Beweglichkeit für unteren Rücken und Becken - Quadratus Lumborum entspannen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @petramitbommelw.5469
    @petramitbommelw.5469 11 місяців тому +5

    Danke, diese Sequenz tat mir richtig gut!

  • @brig-7700cc
    @brig-7700cc 11 місяців тому +3

    Vielen Dank für diese Übung.
    Da Sie auch die Beine
    erwähnten, hoffe ich sehr, meine Schmerzen in den vorderen Oberschenkeln loszuwerden, zumindest zu lindern. Für mich ist es einfacher, auf YT die Erklärvideos mitzumachen und als zweite Möglichkeit in Ihren Büchern nachzuschauen. Ich freue mich auf die nächsten Videos. Lb Grüße

  • @rabenbuch8542
    @rabenbuch8542 Місяць тому

    Sehr gute Anleitung 👍👍

  • @felicitaswilhelm8902
    @felicitaswilhelm8902 3 місяці тому +1

    Habe Sie gestern erst entdeckt…Sie sind meine letzte Hoffnung….ich werde mich intensiv mit Ihren Übungen befassen und versuchen, meine vielen Baustellen, nach und nach, besser in den Griff zu bekommen.

    • @POHLTHERAPIE
      @POHLTHERAPIE  3 місяці тому +1

      Es freut uns, dass Sie uns entdeckt haben. Sollten Sie über die Übungen hinaus Behandlungsbedarf haben, so können Sie sich gerne an einen Pohltherapeuten oder eine Pohltherapeutin in Ihrer Nähe wenden: www.pohltherapeuten.de

    • @felicitaswilhelm8902
      @felicitaswilhelm8902 3 місяці тому

      @@POHLTHERAPIE Habe bereits nachgeschaut…lieben Dank 🙋‍♀️für Ihre Rückmeldung.

  • @Dsdafg
    @Dsdafg 11 місяців тому +1

    Sehr gut! Danke

  • @omanika
    @omanika 11 місяців тому

    Danke 🙏 das tut gut 😊

  • @su361
    @su361 11 місяців тому +1

    Probiere ich heute nach der Arbeit❤

    • @su361
      @su361 9 місяців тому

      Hat gut geklappt und tat gut.❤danke

  • @heikenagelschmidt9732
    @heikenagelschmidt9732 6 місяців тому

    Hallo habe einen Beckenschiefstand links . Leichte Sklerose und bein kürzer.Soll ich erst ihre Übungen machen mit dem Beckenschiefstand Sklerose machen?Oder kann ich diese Übungen machen. Oder beide.Danke für ihre Antwort...

    • @POHLTHERAPIE
      @POHLTHERAPIE  6 місяців тому

      Am Besten machen Sie in diesem Fall beide Übungen.