتيجه مابين ٧٠ الى ١٠٠ هل هو جيد؟ شكرا
شكرا لكم معلومات مفيده 💚🌺
أرجو زيادة مدة البرنامج الى ١٥ دقيقة إذا أمكن للفائدة العامة. ومشكورين.
فكرة الوجبات فكرة ممتازة استمروا رغم اختلاف نوعية الاكل عندنا في المغرب وعندكم ولكن المهم المعرفة وانا لو اكلت نفس الوجبة كنت انهيتها في نص ساعة الى ساعة الا ربع امضغ ببطء شديد الكل انتهى من الاكل من مدة طويلة الا انا 😂 ومن سنوات طويلة وانا على هذا الحال الحمد لله جزاكم الله خيرا على المحتوى المفيد مشتركة جديدة فقناتكم من المغرب 😊
نفس الاكل لكن بدون خبز كيف يؤثر على السكر؟؟
هل فعلان الجسم لا يستطيع هضم اكثر من ٣٠ جرام بروتين في الوجبة الواحدة ؟؟؟
الجسم بيهضم الاخضر و اليابس صديقي
لكن اذا قصدك انه ما يأثر على الانسولين ؟
نظريا ممكن نعمم الكلام على كل الأنواع. يعني ممكن يهضم ٣٠ جرام نشويات و هكذا
بدي اطلب منك طلب ان يكون الفيديو الجاي عن خميرة البيره لحالها بتمنا تعملو
يا ترى النتائج دى مع الاكل بس ولا فى ادويه الأخ بياخدها يا ريت التوضيح
جهود مبارك جزاكم الله خيرا
هل الثوم لفترة كبيرة يرفع السكر انا اكلت عشاءي بدري يعني 5 مساء ووقفت اكل وقست السكر بالليل قبل النوم وجدته 109 وفي الصباح قست الصايم وجدتهم 120 مافهمتش شو صار
ممكن تجربة اسكالوب بانية (مقلى فى زيت زيتون )مع سلطة بدون خبز